Âåðîíèêà Ìèðîíîâà
Ãîëîäàíèå, äèåòû, ôèçêóëüòóðà – ýòî äëÿ ñèëüíûõ. Áîëüøèíñòâî æåëàþùèõ ñáðîñèòü âåñ óïîâàåò íà ÷óäî. Ïîìîãàþò ëè ÷óäî-òàáëåòêè, ÷óäî-÷àè è ÷óäî-ìåòîäû, ðàññêàçûâàþò íàøè ÷èòàòåëè
Áåç àïïåòèòà
Âåðîíèêà, 36 ëåò, ðåäàêòîð òåëåâèçèîííîé ïðîãðàììû:
– Îäíàæäû ìû ñíèìàëè íåáîëüøîé ðåêëàìíûé ñþæåò î ñïðåå äëÿ ñíèæåíèÿ àïïåòèòà.  êà÷åñòâå àêòðèñû, ïðûñêàþùåé ñåáå â ðîò ýòîò ïðåïàðàò, âûñòóïèëà ÿ ñàìà. Ñíÿëè íåñêîëüêî äóáëåé, âî âðåìÿ êîòîðûõ ïðèøëîñü ïðèíÿòü ïðèëè÷íóþ äîçó. Áóêâàëüíî ìèíóò ÷åðåç ïÿòíàäöàòü ïî÷óâñòâîâàëà, ÷òî àïïåòèò ïðîïàë è äèêî (èìåííî òàê!) óëó÷øèëîñü íàñòðîåíèå. Ïîñëå ñúåìêè ïðîðàáîòàëà âñþ íî÷ü, íå ñúåâ íè êðîøêè. Òàêîé ãîëîäíûé ýíòóçèàçì íàïóãàë: ñåðäöå áåøåíî ñòó÷àëî, ðóêè ñòàëè õîëîäíûìè è ñëåãêà òðÿñëèñü. Óòðîì ÿ áûëà ñîâåðøåííî ðàçáèòà.
Ñïðàâêà: Âíèìàòåëüíî ñìîòðèòå íà ñîñòàâ ïðåïàðàòîâ, ñíèæàþùèõ...
 ñîñòàâ ìíîãèõ ïîëóôàáðèêàòîâ è ãîòîâûõ áëþä âõîäèò «óñèëèòåëü âêóñà». Áåçâðåäåí ëè îí?
Âîëøåáíàÿ äîáàâêà
Ãëþòàìàò íàòðèÿ (ìîíîíàòðèåâàÿ ñîëü ãëþòàìèíîâîé êèñëîòû), êîòîðûé òðàäèöèîííî èñïîëüçóåòñÿ â êèòàéñêîé, ÿïîíñêîé è þæíîàçèàòñêîé êóõíå, – ýòî ïèùåâàÿ äîáàâêà Å‑621. Ñåãîäíÿ åå ìîæíî íàéòè â 9 èç 10 ôàñîâàííûõ ïðîäóêòîâ, ëåæàùèõ íà ïîëêå â ìàãàçèíå èëè ñóïåðìàðêåòå.
È äåéñòâèòåëüíî, ïîëó÷åííàÿ õèìè÷åñêèì ïóòåì äîáàâêà óñèëèâàåò íàòóðàëüíûé âêóñ ïðàêòè÷åñêè ëþáîãî ïðîäóêòà: ìÿñî ñòàíîâèòñÿ ìÿñíåå, êîðåéñêàÿ ìîðêîâêà – åùå áîëåå ìîðêîâíîé, âêóñ ïðèïðàâû èç ïàêåòèêà – áîëåå ïðÿíûì (íåêîòîðûå ïðèïðàâû íà 30% ñîñòîÿò èç ýòîãî ÷óäî-ïîðîøêà). Îáû÷íûé ÷åëîâåê ïðåâðàùàåòñÿ â ãóðìàíà, ñïîñîáíîãî îöåíèòü âêóñ òåëÿ÷üèõ ìîçãîâ,...
Îíè ìíîãî ðàáîòàþò, ðàñòÿò äåòåé, íî íå ñòàðåþò, à ïî-ïðåæíåìó ðàäóþò íàñ ñâîèì öâåòóùèì âèäîì íà ýêðàíå. Êàê èì ýòî óäàåòñÿ?
…Äæåíèôåð Ëîïåñ
Ñåé÷àñ åé 41, è îíà íå äóìàåò, ÷òî ýòî ñëèøêîì ìíîãî. Êàê ðàç òî, ÷òî íàäî.
Ìåíþ äëÿ ãèòàðû
Ñ òàêîé ìàìîé, êàê ó Äæåíèôåð Ëîïåñ, ôèãóðà àêòðèñû â âèäå «ãèòàðû» ðàíî èëè ïîçäíî ïðåâðàòèëàñü áû â «âèîëîí÷åëü». Îíà ðàññêàçûâàëà, êàê â äåòñòâå, âñòðå÷àÿ åå ïîñëå çàíÿòèé, ìàìà ïðèíîñèëà ãèãàíòñêèé ñàõàðíûé ïîí÷èê.
