Îãóðåö
 ìÿêîòè îãóðöà ïî÷òè îòñóòñòâóþò êàëîðèè (âåäü îí íà 95-98 ïðîöåíòîâ ñîñòîèò èç âîäû), è îãóðå÷íûå ðàçãðóçî÷íûå äíè ïîìîãóò îáðåñòè áûëóþ ñòðîéíîñòü. Ïîñêîëüêó ñðåäè ìèíåðàëüíûõ ñîëåé âûäåëÿåòñÿ ñîäåðæàíèå êàëèÿ è ìàãíèÿ, îãóðåö - ïðîñòî ïîäàðîê äëÿ ñåðäå÷íèêîâ è ãèïåðòîíèêîâ: ëåòîì íå íóæíî íè àïòå÷íîãî ïàíàíãèíà, íè àñïàðêàìà - åøüòå áîëüøå îãóðöîâ! Ïîëåçíû îíè ïðè íàðóøåíèè ìèíåðàëüíîãî îáìåíà (ïîäàãðà, àðòðèò, ïî÷å÷íî-êàìåííàÿ è ìî÷åêàìåííàÿ áîëåçíè). Ñòðàäàþùèì çàïîðàìè îãóðåö - ëó÷øèé äðóã.
Êñòàòè, õîòÿ ñàëàò èç îãóðöîâ ñ ïîìèäîðàìè î÷åíü âêóñåí, íî ñìåøèâàòü èõ íå ðåêîìåíäóåòñÿ èç-çà âçàèìíîãî íåãàòèâíîãî âëèÿíèÿ íà âèòàìèíû: èõ ñòàíîâèòñÿ íàìíîãî ìåíüøå!
Âñå çíàþò, êàê èñïîëüçîâàòü îãóðöû â ñàëàòàõ, à âîò ïîïðîáóéòå èõ... ïîæàðèòü.
Èç áî÷êè äà íà ÿáëîíþ
Îãóð÷èêè ìîæíî âûðàñòèòü è â áî÷êå: âîçüìèòå ñòàðóþ äûðÿâóþ áî÷êó (äåðåâÿííóþ èëè ìåòàëëè÷åñêóþ). Åñëè òàêîé â õîçÿéñòâå íå íàøëîñü, âïîëíå ìîæíî èñïîëüçîâàòü êóñîê ðóáåðîèäà èëè ñòàðîãî ëèíîëåóìà ïîäõîäÿùåãî ðàçìåðà, èç êîòîðîãî ñâåðíóòü öèëèíäð. Ïîëó÷åííóþ åìêîñòü (íè÷åãî, ÷òî îíà áåç äíà) ïîñòàâüòå íà ñàìîå ñîëíå÷íîå ìåñòî, óêðåïèòå, ÷òîáû íå óïàëà. È - íàïîëíèòå. Ñíà÷àëà ìåëêèìè âåòêàìè, ìîæíî äîáàâëÿòü è ñîñíîâûå øèøêè, ñó÷êè, çàòåì ïàëûì ëèñòîì, çàòåì ïîëóïåðåïðåâøèì êîìïîñòîì, íå ïîâðåäèò âåäðî ïåðåïðåâøåãî íàâîçà, à âîò íàâåðõ óæå íóæíî ïîëîæèòü ñëîé ïëîäîðîäíîé çåìëè òîëùèíîé 20-30 ñì. Ïîñàäèòü ëó÷øå ðàññàäîé è ñâåðõó ïîêðûòü ïîëèýòèëåíîâîé ïëåíêîé (øàëàøèêîì). Îãóð÷èêè â òàêèõ áî÷êàõ ïîñïåâàþò íà 3-4 íåäåëè ðàíüøå, ÷åì ïðîñòî ïîä ïëåíêîé è, êîíå÷íî, ãîðàçäî ðàíüøå, ÷åì â ãðóíòå.
