Íîâîñòè
Ñïèðèíà Íàäåæäà
Òî, ÷òî ðóêàìè åñòü íå òîëüêî âðåäíî äëÿ çäîðîâüÿ, íî è íåèíòåëëèãåíòíî, ñåãîäíÿ çíàåò êàæäûé ìàëûø. À âîò êàê ïîëüçîâàòüñÿ ïðèáîðàìè è êàêèå ó íèõ ôóíêöèîíàëüíûå "îáÿçàííîñòè", ïîõîæå, èçâåñòíî íå âñåì. Ýòîò ïðîáåë ïîìîãóò ëèêâèäèðîâàòü ñîâåòû ñïåöèàëèñòà ïî ýòèêåòó Àíæåëëû ÌÈÐÇÎßÍ.
ÍÎÆÈ
Ñóùåñòâóåò ÷åòûðå îñíîâíûõ âèäà ïåðñîíàëüíûõ íîæåé: ñòîëîâûå, ñàìûå áîëüøèå ïî ðàçìåðó, ïðåäíàçíà÷åíû äëÿ óïîòðåáëåíèÿ ìÿñíûõ ãîðÿ÷èõ áëþä ñ ãàðíèðîì; çàêóñî÷íûå, íåìíîãî ïîìåíüøå, - äëÿ òîãî, ÷òîáû åñòü õîëîäíûå è ãîðÿ÷èå çàêóñêè (ñàëàòû, ìàðèíàäû, çàëèâíûå è ò. ï.); ðûáíûå, î÷åíü ñâîåîáðàçíîé ôîðìû, äëÿ áëþä èç ðûáû; äåñåðòíûå, ñàìîãî ìàëåíüêîãî ðàçìåðà - äëÿ äåñåðòîâ (èç ñâåæèõ ôðóêòîâ). Êðîìå òîãî, ñóùåñòâóåò ìíîãî ñïåöèàëüíûõ íîæåé: äëÿ ñûðà, óñòðèö è ò. ä.; íî äëÿ Ðîññèè ïîêà ýòî âñå-òàêè ýêçîòèêà.
ËÎÆÊÈ
Èñòîðèêè çàòðóäíÿþòñÿ ñêàçàòü, êîãäà èìåííî ÷åëîâåê íà÷àë ïîëüçîâàòüñÿ òàêèì ïðèáîðîì, êàê ëîæêà, íî, ïî íåêîòîðûì äàííûì,...
"Êîãäà ÿ åì, ÿ ãëóõ è íåì", - âíóøàëè íàì â äåòñòâå ðîäèòåëè è âîñïèòàòåëè, è ìû ñòàðàëèñü ñëåäîâàòü ýòîìó óêàçàíèþ. Íî, êîãäà âçðîñëåëè, äåëàëè ýòî âñå ðåæå è ðåæå. È ïðàâèëüíî! Âåäü çà ñòîë, îñîáåííî ïðàçäíè÷íûé, ìû ñàäèìñÿ íå òîëüêî äëÿ òîãî, ÷òîáû íàñûòèòüñÿ, íî è ïðèÿòíî ïðîâåñòè âðåìÿ, áåñåäóÿ ñ äðóçüÿìè è çíàêîìûìè. Äðóãîå äåëî, ÷òî òåìàòèêà òàêèõ áåñåä íåñêîëüêî îòëè÷àåòñÿ îò îáû÷íîé.
ÄËß ÍÀ×ÀËÀ - ÌÎËÈÒÂÀ
Êîãäà çà ñòîëîì ñîáèðàåòñÿ ïî ïðàçäíèêàì âñÿ ñåìüÿ, îáåä ëó÷øå íà÷àòü ñ íåáîëüøîé ìîëèòâû. Ê ñîæàëåíèþ, ó íàñ â Ðîññèè ïîçàáûò ýòîò ïðåêðàñíûé îáû÷àé. Íî ñåãîäíÿ, êîãäà ìû ñíîâà íà÷èíàåì îáðàùàòüñÿ ê äóõîâíîñòè, õîðîøî áû âñïîìíèòü îá ýòîì. Íå îáÿçàòåëüíî áûòü âåðóþùèì ÷åëîâåêîì â ïîëíîì ïîíèìàíèè ýòîãî ñëîâà. Ñìûñë îáðÿäà åùå è â òîì, ÷òîáû óñïîêîèòüñÿ, ñêîíöåíòðèðîâàòüñÿ íà åäå, à ýòî, êàê èçâåñòíî, áëàãîïðèÿòñòâóåò ïðîöåññó ïèùåâàðåíèÿ.
×åñòü ïðîèçíåñåíèÿ ìîëèòâû çà ñòîëîì ïðåäîñòàâëÿåòñÿ, êàê ïðàâèëî, ãëàâå ñåìåéñòâà ëèáî ñàìîìó ñòàðøåìó ïî âîçðàñòó èç ïðèñóòñòâóþùèõ. Èíîãäà ýòî ïðîñÿò ñäåëàòü ïî÷åòíîãî ãîñòÿ...
Àõ, ñêàæóò íåêîòîðûå, äî ìàíåð ëè íàì ñåé÷àñ? Âðåìÿ òðóäíîå, çàáîò è áåç òîãî õâàòàåò. À òóò åùå äóìàé, êàê âåñòè ñåáÿ â ãîñòÿõ è íà ðàáîòå, â ðåñòîðàíå è çàãðàíïîåçäêå, âî âðåìÿ äåëîâîé âñòðå÷è è êîíöåðòà. ×òî ìû, íå ïðîæèâåì áåç ýòîãî? Íå ïðîæèâåì, ñ÷èòàåò Àíæåëà Ìèðçîÿí - àâòîð ðÿäà êíèã è æóðíàëüíûõ ñòàòåé îá ýòèêåòå. Íî ñíà÷àëà íåáîëüøîé ýêñêóðñ â èñòîðèþ.
- Ãîâîðÿò, âñå ìîäíîå, èçÿùíîå ñâîèì ðîæäåíèåì îáÿçàíî Ôðàíöèè, ðàññêàçûâàåò Àíæåëà Ïàâëîâíà. Íî ýòî íå ñîâñåì òàê: ðîäèíà ýòèêåòà - Èòàëèÿ. Îá ýòîì ñâèäåòåëüñòâóþò è èñòîðè÷åñêèå äîêóìåíòû: â XIV âåêå íà÷àëîñü ïîñòåïåííîå îáëàãîðàæèâàíèå íðàâîâ, ÷òî ñïîñîáñòâîâàëî ïîÿâëåíèþ öåëîé ýïîõè - Ðåíåññàíñà. Íàóêà îá ýòèêåòå âìåñòå ñ äðóãèìè íàóêàìè ïîñòåïåííî "çàâîåâûâàëà" ñîñåäíèå ñòðàíû. À òå óæå - è â ïåðâóþ î÷åðåäü Ôðàíöèÿ - ïðèñïîñàáëèâàëè èíîçåìíûå ïðàâèëà ê ñâîèì íàöèîíàëüíûì îñîáåííîñòÿì. Äà è êî âðåìåíè òîæå - íà äâîðå áûë óæå XVI âåê.
