- Давид Георгиевич, не так давно в Онкоцентре прошла европейская школа онкологов, где состоялся обмен опытом в том числе и по вопросам профилактики рака. Чем поделились с нами иностранные коллеги? Какие профилактические программы они считают самыми важными, наиболее эффективными?
- Боюсь, мой ответ вас разочарует: ничего сенсационного. Зарубежные исследователи, как и российские ученые, убеждены: самая эффективная профилактика многих видов рака - отказ от курения. Например, "вклад" загрязненного воздуха в развитие рака легкого - всего три процента, а курения - 90 процентов! Все озабочены "плохой экологией". Но ведь курящий человек добровольно "заглатывает" в себя эту самую "экологию". Действительно, в крупных городах воздух загрязнен канцерогенными веществами, которые выбрасываются автомобилями, заводами, ТЭЦ. Эти ядовитые вещества, как известно, образуются в результате сгорания нефтепродуктов и угля. Но ведь те же канцерогены выделяются и в результате сгорания табака. Причем их концентрация в сигаретном дыме в сотни раз превышает степень загрязнения воздуха в любом промышленном городе. Из легких эта гремучая смесь током крови разносится по всему организму. А потому курение резко повышает риск не только рака легких, но и других его видов - рака гортани, пищевода, поджелудочной железы... Есть данные, которые свидетельствуют: у детей, чьи мамы курили во время беременности, повышен риск развития рака крови в раннем возрасте.
- Что ж, вы правы, разговоры о вреде курения - не новость, хотя они все равно нужны. А что можно считать научной новостью последних лет?
- Пожалуй, то, что ученые доказали: некоторые виды рака можно считать "заразной" болезнью - то есть они передаются инфекционным путем. Прежде всего речь идет о вирусах папилломы, которые вызывают у женщин рак шейки матки. Доказано, что этот недуг передается половым путем. Причем мужчины становятся только "переносчиками" вируса, который у них вообще никак не проявляется. Очевидно, что чем больше у женщины половых партнеров - тем больше риск развития рака шейки матки. В организме женщины вирус может тоже долго жить "скрытно". Но важно то, что изменения тканей на ранней стадии, еще до появления опухоли, можно обнаружить с помощью самого обычного для любой женщины анализа. И при ранней диагностике такое заболевание легко излечимо. Требуется одно: чтобы женщина ежегодно посещала гинеколога.
- Сейчас много говорят о том, что мы стали употреблять экологически опасные продукты, "напичканные" консервантами и прочей "химией". Насколько это может увеличить риск развития рака?
- То, что "химические" продукты увеличивают шанс заболеть раком я бы назвал скорее мифом, наука этого не подтверждает. Пищевые добавки и консерванты тщательно проверяются на канцерогенность. И в целом вряд ли россияне стали употреблять продукты худшего качества. Кстати, в стране значительно снизилась заболеваемость раком желудка, это как раз говорит о том, что питаемся мы лучше. Просто многие уже забыли, что раньше мы не покупали, а "доставали" мясо или колбасу. И уж если повезло, то закупали продукты "впрок", хранили их месяцами. А ведь это крайне опасно, особенно при плохом холодильнике. Мясо или масло, хранящееся в морозильной камере с температурой около нуля градусов - это настоящая фабрика канцерогенов. Представьте, в нашем институте проводилось исследование, которое установило: есть связь между раком желудка и тем, был ли у больного в семье холодильник во времена его детства. Вспомните, ведь многие в те годы хранили продукты на балконе или в авоське, вывешенной за окно, а уж это и вовсе "смертельный номер". Сейчас ситуация другая, продукты можно покупать понемногу, не хранить их долго, и я очень советую отказаться от привычки закупать пищу "про запас". И, конечно, в целом наше питание может существенно повлиять на профилактику раковых заболеваний.
- Подскажите, какая еда самая полезная, помогающая защититься от рака?
- Думаю, что мои рекомендации в значительной мере совпадут с мнением и других специалистов, например, кардиологов. Доказано, что риск рака напрямую зависит от того, сколько овощей и фруктов мы потребляем. Из фруктов особенно полезны цитрусовые, из овощей - лук и чеснок. Для укрепления защиты от рака очень важно употреблять рыбу, морепродукты. Исследования подтвердили, что смена рациона на растительно-рыбный благотворно влияет даже на заболеваемость раком молочной железы. А ведь он стоит на первом месте среди причин смертности женщин. Кстати, этот сугубо "женский" рак тоже очень эффективно лечится на ранних стадиях. А потому я готов стократно повторять: после 40 лет женщине нужно обязательно хотя бы раз в два года проходить маммографическое обследование.
- Какие еще виды рака можно успешно предупреждать с помощью мер профилактики?
- Многие. Но, пожалуй, самый яркий пример - рак кожи и меланома. Заболеваемость этими кожными опухолями резко растет. И мы точно знаем: это связано с модой на загар. Число таких больных всегда возрастает как раз осенью и зимой, после "отпускных" месяцев, которые люди все чаще проводят в жарких странах. Особенно велика опасность для светлокожих светловолосых женщин: большинству из них просто в силу генетических особенностей противопоказано много загорать. Причем даже защитные кремы здесь не спасают: они предупреждают внешний ожог кожи, но обычно пропускают солнечные лучи с самой неблагоприятной длиной волны. Их воздействие резко повышает риск развития крайне "зловредной" меланомы. Этих неприятностей вполне можно избежать, не отказывая себе в отдыхе. Просто лучше перенести очередную поездку в южные края на сентябрь или больше бывать в тени. Я прекрасно понимаю, что все мои рекомендации требуют от людей каких-то усилий, некоторого изменения образа жизни. Но как ученый знаю: другого пути к здоровью просто не существует.

