Труд: ПО МОРОЗУ БОСИКОМ

Главная Жизнь 01:01 22 Января 2002 156

ПО МОРОЗУ БОСИКОМ

В Центральном и других районах России холодный воздух Арктики вытеснили теплые циклонические ветры с Запада. Однако радоваться потеплению рано. Как утверждают синоптики, зима еще себя покажет, и не раз. Поэтому, откликаясь на просьбы наших читателей, публ

Ивойлова Ирина

Напечатать

СПАСЕТ ЛИ ПОЦЕЛУЙ
Игорю ЭЛЬКИСУ, главному врачу Московской городской станции скорой помощи, мороз не страшен, потому что он вооружен специальными знаниями. И по нашей просьбе делится ими с читателями "Труда":
- Ошибается тот, кто думает, что обморозиться можно только в очень холодный день. Влажная, ветреная погода порой опаснее морозной. Холодовую травму (так на языке медиков называются обморожения) можно получить даже при нулевой температуре, если высоки влажность воздуха и скорость ветра, так что даже в осенние дни у "скорой" бывает немало вызовов к окоченевшим пациентам. Это далеко не всегда бомжи и алкоголики. Хотя именно они стоят первыми в группе риска. Опасаться обморожения должны сотрудники ГИБДД, уличные торговцы, строители, рыбаки - словом, те люди, которым приходится долгое время проводить на открытом воздухе. А вот дворники попадают к нам нечасто. Их "греют" лопата и лом. Плохое состояние сосудов и нарушение кровообращения тоже могут спровоцировать обморожение. Тем, у кого часто мерзнут руки и ноги, надо бы проверить, в каком состоянии у них сосуды, потому что именно при нарушении кровообращения эти симптомы стоят на первом месте. Стоит опасаться переохлаждения гипертоникам, людям с заболеваниями дыхательной системы, с хронической ишемической болезнью сердца. Им и одеваться нужно потеплее. Хорошо защитят руки от холода меховые манжетки, надетые под перчатки или варежки, которые способствуют улучшению кровоснабжения пальцев. Не менее важны теплая и обязательно просторная обувь, шарф.
С пословицей "Держи ноги в тепле, а голову в холоде" лично я бы поспорил. Хорошая обувь - безусловно, одно из первых средств против обморожения, но и без головного убора в России зимой не обойтись.
В первую очередь от холода страдают нос и уши. Кожу лица может защитить любой жирный крем. Но, милые дамы, помните: тональный крем его не заменяет.
При переохлаждении помогут сухое тепло, горячий чай с лимоном или кофе. И - поцелуй любимого человека. Да, да. При поцелуях пульс учащается по меньшей мере в два раза - до 150 ударов, человек совершает до 60 вдохов-выдохов в минуту, организм вырабатывает огромное количество эндорфина - гормона, вызывающего эйфорию и ослабляющего боль. В этот момент задействовано 36 суставных связок, напряжено 38 мышц лица, благодаря чему кожа лучше снабжается кровью. При поцелуе расширяются кровеносные сосуды, немного повышается давление, быстрее бьется сердце. Все это приводит к тому, что организм получает дополнительную порцию кислорода.
А вот принимать с мороза горячие ножные ванны я не советую. При охлаждении и обморожении в организме начинаются сложные биохимические процессы, происходят изменения в почках, кровеносной системе, и горячая вода может только навредить.
Главный признак обморожения - побеление кожи, отсутствие чувствительности. Первое, что надо сделать, - зайти в теплое помещение, наложить сухой компресс, обязательно с толстым слоем ваты, 2-3 слоями пленки, а сверху - шарф или одеяло. И никаких растираний снегом или тканью! Может пострадать кожа, которая и без того уже травмирована. Неплохо бы выпить рюмочку коньяку, но не переусердствуйте, это средство эффективно лишь в малых дозах. Легкое покалывание кожи, зуд - хорошие признаки, свидетельствующие о том, что ткань оживает. В любом случае надо обязательно показаться врачу.
ПЕЙ АЛОЭ, ЖУЙ ШАЛФЕЙ
Зимой наш организм особенно уязвим для разных микробов и вирусов. Ослабленный иммунитет способствует развитию простуд, гриппа и других заболеваний дыхательных путей. Как уберечь себя от них, рассказывает Валентин СЕРГЕЕВ, кандидат медицинских наук, президент Международного института натуропатии:
- Поддержать иммунитет можно с помощью мумие, принимая его по 0,2 г до завтрака и на ночь. А лучше всего растворить мумие в соке алоэ, взяв 5 г на 150 мл сока. Принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день в течение двух недель. Потом перерыв две недели - и курс повторяется. Во время перерыва хорошо попить настойку прополиса по 20 капель 3 раза в день. Цикл повторять 3-4 раза в год.
Больным ларингофарингитом я бы посоветовал жевать и сосать сушеную траву шалфея или полоскать горло ее отваром. При хронических трахеитах и бронхитах спасут эвкалипт ( по 20-30 капель) и пихтовое масло (по 5 капель). Их лучше разводить в отваре картошки в мундире и пить. Не забывайте о горчичниках, делайте компрессы для стоп ног из тертого лука с морковкой...

Напечатать

Жизнь 00:01 / 10 Июня 2026 13807

«Не талант, не традиции, не школа - вода. Много воды!»

Эрнст предложил «Ленфильму» покинуть центр Петербурга

Ирина Смирнова

Труд

На завершившемся Петербургском международном экономическом форуме много чего было сказано яркого и судьбоносного, направленного не в будничную хмарь, а к сияющим горизонтам. Однако некоторые дерзкие идеи вызывают...