- Àíæåëà Ïàâëîâíà, åùå èç øêîëû ìû çíàåì îá èçûñêàííûõ ìàíåðàõ Ëþäîâèêà XIV - êîðîëÿ Ñîëíöå. Îí äåéñòâèòåëüíî...
ÊÎÐÅÉÑÊÀß ÌÎÐÊÎÂÜ
Î÷åíü âêóñíóþ çàêóñêó ïîä íàçâàíèåì "êîðåéñêàÿ ìîðêîâü" ìîæíî
ÊÎÐÅÉÑÊÀß ÌÎÐÊÎÂÜ
Î÷åíü âêóñíóþ çàêóñêó ïîä íàçâàíèåì "êîðåéñêàÿ ìîðêîâü" ìîæíî ïðèãîòîâèòü ëåãêî è áûñòðî.
Íà 1 êã ìîðêîâè áåðåòñÿ 1 ñòàêàí ñòîëîâîãî óêñóñà, ëó÷øå ÿáëî÷íîãî, ïîëñòàêàíà ïîäñîëíå÷íîãî ìàñëà, 100 ã ñàõàðíîãî ïåñêà, äâå ãîëîâêè ÷åñíîêà. Êðàñíûé ãîðüêèé ïåðåö â ïîðîøêå è ñîëü äîáàâëÿþòñÿ ïî âêóñó.
Ìîðêîâü íàðåçàòü, êàê ëàïøó. ×åñíîê ðàçìÿòü â ñòóïêå, äîáàâèòü óêñóñ, ïîäñîëíå÷íîå ìàñëî, êðàñíûé ïåðåö, ñîëü è ñàõàð ïî âêóñó. Âñå òùàòåëüíî ïåðåìåøàòü â áîëüøîé êàñòðþëå, äàòü ïîñòîÿòü äâà ÷àñà, ïîñëå ÷åãî ðàçëîæèòü â ñòåêëÿííûå ñòåðèëèçîâàííûå áàíêè è çàêðûòü ëþáûìè êðûøêàìè. ×åðåç òðè äíÿ ìîæíî óæå çàêóñûâàòü.
ÃÓÐÈÉÑÊÀß ÊÀÏÓÑÒÀ
Íà...
Ïóñòü íåìöû íàçûâàþò ñóøåíûå öâåòû "ñåíòèìåíòàëüíûì ñåíîì", íî âñå æå çà ýòèìè öâåòàìè îñòàåòñÿ
Ïóñòü íåìöû íàçûâàþò ñóøåíûå öâåòû "ñåíòèìåíòàëüíûì ñåíîì", íî âñå æå çà ýòèìè öâåòàìè îñòàåòñÿ íåîòúåìëåìîå ïðàâî ïåðåíîñèòü íàñ â òå ìåñòà, ãäå ìû áûëè, áðîäÿ ïî ëóãàì, ëåñàì è ñàäàì è ñðûâàÿ èõ ñâîåé ðóêîé íà ïàìÿòü.  äîëãèå çèìíèå âå÷åðà îíè áóäóò áóäèòü â íàñ çàáûòûå âïå÷àòëåíèÿ î ëåòå, âåñíå è îñåíè.
Âîîáùå ÷åì ìåíüøå è íåæíåå öâåòû, òåì ïðèÿòíåå îáùèé âèä èõ âìåñòå. Ñàìûìè ïîäõîäÿùèìè ðàñòåíèÿìè è öâåòàìè äëÿ çàñóøêè ìîãóò áûòü ÷åðíèêà ñ åå êîêåòëèâûìè ìàëåíüêèìè ëèñòî÷êàìè, áàðâèíîê, ëèñòüÿ êàíàäñêîãî êëåíà, êîòîðûå â àâãóñòå ñòàíîâÿòñÿ ÿðêî-êðàñíûìè èëè ìàëèíîâûìè è îñòàþòñÿ òàêèìè æå ïðè çàñóøêå, ðæàíîé èëè ïøåíè÷íûé êîëîñ,...
Íà íàøåì ó÷àñòêå íåñêîëüêî ëåò æèâåò ìåäâåäêà è âðåäèò íàøåìó ñàäó, à ó ñîñåäåé âîîáùå íå ïîÿâëÿåòñÿ. Êàê îáúÿñíèòü ýòó çàãàäêó?
Äëÿ òîãî ÷òîáû ðàçãàäàòü ýòó çàãàäêó, íàäî çíàòü õàðàêòåðèñòèêó "çëîäåéêè". Âðåäèò îíà ïðàêòè÷åñêè ïî âñåé Åâðîïå, çà èñêëþ÷åíèåì Êðàéíåãî Ñåâåðà. Ïîÿâëÿåòñÿ â àïðåëå, à â áîëåå ñåâåðíûõ ìåñòàõ - â ìàå. Æèâåò è ãíåçäèòñÿ â ðûõëîé, ïåñ÷àíîé èëè ðàçðûõëåííîé ïî÷âå, íî íå î÷åíü ñûðîé. Îñîáåííî óâàæàåò óíàâîæåííóþ çåìëþ. Ðîåò ìíîãî÷èñëåííûå ïîâåðõíîñòíûå õîäû, óíè÷òîæàÿ ïî ïóòè êîðåøêè âñåõ âñòðå÷àþùèõñÿ ðàñòåíèé. Âðåäèò ÷àùå âñåãî íà îãîðîäàõ èëè â öâåòî÷íûõ êëóìáàõ.
Ïèòàåòñÿ ìåäâåäêà ëè÷èíêàìè äðóãèõ íàñåêîìûõ, à òàêæå çåìëÿíûìè ÷åðâÿìè è äàæå ïîåäàåò ñåáå ïîäîáíûõ. Ïîðàæàåò óäèâèòåëüíàÿ æèâó÷åñòü ýòîãî íàñåêîìîãî. Îäíàæäû åå ðàçðåçàëè...
