19 июля 2018г.
МОСКВА 
23...25°C
ПРОБКИ
7
БАЛЛОВ
КУРСЫ   $ 63.27   € 73.48
НЕФТЬ  +1.73%   44.76

В Минздраве рассказали об объединяющих долгожителей привычках

Фото: globallookpress.com
trud.ru
12:18 07 Июля 2018г.
Опубликовано 12:18 07 Июля 2018г.

Подчеркивается, что долголетие объясняется генетикой лишь на 20 процентов


Большинство долгожителей физически активны, не имеют вредных привычек и продолжают вести активную деятельность после выхода на пенсию. Об этом рассказала главный гериатр Министерства здравоохранения, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачева, также поделившись другими привычками, объединяющими большинство долгожителей.

Ткачева подчеркивает, что долголетие обуславливается генетикой лишь на 20 процентов, а на 80 процентов – образом жизни. «Чем больше человек когнитивно функционироует, тем он больше живет и тем более сохранен, более здоров», - отмечает она.

По словам специалиста, большинство долгожителей не курят и не злоупотребляют алкоголем, едят много овощей и фруктов, а также ведут интеллектуальную и физическую активность. «Они физически достаточно активны, социально адаптированы уже в продвинутом возрасте. После выхода на пенсию продолжают активно общаться, часто – продолжают работать, занимаются какой-то общественной деятельностью», - цитирует РИА Новости слова Ткачевой.

Ранее министр здравоохранения Вероника Скворцова заявила, что пенсионная реформа связана с омоложением населения с точки зрения психической активности: работающие люди старшего поколения не понижают когнитивную активность, из-за чего дольше живут.




Как вы оцениваете выступление сборной России на чемпионате мира по футболу 2018 года?