Новости
Елена Нечаенко
Есть особая категория людей – трудоголики. Симптомы их «болезни»: чрезмерная привязанность к работе и полное неумение отдыхать
Такие работники – подарок для начальников и наказание – для родственников. К тому же неумеренный рабочий пыл, а также полное нежелание и неумение правильно восстанавливать силы может подорвать здоровье самих этих работников.
Пора в отпуск!
Трудоголизм, как и любая другая зависимость, никогда ни к чему хорошему не приводит. Прежде всего, отсутствие отдыха способствует накоплению в организме вредных токсинов, а это – прямой путь к множеству болезней. Медики утверждают, что отдыхать от работы нужно регулярно: понемногу в течение дня и, конечно же, ночью (организму требуется не менее 8 часов полноценного сна). Затем – в течение как минимум...
Недооцениваете ли вы силы и возможности собственного организма или безнадежно переоцениваете – об этом беспристрастно расскажут специальные нагрузочные тесты.
Также они помогут поставить более точный диагноз
Наш эксперт – кандидат медицинских наук, научный сотрудник отдела клинической физиологии, лучевой и функциональной диагностики РНЦХ РАМН Татьяна Кулагина.
Так уж повелось в нашей медицине, что больному в лечении, а особенно в диагностике, традиционно отводится пассивная роль. Знай себе наблюдай за тем, как доктор пытается отыскать и вылечить твою болезнь. Но, оказывается, бывают не только такие исследования, при которых пациенту нужно смирно стоять, сидеть или лежать, но и такие, когда ему необходимо как можно активнее двигаться.
Придется попотеть
Даже самые точные и современные диагностические аппараты (например, компьютерные или магнитно-резонансные...
От лета мы с нетерпением ждем тепла, а может быть, и жары – так надоело мерзнуть! Однако, чтобы жара принесла пользу, обращаться с ней нужно осторожно
Первый минус
В жару человек быстрее утомляется и чаще испытывает сонливость. Высокая температура сама по себе расслабляет, замедляет кровообращение, снижает реакции.
Будьте осторожны
Не старайтесь подхлестывать себя большим количеством кофе – при высокой температуре воздуха кофеин может вызвать проблемы с сосудами.
Попробуйте пить зеленый чай с жасмином – он тонизирует ничуть не хуже, а вредных эффектов у него нет.
В самое жаркое время дня старайтесь находиться в комнате с кондиционером или с хорошим обменом воздуха. Особенно следите за тем, чтобы не перегревались голова и ноги.
Первый плюс
Одежда становится легкой. Что, безусловно,...
Как бы мы, взрослые, ни умилялись, глядя на идиллическую картинку играющего с котенком или щенком малыша, мы всегда должны помнить, что животные могут являться переносчиками опасных заболеваний. Стригущий лишай – одно из них
Наш эксперт – кандидат медицинских наук, врач-дерматолог Алина Гордеева.
Наиболее распространенная инфекция, которой можно заразиться от бездомного или купленного в переходе метро котенка или щенка, – это стригущий лишай. Собственно само это название – бытовое. Под общим термином скрываются два отдельных заболевания: трихофития или микроспория. Возбудителями этих инфекций являются грибки трихофитон и микроспорум.
Трихофития в основном выявляется у собак, а также у домашних грызунов, а микроспорией дети обычно заражаются от кошек. Оба недуга поражают кожу на теле и волосистую часть головы. Заболевание это очень заразное, зачастую им...
Современные качественные эмали не маскируют дефекты, а, обеспечивая красивое и стойкое покрытие, бережно ухаживают за маникюром
С тех пор как в 30‑е годы прошлого века основатель компании Revlon Чарльз Ревсон изобрел первую в мире несмываемую формулу лака для ногтей, этот популярный косметический продукт прошел огромную эволюцию. Первый в истории нерастворимый в воде лак для ногтей высоким качеством не отличался: был недостаточно стойким и безопасным, смывался только ацетоном, да и богатой цветовой гаммой похвастаться не мог: имел всего пять-шесть оттенков красного. Сегодняшние лаки и по цветам, и по стойкости, и по ухаживающим свойствам ушли далеко вперед.
