Осеннее солнце тоже греет

Фото: globallookpress.com

Как сохранить интерес к окружающему миру и желание жить полной жизнью в преклонные годы?


Человек всегда хочет жить — и в юности, и в старости. Но как сохранить интерес к окружающему миру и желание жить полной жизнью в преклонные годы, когда и сил, и стремлений куда меньше, чем прежде? Ни в коей мере не претендую на назидательность, просто рискну поделиться некоторыми мыслями и ощущениями.

Где они, приливы невероятной энергии, которые в былые времена (кажется, еще недавние) помогали горы свернуть? Когда хотелось «всего и сразу!» — и эти нескромные желания заставляли браться за неподъемные дела. В те годы мне, издателю, приходилось несколько раз начинать новое дело. И что тогда значили пара вынужденных напряженных рабочих ночей на финише! Времени всегда не хватало, но после 40 бессонных часов — вот он, первый номер новой газеты, вышедшей в срок. Счастье! Можно отоспаться — и снова впрягаться, выходить на старт очередной гонки...

Сейчас мне такое представить трудно. С годами мы бережнее относимся к организму, а он — к нам, не позволяя безудержно бросаться в авралы и авантюры. Появляется предохранитель. Скажем, вдруг начинаешь понимать, как бесценен хороший сон. И слова «спортивный режим» воспринимаются без былой иронии. И посиделки с друзьями за рюмкой уже расходуешь бережно, как патроны, не тратя по пустякам, не паля бесцельно очередями в небо.

Конечно, и трудиться, рассчитывая свои силы, и блюсти умеренность в отношениях с алкоголем лучше научиться в молодые годы. Но скажите об этом сейчас своим детям — и получите в ответ ироничные улыбки. Увы, каждый учится на собственных ошибках.

А мы вернемся к своим вопросам. И вот один из них: стоит ли держаться за работу, когда вроде бы можно и удалиться на покой? На мой взгляд, стоит, если не во вред. У тех, кто имеет и желание, и необходимость трудиться (кстати, работа замедляет старение), особую роль приобретает планирование нагрузок. Дозируйте их! Устали? Передохните, отвлекитесь, перезагрузите себя. Многолетний трудовой опыт поможет вовремя завершить процесс, да и результат будет на уровне, опыт халтурить не даст.

Между прочим, это относится не только к профессиональной деятельности, но и к домашним, бытовым хлопотам. Не каждому из пожилых удается продолжить работу по специальности, но рук опускать не стоит, дело себе найти можно всегда.

Теперь о досуге. Конечно, для многих из нас он неразрывно связан с внуками. Они для нас — свет в окошке, хотя «работать дедушкой» (и бабушкой) не такое уж простое занятие, а порой и тяжкий труд. И здесь тоже надо уметь рассчитывать силы. И не забывать о себе любимом.

Кому-то, наверное, уже в тягость пойти на каток, выйти на футбольное поле или отправиться на несколько дней на охоту или рыбалку. Но сколько другого — интересного и доступного — рядом! Экскурсии, театры, музеи, стадионы, фильмы на любой вкус в интернете. И уж, конечно, пешая загородная прогулка по неизведанным местам. А сколько сюрпризов и откровений хранит ваш город — недаром все популярнее экскурсии по улицам и площадям, где вы, оказывается, многого не знали и не замечали.

Новыми гранями оборачиваются встречи с друзьями. Цените эти минуты — как поется в одной песенке, «друзья не растут в огороде», а их все меньше и меньше.

Богатый опыт — это не мешок с железяками, который все тяжелее нести. Напротив! С опытом легче познается смысл и радости новой, интересной жизни. В которой есть место и радостям, и открытиям. Эта новая жизнь способна быть совсем не хуже прежней. Жаль только, она короче.

 

Кто, по вашему мнению, стоит за массовыми акциями протеста в Грузии?