Когда человек работает посменно, его мозг изнашивается намного быстрее. Всему причиной сбой внутренних часов, который провоцирует стресс. В результате возникают проблемы с памятью, нарушаются мыслительные процессы.
Нужно проработать 10 лет и больше, чтобы ощутить все минусы посменной работы. За это время мозг успевает постареть на шесть с половиной лет. Если же вернуться к нормальному режиму работы, на восстановление уйдет около пяти лет.