Читайте состав
Интересно
...
Гепатит А, он же болезнь Боткина, он же желтуха, он же «болезнь грязных рук», считают самым безобидным из всей «семейки» вирусных гепатитов. Но порой он демонстрирует весьма крутой характер
Наша страна относится к территориям со средней распространенностью вирусного гепатита А (порядка 80–150 только зарегистрированных случаев на 100 тыс. населения). Хотя в некоторых регионах показатели просто зашкаливают (например, в ряде кавказских республик, Дальневосточном округе, Восточной Сибири).
Возможны осложнения
Болезнь эта очень распространенная: сегодня она находится на третьем месте после острых вирусных и острых кишечных инфекций. По данным ВОЗ, ежегодно в мире регистрируется примерно 1,4 млн случаев заболеваемости. А еще этот недуг крайне заразен. Но, к счастью, по сравнению с другими гепатитами, последствия желтухи не так...
Боль – это не только симптом, сопутствующий многим недугам, но и одно из наиболее мучительных хронических заболеваний. Избавиться от него помогает метод нейростимуляции
Наш эксперт – врач-нейрохирург высшей категории ЦЭЛТ Сергей Карасев.
Относиться к боли можно по-разному. Ведь она – не только зло, но и благо. Являясь сигналом неблагополучия в организме, именно она подталкивает человека к тому, чтобы тот вовремя обратился за медицинской помощью. Для врача боль – хороший подсказчик, ведь на основании того, где и как у пациента болит, специалист может сделать диагностические предположения. Но продуктивной является только острая боль, а когда она становится хронической, то теряет свою «защитную» роль и из благодетеля превращается в палача.
Не жизнь, а пытка
Такая боль не просто снижает качество жизни человека,...
Далеко не у всех женщин «критические дни» проходят легко. Можно ли избавиться от ежемесячных недомоганий?
Наш эксперт – врач-гинеколог Ольга Арефьева.
Жалуясь на тяжелую женскую долю, дамам не нужно ломать голову в поисках аргументов, подтверждающих эту истину. Ведь в отличие от мужчин раз в месяц им приходится переживать непростой период.
Вот так «букет»!
Хорошо еще, если только слегка побаливает живот, но ведь у некоторых в «эти дни» возникают просто невыносимые боли, отдающие в поясницу и больше похожие на родовые схватки. Это нарушение врачи называют дисменореей. Боли во время менструации могут быть непродолжительными и довольно длительными, ноющими или схваткообразными.
Такие симптомы не просто доставляют женщинам большие страдания,...
Самый популярный товар по уходу за внешностью – это шампуни. Ими пользуются все, независимо от пола и возраста, причем даже те, кто равнодушен к прочей косметике. Но умеем ли мы выбирать их правильно?
Итак, на что же ориентироваться при покупке этого гигиенического средства? На раскрученную марку или на высокую цену? А может, на красивую упаковку, приятный запах, густую консистенцию и интересный цвет? Или, например, на объем пены, которую он дает. Оказывается, ни один из этих показателей – не гарантия высоких потребительских свойств.
Что по вкусу волосам
Многие делают этот выбор опытным путем, то есть путем проб и ошибок. Понравилось средство – значит, оно и есть самое подходящее. Правда, у каждого из нас свои представления о том, что хорошо для волос, а что – нет. Например, многие люди уверены, что вымытая шевелюра должна скрипеть...
Иметь густые волосы – мечта любой женщины. Но почему-то буйная растительность обычно кустится вовсе не там, где бы нам хотелось. Как от нее избавиться?
Рассказывает наш эксперт – врач дерматокосметолог Александр Нартов.
Убрать с глаз долой лишние волосы можно двумя способами: с помощью депиляции или эпиляции. Эти слова – вовсе не синонимы, как считают многие. В первом случае удаляется лишь видимая часть волоса, а сам волосяной мешочек остается нетронутым. Эпиляция же воздействует непосредственно на волосяной фолликул, и поэтому устраняет проблему на корню.
Дешево и сердито
Важно
Даже самые лучшие методики удаления волос не в силах устранить причину, по которой...
