Главная Жизнь 01:01 22 Февраля 2000 2543
Шагайте по жизни... босиком!

- Василий Никитович, мы уже говорили, что болезни ног - ваша главная специализация, даже диссертацию вы посвятили венам на ногах. Можете ли вы сформулировать: в чем причина варикоза, с которым медицина до сих пор справляется с огромным трудом или вовсе не справляется?
- За сотни лет лечения варикоза ног выдвинуто десятки теорий его возникновения - и ни одна полностью не объяснила причин этого печального процесса расширения и разрушения вен. Потому, видимо, и не разработан универсальный способ лечения болезни. Существуют десятки видов операций при варикозных венах ног, но они, как правило, дают лишь временный эффект. Будем честны: ни хирургические, ни консервативные методы лечения далеко не идеальны и не дают гарантии излечения. Думаю, что сложность проблемы в том, что вся венозная подкожная система слишком нежна по своему анатомическому строению, сами вены тонкостенны и легкоранимы, а потому любая травма, излишняя нагрузка, давление на них может быстро нарушить их функцию. Мои многолетние наблюдения позволяют сделать вывод, что именно "перегрузка" организма ведет к варикозу. Это может быть и тяжелый физический труд, и беременность, и "стоячая" работа, и опухоль брюшной полости. Серьезные факторы риска: лишний вес, запоры, искривление позвоночника. Все это нарушает хрупкий баланс работы подкожных вен.
- Насколько реальна профилактика болезней ног в целом и варикоза в частности?
- Очень даже реальна! Все правила профилактики этих недугов давно известны, но мало кто следует им. Лучшая гимнастика для сосудов ног - движение, а самый замечательный тренажер - лестница. Поменьше пользуйтесь лифтом, ведь, поднимаясь по лестнице, вы каждый раз тренируете сосуды и сердце, так не упускайте этой возможности. Стрессы, переохлаждение, травма - это настоящая "авария" для сосудов. Значит, надо срочно восстанавливать кровообращение. Помогут теплые ванночки с сухой горчицей или отваром крапивы, легкий массаж. Парить ноги в горячей воде не нужно. Носите просторную обувь. Для улучшения кровообращения полезно ежедневно мыть ноги в холодной воде и растирать их докрасна полотенцем. И, наконец, приучите себя как можно больше ходить босиком. Стопа - особая часть тела, где находится множество нервных окончаний и рецепторов. При хождении босиком именно через стопы мы получаем приток новых сил. Немецкий целитель Себастьян Кнейп говорил об этом так: "Каждый шаг босиком - лишняя минута жизни".
- Ну а если на ноге уже появились синие прожилки - первый признак варикоза, что тогда делать?
- Мне всегда тяжело говорить об этой болезни. За многолетнюю хирургическую практику пришлось видеть столько искалеченных ног. В мае все радуются теплу и цветам, женщины меняют сапоги и брюки на туфельки и юбки - и я с болью вижу сплошь и рядом обезображенные варикозом ноги. Многие даже в жару не снимают из-за болезни плотных чулок. Кто их изуродовал? Я считаю, что во многом виновата медицина. И убежден, что при лечении варикоза скальпель противопоказан. Как обычно бывает? Женщина приходит к хирургу с жалобами на вены. Если оперировать еще рано, врач чаще всего дает ей гепариновую мазь. Она действительно снимает боль, но вздутые вены остаются, болезнь прогрессирует. И через два-три месяца пациентка опять приходит к хирургу. Если она соглашается на операцию, наступает временное улучшение - а потом рецидив, недуг возвращается снова и снова. Вены можно сравнить с капроновым чулком - если одна "петля" повреждена, трудно остановить процесс разрушения ткани. Если же больная откажется от операции, ей порекомендуют носить резиновые бинты или чулки. Я много лет борюсь против этой резины. Ведь это страшная закупорка кожи, она не дышит, под резиной скапливаются "отходы", шлаки - отсюда частые воспаления кожи, дерматиты и даже язвы на ноге.
- Какие средства борьбы с варикозом вы можете предложить вместо скальпеля?
- Для начала надо ежедневно осматривать свое тело и особенно ноги, чтобы не запустить болезнь. Вначале появляются тонкие, едва заметные прожилки вен на голени или бедре. Болей нет, но быстрее появляется усталость в ногах, к вечеру отекают стопы и голени. При обнаружении даже мелких подкожных вен надо немедленно приступать к лечению - время работает против вас. Что означает первая вздувшаяся венка? Ослабли мышечные волокна. Нужно восстановить тонус этих мышц, реанимировать их. Как? Поможет легкий массаж приподнятой ноги. Необходимы теплые ванны с добавлением отваров еловой хвои, коры дуба. В природе существует много средств для восстановления тонуса подкожных вен: лесной орех, каштан, тысячелистник, бессмертник, кора крушины, листья березы... Я лечу больных именно так: с помощью массажа, аппликаций (компрессов) из сбора трав, воздушных ванн и, конечно же, диеты. Надо исключить острую пищу, ограничить потребление соли и сахара, жирной пищи. Лишний вес - грозная опасность для хрупких вен, для них невыносимо давление жира. Запоры - тоже злейший враг при венозной патологии. Лечение всегда нужно начинать с очищения организма обильным питьем. Первый помощник, выводящий шлаки вместе с потом, - это кожа. Для усиления потоотделения полезно всем известное средство - малиновое варенье. Еще я всегда рекомендую для очищения организма яблочный уксус (чайная ложка на полстакана воды). И, конечно же, очень вредны при варикозе любые травмы (не забывайте, что стресс - тоже тяжелейшая травма), долгое стояние на ногах. Понятно, что иногда избежать этого трудно. Но помогать своим ногам - можно и нужно. Например, стоит продавец за прилавком полтора-два часа, а потом необходимо хотя бы на десять-пятнадцать минут дать отдых ногам, поднять их под углом 45 градусов и помассировать снизу вверх - помочь сердцу перегонять кровь. Конечно, проблема варикозных вен - очень тяжелая, лечение трудное, долгое. И все-таки я убежден, что успех возможен. А еще одно условие успешного лечения - не унывать. Многие годы врачебной практики убедили меня в том, что настроение в очень значительной мере управляет нашим здоровьем. Еще в древности самые умные целители говорили: нет неизлечимых болезней, есть неизлечимые мысли.

