Главная Жизнь 01:01 22 Февраля 2000 2637
Шагайте по жизни... босиком!

- Василий Никитович, мы уже говорили, что болезни ног - ваша главная специализация, даже диссертацию вы посвятили венам на ногах. Можете ли вы сформулировать: в чем причина варикоза, с которым медицина до сих пор справляется с огромным трудом или вовсе не справляется?
- За сотни лет лечения варикоза ног выдвинуто десятки теорий его возникновения - и ни одна полностью не объяснила причин этого печального процесса расширения и разрушения вен. Потому, видимо, и не разработан универсальный способ лечения болезни. Существуют десятки видов операций при варикозных венах ног, но они, как правило, дают лишь временный эффект. Будем честны: ни хирургические, ни консервативные методы лечения далеко не идеальны и не дают гарантии излечения. Думаю, что сложность проблемы в том, что вся венозная подкожная система слишком нежна по своему анатомическому строению, сами вены тонкостенны и легкоранимы, а потому любая травма, излишняя нагрузка, давление на них может быстро нарушить их функцию. Мои многолетние наблюдения позволяют сделать вывод, что именно "перегрузка" организма ведет к варикозу. Это может быть и тяжелый физический труд, и беременность, и "стоячая" работа, и опухоль брюшной полости. Серьезные факторы риска: лишний вес, запоры, искривление позвоночника. Все это нарушает хрупкий баланс работы подкожных вен.
- Насколько реальна профилактика болезней ног в целом и варикоза в частности?
- Очень даже реальна! Все правила профилактики этих недугов давно известны, но мало кто следует им. Лучшая гимнастика для сосудов ног - движение, а самый замечательный тренажер - лестница. Поменьше пользуйтесь лифтом, ведь, поднимаясь по лестнице, вы каждый раз тренируете сосуды и сердце, так не упускайте этой возможности. Стрессы, переохлаждение, травма - это настоящая "авария" для сосудов. Значит, надо срочно восстанавливать кровообращение. Помогут теплые ванночки с сухой горчицей или отваром крапивы, легкий массаж. Парить ноги в горячей воде не нужно. Носите просторную обувь. Для улучшения кровообращения полезно ежедневно мыть ноги в холодной воде и растирать их докрасна полотенцем. И, наконец, приучите себя как можно больше ходить босиком. Стопа - особая часть тела, где находится множество нервных окончаний и рецепторов. При хождении босиком именно через стопы мы получаем приток новых сил. Немецкий целитель Себастьян Кнейп говорил об этом так: "Каждый шаг босиком - лишняя минута жизни".
- Ну а если на ноге уже появились синие прожилки - первый признак варикоза, что тогда делать?
- Мне всегда тяжело говорить об этой болезни. За многолетнюю хирургическую практику пришлось видеть столько искалеченных ног. В мае все радуются теплу и цветам, женщины меняют сапоги и брюки на туфельки и юбки - и я с болью вижу сплошь и рядом обезображенные варикозом ноги. Многие даже в жару не снимают из-за болезни плотных чулок. Кто их изуродовал? Я считаю, что во многом виновата медицина. И убежден, что при лечении варикоза скальпель противопоказан. Как обычно бывает? Женщина приходит к хирургу с жалобами на вены. Если оперировать еще рано, врач чаще всего дает ей гепариновую мазь. Она действительно снимает боль, но вздутые вены остаются, болезнь прогрессирует. И через два-три месяца пациентка опять приходит к хирургу. Если она соглашается на операцию, наступает временное улучшение - а потом рецидив, недуг возвращается снова и снова. Вены можно сравнить с капроновым чулком - если одна "петля" повреждена, трудно остановить процесс разрушения ткани. Если же больная откажется от операции, ей порекомендуют носить резиновые бинты или чулки. Я много лет борюсь против этой резины. Ведь это страшная закупорка кожи, она не дышит, под резиной скапливаются "отходы", шлаки - отсюда частые воспаления кожи, дерматиты и даже язвы на ноге.
- Какие средства борьбы с варикозом вы можете предложить вместо скальпеля?
- Для начала надо ежедневно осматривать свое тело и особенно ноги, чтобы не запустить болезнь. Вначале появляются тонкие, едва заметные прожилки вен на голени или бедре. Болей нет, но быстрее появляется усталость в ногах, к вечеру отекают стопы и голени. При обнаружении даже мелких подкожных вен надо немедленно приступать к лечению - время работает против вас. Что означает первая вздувшаяся венка? Ослабли мышечные волокна. Нужно восстановить тонус этих мышц, реанимировать их. Как? Поможет легкий массаж приподнятой ноги. Необходимы теплые ванны с добавлением отваров еловой хвои, коры дуба. В природе существует много средств для восстановления тонуса подкожных вен: лесной орех, каштан, тысячелистник, бессмертник, кора крушины, листья березы... Я лечу больных именно так: с помощью массажа, аппликаций (компрессов) из сбора трав, воздушных ванн и, конечно же, диеты. Надо исключить острую пищу, ограничить потребление соли и сахара, жирной пищи. Лишний вес - грозная опасность для хрупких вен, для них невыносимо давление жира. Запоры - тоже злейший враг при венозной патологии. Лечение всегда нужно начинать с очищения организма обильным питьем. Первый помощник, выводящий шлаки вместе с потом, - это кожа. Для усиления потоотделения полезно всем известное средство - малиновое варенье. Еще я всегда рекомендую для очищения организма яблочный уксус (чайная ложка на полстакана воды). И, конечно же, очень вредны при варикозе любые травмы (не забывайте, что стресс - тоже тяжелейшая травма), долгое стояние на ногах. Понятно, что иногда избежать этого трудно. Но помогать своим ногам - можно и нужно. Например, стоит продавец за прилавком полтора-два часа, а потом необходимо хотя бы на десять-пятнадцать минут дать отдых ногам, поднять их под углом 45 градусов и помассировать снизу вверх - помочь сердцу перегонять кровь. Конечно, проблема варикозных вен - очень тяжелая, лечение трудное, долгое. И все-таки я убежден, что успех возможен. А еще одно условие успешного лечения - не унывать. Многие годы врачебной практики убедили меня в том, что настроение в очень значительной мере управляет нашим здоровьем. Еще в древности самые умные целители говорили: нет неизлечимых болезней, есть неизлечимые мысли.

