Îòäûõ íà áåðåãó ìîðÿ ïîä þæíûì ñîëíöåì òàê æå îïàñåí äëÿ ÷åëîâå÷åñêîãî çäîðîâüÿ, êàê è ïîõîä â ñîëÿðèé. Àìåðèêàíñêèå è áðèòàíñêèå èññëåäîâàòåëè ïðèøëè ê âûâîäó, ÷òî áåçîïàñíîãî çàãàðà íå ñóùåñòâóåò â ïðèíöèïå. Óñòàíîâëåíî, ÷òî óëüòðàôèîëåò ïðîâîöèðóåò ïîâðåæäåíèå ÄÍÊ, âûçûâàåò êëåòî÷íûå ìóòàöèè, à ýòî â ñâîþ î÷åðåäü ïðèâîäèò ê áûñòðîìó ñòàðåíèþ êîæè è ðàçâèòèþ ðàêà.
Òåì íå ìåíåå åñòü âðà÷è, ðåêîìåíäóþùèå ïðèíèìàòü ñîëíå÷íûå âàííû â îáèëèè, - ýòî äåðìàòîëîãè. Äåëî â òîì, ÷òî âî âðåìÿ çàãàðà â îðãàíèçìå âûðàáàòûâàåòñÿ êðàéíå íåîáõîäèìûé ÷åëîâåêó âèòàìèí D.
