Новости
Розкин Василий
Я стесняюсь ездить в гости, ночевать в гостинице, поезде или на отдыхе с незнакомыми людьми. Все дело в том, что я храплю. Да еще так сильно, что неловко и говорить. Многие относятся к этому несерьезно. Но поверьте - храп очень усложняет жизнь. Подскажите, как от него избавиться?
Светлана К., Мариуполь.
Сначала давайте откажемся от вековечных представлений, будто храпуны - беспечные, веселые здоровяки в расцвете лет и сил, любящие со смаком выпить, вкусно поесть, вздремнуть при первой возможности, побалагурить и снова поесть. Эти представления засели в нас накрепко: дескать, те добродушные полные люди, которые "громко спят", живут в свое удовольствие, храпят от полноты ощущений.
Наша медицина еще лет двадцать назад тоже считала, что в храпе ничего опасного нет, что ни на самочувствие, ни на здоровье он отрицательно не влияет, что храпуны самой природой предназначены для долгой и счастливой жизни.
Но постепенно наука накапливала наблюдения...