Ñåìü ëåò íàçàä ó÷åíûé èç Ãàðâàðäà îïóáëèêîâàë ðåçóëüòàòû èíòåðåñíûõ è, ïîæàëóé, íåîæèäàííûõ
Ñåìü ëåò íàçàä ó÷åíûé èç Ãàðâàðäà îïóáëèêîâàë ðåçóëüòàòû èíòåðåñíûõ è, ïîæàëóé, íåîæèäàííûõ èññëåäîâàíèé. Îíè ïîäñêàçûâàëè ìóæ÷èíàì, ÷òî ïóòü ê ñåðäöó æåíùèíû ëåæèò ÷åðåç èçâåñòíûé îâîù - ïîìèäîð. À âåðíåå, ÷åðåç ëèêîïåí - êàðîòèíîèä, ïðèäàþùèé îâîùó êðàñíûé öâåò è ÿâëÿþùèéñÿ ìîùíûì àíòèîêñèäàíòîì. Ïîìèäîðû - ïðàêòè÷åñêè åäèíñòâåííûé åãî èñòî÷íèê â íàøåé ïèùå. Ïðè÷åì â íåì åãî ñîäåðæèòñÿ ðàç â 5 áîëüøå, ÷åì â ìÿêîòè. Îñîáåííî ïîëåçíî òîìàòû ðàçìÿã÷èòü è ïîëèòü ðàñòèòåëüíûì æèðîì. Íåïëîõî óñâàèâàåòñÿ ëèêîïåí èç òîìàòíîé ïàñòû è êåò÷óïà, òîìàòíîãî ñîêà è ñîóñîâ.
Èññëåäîâàíèÿ áðèòàíñêèõ ó÷åíûõ äîêàçàëè, ÷òî ìóæ÷èíû, êîòîðûå óïîòðåáëÿëè...
Âñåì èçâåñòíûé ñîðíÿê ëåáåäà óòðàòèë â íàøè âðåìåíà ñâîå ïåðâîíà÷àëüíîå øèðîêîå ïðåäíàçíà÷åíèå.
Âñåì èçâåñòíûé ñîðíÿê ëåáåäà óòðàòèë â íàøè âðåìåíà ñâîå ïåðâîíà÷àëüíîå øèðîêîå ïðåäíàçíà÷åíèå.  ñòàðèíó ìîëîäûå ïîáåãè òðàâû ïðèãîòîâëÿëè êàê êàïåðñû; à òàêæå ñîëèëè, ìàðèíîâàëè, èñïîëüçîâàëè äëÿ ñîëÿíîê, ñîóñîâ. Íåäàðîì î íåé ïåñíè ñêëàäûâàëè.
Íåêîòîðûå ñàäîâîäû-ëþáèòåëè óæå íà÷àëè èñïîëüçîâàòü ëåáåäó â ïèùó, à íå âûáðàñûâàòü, êàê ìíîãèå ýòî äåëàþò, â êîìïîñòíóþ êó÷ó.
 Àíãëèè è Ãîëëàíäèè âñòðå÷àåòñÿ ðàçíîâèäíîñòü ýòîãî ðàñòåíèÿ â âèäå êóñòàðíèêà ñ ñîëåíîêèñëûìè ëèñòüÿìè, êîòîðûå òîæå óïîòðåáëÿþòñÿ â ïèùó. À ó íàñ, â Ðîññèè, ñàäîâîäàìè ñòàëà êóëüòèâèðîâàòüñÿ èíäèéñêàÿ ëåáåäà ÿðêîáîðäîâîãî öâåòà. Âûðàñòàåò äî ïîëóòîðà ìåòðîâ â âûñîòó...
Âñåì äàâíî èçâåñòíî, ÷òî íàñòîÿùàÿ ýññåíöèÿ èç ðîç ñòîèò áàñíîñëîâíî äîðîãî è ëèøü íåìíîãèå â
Âñåì äàâíî èçâåñòíî, ÷òî íàñòîÿùàÿ ýññåíöèÿ èç ðîç ñòîèò áàñíîñëîâíî äîðîãî è ëèøü íåìíîãèå â ñîñòîÿíèè ïëàòèòü çà òàêóþ ðîñêîøü. Ïîýòîìó õî÷ó îòêðûòü ñåêðåò è äàòü ïîëåçíûé ñîâåò, êàê ñîõðàíèòü çàïàõ ðîç íà âåñü ãîä â ãîðîäñêîé êâàðòèðå è íåäîðîãî.
 ïëîòíî çàêðûâàþùèéñÿ ïðîáêîé ôëàêîí ñ øèðîêèì ãîðëûøêîì êëàäóò ïîïåðåìåííî ñëîè ëåïåñòêîâ ñâåæèõ ðîç è ñîëè. Ïðèáàâëÿþò íåñêîëüêî êàïåëü ñïèðòà èëè õîðîøåé âîäêè. Ïîòîì êðåïêî-íàêðåïêî çàêðûâàþò ôëàêîí è ñòàâÿò â òåìíîå ìåñòî.
Êàæäûé ðàç ïðè îòêóïîðèâàíèè åãî, êîìíàòà áóäåò íàïîëíÿòüñÿ ñëàäêèì àðîìàòîì ðîç. Îäíàêî ñëåäóåò èìåòü â âèäó, ÷òî ëåïåñòêè íóæíî áðàòü òîëüêî îò ñèëüíî ïàõíóùèõ...
Íàðîäíûå àðòèñòû ÐÔ Íàòàëüÿ Ãâîçäèêîâà è Åâãåíèé Æàðèêîâ ãîòîâû ïîäåëÿòñÿ ñâîèì äà÷íûì îïûòîì ñ íà÷èíàþùèìè ñàäîâîäàìè.
Ïðè îñìîòðå êóñòîâ ÷åðíîé è êðàñíîé ñìîðîäèíû ìû ñðàçó æå ñîáèðàåì ïî÷êè, ïîâðåæäåííûå êëåùîì: îíè î÷åíü êðóïíûå è êðóãëûå - ìàõðîâûå. Åñëè òàêèõ ïî÷åê íà ïîáåãå ìíîãî, óäàëèòå åãî ïîëíîñòüþ.
Ó ìàëèíû âûðåçàåì è ñæèãàåì ïîâðåæäåííûå ïîáåãè.  íèæíåé ÷àñòè òàêèõ ïîáåãîâ åñòü óòîëùåíèÿ - ãàëëû, âíóòðè êîòîðûõ çèìóþò è ïèòàþòñÿ ëè÷èíêè. Âîò íàøè ñîâåòû íà÷èíàþùèì:
Ïðèñòâîëüíûå êðóãè ïëîäîâûõ äåðåâüåâ è ÿãîäíûõ êóñòàðíèêîâ ïîäðûõëèòå ãðàáëÿìè. Åñëè ó ïëîäîâûõ äåðåâüåâ îäíîëåòíèé ïðèðîñò ìåíåå 15 ñì, òî ïî ïëîùàäè ïðîåêöèè êðîíû ðàçáðîñàéòå ìî÷åâèíó èç ðàñ÷åòà 1,5 ñïè÷å÷íîãî êîðîáêà íà 1 ì2. Óäîáðåíèå çàäåëûâàéòå ãðàáëÿìè. Ïðè âûðàùèâàíèè...
Íàðîäíûå àðòèñòû ÐÔ Íàòàëüÿ Ãâîçäèêîâà è Åâãåíèé Æàðèêîâ ãîòîâû ïîäåëÿòñÿ ñâîèì äà÷íûì îïûòîì ñ íà÷èíàþùèìè ñàäîâîäàìè.