Российские войска ведут в городе встречные бои, отражая атаки противника

Кадр видео Министерства обороны России

Вооружённые силы Украины (ВСУ) попытались деблокировать город Купянск в Харьковской области. Об этом сообщает Telegram-канал «Иди и смотри». По данным военных корреспондентов, российские войска ведут в Купянске встречные бои, отражая...

Листаем подшивку «Труда» за последние сто лет

Владимир Санин
Труд
Фото: Nick White, globallookpress.com

В наступающем году нашему «Труду» исполнится 105 лет. Дата не слишком круглая, но разве это повод отменять путешествие по старым газетным подшивкам? Приглашаем вас вместе пролистать пожелтевшие страницы,...

Их задача – защита критически важных объектов

Фото: «Комсомольская правда», globallookpress.com

Президент России Владимир Путин подписал указ о направлении в 2026 году россиян, пребывающих в мобилизационном резерве Воружённых сил РФ, на специальные сборы для защиты критических важных объектов. Документ размещён на сайте официального опубликования...

Речь идёт о Днепропетровской и Черниговской областях

Фото: Lorena Sopana/Keystone Press Agency, globallookpress.com

Власти Черниговской и Днепропетровской областей Украины объявили обязательную эвакуацию жителей из ряда населённых пунктов. Она должна завершиться в течение месяца. Решение об эвакуации в Черниговской области было принято на совете обороны....

Ему запретили въезд в Россию сроком на 50 лет

Фото: Вадим Ахметов/Ura.ru, globallookpress.com

Главу этнической диаспоры в Пермском крае лишили российского гражданства за угрозу национальной безопасности. Он был выдворен из страны, сообщила пресс-служба регионального управления Федеральной службы безопасности. «За совершение действий,...

Росстат отрапортовал о сокращении разницы в доходах самых богатых и самых бедных россиян

Анатолий Журин
Труд
Фото: © Federation Council of Russia, globallookpress.com

«Если на клетке слона прочтешь надпись «буйвол», не верь глазам своим», — настоятельно советовал когда-то Козьма Прутков. А на этой неделе СМИ облетело очередное бодрое сообщение Росстата...

Жизнь 00:01 / 25 Декабря 2025 5035
Последняя колонка

«Академик Федоров» порадовал полярников новогодними подарками

Труд
Научно-экспедиционное судно «Академик Федоров». Фото: © Vladislav Kadyshev, globallookpress.com

«Федоров» привез подарки полярникам Экипаж научно-экспедиционного судна «Академик Федоров» доставил в Антарктику продукты, оборудование и новогодние подарки для полярников. Поход через Атлантический, Индийский...

