Завтра столичные школы должны заработать в полную силу: на занятия выйдут ныне сидящие на карантине ученики 1-6-х классов. Директора школ торопятся, несмотря на то что именно это может стать причиной новой вспышки гриппа. Выход с карантина вкупе с прочими неблагоприятными условиями отодвинет спад заболеваемости еще на две недели.
В понедельник на учебу вышли учащиеся
Скорее всего, если бы не жесткая школьная программа, учеников оставили на карантине еще на неделю, чтобы пережить пик заболеваемости. В погоне за учебной программой и устав от
За карантин заплатят неуспеваемостью
Эксперты подтверждают: завтра в школы придет меньше учеников, чем ушло на карантин. Об этом заявил «Труду» эксперт Всероссийского фонда образования Олег Сергеев.
Хотя ребят оградили от возможности заболеть в стенах учебного заведения, все это время, по словам собеседника, школьники проводили в городской среде, где и могли подцепить вирус. Тем не менее число заболевших будет в разы меньше, чем если бы карантин вовсе не вводили.
Однако за более низкие показатели заболеваемости придется заплатить сбоями в образовательном процессе. Как рассказал «Труду» директор главной столичной гимназии Виктор Фертман, введение карантина не проходит бесследно для учебного процесса в школах. И даже преподавание с помощью интернета не компенсирует отсутствие занятий в классе.
«Длительное применение системы
Определенные потери
Вспышке быть
Спад заболеваемости в Москве, по заявлению главы столичного департамента здравоохранения Леонида Печатникова, ожидается в середине следующей недели. И все благодаря введению карантина. Эксперты в области медицины к этому заявлению относятся скептически: выход детей в школы вкупе с остальными негативными факторами может отодвинуть спад еще на две недели.
Как рассказал «Труду» специалист Открытого института здоровья Кирилл Данишевский, эпидситуация в городе зависит даже от погодных условий. В условиях сухого воздуха распространение вируса происходит быстрее. При минусовых значениях его интенсивность ниже.
Однако сильно пониженные температуры также неблагоприятны, в частности, более уязвимой оказывается иммунная система человека. В итоге риск заразиться гриппом или ОРВИ возрастает.
Поэтому чем ниже будет опускаться температура воздуха, тем активнее будет прогрессировать вирус.
Полная отмена карантинного режима в школах в середине этой недели, по словам эксперта, в условиях морозной погоды однозначно приведет к вспышке.
По данным центра «Фобос», если в первой половине недели погода будет еще достаточно мягкой, то уже в четверг ночью температура воздуха опустится до минус 15 градусов. А к выходным еще больше похолодает — условия для вируса станут практически идеальными.
Мыть руки и ходить пешком
Для профилактики вирусных инфекций, как рассказал «Труду» Кирилл Данишевский, прежде всего следует соблюдать правила гигиены. Главное — как можно чаще мыть руки: после общественного транспорта, контакта с деньгами, банкоматами и платежными терминалами.
Кроме того, нужно чаще двигаться. Если дорога от дома до метро занимает 10–15 минут, то лучше прогуляться пешком, чем добираться на автобусе. В качестве дополнительной защиты эксперт предлагает промывать нос соленой водой и носить респираторные маски. Прием ныне популярных противовирусных препаратов полезен разве что в качестве плацебо. Сегодня более 70% вирусов устойчивы к ремантадину, эффективность оциллококцинума и арбидола не доказана. Лучшее средство в борьбе с вирусом, по словам эксперта, — собственный организм.
Если же почувствовали первые признаки заболевания, следует тут же выйти на больничный. Прежде всего это будет лучшей профилактикой для ваших коллег. К тому же переносить болезнь на ногах чревато серьезными осложнениями.
Как предупредить и побороть вирус
Профилактика гриппа и ОРВИ
- 1. Как можно чаще следует мыть руки, особенно после общественного транспорта или пользования банкоматом.
- 2. Поддерживайте иммунитет сбалансированным питанием: включите в рацион больше фруктов, до килограмма в день. Если нет такой возможности, вы можете заменить их
си-нтетическими витаминами. - 3. Держите организм в тонусе: больше двигайтесь, ходите пешком, делайте зарядку по утрам.
- 4. По возможности избегайте массового скопления людей. На время стоит отказаться от посещения кинотеатров, магазинов
и т. п. - 5. Необходимо использовать респираторную маску и ежедневно промывать нос соленой водой.
Что следует сделать при первых симптомах заболевания
- 1. Взять больничный на работе — чтобы организм мог справиться с вирусом, нужен постельный режим.
- 2. Как можно больше пить горячего чая и спать.
- 3. Принимать витамин C в любом виде — его можно заменить лимоном.
- 4. При высокой температуре принимать жаропонижающие препараты, такие, например, как «Терафлю», «Антигриппин», «Колдрекс», «Максгрипп».
- 5. Если температура не спадает несколько дней подряд, а состояние ухудшается, вызовите врача.
