Чтобы высыпаться, надо быть либо директором, либо безработным. Еще для этого нужно жить в Петербурге и не иметь семьи. Плюс несколько часов сна, если нет высшего образования. Таковы данные совместного исследования "Труда-7" и компании Synovate.
Социологи задали россиянам вопрос, сколько часов в сутки они спят. Большая часть ответила, что около 8 часов (35%). Четверть проводит в постели на час меньше - 7 часов. Пятая часть россиян (21%) может выделить на сон только четвертую часть суток (6 часов). Почти каждый десятый (9%) отдыхает не более 4-5 часов.
Ближе к норме
Больше всего тех, кто выдерживает среднероссийскую норму, то есть спит около 8 часов в день, в Москве и Санкт-Петербурге. При этом тех, кто любит поспасть подольше, больше всего в Северной столице. Россияне, которые спят по 15 часов в сутки, встречаются только в Питере. Зато среди москвичей нет ни одного, кто бы мог позволить себе спать более 10 часов. Москвичи в среднем спят 7-8 часов в день. Почти четверть жителей столицы могут выделить на сон только 6 часов в сутки. 8% москвичей спят еще меньше - не более 4-5 часов. При этом почти столько же (7%), наоборот, могут позволить себе нежиться в постели целых 9-10 часов.
Кому не спится
Россиян, которые могут выспаться за 4 и даже 3 часа, больше всего в Южном регионе (3%) и Сибири (8%). Зато любители поспать (кто проводит в постели более 10 часов) встречаются в Южном (2%), Уральском (4%) регионах, а также в Западной Сибири (2%).
В браке не заснуть
Мужчины спят меньше, чем женщины. 57% представителей сильного пола видят сны меньше 8 часов в сутки. Среди женщин таких только 52%.
Холостые россияне спят больше, чем те, кто состоит в браке. В супружеских парах чаще встречаются люди, которые мало спят (менее 8 часов в сутки). Это 57% замужних и женатых.
После развода число тех, кто спит мало (менее 8 часов), уменьшается до 56%. При этом заметно больше становится людей, которые начинают больше времени отдавать сну (9-11 часов). Таких среди разведенных 14%. А вот среди людей, которые по-прежнему связаны узами брака, но живут раздельно со своей второй половиной, больше всего тех, кто спит не больше, но и не меньше нормы, а ровно 8 часов в сутки, - 63% граждан. У россиян, которые стали вдовцами или вдовами, наоборот, сон нарушен. 70% из них спят мало.
С детьми сна нет
Россияне, которые имеют детей, спят меньше, чем те, у кого их нет. 57% граждан с потомством спят меньше 8 часов в сутки. Без детей только 48% отводят столько времени сну. Соответственно, большей части из них удается и поспать подольше (таких 12%). Когда есть сыновья и дочери, это удается только 8% россиян.
Безграмотность усыпляет
Россияне, которые имеют высшее образование, спят меньше, чем те граждане, которые окончили только профессиональное училище или школу. Среди тех, кто имеет диплом вуза, мало спят 55% опрошенных. Среди тех, кто получил образование в ПТУ или школе, - 36% и 49% соответственно.
Жители страны, которые еще не получили высшее образование, а только учатся, чаще остальных спят по 4 (таких 4%) и даже 3 часа (1%). Больше всего тех, кто видит сны 11 часов ежедневно, среди школьников - 17%, в то время как с высшим образованием такое могут себе позволить только 8% граждан. Поразительно: жители страны, которые вовсе не имеют никакого образования, спят около 6 часов.
Работа мешает
Больше спят неработающие россияне. 8 и более часов в сутки проводить в постели могут позволить себе 59% из них. Гражданам, которые работают, это не всегда удается. Если это неполный рабочий день, то высыпаются только 49% россиян. При полной занятости и того меньше - 40%. Удивительно, что меньше всех остальных спят домохозяйки, которые не ходят на работу, но при этом занимаются домом. 53% из них спят менее 8 часов в сутки.
Директоры - сони
Больше всего спят руководители. 18% директоров проводят в постели более 9 часов в сутки. В то время как среди рядовых сотрудников это могут себе позволить только 5% россиян. Больше времени на сон у сотрудников частной компании. Они, как правило, видят сны по 7-8 часов. А вот чаще всего не хватает сна государственным служащим: среди них больше тех, кто спит немного, - 63%.