Противник потерял более десятка единиц бронетехники и пять артиллерийских орудий

Кадр видео: страница Министерства обороны РФ «ВКонтакте»

В ходе специальной военной операции группировки «Север» и «Юг» Вооружённых сил России уничтожили за минувшие утки более 400 украинских боевиков. Об этом сообщила на своей странице в социальной сети «ВКонтакте»...

Противник понёс их за минувшие сутки в зонах ответственности группировок войск «Центр» и «Восток»

Фото: страница Министерства обороны РФ «ВКонтакте»

В ходе специальной военной операции группировки «Центр» и «Восток» Вооружённых сил России уничтожили за минувшие утки без малого 700 украинских военнослужащих. Об этом сообщила на своей странице в социальной сети «ВКонтакте»...

Подразделения группировки войск «Запад» заняли Богуславку, группировки «Днепр» - Лукьяновское

Кадр видео: страница Министерства обороны РФ «ВКонтакте»

В ходе специальной военной операции российские войска освободили два населённых пункта. Об этом сообщила на своей странице в социальной сети «ВКонтакте» пресс-служба Министерства обороны РФ. Село Богуславку в Харьковской области...

Так называется подразделение национальной гвардии Украины

Кадр видео: пресс-служба Министерства обороны РФ

В ходе специальной военной операции Вооружённые силы России уничтожили в Купянске бойцов украинского корпуса «Хартия», которые хвастались «освобождением» города. Об этом сообщил Telegram-канал Shot. Как сообщают российские...

Жизнь 00:01 / 25 Декабря 2025 4473
Календарь: 25 декабря

Ровно четверть века назад Владимир Путин подписал закон «О Государственном гимне Российской Федерации»

Труд
Фото: © Shatokhina Natalia, globallookpress.com

336 Первое документально подтвержденное празднование Рождества Христова в Риме. 1492 Каравелла «Санта-Мария», на которой Колумб достиг берегов Америки, налетела на рифы у берегов Гаити. Возвращаться назад пришлось...

Жизнь 19:01 / 13 Декабря 2025 4188
Последняя колонка

Росприроднадзор потребовал выселить крокодила из новосибирского гипермаркета

Труд
Кубинский крокодил (Crocodylus rhombifer). Фото: globallookpress.com

Новые трассы на Эльбрусе На Эльбрусе, самой известной вершине Кавказа высотой 5600 метров, открылся очередной горнолыжный сезон. Минувшим летом на восточных склонах построены еще две канатные дороги и проложены 5 км...

Жизнь 00:05 / 25 Декабря 2025 3938
Вкус радости

В нынешнюю эпоху засилья китайских пластмассовых елок и таких же игрушек вспоминаются иные времена

Надежда Арабкина, спецкор «Труда»
Труд
Да и у новогодних угощений вкус был другой. Фото: «Комсомольская правда», globallookpress.com

Наряжая китайскую пластмассовую елку такими же игрушками и обматывая светодиодной гирляндой, прибывшей из Поднебесной, вспоминаю время, в котором елки, игрушки и запахи были другими. И с елочными игрушками...

Жизнь 19:01 / 29 Ноября 2025 3824
Последняя колонка

В Калининграде задержали похитителя дверных ручек

Труд
Фото: © Belkin Alexey, globallookpress.com

Похититель дверных ручек Когда-то в Риме был снят фильм «Похитители велосипедов». А в Калининграде можно было бы снять кино про похитителя дверных ручек. Региональный Фонд капитального ремонта устанавливает в городе...

Покупательница недвижимости Полина Лурье сочла предложение неразумным

Фото: «Комсомольская правда»/Роман Денисов, globallookpress.com

Певица Лариса Долина предложила возвращать купившей у ней квартиру Полине Лурье деньги за недвижимость в течение трёх с лишним лет. Об этом рассказала РИА Новости адвокат покупательницы Светлана Свириденко. «Спустя полтора года судебных...





Подписаться

Еженедельная рассылка самых важных и интересных новостей от Труда. Без спама.

Подписаться
Спасибо!

Вы подписались на еженедельную рассылку от Труда. Мы пришлем Вам первый выпуск сегодня.

Порядок разделов

Для того, чтобы изменить порядок раделов, передвиньте их и установите в нужной последовательности

Сохранить
Спроси у юриста

Квалифицированные юристы помогут разобраться в правовых коллизиях вашей проблемы

Хотите получать уведомления о самых важных новостях от Труда?