Ïðè îñìîòðå êóñòîâ ÷åðíîé è êðàñíîé ñìîðîäèíû ìû ñðàçó æå ñîáèðàåì ïî÷êè, ïîâðåæäåííûå êëåùîì: îíè î÷åíü êðóïíûå è êðóãëûå - ìàõðîâûå. Åñëè òàêèõ ïî÷åê íà ïîáåãå ìíîãî, óäàëèòå åãî ïîëíîñòüþ.
Ó ìàëèíû âûðåçàåì è ñæèãàåì ïîâðåæäåííûå ïîáåãè.  íèæíåé ÷àñòè òàêèõ ïîáåãîâ åñòü óòîëùåíèÿ - ãàëëû, âíóòðè êîòîðûõ çèìóþò è ïèòàþòñÿ ëè÷èíêè. Âîò íàøè ñîâåòû íà÷èíàþùèì:
Ïðèñòâîëüíûå êðóãè ïëîäîâûõ äåðåâüåâ è ÿãîäíûõ êóñòàðíèêîâ ïîäðûõëèòå ãðàáëÿìè. Åñëè ó ïëîäîâûõ äåðåâüåâ îäíîëåòíèé ïðèðîñò ìåíåå 15 ñì, òî ïî ïëîùàäè ïðîåêöèè êðîíû ðàçáðîñàéòå ìî÷åâèíó èç ðàñ÷åòà 1,5 ñïè÷å÷íîãî êîðîáêà íà 1 ì2. Óäîáðåíèå çàäåëûâàéòå ãðàáëÿìè. Ïðè âûðàùèâàíèè...
Ñîâåòû ëþáèòåëÿì õëîïóøåê, ïåòàðä è ôåéåðâåðêîâ. Ñ ýòèìè âçðûâîîïàñíûìè èãðóøêàìè îáðàùàòüñÿ óìåþò íå âñå
 ñòîëèöå óñòàíîâëåíû íîâûå ïðàâèëà ïðîäàæè ïåòàðä, ôåéåðâåðêîâ è ïîäîáíîé ïðîäóêöèè.  ÷àñòíîñòè, åå íåëüçÿ ïðîäàâàòü íà óëèöå, ñ ðóê, òîëüêî â ñòàöèîíàðíûõ òîðãîâûõ òî÷êàõ. Ïðåäñòàâüòå ñåáå, ïîðîõ, èçîáðåòåííûé â äàâíèå âðåìåíà â Êèòàå, ïðåäíàçíà÷àëñÿ âîâñå íå äëÿ îãíåñòðåëüíîãî îðóæèÿ, à äëÿ "íà÷èíêè" ïðàçäíè÷íûõ øóòèõ. È ñåãîäíÿ ïåðâåíñòâî â ïðîèçâîäñòâå ïèðîòåõíèêè äåðæèò Êèòàé: çäåñü ïðîèçâîäèòñÿ îêîëî 90 ïðîöåíòîâ âñåõ ïðîäàþùèõñÿ â ìèðå áåíãàëüñêèõ îãíåé, õëîïóøåê, ïåòàðä, ôåéåðâåðêîâ.
 Ðîññèè ââåäåíî ëèöåíçèðîâàíèå ðîçíè÷íîé òîðãîâëè ïèðîòåõíèêîé. Âñå ïîòåøíûå îãíè äîëæíû ïðîõîäèòü ëàáîðàòîðíûå èñïûòàíèÿ â Ôåäåðàëüíîì öåíòðå...
 Ìîñêâå ïðîøåë XII ñúåçä Ðîññèéñêîãî ñîþçà ïðîìûøëåííèêîâ è ïðåäïðèíèìàòåëåé
 Ìîñêâå ïðîøåë XII ñúåçä Ðîññèéñêîãî ñîþçà ïðîìûøëåííèêîâ è ïðåäïðèíèìàòåëåé (ðàáîòîäàòåëåé).
Ïåðåä íà÷àëîì åãî ðàáîòû äåëåãàòàì è ãîñòÿì ñúåçäà áûëè çà÷èòàíû ïðèâåòñòâåííûå îáðàùåíèÿ ïðåçèäåíòà Ðîññèè Â.Ïóòèíà è ïðåäñåäàòåëÿ Ñîâåòà Ôåäåðàöèè Å.Ñòðîåâà.  ñîñòàâå ïðåçèäèóìà ñúåçäà - ïðåìüåð-ìèíèñòð Ðîññèè Ì.Êàñüÿíîâ, âèöå-ïðåìüåð Â.Ìàòâèåíêî, ãóáåðíàòîðû, äåïóòàòû Ãîñäóìû, èçâåñòíûå áèçíåñìåíû.
Ñ äîêëàäîì íà ñúåçäå âûñòóïèë ïðåçèäåíò Ðîññèéñêîãî ñîþçà ïðîìûøëåííèêîâ è ïðåäïðèíèìàòåëåé À.Âîëüñêèé. Ó÷àñòíèêè ñúåçäà ïîäòâåðäèëè, ÷òî ÐÑÏÏ ñòàë àâòîðèòåòíûì ïàðòíåðîì ãîñóäàðñòâà â ðàçðàáîòêå ñòðàòåãè÷åñêîé ýêîíîìè÷åñêîé ïîëèòèêè è ñîâåðøåíñòâîâàíèè...
Íàðîäíûå öåëèòåëè â áîðüáå ñ áîëåçíÿìè ÷àñòåíüêî èñïîëüçóþò öåëåáíûå àðîìàòû òðàâ, ïîòîìó ÷òî îíè óíè÷òîæàþò áîëåçíåòâîðíûå ìèêðîáû. Ðåêîìåíäóåì âîñïîëüçîâàòüñÿ íàøèìè ñîâåòàìè è ñîçäàòü ó ñåáÿ â êâàðòèðå çîíû ëå÷åáíûõ àðîìàòîâ.
Òàê, â ñïàëüíå ìîæíî ðàçâåñèòü ñóõèå áóêåòû öåëåáíûõ òðàâ èëè ðàçëîæèòü àðîìàòíûå ïîäóøå÷êè ñ âàëåðèàíîé, ëþáèñòîêîì, ìÿòîé ïåðå÷íîé, ëàâàíäîé, ëåïåñòêàìè ðîç, æàñìèíà.  äðóãèõ êîìíàòàõ ìîæíî ðàçâåñèòü áóêåòèêè øàëôåÿ, áàçèëèêà, õâîéíûå âåòî÷êè, ïîëûíü, ìîææåâåëüíèê, äóøèöó.
Ïðè óáîðêå ïîìåùåíèé íåïëîõî âîñïîëüçîâàòüñÿ îòâàðîì èç òðàâ. Çàâàðèâ êðóòûì êèïÿòêîì ïîëûíü, ìîíàðäó, ïèæìó, òûñÿ÷åëèñòíèê, áåðåçîâûå âåòêè è õâîþ, âû ïîëó÷èòå àðîìàòíóþ âîäó. Åþ íåïëîõî âûìûòü ïîëû, òóàëåòû è âàííóþ, ìîæíî ïðîòåðåòü ïûëü òðÿïî÷êîé, ñìî÷åííîé â îòâàðå.