Самый популярный товар по уходу за внешностью – это шампуни. Ими пользуются все, независимо от пола и возраста, причем даже те, кто равнодушен к прочей косметике. Но умеем ли мы выбирать их правильно?
Итак, на что же ориентироваться при покупке этого гигиенического средства? На раскрученную марку или на высокую цену? А может, на красивую упаковку, приятный запах, густую консистенцию и интересный цвет? Или, например, на объем пены, которую он дает. Оказывается, ни один из этих показателей – не гарантия высоких потребительских свойств.
Что по вкусу волосам
Многие делают этот выбор опытным путем, то есть путем проб и ошибок. Понравилось средство – значит, оно и есть самое подходящее. Правда, у каждого из нас свои представления о том, что хорошо для волос, а что – нет. Например, многие люди уверены, что вымытая шевелюра должна скрипеть...
За год каждая третья женщина переживает, по крайней мере, один мучительный эпизод острой мочевой инфекции. Неправильное или запоздалое лечение довольно быстро переводит болезнь в хроническую форму
Наш эксперт – врач-гинеколог Ольга Арефьева.
Многие недуги бывают преимущественно «мужскими» или «женскими». Например, подагра и сердечно-сосудистые заболевания чаще выбирают сильную половину человечества, а желчнокаменная болезнь «предпочитает» слабый пол. Или вот цистит, он же инфекционно-воспалительный процесс стенки мочевого пузыря. Этим недугом, конечно, болеют и джентльмены, но дамы – гораздо чаще.
Прекрасный пол, берегись!
«Виноваты» в такой несправедливости в первую очередь анатомо-физиологические особенности женского организма, а именно – короткий и широкий мочеиспускательный канал, а также его расположение – слишком близкое...
Обжорство испокон веков считалось одним из семи смертных грехов. Возможно, поэтому люди, страдающие булимией, скрывают свой недуг и редко обращаются за медицинской помощью
Наш эксперт – психолог Марина Серебрякова.
О расстройствах пищевого поведения – анорексии и булимии – широко заговорили совсем недавно. Но большинство из нас осведомлено об этих болезнях весьма поверхностно. Например, считается, что анорексики ничего не едят и потому ужасно худые, а люди, страдающие булимией, наоборот, все время поглощают плюшки и гамбургеры и оттого страшно толстеют. Но, оказывается, жертвы одной и другой болезни внешне почти не отличаются друг от друга, поскольку большинство жертв имеет средний или даже недостаточный вес. В основную группу риска по булимии входят девушки от 13 лет и молодые женщины до 35. Но есть...
По сообщениям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), за последние 65 лет число людей, больных неврозами, выросло в 24 раза. Этими недугами страдают люди всех возрастов,
но истоки заболеваний обычно кроются в детстве
Наш эксперт – врач-психиатр, кандидат медицинских наук Инна Пархоменко.
Подростковый возраст – одно из самых сложных испытаний в жизни хотя бы потому, что это – первая большая трудность, с которой приходится сталкиваться неопытным юнцам. В это время у молодых людей меняется внешность, идет активный рост, происходит бурная гормональная перестройка, формируется сексуальное влечение, возникает настойчивая необходимость определиться с выбором жизненного пути. Любое из этих обстоятельств в состоянии поколебать психологическое равновесие и привести к неврозу.
Откуда что берется?
Чтобы помочь ребенку с наименьшими потерями пережить трудный...
Самый популярный в гинекологии диагноз – «эрозия шейки матки» означает не одну болезнь, а целый букет самых разных болячек. Впрочем, вне зависимости от природы заболевания его последствия могут быть весьма серьезными
Наш эксперт – заведующая отделением гинекологии ГКБ № 31, доктор медицинских наук, профессор Елена Каухова.
Истинная псевдоэрозия
Кстати
Известны случаи, когда обширная эрозия появлялась у женщин на шейке матки во время беременности, а после ее прерывания сама собой исчезала. Но, если женщина имела эрозию до зачатия, беременность будет скорее отягчающим обстоятельством и дополнительным...