Жизнь 00:01 / 14 Августа 2026 31855
Рожайте, если приспичило

В ходе очередной «реформы» петербургская медицина погрузилась в хаос

Ирина Смирнова
Труд

Примерно так ответили медики жительнице Санкт-Петербурга, которую не смогли довезти до роддома. Скорая с роженицей застряла в пробке в центре города на Неве, и тогда без пяти минут маме предложили дойти до роддома...

Преступность среди детей и подростков растет и молодеет

Ирина Смирнова, Санкт-Петербург
Труд

В 2025-м в городе на Неве подростковая преступность выросла сразу на 45%: 607 преступлений против 413 годом ранее. Резко увеличилось количество тяжких и особо тяжких криминальных деяний — со 188 до 318....

Жизнь 18:01 / 15 Августа 2026 4866
Последняя колонка

На раскопках в Старой Руссе обнаружен уникальный артефакт XI века

Труд

Два лика медальона Археологи Новгородского университета на раскопе в Старой Руссе обнаружили артефакт XI века. На территории древней усадьбы исследователи откопали двусторонний амулет-змеевик, выполненный из медного...

В первую тройку вошли Козероги, Раки и Львы

Чаще других знаков зодиака в автомобильные аварии попадают водители, родившиеся под знаками Козерога, Рака и Льва. Как сообщает в пятницу, 28 августа, интернет-издание «Газета.Ru», такую статистику собрали эксперты Страхового Дома...

Российские войска наступают по всему фронту

В ходе специальной военной операции (СВО) Вооружённые силы России с 29 августа по 4 сентября освободили 15 населённых пунктов. Об этом сообщает пресс-служба Министерства обороны РФ в своём канале на платформе «Макс». Как сказано...

Речь идёт об аэропорте Жуляны

Вооружённые силы России нанесли удар по аэропорту в Киеве. Об этом в пятницу, 4 сентября, написал в своём Telegram-канале депутат Верховной рады Алексей Гончаренко (в РФ внесён в перечень террористов и экстремистов Росфинмониторинга). Речь...

Жизнь 19:01 / 29 Августа 2026 3246
Последняя колонка

Под Сочи во время строительных работ бульдозер снес древний дольмен, созданный в конце IV-II тысячелетия до н.э.