Íî Äæåíèôåð åùå â þíîñòè èçìåíèëà êóëèíàðíûì òðàäèöèÿì ñâîåé ñåìüè. Îíà äàâíî îòêàçàëàñü îò æèðíîãî, æàðåíîãî è ñàõàðà â ÷èñòîì âèäå â ïîëüçó ïîñòíîãî ìÿñà, îâîùåé, ðûáû, ìîëî÷íûõ êîêòåéëåé.
Ýíåðãè÷íàÿ Äæåíèôåð óâåðåíà, ÷òî åé ïîäõîäèò ñèñòåìà ïèòàíèÿ, ïðè êîòîðîé îíà ìîæåò åñòü ÷àñòî – ÷óòü ëè íå êàæäûé ÷àñ, íî...
Èçâåñòíûé ìîäåëüåð Âèêòîðèÿ Àíäðåÿíîâà ðàññêàçûâàåò, êàê ïîäîáðàòü îäåæäó äëÿ îôèñà, ñøèòü õîðîøèé êîñòþì è ïî÷åìó æåíùèíàì íå ñòîèò íîñèòü îðàíæåâûé è çåëåíûé
Äðåññ-êîä
Îäåæäà íå òîëüêî «äåëàåò» ÷åëîâåêà, íî è âûäàåò åãî õàðàêòåð è íàìåðåíèÿ. Êîíêðåòíûé ñîâåò, êàê îäåòüñÿ, ÷òîáû ïðîèçâåñòè âïå÷àòëåíèå, ìîæíî äàòü òîëüêî ïðè ëè÷íîì çíàêîìñòâå – âåäü óíèâåðñàëüíîé îäåæäû íåò. Íî åñòü ãëàâíîå ïðàâèëî: ÷åëîâåê äîëæåí ñåáå íðàâèòüñÿ. Èíà÷å äàæå â èçûñêàííîì íàðÿäå îí áóäåò íåäîâîëåí ñîáîé è ýòî ëåãêî «ïðî÷èòàþò» îêðóæàþùèå.
Äðåññ-êîä (ïðèëè÷èÿ è íîðìû â îäåæäå) â êàæäîé ñôåðå ñâîé. Íà÷èíàÿ ðàáîòàòü â áîëüøîé êîìïàíèè, ñòîèò îáðàòèòü âíèìàíèå íà òî, êàê îäåâàþòñÿ ñîñëóæèâöû. Åñëè æå îáùèé ñòèëü óëîâèòü ñëîæíî, ðàâíÿéòåñü íà êëàññè÷åñêîå ïðàâèëî: äîïóñòèìûé ìèíèìóì äëèíû þáêè – íà äâà ïàëüöà âûøå...
Ñèëó âçàèìíîãî ïðèòÿæåíèÿ è âåñ âîçìîæíûõ ïîñëåäñòâèé íåëüçÿ ðàññ÷èòàòü. Êàê âûéòè èç ðàáî÷åãî àäþëüòåðà íå ñ ðàçáèòûì ñåðäöåì, à ñ ïîëîæèòåëüíûìè ýìîöèÿìè?
Íàø ýêñïåðò – ïñèõîòåðàïåâò Ìàðèíà Ñìîëåíñêàÿ.
Âîçðàñò ëþáâè
Èðìà, 54 ãîäà, ðåäàêòîð èçäàòåëüñòâà:
– ß óæå 3 ãîäà êàê áàáóøêà, à ìîåìó íåïîñðåäñòâåííîìó íà÷àëüíèêó è âîçëþáëåííîìó – 61. Íàø ñëóæåáíûé ðîìàí äëèòñÿ 8 ëåò. Êîëëåãè äàâíî ïåðåñòàëè î íåì ñóäà÷èòü è «óçàêîíèëè» íàøè îòíîøåíèÿ. Áîëåå òîãî, â îôèñå èìè êîñâåííî «ïîëüçóþòñÿ». Íàïðèìåð, êîãäà ÿ âîçâðàòèëàñü èç îòïóñêà, êîòîðûé ïðîâåëà ñ ìóæåì è âíóêîì, âñå îáëåã÷åííî âçäîõíóëè: «Ñëàâà áîãó, òû çäåñü, áåç òåáÿ îí áûë çëîé, êàê ÷åðò!».
Ó íàñ íåò æåëàíèÿ áðîñàòü ñåìüè, êîòîðàÿ åñòü ó íåãî è ó ìåíÿ, ðóøèòü íàëàæåííóþ æèçíü....
×åì ëå÷àòñÿ àìåðèêàíöû? Ñêîëüêî ñòîÿò ëåêàðñòâà â ÑØÀ? Êàê âûãëÿäÿò â Øòàòàõ àïòåêè? Ðàññêàçûâàåò î÷åâèäåö
Ãäå ãðàíèöà?
