Труд: Как избавиться от весенней усталости и зарядиться энергией?

Главная Жизнь Здоровье 09:58 11 Апреля 2011 2742

Как избавиться от весенней усталости и зарядиться энергией?

С приходом весны каждый из нас замечает перемены в себе

Напечатать

Пробуждается природа и человек, как часть ее, тоже должен чувствовать прилив сил и энергии. Хорошо, если так и вы, словно распускающееся дерево, ощущаете похожие изменения в унисон с окружающим миром. Но, к сожалению, все происходит с точностью до наоборот. За многовековой путь эволюции человек сумел настолько сильно оторваться от природы, практически полностью разрушив связи, что черпать энергию в полном объеме уже не получается.

Особенно остро это чувствуют жители городов и мегаполисов — с наступлением весны тяжесть перенесенных нагрузок, эмоциональных и физических, стрессы, усталость начинают давить так, что жизнь перестает быть мила. Сказывается и нехватка чистого воздуха, малоподвижный образ жизни, плохие привычки. Да, мало ли что еще. Мы все понимаем, но жить правильно планируем «начать в понедельник». И когда уже совсем невмоготу становится, взываем: «Ну, когда же откроется второе дыхание?» А невмоготу становится, как правило, весной.

Правильное дыхание — восстановление жизненных сил всего организма

Человек обладает огромным внутренним потенциалом для восстановления собственных сил и обновления всего организма. Нужно только наладить естественные процессы. И восстановление системы дыхания — первое к чему нужно приступить.

Восточная медицина издревле приучает своих последователей уделять большое внимание дыханию. Дыхательные упражнения, которые по сути тренируют на дефицит кислорода, дают серьезный оздоровительный эффект всему организму. На этом принципе построена древнеиндийская дыхательная система пранайяма. Веками этот метод помогал улучшить состояние здоровья при самых различных заболеваниях. И особенно это актуально для нас сейчас — повысить общую сопротивляемость организма, укрепить иммунитет, избавиться от стресса, хронической усталости, головных болей, востановить нормальный сон и зарядиться энергией весны.

Что есть дыхание?

Зачастую под «дыханием» понимают процесс движения мышц грудной клетки. Но это только легочное дыхание. В широком смысле дыхание — это обширный процесс получения энергии всем организмом, в том числе и клеточное дыхание.

При помощи специальных дыхательных тренировок выработкой жизненной энергии можно управлять. При дефиците энергии возникают состояния, снижающие адаптивные возможности организма — нарушается кровообращение, появляется анемия. Мы перечислили далеко не все последствия нарушения правильного дыхания, но этого уже достаточно, чтобы мы чувствовали себя больными, разбитыми и ослабленными.

«Важность правильного дыхания для профилактики здоровья человека неоценима. При неправильном типе дыхания здоровье человека и длительность жизни не являются оптимальными, в каких бы комфортных условиях не жил человек. Наоборот, в самых неблагоприятных условиях человек может сохранять свое здоровье и большую длительность жизни при правильном типе дыхания, полученном от природы или приобретенном путем упражнений», - доктор физико-математических наук, кандидат технических наук, профессор МЭИ Кустов Е.Ф.

Как зарядиться энергией и научиться дышать правильно?

Эффекта Пранаямы можно добиться не только глубоким освоением этой практики. Существует более простой и не менее эффективный способ — использование специального тренажера, принцип работы которого основан на древносточных представлениях восточных мудрецов и современных положений науки о правильном процессе дыхания. Это ТДИ-01 «Третье дыхание» — модель широко известного в медицине «тренажера Фролова» с расширенными функциями. Устройство разработано российскими учеными — профессором, доктором физико-математических наук Е.Ф. Кустовым и кандидатом биологических наук В.Ф. Фроловым. На сегодняшний день это единственное в мире устройство, которое позволяет добиваться эффекта равному тому, что делает Пранаяма.

Дыхательные тренировки с помощью тренажера ТДИ-01 «Третье дыхание» увеличивают реликтовые механизмы энергообеспечения, повышают коэффициент полезного действия уже имеющихся процессов и вырабатывают новые механизмы адаптации организма к современным условиям жизни, которые изменились до критического состояния выживаемости человека.

Компактное и внешне простое устройство при регулярном применении (достаточно не более 15 минут в день) оказывает комплексное воздействие на весь организм, стабилизируются основные процессы в организме, восстанавливаются функции не только дыхательной, но и пищеварительной, сердечно-сосудистой, мочеполовой систем. Как следствие, происходит улучшение общего и эмоционального состояния, повышается сопротивляемость организма и иммунитет против вирусных инфекций (в том числе и гриппа), нормализуется сон, уходит усталость.

Кроме того, занятия на тренажере ТДИ-01 показаны для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, в комплексной реабилитации после инсультов и инфарктов, при нарушениях жирового обмена, аллергических и бронхо-легочных заболеваниях и сахарном диабете.

Официальным правом производства дыхательного тренажера «Третье дыхание» обладает ООО «Лотос», г. Омск. На сайте производителя можно получить подробную информацию о продукте, заказать тренажер и бесплатный обучающий курс, познакомиться с отзывами пользователей и поучаствовать на форуме.

Получить консультацию можно по телефону горячей линии:

8-800-333-91-64 (по территории России — звоно бесплатный) или на сайте dyhanie3.ru.

Напечатать

Здоровье 12:28 / 01 Июня 2026 9228

Врачи призвали не бросать бойцов в непрерывные бои больше чем на 2 недели

Российские психиатры разработали принципы терапии посттравматического стрессового расстройства

Российские психиатры рекомендовали командованию Вооружённых сил РФ отправлять в зону боевых действий военнослужащих – участников специальной военной операции (СВО) - не более чем на шесть месяцев, а при непрерывных боях — на две...