Âñåì èçâåñòíûé ñîðíÿê ëåáåäà óòðàòèë â íàøè âðåìåíà ñâîå ïåðâîíà÷àëüíîå øèðîêîå ïðåäíàçíà÷åíèå.  ñòàðèíó ìîëîäûå ïîáåãè òðàâû ïðèãîòîâëÿëè êàê êàïåðñû; à òàêæå ñîëèëè, ìàðèíîâàëè, èñïîëüçîâàëè äëÿ ñîëÿíîê, ñîóñîâ. Íåäàðîì î íåé ïåñíè ñêëàäûâàëè.
Íåêîòîðûå ñàäîâîäû-ëþáèòåëè óæå íà÷àëè èñïîëüçîâàòü ëåáåäó â ïèùó, à íå âûáðàñûâàòü, êàê ìíîãèå ýòî äåëàþò, â êîìïîñòíóþ êó÷ó.
 Àíãëèè è Ãîëëàíäèè âñòðå÷àåòñÿ ðàçíîâèäíîñòü ýòîãî ðàñòåíèÿ â âèäå êóñòàðíèêà ñ ñîëåíîêèñëûìè ëèñòüÿìè, êîòîðûå òîæå óïîòðåáëÿþòñÿ â ïèùó. À ó íàñ, â Ðîññèè, ñàäîâîäàìè ñòàëà êóëüòèâèðîâàòüñÿ èíäèéñêàÿ ëåáåäà ÿðêîáîðäîâîãî öâåòà. Âûðàñòàåò äî ïîëóòîðà ìåòðîâ â âûñîòó è ëþáèò ñòðè÷üñÿ.
 êà÷åñòâå îâîùíîãî, ëåêàðñòâåííîãî è äåêîðàòèâíîãî ðàñòåíèÿ ëåáåäó èñïîëüçîâàëè åùå â Äðåâíåì Ðèìå, î ÷åì ïèñàë ó÷åíûé Äèîñêîðèä. Ðåôîðìàòîð àíòè÷íîé ìåäèöèíû Ãèïïîêðàò (460-370 ëåò äî í.ý.) ðåêîìåíäîâàë èñïîëüçîâàòü åå ïðè ÷àñòûõ çàïîðàõ è æåëòóõå. À Êëàâäèé Ãàëåí - äðåâíåðèìñêèé âðà÷ óòî÷íÿë: "ñåìÿ åå, åñëè ÷àñòî ñ âèíîì ïðèíèìàåòñÿ âìåñòå, èñòðåáëÿåò æåëòóõó".
 ñòàðèíó íà Ðóñè èç ñåìÿí ëåáåäû ãîòîâèëè êàøó è ìóêó.
 ñàëàò èç åå ëèñòüåâ äîáàâëÿëè ñâåæèå îãóð÷èêè è ïîìèäîðû.
Îëàäüè èç ëåáåäû ãîòîâèëèñü ñëåäóþùèì îáðàçîì. Ïðîìûòóþ â ïðîòî÷íîé âîäå çåëåíü îòäåëÿëè îò ÷åðåøêîâ è îïóñêàëè â êèïÿùóþ ïîäñîëåííóþ âîäó íà 5-7 ìèíóò. Ïîòîì øèíêîâàëè. Îòäåëüíî âçáèòûå ÿéöà ñìåøèâàëè ñ ìóêîé è ñîëüþ, äîáàâëÿÿ íåìíîãî ñàõàðà. Âñå ýòî âûïåêàëè êàê îáû÷íûå îëàäüè. Îíè áûëè âêóñíû äàæå áåç ñìåòàíû.