À âîò íà äåðåâüÿ ïóñêàòü ïëåòè ìàëî êòî äîäóìûâàåòñÿ. Âåäü îáû÷íî â ðåêîìåíäàöèÿõ ïèøóò, ÷òî ïëåòü íóæíî ïðèùèïíóòü. À çà÷åì, åñëè îíà è ó ìíîãèõ ñîðòîâ è òàê õîðîøî âåòâèòñÿ. Òàêèå ðåêîìåíäàöèè áûëè õîðîøè äëÿ ñòàðûõ ñîðòîâ (Âÿçíèêîâñêèå, Ìóðîìñêèå), ó êîòîðûõ æåíñêèå öâåòû â áîëüøåé ñòåïåíè çàêëàäûâàëèñü íà áîêîâûõ ïîáåãàõ. Ñîâðåìåííûå ñîðòà äàþò æåíñêèõ öâåòîâ ìíîãî ïî âñåìó îñíîâíîìó ïîáåãó. Âîò åãî è íóæíî ñíà÷àëà ïîäâÿçàòü ê ïàëêå èëè øåñòó ïðÿìî â ïëåíî÷íîé òåïëè÷êå, çàòåì, êîãäà îí äîðàñòåò äî êðûøè, âûïóñòèòü íà âîëþ, ïðèâÿçàòü øíóðêè, âåðåâêè, òåñåìêè è ïóñòèòü íà ÿáëîíþ, ñëèâó èëè äðóãîå äåðåâî, ÷òî ðàñòåò ïîáëèçîñòè.  õîðîøåå ëåòî îãóðöû "ñ ÿáëîíè" ïðèõîäèòñÿ ñîáèðàòü íà ñòðåìÿíêå, äà åùå íå âñÿêèé äîñòàíåò.
Ëåé, íî íå çàëåé
È òóò åñòü ñâîè õèòðîñòè. Ãîâîðÿò, ïîëèâàòü íóæíî ïîä êîðåíü â âå÷åðíåå âðåìÿ. Íî íà íèæíþþ ÷àñòü ñòåáëÿ ïîïàäàòü âîäîé íåëüçÿ âî èçáåæàíèå êîðíåâîé ãíèëè. Ïîëèâàéòå äî 18-19 ÷àñîâ òîëüêî òåïëîé, ñîãðåòîé â áî÷êå âîäîé, èíà÷å îíà íå ïðîñîõíåò (îñîáåííî ïîä ïëåíêîé) è ñïðîâîöèðóåò ïîÿâëåíèå ìó÷íèñòîé ðîñû è äðóãèõ ãðèáêîâûõ çàáîëåâàíèé.
2-4 ðàçà çà ñåçîí æåëàòåëüíî ïîäêîðìèòü ðàçâåäåííîé íàâîçíîé æèæåé èëè ïîêóïíûì íàñòîåì êîðîâÿêà. Ãîäèòñÿ è ïîëíîå ìèíåðàëüíîå óäîáðåíèå Êåìèðà. Ïîëñòàêàíà ãðàíóë ðàñòâîðèòå â 10 ë âîäû è ïîëåéòå, íå ïîïàäàÿ íà ëèñòüÿ (íà 1,5- 2 êâ. ì). Åñëè âû ïîñàäèëè ï÷åëîîïûëÿåìûå ñîðòà, à ï÷åë î÷åíü ìàëî, îãóðöû íå çàâÿçûâàþòñÿ. Èëè âû ñàìè äîëæíû "ïîðàáîòàòü ï÷åëêîé": îïûëÿòü ìóæñêèìè öâåòàìè æåíñêèå, ïðè÷åì ñëåäóåò çíàòü, ÷òî öâåòîê æåíñêèé ìîæíî îïûëèòü òîëüêî â ïåðâûé äåíü, êàê îí ðàñêðûëñÿ, îêîëî 12-15 ÷àñîâ äíÿ (êîãäà ðûëüöå ïåñòèêà ãîòîâî ïðèíÿòü ïûëüöó, è ïûëüöà ñóõàÿ). Äðóãîé âàðèàíò: íàðâèòå íà áëèæàéøåì ëóãó öâåòóùèõ ðàñòåíèé, íà êîòîðûõ âû çàìåòèëè ï÷åë è øìåëåé è ïîñòàâüòå áóêåò íà ãðÿäó èëè â ïàðíèê: ï÷åëû ëåòÿò íà öâåòû ëîïóõà (ðåïåéíèêà), êîðîñòàâíèêà, äîííèêà, âåðåñêà, ïîäìàðåííèêà, à øìåëè åùå è íà êëåâåð. Èëè: ðàçâåäèòå íåìíîãî ìåäà èç ñòàðîé áàíêè (ñîñêðåáèòå ñî ñòåíîê) è îïðûñíèòå ðàñòâîðîì ñòåíêè ïàðíèêà, ïîáåãè.