Î÷åíü ïîëåçíî ðÿäîì ñ êðîâàòüþ ïîâåñèòü ïîäóøå÷êè, íàïîëíåííûå ñóõèìè öåëåáíûìè òðàâàìè. Äîñòîâåðíî...
Êàê ñîõðàíèòü ïðîäóêòû â ïóòåøåñòâèè, âî âðåìÿ ïèêíèêà èëè íà äà÷å, êîãäà âäðóã íåîæèäàííî îòêëþ÷èëè ýëåêòðè÷åñòâî è õîëîäèëüíèê íå ðàáîòàåò? Îòâå÷àåì: ñ ïîìîùüþ ñòàðèííûõ ñîâåòîâ, êîòîðûå âû ïðî÷òåòå íèæå.
ÌÎËÎÊÎ
Ïîñòàâüòå áàíêó ñ ìîëîêîì â øèðîêèé òàç ñ õîëîäíîé âîäîé, à ãîðëûøêî íàêðîéòå ïîëîòíÿíîé ñàëôåòêîé, êðàÿ åå äîëæíû áûòü îïóùåíû â âîäó. Ïîñòîÿííîå èñïàðåíèå âîäû ñ ñàëôåòêè áóäåò ïîääåðæèâàòü â áàíêå íèçêóþ òåìïåðàòóðó, è ìîëîêî íå ñêèñíåò äàæå â ñàìûé æàðêèé äåíü. Íî â ëþáîì ñëó÷àå åãî íàäî ïðîêèïÿòèòü, òîãäà îíî óæ òî÷íî íå ïðîêèñíåò.
ßÉÖÀ
Äëÿ äëèòåëüíîãî õðàíåíèÿ âûáèðàéòå òîëüêî î÷åíü ñâåæèå ÿéöà, èõ íàäî ñìàçàòü ïèùåâûì æèðîì èëè ÿè÷íûì áåëêîì. Ïîòîì êàæäîå ÿéöî çàâîðà÷èâàþò â îòäåëüíóþ áóìàæêó è óêëàäûâàþò â êîðçèíêó, êîòîðóþ æåëàòåëüíî äåðæàòü ïîäàëüøå îò òåïëà. Äðóãîé ñïîñîá: îïóñòèòü ÿéöà â ñåòêå íà íåñêîëüêî ñåêóíä â...
Êèòàéñêîå èñêóññòâî ôåí-øóé - ýòî èñêóññòâî æèòü â ãàðìîíèè ñ îêðóæàþùåé ñðåäîé. Ýòî íå ìàãèÿ,
Êèòàéñêîå èñêóññòâî ôåí-øóé - ýòî èñêóññòâî æèòü â ãàðìîíèè ñ îêðóæàþùåé ñðåäîé. Ýòî íå ìàãèÿ, íå ðåëèãèÿ, à ñèñòåìà çíàíèé è ïðàâèë, ñ ïîìîùüþ êîòîðûõ ìîæíî ïîäïðàâèòü íåïîëàäêè â ñâîåé æèçíè. Ñåãîäíÿ ìû ïîçíàêîìèì âàñ ñ òåì, êàê ìíîãîâåêîâîå èñêóññòâî ðåêîìåíäóåò "îôîðìèòü" ñïàëüíîå ìåñòî, ñïàëüíóþ êîìíàòó.
Ñïàëüíîå ìåñòî äîëæíî áûòü êàê ìîæíî äàëüøå ðàñïîëîæåíî îò âõîäíîé äâåðè, è æåëàòåëüíî, ÷òîáû íàïðîòèâ äâåðè â ñïàëüíþ íå áûëî íèêàêîé äðóãîé äâåðè.  êðàéíåì ñëó÷àå íàäî ïîâåñèòü íà äâåðü øòîðêè. Êðîâàòü íåëüçÿ ñòàâèòü ó ñòåíû, ñìåæíîé ñ âàííîé, òóàëåòîì, ïîä ïîòîëî÷íûìè áàëêàìè èëè íàïðîòèâ âûñòóïàþùèõ óãëîâ. Åñëè æèëèùíûå óñëîâèÿ...
Ìåä ïîïóëÿðåí â ëþáîå âðåìÿ ãîäà, íî îõîòíåå âñåãî åãî áåðóò âåñíîé: îí ñîäåðæèò ðåêîðäíîå êîëè÷åñòâî áèîëîãè÷åñêè àêòèâíûõ âåùåñòâ.
Âîîáùå íàäåæíî îïðåäåëèòü íàòóðàëüíîñòü ìåäà ìîæíî òîëüêî â ëàáîðàòîðíûõ óñëîâèÿõ. Ïîýòîìó ìîæíî ïîêóïàòü ìåä, åñëè îí èìååò äîêóìåíòû, ïîäòâåðæäàþùèå åãî êà÷åñòâî. Ó ïðîäàâöà äîëæåí áûòü îðèãèíàë âåòåðèíàðíîãî ïàñïîðòà íà ïàñåêó ñ ïå÷àòüþ âåòñòàíöèè. Ó÷òèòå, ÷òî íåðåäêî ï÷åëû áîëåþò âèðóñíûìè çàáîëåâàíèÿìè. Åñëè âàì ñêàæóò, ÷òî âåòïàñïîðò ñëó÷àéíî îñòàëñÿ äîìà, ëó÷øå íå ýêñïåðèìåíòèðîâàòü íà ñâîåì çäîðîâüå. Êðîìå ýòîãî, ó ïðîäàâöà äîëæåí áûòü ñåðòèôèêàò ñîîòâåòñòâèÿ, ãäå äîëæíû áûòü îòðàæåíû ðåçóëüòàòû ýêñïåðòèçû ìåäà. Åñëè ìåä ïðèâåçëè íà ïðîäàæó âî ôëÿãå, òî íà íåé äîëæåí áûòü ÿðëûê ñ íàçâàíèåì ìåäà (áîòàíè÷åñêèé âèä - ëèïîâûé, ãðå÷èøíûé...
Ïðèðîäà çàïàõà äî êîíöà íå âûÿñíåíà, íî àêòèâíîå âîçäåéñòâèå åãî íà íåðâíóþ ñèñòåìó ÷åëîâåêà èçâåñòíî äàâíî. Âîò íåñêîëüêî ñîâåòîâ, êîòîðûå ïîìîãóò âàì îðèåíòèðîâàòüñÿ â ìèðå çàïàõîâ.
