В выходные дни микроавтобус с сотрудниками центра находился в местах массового отдыха москвичей. Он был оснащен современными приборами, которые позволяют быстро измерить давление, определить избыточную массу тела, повышенный уровень холестерина и глюкозы в крови. Было бесплатно обследовано несколько сотен людей. К сожалению, выяснилось, что молодежь мало интересуется своим здоровьем, 80 процентов обследованных - старше сорока лет. Самой младшей оказалась восьмилетняя москвичка Маша Хачатурова. Врачи, к счастью, не обнаружили у нее никаких отклонений от нормы.
Подобные акции постепенно должны стать для нас нормой жизни. Ведь в России около 40 миллионов взрослого населения страдают артериальной гипертонией - повышенным давлением. При этом половина из них даже не знает о своем заболевании. Увы, очень часто человек узнает о проблемах с давлением только тогда, когда становится очередной жертвой инсульта или инфаркта. Что делать? Для начала - осознать важность проблемы.
Что такое артериальное давление?
Это давление крови в артериях. Нормальное давление - 120 и 80. Первая цифра указывает на давление крови во время каждого удара сердца (то есть когда оно "работает"), вторая - это давление крови между ударами (когда сердце "отдыхает"). В течение дня оно может меняться, нагрузки или тревога могут привести к временному скачку давления - это вполне нормально.
Что такое высокое давление?
Оно возникает тогда, когда сосуды становятся менее гибкими или сужаются. Если давление постоянно остается выше нормы, ставится диагноз гипертонии. Причин этой болезни много, но в большинстве случаев она возникает из-за неправильного образа жизни и питания. Простая табличка поможет каждому понять, с какого момента давление надо считать повышенным.
Оптимальное - меньше 120 и меньше 80
Нормальное - меньше 130 и меньше 85
Выше нормы - 130 - 139 или 85 - 89
Небольшая гипертония - 140 - 159 или 90 - 99
Умеренная гипертония - 160 - 179 или 100 - 109
Сильная гипертония - 180 или 110
Гипертония увеличивает риск сердечного приступа, инсульта, заболеваний почек. Чем выше давление - тем выше риск. Явных симптомов повышенного давления часто нет, человек может долго не знать о нем. Но обычно эти проблемы легко выявляются на осмотре у врача и вполне успешно лечатся. Сейчас есть много приборов для измерения давления в домашних условиях.

Примерно так ответили медики жительнице Санкт-Петербурга, которую не смогли довезти до роддома. Скорая с роженицей застряла в пробке в центре города на Неве, и тогда без пяти минут маме предложили дойти до роддома...

В 2025-м в городе на Неве подростковая преступность выросла сразу на 45%: 607 преступлений против 413 годом ранее. Резко увеличилось количество тяжких и особо тяжких криминальных деяний — со 188 до 318....

Два лика медальона Археологи Новгородского университета на раскопе в Старой Руссе обнаружили артефакт XI века. На территории древней усадьбы исследователи откопали двусторонний амулет-змеевик, выполненный из медного...

Чаще других знаков зодиака в автомобильные аварии попадают водители, родившиеся под знаками Козерога, Рака и Льва. Как сообщает в пятницу, 28 августа, интернет-издание «Газета.Ru», такую статистику собрали эксперты Страхового Дома...

В ходе специальной военной операции (СВО) Вооружённые силы России с 29 августа по 4 сентября освободили 15 населённых пунктов. Об этом сообщает пресс-служба Министерства обороны РФ в своём канале на платформе «Макс». Как сказано...

Вооружённые силы России нанесли удар по аэропорту в Киеве. Об этом в пятницу, 4 сентября, написал в своём Telegram-канале депутат Верховной рады Алексей Гончаренко (в РФ внесён в перечень террористов и экстремистов Росфинмониторинга). Речь...

В научных спорах за бульдозером последнее слово В районе Сочи произошел печальный для науки инцидент: во время строительных работ тяжелая техника снесла редчайший археологический памятник — древний дольмен, культовое...

В Чувашии три подростка стали фигурантами дел об участии в деятельности террористической организации. Об этом в Telegram-канале сообщает в пятницу, 28 августа, пресс-служба регионального управления Следственного комитета России. По версии следствия,...

Грабитель в полосатой шкуре В Приморском крае героем соцсетей стал воришка в полосатой шкуре. Молодой амурский тигр забрался в пещеру, взял в зубы установленную там фотоловушку с камерой и скрылся с добычей...

Актер Павел Меленчук, известный зрителям, в частности, по роли в популярной отечественной новогодней комедии «Елки», скончался в возрасте 31 года. Об этом в пятницу, 4 сентября сообщает телеканал НТВ. Причина смерти артиста...

Много лет назад, отправляясь на пароходике из Кеми на Соловки, мы уже встречались с этими островами, но тогда архипелаг Кузова проплыл мимо нас и исчез в тумане. И вот очередное путешествие. Садимся...

1560 Произошло предсказанное полное солнечное затмение. Этот факт так поразил 13-летнего Тихо Браге, который изучал юриспруденцию в университете Копенгагена, что он принялся изучать звездное небо. И стал самым знаменитым астрономом...

1619 В Вирджинии приняты первые в Северной Америке законы против пьянства: запрещено выращивать виноград. 1775 По повелению Екатерины II распущена Запорожская Сечь, место запорожцев велено занять войскам. 1822 Издан...

Вот и Братск медведи осадили Медведи вышли на тропу войны и не собираются с нее сворачивать. Вот и жителей легендарного Братска затерроризировали косолапые, повадившиеся выходить по ночам из тайги в город....

Знаменитое полотно «Садко» Ильи Репина покинуло свое постоянное место в Русском музее Петербурга. Теперь им смогут полюбоваться жители и гости Карелии в музее «Кижи» в Петрозаводске. Чем не повод...

Рынок товаров для животных в России растет рекордными темпами и уже превысил 590 млрд рублей в год. Этот показатель сопоставим с бюджетом Свердловской области. 93% опрошенных считают «хвостиков» членами семьи,...