Бог дает человеку зубы дважды, оба раза – в детстве. А если в течение жизни человек не смог сберечь этот ценный подарок, возместить утраченное поможет врач-имплантолог
Наш эксперт – стоматолог-хирург, имплантолог многопрофильной клиники ЦЭЛТ Евгений Антюхин.
Дентальная имплантация – это метод вживления на место отсутствующего зуба искусственной (титановой) конструкции, играющей роль корня. Этот стоматологический протез состоит из двух частей: самого имплантата – титанового винта, внедряемого в челюсть, и абатмента – верхней части, присоединяемой после периода приживления. Сверху все это великолепие венчает коронка из металлокерамики. И вот он – воскресший из небытия живой зуб, почти ничем не отличимый от своих натуральных «соседей».
Адекватная замена
Конечно, имплантация – не единственный метод протезирования...
Выражение про человека с большим сердцем в случае с подростками следует воспринимать буквально
До взрослых размеров «моторчик» у юношей вырастает действительно быстрее, чем все остальное. Иногда это приносит немало проблем.
Наш эксперт – врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Василий Петров.
Ох уж этот подростковый возраст, когда вчерашние милые малыши на глазах превращаются в долговязых нескладных юношей с угреватой кожей и несносным характером! Но в это время у наших сыновей меняется не только внешность и манера общения. Куда более серьезные перемены происходят со всем их организмом.
Берегите мужчин!
Кровеносные сосуды отстают от бурного роста сердца, поэтому у ребят затрудняется кровообращение самого главного органа. Отсюда...
Шопоголизм – примета отнюдь не сегодняшнего дня. Судя по роману Эмиля Золя «Дамское счастье», страсть к приобретательству зародилась в людях давно
Наш эксперт – врач-психотерапевт Алексей Козинцев.
Продавцы счастья
Немалую долю ответственности за все возрастающее число «наркоманов от шопинга» несут, в частности, торговые компании. Магазины превращаются в развлекательные центры, в которых всем, от мала до велика, есть чем заняться. Туда можно войти утром, а выйти ночью. Давление оказывает и агрессивная реклама, противостоять которой трудно даже взрослым, что уж говорить о детях и подростках. Причем рекламные стратегии продвижения товаров сегодня специально разрабатываются с учетом человеческой психологии. Разумеется, эффект этот мнимый. Рекламные слоганы давят на тонкие струнки...
Сколиоз – заболевание, которое не только нарушает пропорции тела, но и ухудшает здоровье всего организма. К счастью, от него можно избавиться. И чем раньше это сделать, тем лучше
Наш эксперт – врач-ортопед, ведущий научный сотрудник ФГУ ЦИТО имени Н. Н. Приорова, доктор медицинских наук Сергей Колесов.
Болезнь обычно берет начало в детстве, а затем только прогрессирует. Дети со сколиозом – боковым искривлением позвоночника – испытывают множество страданий. Мало того что им в школе приходится терпеть насмешки от жестоких сверстников, так и дома живется не легче. Родители их заставляют спать на твердом матрасе, пристально следят за тем, как те сидят за письменным столом, как носят ранец. Кроме того, таких детей постоянно таскают на массаж, ЛФК, мануальную терапию, возят в лесные школы…
Впрочем, обычно эти...
Практически каждый россиянин от пеленок до седин страдает от нехватки витамина С, а 60–80% из нас недостает витаминов РР, группы В и фолиевой кислоты
Особенно заметно гиповитаминоз проявляется на исходе зимы. С этим надо что-то делать!
Наш эксперт – врач-терапевт Марина Герасимова.
Надежной преградой, защищающей организм от проникновения вирусов и вредных бактерий, служит иммунная система. Если иммунитет силен, то он эффективно сражается с болезнями. Однако под воздействием стресса, неблагоприятной экологии, нерационального питания, хронического недосыпа и высоких психических нагрузок защитная система перестает справляться со своей главной функцией. В этот сложный момент ей на помощь должно прийти «подкрепление» – незаменимые и полезные витамины. Их можно и нужно использовать как...
Каждую болезнь окружает множество обывательских мифов. И чем недуг опаснее, тем больше вокруг него вымыслов
Что в утверждениях об онкоболезнях правда, а что – всего лишь расхожие заблуждения?