Àðîìàò ðîçîâîãî ìàñëà ñíèæàåò êðîâÿíîå äàâëåíèå, ïîäíèìàåò íàñòðîåíèå. Çàïàõ âàëåðèàíû çàìåäëÿåò ñâåðòûâàíèå êðîâè, ìóñêóñà èëè êàìôîðû - âîçáóæäàåò äåÿòåëüíîñòü ãîëîâíîãî ìîçãà, ïîëûíè - óâåëè÷èâàåò ñèëó ñîêðàùåíèÿ ìûøö.
Æàñìèí ñïîñîáñòâóåò óñèëåíèþ ðàáîòîñïîñîáíîñòè, ïîâûøàåò ñèëó âîñïðèÿòèÿ, ïðèäàåò ñïîêîéñòâèå. Àðîìàò ôèàëîê âñåëÿåò îïòèìèçì. Áåðãàìîò ñíèìàåò äåïðåññèâíîå íàñòðîåíèå, òÿæåëîå äóøåâíîå ñîñòîÿíèå. Öèòðóñîâûå àðîìàòû óñèëèâàþò ýíåðãèþ òåëà. Ïî äàííûì ó÷åíûõ, ýôèðíûå ìàñëà öèòðóñîâûõ êóëüòóð äåéñòâóþò íà êèøå÷íóþ ïàëî÷êó â íåñêîëüêî ðàç ýôôåêòèâíåå íåêîòîðûõ àíòèáèîòèêîâ, à íà ñòàôèëîêîêêè - ñèëüíåå ëåâîìèöåòèíà. Ñòèìóëèðóþùåå...
Ìíîãèå òûñÿ÷åëåòèÿ êàìåíü áûë íå òîëüêî ïðåäìåòîì êðàñîòû è ãàðìîíèè, íî è íåçàìåíèìûì
Ìíîãèå òûñÿ÷åëåòèÿ êàìåíü áûë íå òîëüêî ïðåäìåòîì êðàñîòû è ãàðìîíèè, íî è íåçàìåíèìûì ëåêàðñòâîì, èñïîëüçóåìûì ïðè ñàìûõ ñåðüåçíûõ íåäóãàõ. Ñåé÷àñ, â êðèçèñíîé ýêîëîãè÷åñêîé ñèòóàöèè, ìû îòêðûâàåì ëå÷åáíûå ñâîéñòâà ìèíåðàëîâ çàíîâî. Âîò íåêîòîðûå èç íèõ.
Ãðàíàò ðåêîìåíäîâàëè ïðè çàáîëåâàíèÿõ ñ âûñîêîé òåìïåðàòóðîé, ïðè âîñïàëåíèè ãîðëà, ïðè ïðîäîëæèòåëüíûõ ãîëîâíûõ áîëÿõ (íå ðåêîìåíäóåòñÿ òåì, êòî ðîäèëñÿ ïîä çíàêîì Òåëüöà è Ðàêà).
Àìåòèñò âðà÷óåò íåðâíûå ðàññòðîéñòâà, èçáàâëÿåò îò ïîäàãðû. È åùå î÷åíü âàæíîå ñâîéñòâî: åñëè ïèòü âèíî èç ÷àøè, ñäåëàííîé èç àìåòèñòà èëè óêðàøåííîé èìè, ìîæíî íå îïàñàòüñÿ, ÷òî íàïèòîê çàòóìàíèò ãîëîâó...
Ëåòî â Àáõàçèè äîëãîå.  ñåíòÿáðå-îêòÿáðå ïå÷åò, êàê ó íàñ â ñòîëèöàõ - ñåâåðíîé è ïåðâîïðåñòîëüíîé - â èþëå. Õîðîøà è âîäà â ìîðå - òåïëàÿ, òèõàÿ.  ïðåæíèå ãîäû áàðõàòíàÿ ýòà ïîðà ñ÷èòàëàñü ó êóðîðòíèêîâ îäíîé èç ñàìûõ ëó÷øèõ äëÿ îòäûõà. Ïóòåâîê â Ãàãðû, Ïèöóíäó, Ãóäàóòó, êàê ïðàâèëî, áûëî íå äîñòàòü. À "äèêàðåì" åõàòü ðèñêîâàííî: âäðóã âñå æèëüå ó ìåñòíûõ ñäàíî?..
Íà ãðàíèöå ñ Àáõàçèåé íà íàøè ïàñïîðòà åäâà âçãëÿíóëè. Êàê è íà íàñ ñàìèõ. Òîëüêî óäèâèëèñü: "À ãäå æå âàø áàãàæ?" Áåç íåãî, ìîë, òóò íèêòî íå õîäèò. È â ñàìîì äåëå, â äëèííîé î÷åðåäè ó ìîñòà ÷åðåç ðå÷êó Ïñîó, ãäå îáîðóäîâàí ïîãðàíè÷íûé ÊÏÏ, ìû åäâà ëè íå åäèíñòâåííûå áûëè íàëåãêå. "Òóðèñòû?" - ïîíèìàþùå êèâíóë ãîëîâîé ìîëîäåíüêèé ñåðæàíò. "Êóðîðòíèêè", - îòâåòèëè ìû, íè÷óòü ïðè ýòîì íå ëóêàâÿ.
Ïðèåõàâ íà îòäûõ â ïàíñèîíàò, â 20 êèëîìåòðàõ îò Àäëåðà ìû íåîæèäàííî äëÿ ñåáÿ îêàçàëèñü áóêâàëüíî â ïîëó÷àñå õîäüáû îò... çàðóáåæüÿ. Ýòî åñëè èäòè ÷åðåç ñîâõîç "Ðîññèÿ" ê åãî öåíòðàëüíîé óëèöå - Óðîæàéíîé, êîòîðóþ íûí÷å ñìåëî ìîæíî ïåðåèìåíîâûâàòü...
Ëåîíèä Ëèííèê, è.î. ãåíåðàëüíîãî äèðåêòîðà ÌÍÒÊ "Ìèêðîõèðóðãèÿ ãëàçà èìåíè Ñâÿòîñëàâà
Ëåîíèä Ëèííèê, è.î. ãåíåðàëüíîãî äèðåêòîðà ÌÍÒÊ "Ìèêðîõèðóðãèÿ ãëàçà èìåíè Ñâÿòîñëàâà Ôåäîðîâà", àêàäåìèê:
- Ïðîãðåìåâøèé íà Ïóøêèíñêîé ïëîùàäè âçðûâ èíà÷å, êàê ïåùåðíûì âàíäàëèçìîì, íå íàçîâåøü. Ê ñîæàëåíèþ, ó ìåíÿ ïîêà íåò èíôîðìàöèè î æåðòâàõ, ïîëó÷èâøèõ â ðåçóëüòàòå ýòîãî æåñòîêîãî, áåññìûñëåííîãî áàíäèòèçìà òðàâìû ãëàç. Ïîýòîìó ïîçâîëüòå ÷åðåç âàøó ãàçåòó çàâåðèòü òàêèõ òðàâìèðîâàííûõ, ÷òî ëó÷øèå ñïåöèàëèñòû íàøåãî èíñòèòóòà è ÿ ñàì ïðèìåì ó÷àñòèå â îêàçàíèè èì âñåé íåîáõîäèìîé ïîìîùè.
