Труд: ПЕРЕСТАНЬТЕ ХРАПЕТЬ

Главная Жизнь 01:01 21 Апреля 2001 215

ПЕРЕСТАНЬТЕ ХРАПЕТЬ

Видеть сладкие сны не запрещено никому. Вот только мало у кого получается быстро заснуть и выспаться. До десяти процентов супружеских пар указывают на храп как на существенную причину неладов в семейной жизни. Но не все потеряно. Помощь могут оказать врач

Качаева Иоланта

Напечатать

- Треть своей жизни мы проводим во сне. Как спим, так и живем, - уверяет заведующий лабораторией сна Роман Бузунов. - Но в России осложнениям, связанным со сном, внимания практически не уделяется. У нас лишь около 15 сомнологических лабораторий, в то время как в США их до пяти тысяч. А нуждающихся в лечении у нас не меньше. И не только храп да бессонница беспокоят россиян. Существует и такое распространенное заболевание, как "синдром обструктивного апноэ сна". Это болезнь остановок дыхания во сне. Она возникает у тех, кто сильно храпит. И в это время у спящего может временно и не один раз останавливаться дыхание. Беспокойный сон, потливость, вялость - далеко не полный перечень симптомов "синдрома". Из-за болезни увеличивается риск развития артериальной гипертонии, появления аритмии сердца, возникновения инфаркта миокарда, инсульта. С этим недугом сомнологи связывают до 30 процентов случаев внезапной смерти во время сна. У людей с тяжелой формой этого заболевания, между прочим, в 8-10 раз возрастает опасность попасть в автокатастрофу...
Сомнологи предлагают страдающим остановками дыхания во сне провести ночь у них в лаборатории. К пациенту прикрепляют контрольные датчики, надевают специальную маску (по типу противогазной) и обучают с ее помощью приемам дыхания. Во время сна подбирают для больного индивидуальное оптимальное давление подачи воздушной смеси. Если не храпит - все нормально. Пациент покупает маску, устанавливает давление и спит уже дома. Не слишком удобно, конечно, но здоровье и спокойствие окружающих дороже...
- А как же еще можно излечиться от храпа, которым страдает каждый пятый человек после 30 лет и каждый второй с 65 лет?
- Я предлагаю приобрести, - говорит Роман Бузунов, - специальные наклейки на нос - своеобразную пружинящую полоску. Она раздвигает крылья носа, что существенно облегчает дыхание. Существует еще и отечественное устройство, похожее на обычную детскую соску. Для чего она? Если в полости рта оказывается инородное тело, в данном случае "соска", то язык независимо от нашей воли пытается его коснуться. При этом напрягаются мышцы глотки, что и препятствует храпу. Есть также приспособления, похожие на загубник у боксера, которые выдвигают вперед нижнюю челюсть, что увеличивает размер дыхательных путей и приводит к тому же результату.
...Представить себе государственных мужей, спящих с "сосками" и масками, довольно трудно. Зав. лабораторией имен своих пациентов, конечно, не называет - врачебная тайна. Но абсолютно уверен, что если те же министры будут хорошо высыпаться, то их работоспособность только улучшится. И тогда нам всем заживется веселей. А Шекспир, как известно, называл сон "чудом матери-природы, вкуснейшим блюдом на земном пиру"...

Жизнь 00:01 / 14 Августа 2026 31354

Рожайте, если приспичило

В ходе очередной «реформы» петербургская медицина погрузилась в хаос

Ирина Смирнова

Труд

Примерно так ответили медики жительнице Санкт-Петербурга, которую не смогли довезти до роддома. Скорая с роженицей застряла в пробке в центре города на Неве, и тогда без пяти минут маме предложили дойти до роддома...