С возрастом, приблизительно после 30 — 35 лет, и особенно при гормональных перестройках, в организме человека начинает уменьшаться концентрация вырабатываемых гормонов. «Это приводит к снижению скорости деления нижних клеток эпидермиса, а скорость кератинизации (ороговения) клеток, зависящая в основном от внешних факторов, остается постоянной, — рассказывает врач-косметолог Вера Краснова. — В результате увеличивается число кератиновых слоев от 5 — 6 до 7 — 9 и более». Поэтому кожа становится менее эластичной и увеличивается вероятность образования морщин.
У некоторых людей в возрасте кожа становится более сухой, наблюдается явление, связанное с интенсивным отслоением ороговевших клеток: «сыплется» кожа. Для блокировки этого процесса целесообразно проходить регулярные курсы «заместительной гормональной терапии» и использовать регенерирующие кремы и кремы-маски, содержащие, например, сперму животных.
Конечно, не меньшее значение, чем питание кожи, имеет ее защита. Ведь ни один участок нашего тела не подвергается столь непрерывному воздействию внешней среды, как кожа лица. Поэтому такое большое внимание уделяется в косметологии средствам защиты и питания кожи. Однако полагаться только на косметические средства не следует. Учитывать нужно и общее состояние организма. Переутомление, недосыпание, резкое ограничение пищи с целью похудения сводят на нет все усилия по уходу за кожей лица.
Факт
Для того чтобы кожа выглядела молодой и здоровой, крайне важен витамин Е (токоферол). Содержится в семечках подсолнуха, кукурузном масле, миндале, арахисе, шпинате, свекле, неочищенном рисе.
Рецепты
Маски для взрослой кожи
Для увядающей кожи
Залить ягоды рябины крутым кипятком (1 стакан воды на 1/2 стакана ягод), растолочь их в кашицу и смешать ее со сливками или яичным желтком. Смесь наложить на очищенную кожу лица и подержать 10 минут. Смыть прохладной кипяченой водой.
Для дряблой кожи
1 ст. ложку творога, 2 ст. ложки сметаны, 1 ч. ложку поваренной соли растереть до образования однородной массы, нанести на кожу на 20 минут, смыть прохладной водой. Курс лечения — 10 процедур по 1-2 в неделю.
Маска против морщин
1 желток растереть с 1/2 ч. ложки меда и 1 ч. ложкой глицерина. Нанести на лицо и шею на 20 минут, затем смыть водой и нанести питательный крем.
Для разглаживания кожи
Смешать 1 ст. ложку картофельной муки, 3 мелко натертые молодые (бледно-желтые) морковки и половину яичного желтка. Нанести смесь ровным слоем на лицо. Через 15 — 20 минут смыть чуть теплой водой.