Труд

В научных спорах за бульдозером последнее слово В районе Сочи произошел печальный для науки инцидент: во время строительных работ тяжелая техника снесла редчайший археологический памятник — древний дольмен, культовое...

Жизнь 17:01 / 22 Августа 2026 3241
Последняя колонка

В Салехарде заметили воробьев-альбиносов

Труд

Грабитель в полосатой шкуре В Приморском крае героем соцсетей стал воришка в полосатой шкуре. Молодой амурский тигр забрался в пещеру, взял в зубы установленную там фотоловушку с камерой и скрылся с добычей...

По версии следствия, они пропагандировали её идеологию

В Чувашии три подростка стали фигурантами дел об участии в деятельности террористической организации. Об этом в Telegram-канале сообщает в пятницу, 28 августа, пресс-служба регионального управления Следственного комитета России. По версии следствия,...

Артист исполнил в культовом новогоднем фильме небольшую, но запоминающуюся роль детдомовца Юры 

Актер Павел Меленчук, известный зрителям, в частности, по роли в популярной отечественной новогодней комедии «Елки», скончался в возрасте 31 года. Об этом в пятницу, 4 сентября сообщает телеканал НТВ. Причина смерти артиста...

Жизнь 00:29 / 21 Августа 2026 2695
На Кузовах йети нет

Зато есть много чего интересного, в чем убедились наши репортеры

Елена Наумова, Никита Шевцов, Архипелаг Кузова - Москва
Труд

Много лет назад, отправляясь на пароходике из Кеми на Соловки, мы уже встречались с этими островами, но тогда архипелаг Кузова проплыл мимо нас и исчез в тумане. И вот очередное путешествие. Садимся...

Жизнь 00:02 / 21 Августа 2026 2636
Календарь: 21 августа

Сегодня самый быстрый человек планеты Усэйн Болт отмечает свое 40-летие

Труд

1560 Произошло предсказанное полное солнечное затмение. Этот факт так поразил 13-летнего Тихо Браге, который изучал юриспруденцию в университете Копенгагена, что он принялся изучать звездное небо. И стал самым знаменитым астрономом...

Жизнь 00:01 / 14 Августа 2026 2584
Календарь: 14 августа

В этот день в 1930 году в СССР было принято постановление «О всеобщем обязательном начальном обучении»

Труд

1619 В Вирджинии приняты первые в Северной Америке законы против пьянства: запрещено выращивать виноград. 1775 По повелению Екатерины II распущена Запорожская Сечь, место запорожцев велено занять войскам. 1822 Издан...

Жизнь 22:01 / 12 Сентября 2026 2574
Последняя колонка

О медведях в Братске и о гуманной Фемиде в Калининграде

Труд

Вот и Братск медведи осадили Медведи вышли на тропу войны и не собираются с нее сворачивать. Вот и жителей легендарного Братска затерроризировали косолапые, повадившиеся выходить по ночам из тайги в город....

Почему бы не съездить в Карелию – вслед за знаменитой картиной «Садко» Ильи Репина?

Людмила Безрукова, Санкт- Петербург
Труд

Знаменитое полотно «Садко» Ильи Репина покинуло свое постоянное место в Русском музее Петербурга. Теперь им смогут полюбоваться жители и гости Карелии в музее «Кижи» в Петрозаводске. Чем не повод...

Жизнь 00:23 / 04 Сентября 2026 2499
Вместо ребенка - кот или пес?

В сложные времена россияне экономят на чем угодно, только не на своих питомцах

Ирина Хмара
Труд

Рынок товаров для животных в России растет рекордными темпами и уже превысил 590 млрд рублей в год. Этот показатель сопоставим с бюджетом Свердловской области. 93% опрошенных считают «хвостиков» членами семьи,...





Подписаться

Еженедельная рассылка самых важных и интересных новостей от Труда. Без спама.

Подписаться
Спасибо!

Вы подписались на еженедельную рассылку от Труда. Мы пришлем Вам первый выпуск сегодня.

Oк

Порядок разделов

Для того, чтобы изменить порядок раделов, передвиньте их и установите в нужной последовательности

Сохранить
Спроси у юриста

Квалифицированные юристы помогут разобраться в правовых коллизиях вашей проблемы

Хотите получать уведомления о самых важных новостях от Труда?