Новости
Векшина Елизавета
В напряженном ритме современной жизни мы стремимся преуспеть во всем: в работе, в быту, и за всей этой круговертью и суетой лишь иногда вспоминаем о здоровье. Тогда мысль о том, что здоровье наше шатко и его надо беречь и укреплять, заставляет нас бежать в ближайшую аптеку за витаминами или как минимум покупать в магазине "обогащенный" йогурт. Наиболее озабоченные борьбой за свое здоровье граждане идут в бассейн и часами плавают или начинают бегать на ближайшем стадионе, полагая, что польза от этой физкультуры значительно выше, чем вред от хлорированной воды или загрязненного городского воздуха.
Наконец самые "продвинутые" идут записываться в центры экзотических методик оздоровления организма. При этом каждого из нас не покидает надежда, что именно он окажется в числе счастливчиков, которых не коснутся болезни.
Но жизнь в современном городе предъявляет к нашему здоровью весьма высокие требования. Организм должен противостоять загрязненному воздуху, шуму, электромагнитному излучению компьютеров и бытовой техники. В дополнение ко всем постоянно действующим негативным факторам окружающей среды наша нервная система регулярно получает стрессовые нагрузки. Ведь сейчас синдром хронической усталости стал массовым явлением даже у школьников.
Как...
