На уходящей неделе планета пережила самую сильную магнитную бурю в текущем году, ее активность оценивается в G4. Это много — как шторм 8 баллов на море. Магнитные бури происходят из-за вспышек на Солнце, и на них до середины ХХ века не обращали внимания. Только когда появилась первая компьютерная техника, стало очевидным: в какие-то дни умные машины дружно ломаются. И астрономы обнаружили закономерность, связанную с небесным светилом. Поначалу считалось, что магнитные бури влияют только на электронику, но в последние десятилетия оказалось, что они могут негативно сказываться на самочувствии людей.
Сухая статистика: за прошедшую магнитную бурю число вызовов скорой помощи в России увеличилось на 40%. В основном это связано с обострением гипертонической болезни. Но только ли Солнце виновато, или это больше идет от мнительности и волнений граждан, которые себя настроили на ухудшение самочувствия, узнав о надвигающейся буре из интернета? «Труд» обратился за комментариями к известным специалистам.
Академик РАН, доктор медицинских наук Геннадий Онищенко прямо заявил, что мнительность здесь ни при чем, солнечная активность действительно влияет на здоровье людей:
— Есть те, кто этого магнитного воздействия не замечает. Но если вам так повезло, спросите у родных и соседей: многие это ощущают. И даже домашние животные, умей они говорить, жаловались бы. Изучением проблемы занимаются специалисты из разных институтов на Земле и космонавты на МКС. Нужно исходить из того, что еще миллионы лет назад, когда природа даже не замышляла создавать такое уникальное и сложное существо, как человек разумный, разные виды всего живого погибали из-за космических явлений. Поэтому мы должны относиться к этому серьезно. Но и делать из этого трагедию не стоит. Людям, которые испытывают сложности, лучше не паниковать, а выполнять обычные и несложные рекомендации.
— Медицинские работники рекомендуют в период бури принимать средства, которые восстанавливают уровень мелатонина, и ограничиваются этим.
— Это дежурная заочная рекомендация для тех, кто не хочет встретиться с врачами, а предпочитает самолечение на основании того, что можно скачать из блогосферы. Все-таки лучше посетить поликлинику или вызвать доктора на дом. Многие удивятся, но до 1950-х годов наука еще не знала, что есть вирусы. Про бактерии знала, а относительно вирусов были одни догадки. Потом появился микроскоп такого разрешения, которое позволило увидеть вирус. Но и до этого открытия люди как-то выживали.
То же касается и магнитных бурь. Мало мы об их влиянии пока знаем. Но ведь жили же как-то и раньше! Сейчас озвучивается прогноз погоды, и все знают, что если вероятен дождь, то надо взять с собой зонт. Теперь вот стали публиковаться и прогнозы магнитных бурь. Зонтика против них пока еще не придумано. Но для людей, которые ощущают на себе их влияние, важно меньше нервничать, давать себе меньше физической нагрузки, чем в обычные дни.
Социальный психолог Александр Черников в беседе с вашим корреспондентом поделился: магнитные бури в большей степени могут влиять не на тело, а на психику:
— Вопрос о влиянии магнитных бурь на психику вызывает споры в научных кругах. Мнения экспертов расходятся порой весьма полярно. С одной стороны, вроде бы есть исследования, указывающие на возможную связь между геомагнитной обстановкой на Земле и человеческим мышлением, поведением. С другой — специалисты подчеркивают, что однозначных доказательств такого влияния пока не получено.
Однако все больше тех, кто считает, что геомагнитные возмущения могут влиять на психоэмоциональное состояние. Как, например, влияет на человека техногенное электромагнитное излучение, превышающее санитарные нормы. Вот и солнечные магнитные бури воздействуют на определенные системы мозга, отвечающие за эмоциональную сферу. У людей может возникать следующая симптоматика: сонливость, повышенная усталость и апатия, раздражительность, тревожность, ухудшение настроения. И даже снижение когнитивных функций — внимания, способности запоминать новую информацию.
Впрочем, существует и иная точка зрения: ухудшение самочувствия и прочие негативные явления связаны с эффектом плацебо. Это когда человек, получая новости о магнитной буре и ожидая соответствующих негативных последствий, сам себя «накручивает» и действительно начинает ощущать ожидаемые симптомы.
— Так может, просто не нужно публиковать тревожные прогнозы о грядущих магнитных бурях? Тогда и симптомов не будет.
— Впечатлительные натуры и люди с психическими расстройствами особо подвержены влиянию этого плацебо. Работает психосоматика: человек ожидает негативное воздействие — и ощущает ожидаемое, которого на самом деле нет. Тем не менее думаю, что информацию давать необходимо. И описывать ситуацию с неоднозначностью в поиске связи между природным явлением и самочувствием тоже нужно.
Во-первых, нельзя отрицать, что электромагнитные волны в некоторых случаях действительно воздействуют на психику и на весь организм. Человек — очень сложный и тонкий механизм, влиять на который могут природные и техногенные факторы. Поэтому я бы не сбрасывал однозначно со счетов объективное ухудшение состояния человеческой психики под влиянием солнечных магнитных бурь.
Во-вторых, эффект плацебо и связанные с ним зигзаги в самочувствии и восприятии действительности, безусловно, существуют. Приведу пример из жизни. Я знал человека, который долгое время страдал от головной боли — изнуряющей и продолжительной. Он напрямую связывал свое недомогание именно с магнитными бурями, поэтому к врачам не обращался. Когда же стало совсем невмоготу, он все-таки обратился к медикам. И те обнаружили у него доброкачественное новообразование в мозге. Он был удачно прооперирован и потом напрочь забыл про «солнечные вспышки». Но именно из-за веры в них он несколько лет мучился, игнорируя серьезное лечение.
Кроме безусловной веры в негатив от магнитных бурь, есть еще некоторые моменты. Как социальный психолог могу отметить, что солнечная активность может влиять на групповое поведение. Правда, не напрямую. К примеру, некоторые откровенно спекулируют этим природным явлением, оправдывая им свое истинное или выдуманное недомогание. Сомневаюсь, что на основании магнитных бурь дадут в поликлинике больничный, но вызвать сочувствие окружающих и оправдать свою лень или нежелание полноценно работать вполне возможно. Я бы даже назвал страдание метеозависимостью определенной модой...
В общем, друзья, держите себя в руках! Всем здоровья и бодрости — независимо от вспышек на Солнце.
