Âî-ïåðâûõ, ñîâåòóþò âðà÷è, íàäî óñòàíîâèòü ïðè÷èíó ïîÿâëåíèÿ ñóõîñòè êîæè. Ìîæåò, îíà âîçíèêëà íå èç-çà êîìïüþòåðà, à ñîâñåì ïî äðóãèì ïðè÷èíàì: íàðóøèëàñü äåÿòåëüíîñòü æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà, ïîñëåäíåå âðåìÿ áûëî ñëèøêîì ìíîãî ñòðåññîâ...
Äëÿ ãèãèåíè÷åñêèõ ïðîöåäóð ïðåäïî÷èòàéòå ìÿãêóþ ïðîõëàäíóþ âîäó èëè ñëåãêà òåïëóþ. Ïðè ñóõîé ÷óâñòâèòåëüíîé êîæå óìûâàéòå ëèöî ìîëîêîì, ñìåøàííûì ñ âîäîé êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû (îäíà ÷àñòü ìîëîêà è îäíà ÷àñòü âîäû). Ïåðåä òåì êàê ïðèíÿòü äóø èëè âàííó, ñìàæüòå ëèöî êðåìîì (ïîäîéäåò òàêæå ðàñòèòåëüíîå ìàñëî èëè ñìåòàíà). Ïîñëå óìûâàíèÿ íå çàáóäüòå "ïîëàêîìèòü" ùå÷êè ñïåöèàëüíûì êðåìîì.
Èçáàâèòüñÿ îò îòåêîâ íà ëèöå, î÷èñòèòü êîæó îò ðîãîâûõ è ñàëüíûõ ïðîáîê ïîìîæåò ñàìîìàññàæ ñ âèòàìèíèçèðîâàííûìè êðåìàìè èëè ìàñëàìè.
Íà ðàáîòå ïðîòèðàéòå ëèöî ëîìòèêîì ñâåæåãî ÿáëîêà èëè çàìîðîæåííûì ôðóêòîâûì ñîêîì. Ðåêîìåíäóåòñÿ êàæäûå ïîëòîðà ÷àñà âûïèâàòü íåñêîëüêî ãëîòêîâ âîäû, â êîòîðóþ äîáàâëåí ëèìîííûé èëè ãðåéïôðóòîâûé ñîê. Êàê ñ÷èòàþò êèòàéñêèå ñïåöèàëèñòû, âûïèâàÿ â äåíü íå ìåíåå 300 ãðàììîâ çåëåíîãî ÷àÿ, âû íåéòðàëèçóåòå âîçäåéñòâèå êîìïüþòåðíîãî èçëó÷åíèÿ. ßïîíöû ðåêîìåíäóþò íå ïðåíåáðåãàòü ãîðøî÷êàìè ñ êàêòóñàìè, êîòîðûå ñëåäóåò ðàññòàâèòü îêîëî áîêîâûõ ÷àñòåé ìîíèòîðà. Ýòè ðàñòåíèÿ âáèðàþò â ñåáÿ äî ïÿòèäåñÿòè ïðîöåíòîâ êîìïüþòåðíûõ èçëó÷åíèé è ïðåîáðàçóþò ñóõîé âîçäóõ â àòìîñôåðó, íàñûùåííóþ êèñëîðîäîì. Î÷åíü âàæíî, ÷òîáû â êîìíàòå, ãäå ñòîÿò êîìïüþòåðû, áûë ñâåæèé âîçäóõ.
Âå÷åðíèå ïðîöåäóðû ÿâëÿþòñÿ îñíîâíûìè â óõîäå çà êîæåé. Âîò íåñêîëüêî ðåöåïòîâ ýôôåêòèâíûõ ìàñîê.
ÌÎÐÊÎÂÍÀß ÏÈÒÀÒÅËÜÍÀß ÌÀÑÊÀ
2 ìîðêîâêè èçìåëü÷èòü, äîáàâèòü ñòîëîâóþ ëîæêó ñìåòàíû. Ïåðåìåøàòü è íàíåñòè íà ëèöî è øåþ. ×åðåç 15 ìèíóò ñíÿòü è óìûòüñÿ.
ÒÂÎÐÎÆÍÀß ÌÀÑÊÀ
Ñìåøàòü 2 ñò. ëîæêè òâîðîãà ñ æèäêèì ìåäîì - 1 ÷. ëîæêà è 1 ÷.ë. ìîëîêà. Íàíåñòè íà ëèöî. ×åðåç 15 - 20 ìèí. ñìûòü.
ÌÅÄÎÂÀß ÌÀÑÊÀ
×àéíóþ ëîæêó ìåäà ðàñòåðåòü ñ 50 ã ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà è ÷àéíîé ëîæêîé ìóêè. Ñìåñü íàíåñòè òîëñòûì ñëîåì íà ëèöî, øåþ è ãðóäü. Ñìûòü ÷åðåç 15-20 ìèíóò õîëîäíîé âîäîé.