Поможет нам в этом разобраться наш эксперт – директор Российского онкологического научного центра им. Блохина, академик РАН и РАМН Михаил Давыдов.
Миф № 1
Рак – это вирус, поэтому им можно заразиться едва ли не воздушно-капельным путем.
Мнение эксперта. Да, это вирус, но эндогенный. Он не поступает извне, а образуется в организме из обломков белков, которые могут встраиваться в геном, нарушая его функцию и приводя к трансформации. Заразиться этим вирусом нельзя ни воздушно-капельным, ни половым путем, ни при порезе, ни любым другим способом – иначе бы...
Зима с ее бесконечным гололедом – время, когда у ортопедов работы невпроворот. Но переломы хоть и серьезная, но далеко не единственная из возможных сезонных травм
Например, многие попадают к врачу с разрывом мениска.
Наш эксперт – кандидат медицинских наук, травматолог-ортопед ГКБ имени С. Боткина Тимур Кветенадзе.
Рискуют все
Эти повреждения происходят не только во время гололеда. Частенько на приеме у травматолога оказываются профессиональные спортсмены (футболисты, хоккеисты, теннисисты, фигуристы, горнолыжники, сноубордисты, а также танцоры). А вот гимнасты и прыгуны страдают из-за разорванного мениска гораздо реже. Дело в том, что разрыв мениска чаще возникает отнюдь не во время ударов, падения или жесткого приземления, а во время резких движений. Но даже если вы никогда в жизни не гоняли...
Мало что так сильно пугает человека, как неизвестность. Длительно держащаяся слегка повышенная температура тела (от 37 до 38 °C) относится как раз к устрашающим явлениям
Насколько опасен субфебрилитет? Как его лечить и нужно ли это делать? Сплошные вопросы! Попробуем в них разобраться
Эксперт – кандидат медицинских наук, врач-невропатолог Марина Александрович.
С детских лет все мы знаем, что нормальная температура тела – 36,6 °C. Впрочем, оказывается, это устоявшееся мнение всего-навсего миф. Ведь на самом деле этот показатель у одного и того же человека в разные периоды жизни может неоднократно меняться.
Ты куда пустилась вскачь?
Например, градусник может выдавать различные цифры в течение одного месяца даже при полном здоровье. Это характерно главным образом для девушек – у них температура тела обычно...
Заболевание с трудно произносимым названием – дисфункция височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) – у большинства людей не на слуху. Но по распространенности этот неду «догоняет» кариес и пародонтит
Эксперт – доктор медицинских наук, профессор, заведующий консультативно-реабилитационного отделения Центра черепно-челюстно-лицевой хирургии ФГУ ЦНИИС и ЧЛХ Василий Александрович Семкин.
Среди всех суставов нашего тела височно-нижнечелюстной сустав трудится едва ли не больше всех, ведь мы его используем с утра до ночи, когда жуем, говорим, зеваем. Поэтому неудивительно, что он иногда барахлит.
Органической патологии при этой болезни, как правило, не возникает. Но хорошей жизни от нее не жди. Поначалу при открывании рта просто слышны сухие щелчки в висках, затем возникают сильные спазмы в голове, шум и боли в ухе, а потом рот и вовсе...
Этот недуг отличается особым коварством, ведь даже после выздоровления могут развиться очень опасные, а иногда и смертельные осложнения
О том, как избежать грозных последствий недуга, расскажет директор НИИ гриппа РАМН доктор биологических наук, профессор, академик РАМН, руководитель Федерального центра по гриппу и ОРЗ Олег Киселев.
Кто рискует больше?
«АиФ»: – Олег Иванович, в каком возрасте риск осложнений гриппа выше?
О.К.: – Тяжелее недуг протекает у молодых, потому что у них реакция иммунной системы более выражена. У пожилых людей бурной реакции иммунитета обычно не бывает, поэтому у них чаще развиваются вторичные осложнения.
«АиФ»: – Какими последствиями может грозить это вирусное заболевание?
О.К.: – Все возможные осложнения этого вирусного заболевания условно...
