Èññëåäîâàòåëè Èåëüñêîãî óíèâåðñèòåòà óñòàíîâèëè: ìóæ÷èíû, ñïÿùèå ÷åòûðå ÷àñà â ñóòêè, äîæèâàþò äî 82 ëåò, æåíùèíû - äî 84.  òî æå âðåìÿ îäèíàêîâî äîëãóþ æèçíü ïðîæèâóò ñïÿùèå ïî 9 ÷àñîâ â ñóòêè è ïî ÷åòûðå ÷àñà.  òî æå âðåìÿ òå, êòî ñïèò îò 5 äî 8 ÷àñîâ â ñóòêè èëè áîëåå 9, óìèðàþò íà äåñÿòü ëåò ðàíüøå íàçâàííûõ âûøå, ñîîáùàåò øâåäñêàÿ ãàçåòà "Ñâåíñêà äàãáëàäåò".