Ðàç ìû îêàçàëèñü â ñèòóàöèè, êîãäà âçðûâû, óáèéñòâà ñòàíîâÿòñÿ, ê âåëèêîìó íåñ÷àñòüþ, ÷àñòüþ íàøåãî áûòèÿ, òî íàäî ïðåæäå âñåãî äóìàòü î áåçîïàñíîñòè...
Îêàçûâàåòñÿ, íå âñå íàøè çâåçäû, ïîäîáíî Àëëå Áîðèñîâíå, ãîòîâû áåãàòü áîñèêîì ïî çåìëå, ïðîãðåòîé òåïëîì, ïðîñÿ, "÷òîáû ëåòî íå êîí÷àëîñü". Âîò ÷òî îá ýòîì ãîâîðÿò:
ÑÒÀÍÈÑËÀÂ ÑÀÄÀËÜÑÊÈÉ, êèíîàêòåð:
- Ëþáèìîå âðåìÿ ãîäà - ýòî êîãäà íå æàðêî, ïîñêîëüêó ñîâåðøåííî íå âûíîøó æàðó. Êàê òîëüêî íà÷èíàåò ïðèïåêàòü, ì÷óñü â ñïàñèòåëüíóþ ïðîõëàäó Ìàìîíòîâêè, íà äà÷ó.
Îòäûõàòü ïðåäïî÷èòàþ çà ãðàíèöåé, òàì, ãäå åùå íå áûë è ãäå õîðîøèé ñåðâèñ, ïîñêîëüêó áûë ëèøåí âñåãî ýòîãî.
ÞÐÈÉ ÍÈÊÎËÀÅÂ, ïðîäþñåð:
- Áëàãîäàðíî ïðèíèìàþ âñå âðåìåíà ãîäà, êàïðèçû ïðèðîäû, êîãäà, êàê íûíåøíèì ëåòîì, òî ïðîõëàäà, òî çíîé.
Îò æàðû ñïàñàþñü ëåäÿíîé ìèíåðàëüíîé âîäîé, êîòîðóþ íåðåäêî çàáûâàþ â ìîðîçèëüíèêå è áóòûëêà ëîïàåòñÿ. Îòäûõàåì ñ æåíîé ó ñåáÿ íà äà÷å, ãäå ñ óäîâîëüñòâèåì êóïàåìñÿ â Èñòðå. ×òî êàñàåòñÿ ëþáèìûõ áëþä ëåòîì,...
l Åñëè â ñàìîðàçìîðàæèâàþùåìñÿ õîëîäèëüíèêå âîäà ïåðåñòàëà ñëèâàòüñÿ ÷åðåç øëàíã, à ñòåêàåò ïî
l Åñëè â ñàìîðàçìîðàæèâàþùåìñÿ õîëîäèëüíèêå âîäà ïåðåñòàëà ñëèâàòüñÿ ÷åðåç øëàíã, à ñòåêàåò ïî ñòåíêàì è ñîáèðàåòñÿ ïîä ïîëêîé äëÿ îâîùåé, ïîñìîòðèòå - íå çàñîðèëñÿ ëè øëàíã. Åãî ìîæíî ïðî÷èñòèòü óïðóãèì, íî íå îñòðûì ïðåäìåòîì, âðîäå ýëåêòðè÷åñêîãî ïðîâîäà. Åñëè ïðîâîä âî ÷òî-òî óïèðàåòñÿ è íå èäåò äàëüøå, òî, î÷åâèäíî, øëàíã ïîâðåæäåí ñíàðóæè. Îòîäâèíüòå õîëîäèëüíèê îò ñòåíû, îòâèíòèòå çàäíþþ êðûøêó è ïðîâåðüòå. Âîçìîæíî, øëàíã áûë èçíà÷àëüíî ïåðåæàò çàäíåé êðûøêîé. Åãî ìîæíî îñòîðîæíî âûïðÿìèòü ïàññàòèæàìè. Åñëè æå îí îêîí÷àòåëüíî èñïîð÷åí è íåîáõîäèìà çàìåíà, òî ìîæíî âðåìåííî îáîéòèñü òàêîé êîíñòðóêöèåé: â îòâåðñòèå, ÷åðåç êîòîðîå...
Èçâåñòíî, ÷òî êîìíàòíûå öâåòû íàäî âðåìÿ îò âðåìåíè ïåðåñàæèâàòü, ìåíÿòü â ãîðøêàõ çåìëþ. À âåñíà - êàê ðàç ñàìîå áëàãîïðèÿòíîå âðåìÿ äëÿ ýòîãî. Ïîýòîìó ñîâåò ñïåöèàëèñòà îïûòíîãî ó÷àñòêà Òèìèðÿçåâñêîé ñåëüõîçàêàäåìèè Í.ÁÀÐÀÍÎÂÎÉ áóäåò êàê íåëüçÿ êñòàòè.
Ïðè ïåðåñàäêå ðàñòåíèé ñî çäîðîâûìè êîðíÿìè ñ öåëüþ îáìåíà èñòîùåííîé çåìëè íà ñâåæóþ íå ñëåäóåò îñòàâëÿòü ñòàðûé êîì ñ âîéëîêîì êîðíåé. Îñòîðîæíî çàîñòðåííîé ïàëî÷êîé ðàçðûõëÿþò êîì è óäàëÿþò çåìëèñòûå ÷àñòèöû, à âìåñòå ñ íèìè ÷àñòè÷íî è ñòàðóþ êîðíåâóþ ñåòü. Åñëè ó ðàñòåíèÿ áîëüíûå, ïîäãíèâøèå êîðíè, òî íàäî âî èçáåæàíèå ãèáåëè öâåòêà îáðåçàòü èõ âïëîòü äî çäîðîâûõ òêàíåé. Çàòåì ïðè óñòàíîâêå öâåòêà ïîçàáîòèòüñÿ î òîì, ÷òîáû ìîëîäûå êîðíåâûå ðàçâåòâëåíèÿ ðàñïîëàãàëèñü âîçìîæíî áëèæå ê ñòåíêàì ãîðøêà èëè ïîëó÷èëè ñîîòâåòñòâóþùåå íàïðàâëåíèå. Ïîòîìó ÷òî, ÷åì áëèæå ïî÷êè ê ñòåíêàì, òåì ëó÷øå êîðíåâàÿ ñèñòåìà ñíàáæàåòñÿ íåîáõîäèìûì äëÿ...