Один бокал вина в день – и доктор не нужен! Главное, как и с любым лекарством, не ошибиться в дозе!
Близится самый любимый и долгожданный праздник – Новый год. В это время и трезвеннику не грех пригубить бокал вина.
Не пьем, а лечимся
Луи Пастер говорил, что вино – самый здоровый и полезный напиток, а Платон называл его «молоком для стариков». И было за что, ведь качественные красные вина содержат вещества, способствующие выведению из крови «плохого» холестерина (так называемых липопротеидов высокой плотности ЛПВП), поэтому при регулярном употреблении малого количества этого напитка кровеносные сосуды буквально промываются изнутри. Также известно, что красное вино хорошо воздействует на сердечную мышцу и укрепляет сосуды сердца. На...
Тема модернизации затронула все сферы нашего общества, в том числе и здравоохранение. Пожалуй, главная область применения новейшей медицинской техники – это лучевая
диагностика
О ее сегодняшнем состоянии и проблемах мы говорим с главным внештатным специалистом по лучевой диагностике Минздравсоцразвития России, заведующим кафедрой лучевой диагностики, лучевой терапии и медицинской физики Российской медицинской академии последипломного образования, доктором медицинских наук, профессором Игорем Тюриным.
Бремя дефицита
«АиФ»: – Игорь Евгеньевич, многие из нас в своей личной практике сталкивались максимум с рентгеном и УЗИ или аппаратом для проведения флюорографии. А ведь спектр методов лучевой диагностики гораздо шире.
И.Т.: – Лучевая диагностика является сегодня ведущим методом для раннего выявления и эффективного...
Сладковатый, чуть приторный душок, который с первых же минут ощущается в домах, где живут пожилые люди (даже самые чистоплотные), не спутаешь ни с чем. Так пахнет старость...
Правда, порой к запаху лежалых вещей, старых фотографий и вековой пыли примешиваются и посторонние ароматы, к сожалению, далеко не всегда приятные обонянию. И хотя говорить на эту щекотливую тему не принято в хорошем обществе, но все-таки мы попробуем.
Ничего жирного!
Поэты бы сказали, что так пахнет уныние, тоска и одиночество. Но ученые больше привыкли полагаться не на ощущения, а на научные факты. И поэтому они ищут объективные обоснования каждому явлению. В том числе и этому.
Так, недавно японские ученые обнаружили особые химические вещества – ноненалы, которые вырабатываются в человеческом организме по мере его старения. Чем старше...
Сладковатый, чуть приторный душок, который с первых же минут ощущается в домах, где живут пожилые люди (даже самые чистоплотные), не спутаешь ни с чем. Так пахнет старость...
Правда, порой к запаху лежалых вещей, старых фотографий и вековой пыли примешиваются и посторонние ароматы, к сожалению, далеко не всегда приятные обонянию. И хотя говорить на эту щекотливую тему не принято в хорошем обществе, но все-таки мы попробуем.
Ничего жирного!
Поэты бы сказали, что так пахнет уныние, тоска и одиночество. Но ученые больше привыкли полагаться не на ощущения, а на научные факты. И поэтому они ищут объективные обоснования каждому явлению. В том числе и этому.
Так, недавно японские ученые обнаружили особые химические вещества – ноненалы, которые вырабатываются в человеческом организме по мере его старения. Чем старше...
Болезнь Паркинсона – второе по частоте нейродегенеративное заболевание после болезни Альцгеймера
Чаще всего она подстерегает своих жертв во второй половине жизни, хотя бывает и по-другому. Как от нее уберечься?
Слово нашему эксперту, руководителю отдела исследований мозга Научного центра неврологии РАМН, президенту Национального общества по изучению болезни Паркинсона, вице-президенту Европейской федерации неврологических обществ, доктору медицинских наук, профессору Сергею Иллариошкину.
Оценка риска
Болезнь Паркинсона считается «возрастным» заболеванием. Но это не совсем так. Общее число людей, страдающих этой патологией, – 150–200 на 100 000 человек. Но среди тех, кто перешагнул 65‑летний юбилей, таких пациентов еще 1%....
