Вместо двухнедельного отдыха пару раз в год люди предпочитают взять пару отгулов в конце недели. Работодатели рады такому рвению. Но чем может обернуться отказ человека от полноценного отдыха?

Социологические службы бьют тревогу: с каждым годом все больше тех, кто не использует положенное на отпуск время. У половины работающих скопилось по нескольку недель, не использованных на отдых в предыдущие годы. Почему? Среди причин чаще называются большая загруженность на работе, опасение не справиться с кучей дел, которые неминуемо свалятся на голову после отпуска. Нередко и само руководство дает понять, что служебное рвение будет оценено и повлечет за собой карьерный рост.

Как показывают социологические исследования, немалую роль играет возраст. Молодые (25-35 лет) спокойно смотрят на перспективу отдыхать только на выходных, а уже их родители (45-55) не готовы отказываться от положенного по закону отпуска. Даже ради дополнительного заработка, поскольку с возрастом все больше понимаешь, что счастье действительно не только в деньгах.

Впрочем, и тем, кто все же решился отправиться в отпуск, рано расслабляться. Сейчас многие носят мобильный офис в кармане, не расстаются с телефоном и ноутбуком. За тысячи километров от рабочего места продолжают общение с коллегами в мессенджерах и почтовых приложениях — по привычке ли, или по производственной необходимости. Ну и попробуйте полноценно отдохнуть, не отключаясь от рабочего процесса.

Что в этом плохого, спросите вы. Есть распространенное заблуждение: чем больше человек работает, тем всем вокруг лучше. Однако психологи утверждают, что труд лишенных полноценного отдыха сотрудников малоэффективен. Исследования Society for Human Resource Management показали: две трети работников, добивающихся наилучших результатов, отгуливают положенные им отпуска полностью. Они и болеют реже других. Чего не скажешь о трудоголиках.

Впрочем, в теме полноценного отдыха есть и более прозаичная сторона. Полноценный отпуск в санатории или с выездом к теплому морю никогда не был дешевым удовольствием, а после двукратного ослабления национальной валюты для многих вовсе стал роскошью. Да и семейным парам все труднее подстраиваться друг под друга, чтобы даты отпусков совпали. А у тех, кого эта проблема не очень волнует, как правило, нет денег.

В общем, нет ничего удивительного в том, что работники все чаще предпочитают длительным отпускам (10 дней и более) удлиненные уик-энды (3-5 дней). Понятно, в Доминикану или Таиланд на такой срок не полетишь, но съездить куда-нибудь на машине, скоростном поезде или за пару часов на самолете — вполне реально. Такие поездки не сильно бьют по карману, их легче организовывать.

У продолжительных каникул свои преимущества по части релаксации, но и куда сложнее снова войти в рабочий ритм и привести в порядок семейный бюджет после отпускных трат. А с длинными уик-эндами все проще. Главное — не забывать два принципа краткосрочного отдыха: мини-отпуск не может быть разнообразным (не стоит распыляться между пляжем, шопингом и экскурсиями), а во-вторых, временно удалите с мобильных устройств почтовое приложение и мессенджеры, которыми вы пользуетесь по работе. Ваша нервная система скажет вам за это спасибо.

Двэльфы очень похожи на необычную плюшевую игрушку. Чтобы создать такую диковинную породу, американские селекционеры скрестили керлов, от которых кошкам достались уши с завитком, манчкинов — с их фирменными...

Считается, что кот Баюн, пушкинский ученый кот и другие коты из русских сказок были списаны именно с сибирской породы. И неслучайно. Этим кошкам недостаточно быть просто украшением интерьера. Они как истинные компаньоны будут...

Прошла весна, настало лето, а вместе с ним и сезон детских лагерей. Путевки туда, увы, опять подорожали — на этот раз на 15-20%. В Подмосковье средняя стоимость полноценной смены составляет сегодня 85 тысяч рублей...

Австралийский хилер, он же — австралийская пастушья собака (не путать с австралийской овчаркой, это разные породы), он же — хилер голубой, если шерсть у него цвета перца с солью, или красный,...

Ну вот и лето, сезон отпусков. Однако не все россияне полезли доставать чемоданы с антресолей. И раньше-то поездки за моря били по карману, а уж сейчас... И тут на помощь домоседам приходят...

Соловья неслучайно считают главным певческим символом России. Его заливистые трели с технической точки зрения довольно сложные, ведь опытный певец может исполнять до 40 уникальных коленец, комбинируя их громкость и высоту....

Один мангуст на поводке в городском парке — случайность. Два — совпадение. Но когда следом на соседней улице вам попадается их близкий родственник сурикат, пора бы задуматься о тенденции...

До Европы не добраться, на Ближнем Востоке нестабильно, в Крыму небезопасно, в Анапе проблемы с экологией, Турция приелась... И куда нашему отпускнику-путешественнику податься? Может, освежить в памяти...

Перед поездкой на дальнее расстояние с тяжёлым багажом важно провести комплексную проверку технического состояния автомобиля. Об этом рассказал интернет-изданию Pravda.Ru независимый эксперт по автомобильному транспорту Сергей Петров. По его...