Вероника Миронова
Голодание, диеты, физкультура – это для сильных. Большинство желающих сбросить вес уповает на чудо. Помогают ли чудо-таблетки, чудо-чаи и чудо-методы, рассказывают наши читатели
Без аппетита
Вероника, 36 лет, редактор телевизионной программы:
– Однажды мы снимали небольшой рекламный сюжет о спрее для снижения аппетита. В качестве актрисы, прыскающей себе в рот этот препарат, выступила я сама. Сняли несколько дублей, во время которых пришлось принять приличную дозу. Буквально минут через пятнадцать почувствовала, что аппетит пропал и дико (именно так!) улучшилось настроение. После съемки проработала всю ночь, не съев ни крошки. Такой голодный энтузиазм напугал: сердце бешено стучало, руки стали холодными и слегка тряслись. Утром я была совершенно разбита.
Справка: Внимательно смотрите на состав препаратов, снижающих...
В состав многих полуфабрикатов и готовых блюд входит «усилитель вкуса». Безвреден ли он?
Волшебная добавка
Глютамат натрия (мононатриевая соль глютаминовой кислоты), который традиционно используется в китайской, японской и южноазиатской кухне, – это пищевая добавка Е‑621. Сегодня ее можно найти в 9 из 10 фасованных продуктов, лежащих на полке в магазине или супермаркете.
И действительно, полученная химическим путем добавка усиливает натуральный вкус практически любого продукта: мясо становится мяснее, корейская морковка – еще более морковной, вкус приправы из пакетика – более пряным (некоторые приправы на 30% состоят из этого чудо-порошка). Обычный человек превращается в гурмана, способного оценить вкус телячьих мозгов,...
Они много работают, растят детей, но не стареют, а по-прежнему радуют нас своим цветущим видом на экране. Как им это удается?
…Дженифер Лопес
Сейчас ей 41, и она не думает, что это слишком много. Как раз то, что надо.
Меню для гитары
С такой мамой, как у Дженифер Лопес, фигура актрисы в виде «гитары» рано или поздно превратилась бы в «виолончель». Она рассказывала, как в детстве, встречая ее после занятий, мама приносила гигантский сахарный пончик.
Но Дженифер еще в юности изменила кулинарным традициям своей семьи. Она давно отказалась от жирного, жареного и сахара в чистом виде в пользу постного мяса, овощей, рыбы, молочных коктейлей.
Энергичная Дженифер уверена, что ей подходит система питания, при которой она может есть часто – чуть ли не каждый час, но...
Известный модельер Виктория Андреянова рассказывает, как подобрать одежду для офиса, сшить хороший костюм и почему женщинам не стоит носить оранжевый и зеленый
Дресс-код
Одежда не только «делает» человека, но и выдает его характер и намерения. Конкретный совет, как одеться, чтобы произвести впечатление, можно дать только при личном знакомстве – ведь универсальной одежды нет. Но есть главное правило: человек должен себе нравиться. Иначе даже в изысканном наряде он будет недоволен собой и это легко «прочитают» окружающие.
Дресс-код (приличия и нормы в одежде) в каждой сфере свой. Начиная работать в большой компании, стоит обратить внимание на то, как одеваются сослуживцы. Если же общий стиль уловить сложно, равняйтесь на классическое правило: допустимый минимум длины юбки – на два пальца выше...
Силу взаимного притяжения и вес возможных последствий нельзя рассчитать. Как выйти из рабочего адюльтера не с разбитым сердцем, а с положительными эмоциями?
Наш эксперт – психотерапевт Марина Смоленская.
Возраст любви
Ирма, 54 года, редактор издательства:
– Я уже 3 года как бабушка, а моему непосредственному начальнику и возлюбленному – 61. Наш служебный роман длится 8 лет. Коллеги давно перестали о нем судачить и «узаконили» наши отношения. Более того, в офисе ими косвенно «пользуются». Например, когда я возвратилась из отпуска, который провела с мужем и внуком, все облегченно вздохнули: «Слава богу, ты здесь, без тебя он был злой, как черт!».
У нас нет желания бросать семьи, которая есть у него и у меня, рушить налаженную жизнь....
Чем лечатся американцы? Сколько стоят лекарства в США? Как выглядят в Штатах аптеки? Рассказывает очевидец
Где граница?
Сходить в аптеку в Америке – значит, одновременно сходить за хлебом, йогуртами, конфетами. Аптеки традиционно располагаются в супермаркетах, а полки с безрецептурными лекарствами мирно соседствуют с продуктами питания и косметикой.
Но свободно, как пачку печенья, можно купить только 10% лекарств, существующих на американском рынке фармпрепаратов. Остальные 90% – пациенты получают только по рецепту. И барьер, отделяющий рецептурную секцию фармацевта от магазина, – это подобие государственной границы, перейти ее не представляется возможным.
Что можно найти на полках с безрецептурными препаратами? Не так уж мало. Ряды антигистаминных...
Каждый климат формирует своего жителя. От того, в каких погодных условиях вы родились и выросли, во многом зависит ваше здоровье
Ритмы планеты
Колебания средней температуры происходят с периодичностью в 50 лет: бабушка, рассказывая о лютой зиме 49 года, не преувеличивала. А c начала 60-х начался обратный процесс – пошло на тепло. Ученые считают, что эти «качели» отражаются не только на самочувствии людей, но и на их способности к творчеству. Подтверждение этой теории можно найти в работе доктора исторических наук В.М. Петрова о пульсирующем характере литературной жизни. Помните давний спор о лириках и физиках? Так вот эти герои раз в пятьдесят лет меняются местами: то одни в почете, то другие. И примерно полвека в обществе доминирует правополушарники и искусства,...
Почему женщина живет с женщиной? Следует моде? Мстит мужчинам? Вот как сбежавшие из лагеря традиционной любви объясняют свой выбор
Все мужики сво…
«Женщины в моем роду ничего хорошего от мужчин не видели. Бабушка на вопрос: «Кто был дедушка?» неизменно отвечала: «Сгорел, и дыма не было». Папа мой получил прозвище «велосипедист»: постоянно куда-то ехал, и все подальше от дома. Может, и нет ничего удивительного, что я решила выбрать женщину. И не пожалела. Нам вместе хорошо: мы честно делим все обязанности, даже те, от которых мужчины обычно сбегают».
Женщины, плохо относящиеся к мужчинам, передают это чувство своим дочерям. Образ тунеядца на диване, «козла», которому надо только одно, который «поматросит и бросит», – одна из причин, почему женщина выбирает женщину....