Ìíîãèå íàøè ÷èòàòåëüíèöû, ðàçî÷àðîâàâøèñü â ìîäíûõ èìïîðòíûõ ïðåïàðàòàõ äëÿ ïîõóäåíèÿ, âíîâü ðåøèëè ñåñòü íà äèåòó. Òîëüêî âîò ÷òî âûáðàòü, ñïðàøèâàþò îíè íàñ â ñâîèõ ïèñüìàõ. Ïîñîâåòîâàâøèñü ñî ñïåöèàëèñòàìè-äèåòîëàãàìè, ïðåäëàãàåì âàì íåêîòîðûå ðåöåïòû áûñòðîãî ïîõóäåíèÿ.
Çà 2 äíÿ òàêîé äèåòû âåñ ñíèæàåòñÿ íà 1,5 êã.
1-É ÄÅÍÜ
Çàâòðàê. 2 ÿè÷íûõ æåëòêà è 1 ÷àéíàÿ ëîæêà ìåäà, âçáèòûå ìèêñåðîì. ×àøêà ÷àÿ ñ ëèìîíîì.
Îáåä. Ìåä ñ ÿéöîì, 90 ã ñûðà. ×àé ñ ëèìîíîì.
Óæèí. ×àøêà ïðîçðà÷íîãî áóëüîíà ñ êóñî÷êîì ðæàíîãî õëåáà. ßéöî ñ ìåäîì, ÿáëîêî èëè àïåëüñèí. ×àé ñ ëèìîíîì.
2-É ÄÅÍÜ.
Çàâòðàê. ßéöî ñ ìåäîì, êóñî÷åê ðæàíîãî õëåáà, êîôå èëè ÷àé ñ ëèìîíîì.
Îáåä. ßéöî ñ ìåäîì, 150 ã ðûáû, ïòèöû èëè ìÿñà, 3 ñò. ëîæêè îòâàðíîé êàïóñòû èëè øïèíàòà. Êîôå èëè ÷àé ñ ëèìîíîì.
Óæèí. ßéöî ñ ìåäîì, 90 ã ñûðà, êóñî÷åê ðæàíîãî õëåáà, ÷àé ñ ëèìîíîì.
* * *
Áîèòåñü, ÷òî ðåçêîå ïîõóäåíèå ïëîõî îòðàçèòñÿ íà âàøåì çäîðîâüå? Òîãäà ïîïðîáóéòå...
Âåðíóâøèñü ñ ðàáîòû, ñîâåòóåì îáÿçàòåëüíî ïðèíÿòü äóø èëè âàííó. Âîäà äîëæíà áûòü òåïëîé, ýòî óñïîêàèâàåò íåðâû, ñíèìàåò ñòðåññ, î÷èùàåò êîæó îò çàãðÿçíåíèé. Áîëåå ãîðÿ÷àÿ âîäà â ðÿäå ñëó÷àåâ ïðîòèâîïîêàçàíà è äàæå âðåäíà äëÿ çäîðîâüÿ.
Ïðèíèìàòü ãîðÿ÷óþ âàííó ñëåäóåò, ëèøü ïîñîâåòîâàâøèñü ñ âðà÷îì, ïðè÷åì íå ÷àùå äâóõ ðàç â íåäåëþ. Åñëè âî âðåìÿ ýòîé ïðîöåäóðû ó âàñ íà÷íóò âûñòóïàòü íà ëèöå êàïåëüêè ïîòà, ïðåêðàòèòå ïðîöåäóðó è îïîëîñíèòåñü ïîä äóøåì òåïëîé âîäîé. Ïîñëå âîäíîé ïðîöåäóðû âûòèðàéòå òåëî æåñòêèì ìàõðîâûì ïîëîòåíöåì, ñäåëàéòå ìàññàæ. Íà÷íèòå ñ ïëå÷ è ðóê, à çàòåì óæå ìàññèðóéòå ãðóäü, ñïèíó, æèâîò, áåäðà, íîãè. Òàêîé ìàññàæ èìååò îãðîìíîå çíà÷åíèå äëÿ óïðóãîñòè è ýëàñòè÷íîñòè êîæè, à òàêæå óëó÷øàåò êðîâîîáðàùåíèå. À âòèðàíèåì â êîæó òåëà æèðíîãî êîñìåòè÷åñêîãî ìîëî÷êà, óâëàæíÿþùåé ýìóëüñèè çàêàí÷èâàéòå ñâîé âå÷åðíèé òóàëåò.
Âî âðåìÿ êóïàíèÿ ìîæíî òàêæå...
Ïðàçäíè÷íî, ñîãëàñèòåñü, âûãëÿäèò îêíî, íà êîòîðîì â çèìíþþ ïîðó êðàñóþòñÿ çåëåíûå ëèñòüÿ ñàëàòà, ïåòðóøêè, ðàñòóò îãóð÷èêè è ïîìèäîðû. Òàêîé "áóêåò" ñîçäàåò õîðîøåå íàñòðîåíèå è ê òîìó æå âñå ýòî î÷åíü ïîëåçíî - âåäü èìåííî â ÿíâàðå-ìàðòå çàïàñ âèòàìèíîâ â îðãàíèçìå ÷åëîâåêà èñòîùàåòñÿ è çåëåíàÿ âèòàìèííàÿ "ïîäêîðìêà" ñîâñåì íå ïîìåøàåò.Ïðåäëàãàåì âàì ïðîñòûå ñîâåòû, êîòîðûå ïîìîãóò âûðàñòèòü óðîæàé â ñîáñòâåííîì äîìå.
Âíèìàíèå!
Âàæíîå óñëîâèå âûðàùèâàíèÿ îâîùåé è ïðÿíûõ òðàâ â çèìíèé ïåðèîä - ðåãóëÿðíûé ïîëèâ òåïëîé âîäîé, ïîäêîðìêà ìèíåðàëüíûìè è îðãàíè÷åñêèìè óäîáðåíèÿìè, à òàêæå õîðîøåå îñâåùåíèå. Îñîáåííî ïðîäóêòèâíî âûðàùèâàíèå çåëåíè íà âîñòî÷íîì îêíå, êîòîðîå áëèæå ê âå÷åðó õîðîøî ïîäñâåòèòü ëþìèíåñöåíòíîé ëàìïîé.
ÏÎÌÈÄÎÐÛ ÁÅÇ ÎÏÎÐÛ
Äåêîðàòèâíûå òîìàòû î÷åíü íåïðèõîòëèâû, è èõ âûðàùèâàíèå íå ïðåäñòàâëÿåò îñîáûõ ñëîæíîñòåé. Îíè äàþò ïðåêðàñíûå ïëîäû è êðàñèâî ñìîòðÿòñÿ íà ëþáîì ïîäîêîííèêå è áàëêîíå. Îñîáóþ ãðóïïó ïðåäñòàâëÿþò òîìàòû, êîòîðûå ìîãóò ðàñòè áåç îïîðû. Ýòî Ìèíèáåë, Òàéíè Òèì, Ôëîðèäà Ïåòèò, Áàëêîííîå ÷óäî. Ê ðàçðÿäó ñòåëþùèõñÿ îòíîñÿòñÿ...