Ñåðäöó òðåáóåòñÿ êàáà÷îê
Êàáà÷îê - ðàííÿÿ ðàçíîâèäíîñòü òûêâû, êîòîðàÿ ïîñïåâàåò áëèæå ê îñåíè. Êàê è îãóðåö, îí ñîäåðæèò ìíîãî âîäû, îñîáåííî ìîëîäîé. Ïîýòîìó êàëîðèéíîñòü áëþä èç êàáà÷êà íèçêàÿ (åñëè, êîíå÷íî, íå óñåðäñòâîâàòü ñ ìàñëîì). Âèòàìèííûé ñîñòàâ êàáà÷êîâ áîãàò, ê òîìó æå â íèõ (îñîáåííî â öóêêèíè) åñòü âèòàìèí Å - âàæíûé äëÿ ôóíêöèîíèðîâàíèÿ ïîëîâîé ñèñòåìû. Íàëè÷èå öèíêà è ìåäè äåëàåò êàáà÷êè æåëàííûì ïðîäóêòîì äëÿ òåõ, ÷òî íå õî÷åò ïðåæäåâðåìåííî ñåäåòü.
Êàáà÷êè - ïðåêðàñíûå äèåòè÷åñêèå îâîùè äëÿ òåõ, êòî íå õî÷åò ïîëíåòü, ñòàðåòü. Îíè òîæå ñíèæàþò óðîâåíü õîëåñòåðèíà â êðîâè è íå äîïóñêàþò çàñîðåíèÿ èì ñîñóäîâ, èõ êëåò÷àòêà - ïðåêðàñíîå ñðåäñòâî äëÿ óñèëåíèÿ ïåðèñòàëüòèêè êèøå÷íèêà, ïîýòîìó äëÿ ñèäÿ÷èõ ðàáîòíèêîâ, à òàêæå ïîæèëûõ, ñòðàäàþùèõ âÿëîé ïåðèñòàëüòèêîé, - ýòî îâîù íîìåð 1. Áëþäà èç êàáà÷êà ïîëåçíû äëÿ êðîâåòâîðåíèÿ. È, îáëàäàÿ áîëüøèì êîëè÷åñòâîì ñîëåé êàëèÿ, - äëÿ ñòðàäàþùèõ ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûìè çàáîëåâàíèÿìè: èøåìèåé, ãèïåðòîíèåé.
Êàáà÷êè âûðàùèâàþò ÷åðåç ðàññàäó, êàê îãóðöû, è ñåþò ñåìåíàìè â ãðóíò, ïîñëå îêîí÷àíèÿ çàìîðîçêîâ. Ëó÷øèå ðåçóëüòàòû ïîëó÷àþòñÿ, åñëè ïåðâîå âðåìÿ âñõîäû ïîä ïëåíêîé. Ìîëîäûå çàâÿçè êàáà÷êîâ (îñîáåííî â äîæäëèâîå ëåòî) ñòðàäàþò îò ïîäãíèâàíèÿ êîí÷èêîâ. Âûõîä: ïîäêëàäûâàòü ïîä çàâÿçè äåðåâÿííûå äîùå÷êè, à ñàìè çàâÿçè ñî ñòîðîíû öâåòêà îïóäðèâàòü çîëîé: è ñëèçíÿêîâ îòïóãèâàåò, è ñ ïëåñåíüþ áîðåòñÿ.
