Сначала давайте откажемся от вековечных представлений, будто храпуны - беспечные, веселые здоровяки в расцвете лет и сил, любящие со смаком выпить, вкусно поесть, вздремнуть при первой возможности, побалагурить и снова поесть. Эти представления засели в нас накрепко: дескать, те добродушные полные люди, которые "громко спят", живут в свое удовольствие, храпят от полноты ощущений.
Наша медицина еще лет двадцать назад тоже считала, что в храпе ничего опасного нет, что ни на самочувствие, ни на здоровье он отрицательно не влияет, что храпуны самой природой предназначены для долгой и счастливой жизни.
Но постепенно наука накапливала наблюдения и факты, не вполне согласующиеся с принятой точкой зрения.
- Например, - вспоминает Александр Вейн, член-корреспондент РАМН, заведующий кафедрой нервных болезней Московской медицинской академии им. Сеченова, - ученые обратили внимание на "Записки Пиквикского клуба". В этом произведении Чарльз Диккенс совершенно справедливо подметил, что многие полные люди испытывают болезненную тягу к еде и сну среди дня. Такое сочетание симптомов получило название синдрома Пиквика. Затем выяснилось, что этим симптомам почти всегда сопутствует храп.
Более подробно был изучен и сам механизм возникновения ночных рулад. У полных людей из-за отложения жира сужен проход в верхних дыхательных путях. Во сне мышцы расслабляются, этот проход делается еще уже. Чтобы дышать, организм включает на полную мощь грудную клетку, воздух с силой прорывается через занавеси расслабленных мышц и тканей носоглотки, заставляя их колебаться, вибрировать и издавать характерные звуки. Вдобавок к этому нередко имеются препятствия прохождению воздуха через нос - искривлена перегородка, разрослись полипы, что заставляет дышать ртом, а значит, осложняет ситуацию и усугубляет храп.
А вскоре было обнаружено, - продолжает профессор Вейн, - еще оно, удивительное и чрезвычайно важное обстоятельство: у этих людей, оказывается, ночью происходят остановки дыхания. Правда, перерывы в дыхании случаются у всех нас, но они достаточно редкие и продолжаются не более пятидесяти секунд. А вот у храпунов остановка длится двадцать-сорок секунд и даже целую минуту. После чего возникает очень сильный всхрап, который зачастую будит самого человека.
Из-за остановок дыхания сон становится фрагментарным, прерывистым. Иногда храпуны "клюют носом" в транспорте, на приеме у врача, в театре - это лишь означает, что организм пытается компенсировать хронический недостаток сна.
Так была открыта новая, хотя и древняя болезнь. Ее назвали синдромом остановки дыхания во сне.
Сегодня все специалисты признают: храп - серьезный недуг и тяжелейшая социальная проблема. И не только потому, что он мешает нормально жить окружающим. Люди, которые храпят, - страдающие люди. Из-за дневной сонливости у них снижена работоспособность. Они переживают, если предстоит ехать в поезде, жить в общем номере гостиницы, Доме отдыха, ночевать в гостях. А оказавшись ночью рядом с другими, невольно превратившись в возмутителя спокойствия, испытывают постоянное чувство вины.
Острота ситуации усугубляется тем, что помочь этим больным практически нечем. Приподнятые подушки, особое положение тела в постели, подвязанная челюсть, другие хитрости, как утверждает Александр Вейн, мало что дают. Эффективных лекарственных методов нет.
И все же есть просвет. На средства, выделенные департаментом здравоохранения столицы, недавно развернулась деятельность Московского центра по изучению сна при клинической больнице N 33 им. Остроумова.
- Он открыт, - говорит его научный руководитель, член-корреспондент РАМН А. Вейн, - чтобы консультировать больных с нарушениями сна, задержкой дыхания, храпом, чрезмерной сонливостью. Этот приют для "здоровяков" работает бесплатно.

Я открыла меню и крепко задумалась, стала считать нули. Так и есть, даже обычный капучино здесь тянет на 400 рублей. Вздохнув, заказала. А что делать, если деловую встречу мне назначили в одном из самых...

У села Дединово давно уже, лет 500, наблюдается раздвоение судьбы: оно расположено частью на правом берегу реки Оки, а частью — на левом. Именно здесь, в Дединово, при отце Петра I царе Алексее Михайловиче...

В ходе специальной военной операции группировки войск «Север», «Юг» и «Запад» вооружённых сил России со 2 по 8 мая уничтожили без малого четыре тысячи украинских боевиков. Об этом сообщила пресс-служба Министерства...

Россия и Украина провели очередной обмен военнопленными. Об этом сообщила пресс-служба Министерства обороны РФ. Из украинского плена вернулись 193 российских бойца. Столько же были переданы украинской стороне. Посредниками в проведении обмена...

В Москве арестовали заместителя директора военно-патриотического парка «Патриот» Министерства обороны, полковника в отставке Виталия Мелимука, которому вменяют взятку в размере 18 млн рублей. Фигуранта называют...

1671 Предводитель Крестьянской войны Степан Разин захвачен казачьими старшинами и выдан царским воеводам. После пыток его публично казнили в Москве возле Лобного места. 1682 Глава старообрядчества Аввакум Петров по указу государя...

Возьмусь утверждать: на моей памяти за последние полвека в городе воинской славы Белгороде не было таких странных майских праздников и такого тревожного Дня Победы, как сейчас. Когда-то на границе с Украиной,...

Знакомство наше состоялось на харьковском аэродроме, где базировался 676-й истребительный авиационный «Варшавский» Краснознаменный полк. На пару с моим отцом они в канун очередной годовщины Победы посадили меня,...

Это уже как явление природы: накануне очередного Дня Победы руководители всех уровней, «от Кремля до самых до окраин», демонстрируют повышенное и деятельное внимание к ветеранам Великой Отечественной. «Прошу...

Как помните, в прошлом году государство наконец-то вплотную подступилось к проблеме, о которой миллионы россиян знают не понаслышке: решило с помощью законов и других мер защитить наших людей от мошенников...

11 зараженных, трое умерших, больше сотни человек на карантине — таков итог двух недель, прошедших с момента, когда стало известно о вспышке заболевания на экспедиционном круизном судне-ледоколе Hondius. Тут же...

Живущие в Люблино москвичи уверены, что в автобусах, катящих мимо центра оптовой торговли «Москва», если кто и платил за проезд, так только они сами. Рыночные торговцы — гости с Востока за проезд...

40 лет назад состоялась премьера нашумевшего перестроечного фильма Карена Шахназарова «Курьер». Помните концовку той ленты? Главный герой Иван встречает вернувшегося из Афганистана солдата с обожженным лицом и боевыми...

В ходе специальной военной операции Вооружённые силы России нанесли удары по объектам энергетической инфраструктуры Украины, используемым украинской армией. Об этом сообщила пресс-служба Министерства обороны РФ. Кроме того, ударам подверглись...

Басманный районный суд Москвы вынес приговор члену банды спецназовцев Николаю Трушкову, который обвинялся в заказных убийствах. Об этом сообщает издание «КоммерсантЪ». 55-летний генеральный директор компании «Доминант»...

Небо, призванное оберегать, принесло смерть. Украинские беспилотники обрушились на общежитие местного колледжа. Результат — 21 загубленная юная жизнь, 42 молодых человека с ранениями... Это вопль боли, который...