Иммунолог: аллергики должны придерживаться простых правил, чтобы пережить цветение

Главная Советы Здоровье 11:55 22 Апреля 2023 4252

Врач Логина рассказала, что людям, склонным к аллергии, в период цветения необходимо максимально закрывать тело и отказаться от некоторых продуктов

trud.ru

Напечатать

Фото: Frank Hammerschmidt/dpagloballookpress.com

Аллергикам во время цветения необходимо пережить сложный для них период, соблюдая определенные правила. Об этом рассказала иммунолог-аллерголог Надежда Логина.

По ее словам, перво-наперво нужно попытаться предотвратить попадание пыльцы в организм. Как бы ни было жарко, но придется закрывать все тело одеждой с длинными рукавами. На голове также должен быть какой-то головной убор.

Дома врач также советует не расслабляться. После улицы необходимо сразу принимать душ и мыть голову. Проветривать помещение она рекомендует лишь вечером, а окна и форточки закрывать москитными сетками.

Врач также посоветовала при цветении березы не употреблять в пищу косточковые фрукты, сырую морковь и орехи. Хлебобулочные изделия и овсянка на завтрак во время цветения злаков и луговых трав также должны быть максимально ограничены в рационе питания. Когда цветут сорные травы и полынь, аллергикам грозят проблемами все цитрусовые, а также томаты, кабачки и патиссоны. Людям, тяжело переносящим аллергию, лучше вовсе отказаться от подсолнечного масла и некоторых соусов — например, майонеза и горчицы.

Напечатать

Здоровье 20:01 / 04 Мая 2024 6762

Весеннее обострение

Психологи фиксируют «беспрецедентное весеннее обострение» и возросшую тревогу клиентов. Ну и под это дело втрое подняли цены

Ирина Хмара

Труд

Казалось бы: весна - живи дай радуйся! А люди признаются, что боятся телевизора. Фото: Chromorange/Bilderbox, globallookpress.com

Весна, солнце, теплынь — казалось бы, что человеку еще надо для счастья? Ан нет, психологи фиксируют «беспрецедентное весеннее обострение» и возросшую тревогу клиентов. А раз так, врачеватели душ подняли...

Читать полностью

Здоровье 15:31 / 13 Апреля 2024 5604

Курага, чернослив, финики, изюм. Врач рассказала о пользе сухофруктов

Диетолог Татьяна Кузнецова убеждена, что употребление сухофруктов положительно сказывается на здоровье

Фото: Bulkin Sergey/news.ru, globallookpress.com

Россиянам следует регулярно есть сухофрукты для улучшения самочувствия и профилактики распространенных болезней. Как сообщает «Газета.ру», такое мнение высказала диетолог Татьяна Кузнецова. Кузнецова призвала включить в рацион курагу...

Читать полностью

Здоровье 16:23 / 28 Апреля 2024 3638

Россиянам рассказали, как восстановить режим сна

Во время сна происходит замена изношенных клеток, синтез коллагена, нейронных связей и долговременной памяти

Фото: Ingram Images, globallookpress.com

Сон очень важен для организма человека. Плохой сон может вызвать ожирение, ускоренное старение, тревожно-депрессивное расстройство, а также ухудшение внимания и памяти. Как сообщает портал Uznay.ru со ссылкой на слова остеопата и рефлексотерапевта...

Читать полностью