Эликсир от кариеса

Полоскание для рта, способное убить бактерию, угрожающую кариесом, изобрели ученые Калифорнийского университета. Они выяснили, как бактерии взаимодействуют в колониях, представляющих налет на зубах. И для борьбы с ними использовали «особо ориентированные антимикробные пептиды», которые воздействуют на бактерии, вызывающие кариес, при этом не влияя на другие. Скоро начнутся масштабные исследования.

Начните день с воды и лимона

Чистая вода и лимонный сок – лучшие натуральные энергетики, считают британские ученые. После ночного сна организму требуется влага, чтобы отфильтровать токсины и улучшить работу клеток. Чистая вода с лимонным соком обеспечит организм достаточным уровнем гидратации, а также оптимальным балансом антиоксидантов и электролитов.

Лимон является естественным источником витамина P, который в несколько раз усиливает работу витамина С. Чистая вода с лимоном улучшает проницаемость капилляров, нормализует кровоток, в результате чего вы чувствуете себя не возбужденным, как в случае с кофеином, а освеженным. А улучшение притока крови к мозгу активизирует мышление.

Единственные умнее

Дети, рожденные с разницей в два года, оказались умнее погодков, к такому выводу пришли американские исследователи.

Ученые отобрали более трех тысяч женщин, которые родили не менее двух детей, и оценили результаты тестов на счет и чтение, выполненных детьми пяти – семи лет.

Оказалось, что старшие в семье дети, у которых следующий по возрасту брат или сестра как минимум на два года младше, значительно лучше справились с заданиями по математике и чтению, чем старшие дети в паре погодков. Исследователи предположили, что этот эффект связан с тем, как долго старший ребенок остается единственным в семье, и родители уделяют ему все свое внимание. Чем дольше длится этот период, тем интенсивнее идет развитие.

Больше двигаешься – лучше спишь

Фото Эдуарда Кудрявицкого

Если тренироваться минимум 2,5 часа в неделю, будешь на 65% лучше спать ночью и оставаться бодрым днем, говорят американские ученые из Орегонского университета.

Они проанализировали физическую активность 2600 мужчин и женщин в возрасте 18–85 лет, а также качество их сна. Люди, регулярно посещавшие спортзал, заявляли, что ночью крепко спали, а днем не чувствовали сонливости. Регулярные занятия спортом способны заменить таблетки.

Спортивные добровольцы также на 68% реже жаловались на судороги в ногах и на 45% реже – на проблемы с концентрацией внимания.

Между­народный день чая – 15 декабря

Чай, как напиток, был открыт вторым императором Китая Шеном Нунгом примерно в 2737 году до н. э.

Чай обладает сильным лечебным эффектом. Дубильные вещества – танины и катехины, которые содержатся в нем, – повышают эластичность кровеносных сосудов. Чай нормализует артериальное давление, снимает головную боль, способствует оздоровлению кишечника, поддержанию тургора в тканях и является мерой профилактики преждевременной старости. В чае множество витаминов: A2, B1, B2, пантотеновая кислота, P, PP, K, С…

В России чай стал известен в первой половине XVII века и быстро превратился в самый популярный напиток.

Между­народный день помощи бедным – 19 декабря

ООН рассматривает бедность как «состояние длительного вынужденного отсутствия необходимых ресурсов для обеспечения удовлетворительного образа жизни». Бедность означает не только недостаток денег, но и отсутствие достойной работы, удобного жилья, доступа к хорошему образованию и здравоохранению.

В России за чертой бедности живут 16,1% граждан. В первом квартале 2011 года число россиян, доходы которых ниже прожиточного минимума, увеличилось на 2,3 миллиона и составило 23,9 миллиона человек. Прожиточный минимум составил 6473 рубля в месяц.

Цифры недели

604 рубля составит ежемесячный размер государственной социальной помощи родителям детей-инвалидов с 1 января 2012 года. Это на 34 рубля больше, чем в текущем году.

Медики называют сахарный диабет «ласковым убийцей», потому что годами пациент может даже не догадываться о своей болезни, пока не сдаст специальный анализ. По статистике Минздрава, в России с диабетом...

На этой неделе исполняется 40 лет со дня страшной техногенной катастрофы, какой еще не знало человечество. 26 апреля 1986 года в 4-м энергоблоке Чернобыльской АЭС прогремел взрыв. За две недели из разрушенного...

Никому не говорила, а вам сознаюсь: я обращалась к психотерапевтам за помощью, и не однажды. Двигало мной не одно лишь любопытство. Когда я впервые пришла на прием, у меня были наивные ожидания...

Ну и как прикажете к этому относиться: 64% работающих россиян игнорируют оплачиваемые выходные для диспансеризации! Откуда такая беспечность по отношению к своему здоровью, к необходимости всеми способами поддерживать...

В Москве состоялся 10-й Международный форум инвалидных и реабилитационных технологий «Интеграция-2026», посвященный самым социально значимым из этих технологий — посттравматической реабилитации, протезированию,...

В Министерстве здравоохранения РФ предложили считать молодежью россиян до 39 лет, а не до 35, как это принято сейчас. Объясняя это предложение, главный внештатный гериатр ведомства Ольга Ткачева отметила, что продолжительность жизни в целом...

Житель Москвы решил установить себе установить виниры - фарфоровые или керамические накладки, заменяющие внешний слой зубов. Как сообщается в паблике Mash в социальной сети «Вконтакте», из-за этого он потерял полмиллиона рублей и,...

В подразделениях вооруженных сил Украины массово распространяется хантавирус, вызывающий поражения внутренних органов. В связи с этим украинская армия несет значительные небоевые потери. Об этом в четверг, 7 мая сообщает РИА Новости со ссылкой...

Президент РФ Владимир Путин призвал усилить проверки репродуктивного здоровья россиян. Об этом глава государства заявил во вторник, 28 апреля на встрече с министром здравоохранения Михаилом Мурашко в Федеральном центре медицины катастроф. «Нужно...

Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху успешно справился с онкологическим заболеванием. Об этом в пятницу, 24 апреля со ссылкой на канцелярию главы израильского правительства сообщает РИА Новости. По свидетельству канцелярии,...

Российские психиатры рекомендовали командованию Вооружённых сил РФ отправлять в зону боевых действий военнослужащих – участников специальной военной операции (СВО) - не более чем на шесть месяцев, а при непрерывных боях — на две...

Заслуженный деятель науки РФ, доктор медицинских наук, профессор, академик Российской Академии наук (РАН) Вадим Покровский скоропостижно скончался на 72-м году жизни. Об этом в среду, 20 мая сообщила пресс-служба Научно-исследовательского института...

Московская школьница полтора года симулировала смертельное заболевание, чтобы не ходить в школу. Об этом сообщается в паблике Mash в социальной сети «Вконтакте. Как выяснили журналисты, мама 14-летней девочки фиксировала у дочери «кровотечения...

Около 350 тысяч россиян, являющихся носителями вируса иммунодефицита человека (ВИЧ), остаются без государственной терапии, поскольку закупка лекарств производится только для граждан, находящихся в федеральном регистре. Об этом в беседе журналистами...

По статистике, до 15% детских травм происходит на территории школ и детсадов, причем речь здесь идет не только о тривиальных шишках и ссадинах, но и о куда более серьезных повреждениях. Вот и май...

Президент России Владимир Путин назвал самоотверженной работу сотрудников службы скорой помощи в условиях проведения специальной военной операции. Об этом он заявил во вторник, 28 апреля в ходе открытия новых модульных приемных отделений...