"Сегодня это беспокоит нас больше всего, - сказал корреспонденту "Труда" главный врач Станции скорой и неотложной медицинской помощи Москвы Игорь Элькис. - Только за прошлое воскресенье в столице десять трагедий на воде.
В основном люди погибают в "неорганизованных" водоемах, где нет службы спасения. А в целом число вызовов летом традиционно падает - все-таки город заметно пустеет в сезон отпусков, многие пожилые люди, часто вызывающие "скорую", сейчас находятся за городом, на дачах.
В последние дни в городе особенно много аварий на дорогах - видимо, жара сказывается на психическом состоянии водителей, падает скорость реакции человека за рулем. Как врач я не сомневаюсь, что знойная погода плохо влияет на самочувствие многих людей. Советы тут самые простые: "хроники" должны особенно аккуратно принимать положенные лекарства, прятаться в тени от солнцепека. Всем остальным рекомендую в жару отказаться от галстуков, тугих поясов, любой обтягивающей одежды - ничто не должно мешать дыханию, кровообращению. Одежда и обувь должны быть легкими, свободными".
Медики предупреждают: даже у здоровых людей жара может вызвать недомогание, нарушение сна, снижение работоспособности. Напомним, что пик активности ультрафиолетовых лучей приходится на период примерно с 11 до 15 часов, в это время особенно важно укрываться от солнца. Длительное пребывание на солнцепеке грозит опасным перегревом организма - тепловым ударом. Чаще всего от него страдают дети, "сердечники", больные эндокринными заболеваниями (прежде всего ожирением). Симптомы теплового удара - головная боль, головокружение, рвота, иногда резкое повышение температуры и даже потеря сознания. Это крайне опасное состояние, в таких случаях нужна срочная медицинская помощь. До приезда врача больного надо уложить в прохладном месте, голову приподнять, на лоб положить влажный компресс, на тело - мокрую простыню. Дать простой воды. Алкоголь, чай или кофе в этой ситуации могут только навредить.
И еще одна традиционная летняя беда: кишечные отравления, в том числе крайне опасные отравления грибами. Например, в Воронежской области за одну неделю июля зафиксировано 16 таких случаев. Чаще всего неопытные грибники травятся банальными поганками, которые внешне могут быть похожи на сыроежки.
+33 ГРАДУСА - И ШАБАШ!
Жара не так страшна, если человек знает свои права, обозначенные в законе "О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения". Их главное требование - в целях защиты от возможного перегревания время пребывания на рабочем месте должно быть ограничено.
Если вы работник "сидячей" или "ходячей" профессии (слесарь-сборщик, швея, секретарь, банкир, полиграфист, связист, контролер и так далее), то работать 8 часов должны при температуре в помещении до +28 градусов. Если выше - надо требовать от начальства установку кондиционеров, вентиляторов. Запомните: по санитарным нормам при +30 рабочий день уменьшается до 4 часов. Если на градуснике +32,5 - работайте только час, при +33 имеете право вообще не работать.
Токарям, ткачихам, литейщикам, кузнецам, сварщикам и людям других профессий, связанных с машиностроением, время работы сокращается вдвое уже при +29,5. Специалисты горячих производств имеют право останавливать работу при + 31 градусе в помещении, если оно не оборудовано специальными охладителями воздуха или работники не снабжены соответствующей спецодеждой.
Надо знать, что санитарные правила обязательны для соблюдения, нарушение их является посягательством на права граждан, которое наказывается в дисциплинарном, административном и уголовном порядке. Поэтому, если на вашем рабочем месте слишком жарко, смело требуйте от начальства поменять избыточный "плюс" на комфортный "минус".

Аккуратные вандалы В Ставрополе под покровом ночной темноты совершена кража, которой еще не знали местные криминальные хроники. На улице Мира злоумышленники выкопали и увезли два десятка саженцев кленов. Экоактивисты буквально...

В Крыму суд вынес приговоры 16-летнему и 17-летнему жителям Симферополя, которые обвинялись в участии в деятельности террористической организации, умышленном уничтожении чужого имущества путем поджога (ч. 2 ст. 205.5, ч. 2 ст. 167 УК РФ). Как...

Я открыла меню и крепко задумалась, стала считать нули. Так и есть, даже обычный капучино здесь тянет на 400 рублей. Вздохнув, заказала. А что делать, если деловую встречу мне назначили в одном из самых...

У села Дединово давно уже, лет 500, наблюдается раздвоение судьбы: оно расположено частью на правом берегу реки Оки, а частью — на левом. Именно здесь, в Дединово, при отце Петра I царе Алексее Михайловиче...

Россия и Украина провели очередной обмен военнопленными. Об этом сообщила пресс-служба Министерства обороны РФ. Из украинского плена вернулись 193 российских бойца. Столько же были переданы украинской стороне. Посредниками в проведении обмена...

В ночь на пятницу, 3 апреля, силы противовоздушной обороны России сбили без малого две сотни беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) вооружённых сил Украины (ВСУ). Об этом сообщила пресс-служба Министерства обороны РФ. «В течение прошедшей...

В Москве арестовали заместителя директора военно-патриотического парка «Патриот» Министерства обороны, полковника в отставке Виталия Мелимука, которому вменяют взятку в размере 18 млн рублей. Фигуранта называют...

В ходе специальной военной операции силы российской противовоздушной обороны сбили четыре украинские крылатые ракеты большой дальности «Фламинго». Об этом сообщила пресс-служба Министерства обороны РФ. Кроме того, ПВО уничтожила...

Ну просто ни дня без разоблачений! На Кубани продолжает раскручиваться уголовное дело по коррупционным преступлениям вице-губернатора Краснодарского края Андрея Коробки. Народ с упоением разглядывает в Сети ролики...

1671 Предводитель Крестьянской войны Степан Разин захвачен казачьими старшинами и выдан царским воеводам. После пыток его публично казнили в Москве возле Лобного места. 1682 Глава старообрядчества Аввакум Петров по указу государя...

Герои мультфильмов на почтовых марках «Почта России» выпустила в обращение три марки с изображениями героев современных мультфильмов: «Простоквашино», «Умка» и «Чемпионы»....

Возьмусь утверждать: на моей памяти за последние полвека в городе воинской славы Белгороде не было таких странных майских праздников и такого тревожного Дня Победы, как сейчас. Когда-то на границе с Украиной,...

На сайты знакомств я не заходила с 2005 года. Да и тогда-то зарегистрировалась по заданию редакции, написала репортаж, удалила анкету и вскоре вышла замуж за своего коллегу… Но вот жизнь сделала полноценный круг. Брак закончился разводом,...

В рамках специальной военной операции Вооружённые силы России нанесли удары по портовой инфраструктуре на Украине. Об этом сообщила пресс-служба Министерства обороны РФ. «Оперативно-тактической авиацией, ударными беспилотными летательными...

Знакомство наше состоялось на харьковском аэродроме, где базировался 676-й истребительный авиационный «Варшавский» Краснознаменный полк. На пару с моим отцом они в канун очередной годовщины Победы посадили меня,...

Это уже как явление природы: накануне очередного Дня Победы руководители всех уровней, «от Кремля до самых до окраин», демонстрируют повышенное и деятельное внимание к ветеранам Великой Отечественной. «Прошу...