Погиб чемпион Крыма Под Керчью во время недавней атаки беспилотников ВСУ погиб чемпион Крыма по мотокроссу Денис Галанов. С восьмилетней дочерью он находился в доме, когда над морем появился беспилотник. Укрыв Дарину...

1864 Родился Митрофан Ефимович Пятницкий, основатель и художественный руководитель Русского народного хора, ныне носящего его имя. 1881 Родилась Наталья Сергеевна Гончарова, художница. 1898 Канадский моряк Джошуа Слокам завершил первое...

Московский городской суд вынес приговор гражданину России Роману Карецкому, который собирался продать на Украину запчасти для авиационной военной техники. Об этом сообщает в пятницу, 17 июля, Центр общественных связей (ЦОС) Федеральной службы...

В ходе специальной военной операции Вооружённые силы России с 20 по 26 июня нанесли пять групповых ударов по военным целям на Украине. Об этом сообщает в своём канале на платформе «Макс» пресс-служба Министерства обороны РФ. В частности,...

Даже медные монеты о многом могут рассказать Археологи завершили исследование старинных монет, найденных на месте шведской крепости Ниеншанц на Охтинском мысе. Описанные учеными Российской академии наук раритеты раскрыли сразу...

И первые, в ту пору еще немногочисленные калининградцы с одобрением приняли соответствующий указ Президиума Верховного Совета СССР. Переименование бывшей Восточной Пруссии было воспринято как подтверждение того, что Янтарный...

В Антарктиде нашли новых пингвинов Ученые российской экспедиции обнаружили на острове Адамс антарктического архипелага Хасуэлл ранее неизвестную колонию пингвинов Адели. На маленьком скалистом острове длиной около 100 метров...

Россия и Украина провели обмен пленными военнослужащими. Об этом сообщает в своём канале на платформе «Макс» пресс-служба Министерства обороны РФ. С подконтрольной украинскому правящему режиму территории вернулись 160 российских...

1774 В бою с турками на крымском горном перевале будущий светлейший князь и генерал-фельдмаршал Михаил Кутузов получил тяжелое ранение и лишился глаза. 1790 Во Франции близ гасконского городка Барботан упал метеорит —...

Предельный возраст россиян, относящихся к «молодежной» категории, следует увеличить с 35 до 40 лет. С таким предложением в канун Дня молодежи, отмечаемого в России 27 июня, выступил заместитель секретаря Общественной палаты РФ Владислав...

В ходе специальной военной операции подразделения Вооружённых сил России дошли до окрестностей города Славянска в Донецкой Народной Республике. Об этом в четверг, 16 июля, сообщает РИА Новости со ссылкой на заместителя командира 9-го инженерно-саперного...

Замуж я вышла давно и по любви. За 18 лет любовь иссохла до такой степени, что даже о мирном разводе договориться не удалось. Спор из избы был вынесен в суд. Бывший муж нанял адвоката, чтобы...

Вороной жеребец бродил по улице Необычное происшествие случилось в Эхирит-Булагатском районе Иркутской области. В полицию обратился владелец магазина с жалобой на неизвестного грабителя, разбившего витрину. Но вот...

Вооружённые силы Украины (ВСУ) с 4 по 10 июля потеряли в боях с группировками российских войск «Север», «Юг» и «Днепр» без малого 2,7 тысячи человек личного состава. Об этом сообщает в своём канале на платформе...

Казалось бы, все эти огороды с семенами, рассадой, удобрениями и нескончаемые ремонтные работы на фазенде могут вызвать прилив энтузиазма разве что у людей глубокого пенсионного возраста. Но нет, трудовую эстафету...

В рамках специальной военной операции Вооружённые силы России нанесли удар по предприятию радиоэлектронной промышленности компании «Радионикс» в Киеве, которое выпускало системы управления ракет большой дальности наземного базирования...