Из ведомства Геннадия Онищенко уже поступили сигналы о том, что в сентябре стоит ждать резкого роста простудных заболеваний.
Просто cold
Чтобы делать прогнозы о росте простудных заболеваний осенью, не нужно ни к гадалке ходить, ни семи пядей во лбу иметь. Судите сами. Типичная для осени сырая и промозглая погода сама по себе предрасполагает к простуде. Это чувствуется даже в названии болезни: корень «студ» говорит о
Первый прохладный осенний дождь, промокшие ноги, легкий ветерок или просто некомфортная холодная атмосфера — и у многих начинается течь из носа и кашель. Особенно легко подхватить простуду бывает после такого жаркого лета, как в этом году, когда тепло держится до самой осени и резко переходит в холода и дожди. «Это еще не грипп и вообще не
Второй осенний фактор, помогающий вирусам выживать и творить свое гнусное дело, — скученность человеческой массы. Родители возвращаются из отпусков на работу, дети идут в школу и в детский сад. В тесных коллективах вирусам выживать легче — они же передаются
Строго говоря, ОРВИ — это не одна болезнь, а большая группа инфекций. Причиной ОРВИ могут быть более двухсот различных вирусов. Самые известные из таких болезней — парагрипп, аденовирусная и риновирусная инфекции,
Сам себе терапевт
Многие, если не большинство, даже лечат такие болезни сами. Здравоохранение на словах против самолечения, но на деле занимает более гибкую позицию — в каждой аптеке есть огромный арсенал препаратов для лечения ОРВИ, которые официально продаются без рецепта. И если вас корежит не сильно, температура не очень высокая и держится недолго, а кашель без обильной мокроты, то самолечение обычно заканчивается выздоровлением. Правда, ошибок тут бывает много. Главная — прием антибиотиков. Они для вирусов безопаснее, чем для слона дробинка, — это средства против бактерий. Зато побочных эффектов у них навалом, да и дисбактериоз после курса лечения вам обеспечен.
Что же нужно иметь в домашней аптечке от простуды?
- Любые жаропонижающие (они же простые обезболивающие без кофеина, кодеина и прочих психотропов). Это многочисленные препараты с аспирином, ибупрофеном, парацетамолом. Строго следите за тем, чтобы не превысить лечебную дозу, особенно при приеме парацетамола.
- Средства от насморка. Они бывают двух типов. Первые действуют на сосуды, снимая отек и «откупоривая» нос. Это капли и спреи вроде «Тизина», «Називина», «Санорина», галазолина,
и т. д. и т. п. до бесконечности, и компоненты типа фенилэфрина в составе комплексных таблеток, капсул и сиропов от простуды (в их названии очень часто присутствуют частицы «колд» или «флю»). Капли и спреи лучше, потому что работают только в носу, а не во всем организме и их доза намного меньше. Только принимайте их недолго (не более трех дней), и пореже — нетри-четыре раза в день, а только когда нужно «откупорить» заложенный нос. Еще лучше второй тип средств от насморка — капли и мази на основе эфирных масел. Если они вам помогают, пользуйтесь только ими. - Препараты от кашля делятся на две группы. Одни облегчают кашель, «пуская» мокроту и смягчая глотку и бронхи (препараты с бромгексином, амброксолом, ацетилцистеином). Другие кашель подавляют. Так действуют «Либексин», «Синекод», «Глаувент» и пресловутые препараты с кодеином. Старайтесь по возможности обходиться без последних.
- Пилюли, спреи и ингаляции для горла и дыхательных путей. Бесчисленное количество средств — от конфеток со вкусом мяты, продающихся даже в магазинах, до антисептиков и антибиотиков с местным действием. Лучше всего и безопаснее препараты в любой форме, но на основе эфирных масел мяты (ментол), эвкалипта, сосны
и т. д. Выбирайте средства, где эти масла натуральные, а не искусственные. - Стимуляторы иммунитета — это бесчисленное количество лекарств. Все препараты с интерфероном для местного применения, стимуляторы выработки интерферона («Амиксин», «Арбидол», «Кагоцел», «Курантил»
и т. д. ), фитопрепараты с эхинацеей, иммуномодуляторы из «трупов» и «расчлененки» бактерий («ИРС-19» ,«Бронхомунал» , «Рибомунил», «Имудон»).
С таким арсеналом осеннюю простуду можно пережить с минимальными потерями. И помните, что все эти препараты, за исключением иммуностимуляторов, нужно принимать не курсами по несколько дней, а по требованию: есть жар — примите жаропонижающее, нет температуры — пропустите дозу, утром нос заложен — пшикните спреем, днем дышит — забудьте про него. И не надо никаких схем вроде «по
Помни о гриппе
К счастью, нас пока еще не пугают гриппом. Обычно он приходит во второй половине осени, а то и позже. Поэтому есть время к нему подготовиться. Уже стартовала вакцинация против этой инфекции, и если вы намерены сделать прививку, то делайте ее сейчас — это лучшее время. Риск подхватить грипп близок к нулю, и есть хороший запас времени, чтобы успел сформироваться стойкий иммунитет.
Если предпочитаете защищаться с помощью таблеток, закупите их тоже заранее — сэкономите деньги, время и нервы, необходимые для приобретения лекарств на пике эпидемии. Вот список основных противогриппозных препаратов, которые действуют против вируса, вызывающего эту заразу:
- «Ремантадин» — сегодня считается устаревшим, так как многие вирусы к нему уже устойчивы;
- «Оселтамивир» и «Занамивир» — дорогие иностранные препараты, которые блокируют фермент нейраминидазу, нужную вирусу для размножения;
- «Арбидол», «Ингавирин» — отечественные препараты со смешанным действием: противовирусным и стимулирующим выработку интерферона;
- «Амиксин», «Кагоцел» — отечественные препараты, стимулирующие в организме выработку интерферона;
- Препараты интерферона — лучше
генно-инженерные интерфероныальфа-2b и гамма.
Все эти препараты нужно принимать при самых первых признаках гриппа, чтобы они успели затормозить размножение вируса в организме. Это существенно облегчает течение заболевания.