Æàðåíûå îãóðöû
Íåêðóïíûé îãóðåö ïîðåæüòå âäîëü íà 4-6 ÷àñòåé, îïóñòèòå â êèïÿùóþ âîäó íà 5-7 ìèíóò, îòêèíüòå, ÷òîáû âîäà ñòåêëà. Îáâàëÿéòå â íåáîëüøîì êîëè÷åñòâå ìóêè, çàòåì ñìî÷èòå âî âçáèòîì ÿéöå è îáâàëÿéòå â ñóõàðÿõ. Æàðüòå íà ñêîâîðîäå äî õðóñòÿùåé êîðî÷êè. Æàðåíûå îãóðöû ìîæíî ïîëîæèòü íà õëåá èëè èñïîëüçîâàòü êàê îðèãèíàëüíûé ãàðíèð ê ìÿñó, ðûáå èëè äè÷è.
Äèåòè÷åñêèé ñóï íà ñêîðóþ ðóêó
Íà ïîëòîðà ëèòðà âîäû âîçüìèòå 300-400 ã êàðòîôåëÿ, 200 ã ìîðêîâè, 600 ã êàáà÷êîâ.
Ìîëîäûå êàáà÷êè ïîðåæüòå êóáèêàìè, êàðòîôåëü è ìîðêîâü ñîëîìêîé. Ñíà÷àëà îòâàðèòå êàðòîôåëü è ìîðêîâü äî ïîëóãîòîâíîñòè, çàòåì â ñóï ïîëîæèòå ïîðåçàííûå êàáà÷êè è âàðèòå åùå 7-10 ìèíóò, äîáàâüòå ðåï÷àòûé ëóê, ëàâðîâûé ëèñò, çîíòèêè óêðîïà.
Ñóï ïðîïóñòèòå ÷åðåç ìÿñîðóáêó èëè æå îâîùè ðàñòîëêèòå. Ïåðåä ïîäà÷åé íà ñòîë çàïðàâüòå ñìåòàíîé è ïîñûïüòå çåëåíüþ.
Êàëåíäàðü äà÷íèêà îò Äèíû ÁÀËßÑÎÂÎÉ
3 ÀÂÃÓÑÒÀ
Ñîáåðèòå ïàäàëèöó ÿáëîê è ñëèâ. Òå, ÷òî íå ïîðàæåíû ãíèëüþ, ìîæíî îòïðàâèòü â êîìïîñò. Ïîðàæåííûå (íà ÿáëîêàõ êîíöåíòðè÷åñêèå êðóãè ñ áóãîðêàìè ïëåñåíè) çàêîïàòü íà ãëóáèíó íå ìåíåå 50 ñì èëè æå çàëèòü ðàñòâîðîì ìåäíîãî êóïîðîñà (2 ñòîëîâûå ëîæêè ïîðîøêà ìåäíîãî êóïîðîñà íà 1 ë âîäû), ïîäåðæàòü â íåì ñóòêè, ïîñëå ÷åãî ìîæíî ïîìåñòèòü íà äíî êîìïîñòíîé êó÷è. Ìóìèôèöèðîâàííûå ïëîäû ñëèâû íåîáõîäèìî ñíÿòü ñ äåðåâüåâ è ñæå÷ü.
4 ÀÂÃÓÑÒÀ
Àâãóñò - âðåìÿ ñïàðèâàíèÿ âèíîãðàäíûõ óëèòîê è ãîëûõ ñëèçíåé. Ïîñëå ýòîãî îíè "íàãðàäÿò" âàñ êëàäêàìè ÿèö. Îñìîòðèòå óêðîìíûå ìåñòà: øòàáåëè êèðïè÷åé, äîñîê, áðåâåí - ýòè çàâàëû ðàçáåðèòå. Îñìîòðèòå òàêæå íîæêè ñàäîâûõ ñêàìååê, ãîðøêè è êîíòåéíåðû ñ öâåòàìè, ñòîÿùèå íà ó÷àñòêå: íà äíå è âáëèçè íåãî ìîãóò ïðèòàèòüñÿ ýòè áðþõîíîãèå. Òàêæå ëþáèìûì ìåñòîì èõ ÿâëÿþòñÿ êó÷è ïàëîãî ëèñòà è êîìïîñòíûå êó÷è (îêîëî ñòåíîê). Êëàäêè ÿèö çàëåéòå êèïÿòêîì. Èìåéòå â âèäó, ÷òî â ñàäàõ, ãäå âûïîëîòû ñîðíÿêè, ýòèõ âðåäèòåëåé çíà÷èòåëüíî ìåíüøå.