Ñõîäèòü â àïòåêó â Àìåðèêå – çíà÷èò, îäíîâðåìåííî ñõîäèòü çà õëåáîì, éîãóðòàìè, êîíôåòàìè. Àïòåêè òðàäèöèîííî ðàñïîëàãàþòñÿ â ñóïåðìàðêåòàõ, à ïîëêè ñ áåçðåöåïòóðíûìè ëåêàðñòâàìè ìèðíî ñîñåäñòâóþò ñ ïðîäóêòàìè ïèòàíèÿ è êîñìåòèêîé.
Íî ñâîáîäíî, êàê ïà÷êó ïå÷åíüÿ, ìîæíî êóïèòü òîëüêî 10% ëåêàðñòâ, ñóùåñòâóþùèõ íà àìåðèêàíñêîì ðûíêå ôàðìïðåïàðàòîâ. Îñòàëüíûå 90% – ïàöèåíòû ïîëó÷àþò òîëüêî ïî ðåöåïòó. È áàðüåð, îòäåëÿþùèé ðåöåïòóðíóþ ñåêöèþ ôàðìàöåâòà îò ìàãàçèíà, – ýòî ïîäîáèå ãîñóäàðñòâåííîé ãðàíèöû, ïåðåéòè åå íå ïðåäñòàâëÿåòñÿ âîçìîæíûì.
×òî ìîæíî íàéòè íà ïîëêàõ ñ áåçðåöåïòóðíûìè ïðåïàðàòàìè? Íå òàê óæ ìàëî. Ðÿäû àíòèãèñòàìèííûõ...
Êàæäûé êëèìàò ôîðìèðóåò ñâîåãî æèòåëÿ. Îò òîãî, â êàêèõ ïîãîäíûõ óñëîâèÿõ âû ðîäèëèñü è âûðîñëè, âî ìíîãîì çàâèñèò âàøå çäîðîâüå
Ðèòìû ïëàíåòû
Êîëåáàíèÿ ñðåäíåé òåìïåðàòóðû ïðîèñõîäÿò ñ ïåðèîäè÷íîñòüþ â 50 ëåò: áàáóøêà, ðàññêàçûâàÿ î ëþòîé çèìå 49 ãîäà, íå ïðåóâåëè÷èâàëà. À c íà÷àëà 60-õ íà÷àëñÿ îáðàòíûé ïðîöåññ – ïîøëî íà òåïëî. Ó÷åíûå ñ÷èòàþò, ÷òî ýòè «êà÷åëè» îòðàæàþòñÿ íå òîëüêî íà ñàìî÷óâñòâèè ëþäåé, íî è íà èõ ñïîñîáíîñòè ê òâîð÷åñòâó. Ïîäòâåðæäåíèå ýòîé òåîðèè ìîæíî íàéòè â ðàáîòå äîêòîðà èñòîðè÷åñêèõ íàóê Â.Ì. Ïåòðîâà î ïóëüñèðóþùåì õàðàêòåðå ëèòåðàòóðíîé æèçíè. Ïîìíèòå äàâíèé ñïîð î ëèðèêàõ è ôèçèêàõ? Òàê âîò ýòè ãåðîè ðàç â ïÿòüäåñÿò ëåò ìåíÿþòñÿ ìåñòàìè: òî îäíè â ïî÷åòå, òî äðóãèå. È ïðèìåðíî ïîëâåêà â îáùåñòâå äîìèíèðóåò ïðàâîïîëóøàðíèêè è èñêóññòâà,...
Ïî÷åìó æåíùèíà æèâåò ñ æåíùèíîé? Ñëåäóåò ìîäå? Ìñòèò ìóæ÷èíàì? Âîò êàê ñáåæàâøèå èç ëàãåðÿ òðàäèöèîííîé ëþáâè îáúÿñíÿþò ñâîé âûáîð
Âñå ìóæèêè ñâî…
«Æåíùèíû â ìîåì ðîäó íè÷åãî õîðîøåãî îò ìóæ÷èí íå âèäåëè. Áàáóøêà íà âîïðîñ: «Êòî áûë äåäóøêà?» íåèçìåííî îòâå÷àëà: «Ñãîðåë, è äûìà íå áûëî». Ïàïà ìîé ïîëó÷èë ïðîçâèùå «âåëîñèïåäèñò»: ïîñòîÿííî êóäà-òî åõàë, è âñå ïîäàëüøå îò äîìà. Ìîæåò, è íåò íè÷åãî óäèâèòåëüíîãî, ÷òî ÿ ðåøèëà âûáðàòü æåíùèíó. È íå ïîæàëåëà. Íàì âìåñòå õîðîøî: ìû ÷åñòíî äåëèì âñå îáÿçàííîñòè, äàæå òå, îò êîòîðûõ ìóæ÷èíû îáû÷íî ñáåãàþò».
Æåíùèíû, ïëîõî îòíîñÿùèåñÿ ê ìóæ÷èíàì, ïåðåäàþò ýòî ÷óâñòâî ñâîèì äî÷åðÿì. Îáðàç òóíåÿäöà íà äèâàíå, «êîçëà», êîòîðîìó íàäî òîëüêî îäíî, êîòîðûé «ïîìàòðîñèò è áðîñèò», – îäíà èç ïðè÷èí, ïî÷åìó æåíùèíà âûáèðàåò æåíùèíó....
