06 декабря 2016г.
МОСКВА 
-11...-13°C
ПРОБКИ
6
БАЛЛОВ
КУРСЫ   $ 63.87   € 68.69
НЕФТЬ  +1.73%   44.76

СТАНЬ ГЕНИАЛЬНЫМ!

Натальина Ольга
Опубликовано 01:01 27 Февраля 2003г.
Каждый, если захочет, может стать умнее. Конечно, приводимые ниже рекомендации не превратят слабоумного человека в Эйнштейна. Но, как считает психолог Лесли Стэнланд, каждый из этих приемов стимулирует умственные способности и усиливает интеллект.

Больше слушайте классическую музыку, особенно Моцарта. Коэффициент интеллекта, по мнению психолога, повышается при 20-минутном ежедневном прослушивании музыки этого музыкального гения.
*** Пейте зеленый и травяной чаи. Они улучшают кровоснабжение мозга, усиливают память и остроту ума.
*** Ежедневно совершайте 20-30-минутные прогулки. Наблюдения ученых показали: ходьба, бег трусцой или езда на велосипеде стимулируют интеллект.
*** Потребляйте больше продуктов, содержащих белок. С давних времен известно, что рыба пища для мозга. В то же время пища, богатая протеином, - говядина, куры, сыр - также позитивно сказывается на деятельности мозга.
*** Принимайте ежедневно по полтаблетки аспирина - только посоветовавшись с врачом, при некоторых заболеваниях аспирин запрещен! Аспирин усиливает подачу крови в мозг, соответственно, вы будете лучше соображать.
*** Разгадывайте кроссворды. Это занятие стимулирует мышление.
*** Сократите потребление алкоголя, а табак исключите вовсе.


Loading...



В ГД внесли законопроект о декриминализации побоев родственников