5 ÀÂÃÓÑÒÀ
Ìîæíî ïðîâîäèòü ïîñàäêó ñàæåíöåâ, ñåÿíöåâ è îòâîäêîâ àéâû ÿïîíñêîé, èðãè, êàëèíû, îáëåïèõè, áîÿðûøíèêà. Åñëè ïîñàäî÷íûé ìàòåðèàë ïîêóïíîé, ñíà÷àëà ïîìåñòèòå ñàæåíöû â âåäðî ñ âîäîé èëè ðàñòâîðîì Êîðíåâèíà, îáÿçàòåëüíî îáðåæüòå ïîëîìàííûå è ïîäñîõøèå êîðíè, óêîðîòèòå äëèííûå âåðõóøå÷íûå è áîêîâûå ïîáåãè.
6 ÀÂÃÓÑÒÀ
Èìååò ñìûñë íà÷àòü âàðêó âàðåíüÿ èç ñëèâ è ñàäîâîé åæåâèêè. Ê ïëîäàì åæåâèêè ëó÷øå äîáàâèòü íåìíîãî ëèìîííîé êèñëîòû èëè ÷óòü-÷óòü êèñëûõ ÿáëîê âî èçáåæàíèå çàñàõàðèâàíèÿ âàðåíüÿ.
7 ÀÂÃÓÑÒÀ
Íà ïîäãîòîâëåííûå çàðàíåå ãðÿäû ïîñàäèòå ïåðâóþ ïàðòèþ óñîâ ñàäîâîé çåìëÿíèêè. Ñèëüíûå ðîçåòêè óñîâ ñàæàéòå ïîîäèíî÷êå, à ïîñëàáåå - ïî äâå-òðè ðîçåòêè âìåñòå, ÷òîáû ïëîùàäü ãðÿäû èñïîëüçîâàòü áîëåå ðàöèîíàëüíî. Ðàññòîÿíèÿ ìåæäó ðîçåòêàìè - 20 - 25 ñì, ìåæäó ðÿäêàìè - 60 - 80 ñì â çàâèñèìîñòè îò ñîðòà. Îáèëüíî ïîëåéòå (åñëè î÷åíü ñóõî, òî íà ãðÿäó èìååò ñìûñë íàêèíóòü ïëåíêó äëÿ ñîçäàíèÿ ìèêðîêëèìàòà).
8 ÀÂÃÓÑÒÀ
Ðàññàäèòå áàðâèíîê, ÿñíîòêó ïÿòíèñòóþ, âåðáåéíèê ìîíåò÷àòûé, î÷èòêè, äðóãèå ñòåëþùèåñÿ ïî÷âîïîêðîâíûå ðàñòåíèÿ íà íîâîå ìåñòî. Ñåÿíöû õìåëÿ è îòâîäêè êàïðèôîëè òîæå ìîæíî ïîñàäèòü íà ïîñòîÿííîå ìåñòî: ó áåñåäêè, ïåðãîëû, øïàëåðû, çàáîðà.
9 ÀÂÃÓÑÒÀ
Íà òîìàòû â îòêðûòîì ãðóíòå ïî íî÷àì ñëåäóåò íàêèäûâàòü ïëåíêó âî èçáåæàíèå ðàçâèòèÿ ôèòîôòîðû. Åñëè íà ïëîäàõ ïîÿâèëèñü ïÿòíà, ñîáåðèòå èõ è îáðàáîòàéòå ãîðÿ÷åé âîäîé (îïóñêàéòå â âîäó ñ òåìïåðàòóðîé 65 - 70 ãðàäóñîâ íà 30 - 40 ñåêóíä, à ïîòîì òùàòåëüíî îáîòðèòå è ðàçëîæèòå â ñóõîì ìåñòå).
Ïîäãîòîâèëà