«Я считала, что пить рыбий жир полезно, да и врач сказал, что его надо давать маленьким детям для профилактики рахита. Но мой ребенок постоянно плачет и плюется, а еще у него появились красные пятна на коже. Может ли это быть из-за некачественного рыбьего жира?».

Валентина Замыкаева, Осташков

Отвечаем: может, причем даже из-за вполне качественного.

В рыбьем жире содержатся жирные кислоты — важный компонент детского рациона, они необходимы для роста нервных клеток. Кстати, будущей матери очень полезно включать в свой рацион рыбу, потому что содержащиеся в ней полезные вещества ускоряют созревание головного мозга плода.

Между тем собственно в материнском молоке жирных кислот вполне достаточно. Зато их совсем нет даже в лучших смесях для искусственного вскармливания. Поэтому ученые обычно предлагают добавлять к смесям рыбий жир — строго дозированно. Но у этого продукта есть свои особенности.

Для полноценного расщепления в желудке жиры требуют много энергии и соответствующих ферментов. Не каждый детский организм способен с этим справиться. Рыбий жир не стоит употреблять на пустой желудок, иначе пострадает печень и расстроится пищеварение. Лучше глотать его в капсулах и после еды. Желательно, чтобы в меню ребенка при этом входило картофельное пюре или вареный рис, а также что-нибудь закрепляющее, например черника, груша или сухарики. В противном случае не исключено нарушение обмена веществ и кишечной микрофлоры. Может появиться сыпь, покраснение кожи, сопровождающееся зудом. Мало того, в результате длительного неумеренного употребления возможны даже психические расстройства из-за изменений в щитовидной железе и, как следствие, в гипофизе.

С какого возраста надо (если надо вообще) принимать рыбий жир, скажет только педиатр. Разумеется, необходим постоянный контроль за тем, как детский организм реагирует на эту подкормку.

Кстати

Известный натуропат Френсис Поттенжер еще в 1950-е годы сделал вывод, что польза рыбьего жира при рахите сомнительна. Он проводил опыты над кошками, держа их на диете из отборного вареного мяса. У животных довольно быстро развился рахит. Тогда в качестве лекарства натуропат прописал кошкам рыбий жир из тресковой печени. Рахит остался, а к нему добавилось сильнейшее расстройство кишечника. Конечно, эксперимент исследователя вызывает множество вопросов, однако бесспорно одно: любая добавка к рациону должна быть строго обоснована.

Популярным продуктом долгожителей, которые живут в так называемых голубых зонах, является тофу. Как сообщает «Россия 1», об этом рассказала президент Российского общества антивозрастной медицины, геронтолог Светлана Трофимова. «Сыр...

К двум известным бедам в России популярный политолог на днях прибавил еще две: недосып и авитаминоз. И тут не поспоришь: мы засыпаем в метро и в автобусах, на лекциях и совещаниях....

В первые дни после теракта в «Крокусе» число тех, кто испытывал тревогу, выросло с 34 до 42%. Что дает поводы для тревог — угроза терактов и «прилетов», экономические проблемы,...

Неприятные ощущения и головная боль могут возникать из-за искривленной носовой перегородки. Об этом сообщает портал «Доктор Питер» со ссылкой на слова врача-отоларинголога и пластического хирурга Андрея Макарова. По словам Макарова,...

У принцессы Уэльской Кейт Миддлтон, супруги наследника британского престола – принца Уильяма, обнаружен рак. Об этом 42-летняя представительница королевского семейства сама рассказала в видеообращении, опубликованном ею в соцсети...

Президент Владимир Путин поручил правительству подготовить предложения по корректировке принятой в прошлом июне Стратегии развития фармацевтической промышленности РФ на период до 2030 года. Срок на эту работу...

Американец Пол Александер, попавший в Книгу рекордов Гиннесса как человек, проживший дольше всех благодаря аппарату «железные легкие», скончался в возрасте 78 лет. Об этом сообщает издание The Independent со ссылкой на...

Врачи Магнитогорска спасли 12-летнего школьника, у которого во время выполнения домашнего задания произошел инсульт. «Мне стрельнуло в голову, и я упал со стула на пол, еле-еле смог добраться до дивана», — рассказал мальчик...

Генетикам из Иллинойсского университета в Урбане-Шампейне (США) и Университета Сан-Паулу (Бразилия) удалось вырастить корову, в молоке которой содержится человеческий инсулин. Статья с описанием работы опубликована в научном журнале The Biotechnology...

В образце шаурмы, продаваемой в Москве и Санкт-Петербурге, найден золотистый стафилококк. Как передает ТАСС, об этом сообщила пресс-служба Роскачества. «В шаурме от «Ашана» обнаружен золотистый стафилококк S. aureus. Шаурма...

Гастроэнтеролог Екатерина Кашух объяснила россиянам основные причины, по которым после еды может появиться ощущение боли в сердце. Об этом сообщает «Газета.Ru». «Снижается артериальное давление из-за того, что кровь приливает...

Группа ученых из Стэнфордского университета США предложила новую концепцию, объясняющую механизм возникновения болезни Альцгеймера – одного из самых распространенных недугов, вызывающих деменцию и приводящих к «стиранию» личности. Причины...

«Молодая гвардия Единой России» (МГЕР) провела всероссийскую донорскую акцию и запустила проект «Спасти жизнь может каждый!» в поддержку людей с онкологией. Об этом сообщает пресс-служба движения со ссылкой на слова председателя...

Врач лечебной физкультуры и физиотерапевт Кристина Кайзер призвала спать на правильной подушке и регулярно делать упражнения, чтобы снять напряжение и боль в шее. Об этом сообщает объединение клинического госпиталя «Мать и дитя»...

Плохая подвижность бедер практически всегда вызвана недостатком движений в сочетании с неправильной осанкой. Для того, чтобы развивать подвижность тазобедренного сустава, необходимо выполнять специальные упражнения. Об этом сообщают обозреватели...

Правительство России расширило список жизненно важных лекарственных препаратов (ЖНВЛП), а также список дорогостоящих медикаментов. Об этом сообщила пресс-служба кабинета министров. «Перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных...