Главная Жизнь Здоровье 00:05 12 Мая 2011 175
Читаем этикетки: как правильно выбрать шампунь
Самый популярный товар по уходу за внешностью – это шампуни. Ими пользуются все, независимо от пола и возраста, причем даже те, кто равнодушен к прочей косметике. Но умеем ли мы выбирать их правильно?
Елена Нечаенко

Итак, на что же ориентироваться при покупке этого гигиенического средства? На раскрученную марку или на высокую цену? А может, на красивую упаковку, приятный запах, густую консистенцию и интересный цвет? Или, например, на объем пены, которую он дает. Оказывается, ни один из этих показателей – не гарантия высоких потребительских свойств.


Что по вкусу волосам

Многие делают этот выбор опытным путем, то есть путем проб и ошибок. Понравилось средство – значит, оно и есть самое подходящее. Правда, у каждого из нас свои представления о том, что хорошо для волос, а что – нет. Например, многие люди уверены, что вымытая шевелюра должна скрипеть от чистоты. И если слышат этот «скрип», то радуются правильному выбору. Но ведь от шампуня требуется куда большее, чем простое смывание жира и грязи. Волосы после высыхания должны блестеть, быть послушными, увлажненными, эластичными, хорошо расчесываться, а кожа головы – быть увлажненной и мягкой, без раздражения и сухости. Кроме того, хороший шампунь должен приглаживать чешуйки кутикулы волос, делая их гладкими, но не утяжеляя.

Ваш шампунь справляется со всем этим? Поздравляем! Пользуйтесь им и дальше.

Читаем этикетку

Но есть люди, которые предпочитают не ставить на себе опыты, а воспользоваться чужим опытом. Следующая информация – для них.

Итак, основа любого шампуня – это поверхностно-активные вещества (ПАВ), или детергенты, которые отвечают за моющую способность продукта. О качестве шампуня говорит не столько их количество, сколько качество. Чем более мягкими являются используемые детергенты, тем это лучше для волос и кожи головы (особенно чувствительной). Наиболее распространенными из них являются:

– аммония лаурил сульфат;
– аммония лаурет сульфат,
– натрия лаурил сульфат;
– натрия лаурет сульфат;
– ТЕА лаурил сульфат;
– ТЕА лаурет сульфат.

В большинстве недорогих шампуней применяются первые два детергента. Они дешевы, хорошо смывают жир и грязь, легко удаляются с волос. Однако могут пересушивать волосы и кожу головы. Последние три ПАВ обычно добавляют в качественные шампуни, в том числе для поврежденных и сухих волос.

Старайтесь выбирать шампунь с более качественным детергентом, особенно если вы ежедневно моете голову или у вас чувствительная кожа, или окрашенные волосы.


А теперь о том, какие добавки в составе шампуня для чего нужны.

1. Протеины (растительные белки). Восстанавливают поврежденные
и подвергшиеся химической завивке волосы.
2. Кератин – белок, из которого состоит волос. Защищает поверхность волоса.
3. Увлажнители (экстракты растений, глицерин, пантенол, сорбитол, пропиленгликоль). Обычно входят в состав шампуней для сухих волос.
4. Ультрафиолетовые фильтры (SPF) и фруктовый воск помогут защитить волосы от солнца и загрязнений.
5. Витамины. Наиболее полезны для волос витамины А, РР и группы В. Но они более эффективны при приеме внутрь. Самый популярный витамин – D‑пантенол (провитамин В5) укрепляет защитную оболочку волоса, улучшая его структуру и вид.
6. Растительные масла (касторовое, репейное, масло авокадо, жожоба) и ланолин. Они обволакивают волосы и удерживают воду. Кроме того, укрепляют волосы и способствуют их росту.
7. Лецитин. Придает волосам мягкость и шелковистость, не дает расслаиваться компонентам шампуня.
8. Экстракты растений. Например, хна укрепляет корни волос, алоэ вера удерживает влагу, а ромашка придает золотистый оттенок светлым локонам.

Мифы о шампуне

МИФ № 1.  Шампунь каждые 3 месяца нужно менять, иначе может появиться перхоть и другие проблемы.

На самом деле. Если шампунь вам подходит, менять его ни к чему. Но если вы окрасили волосы или у вас появилась перхоть, то любимому средству придется изменить. Потому что шампунь нужно выбирать с учетом типа и проблем волос. Для этого есть прямые указания на упаковке, где сказано, какой шампунь подходит для тонких, ослабленных или окрашенных волос, а также для темных или светлых, сухих или жирных.

МИФ № 2.  Если шампунь качественный, он подходит для всех членов семьи.

На самом деле. Это средство нужно подбирать индивидуально для каждого, потому что обычно у членов семьи – разные типы волос. «Семейные» шампуни лучше не покупать.

МИФ № 3.  Хороший шампунь – тот, что хорошо пенится.

На самом деле. Прямой зависимости нет. Например, плохо пенятся лечебные шампуни, предназначенные для людей с псориазом, экземой и другими кожными недугами. Тем не менее это не говорит об их низком качестве. Способность шампуня пениться определяется содержанием поверхностно-активных веществ – ПАВов, или детергентов. Согласно ГОСТ, их количество в продукте не должно быть меньше 18–20% (в средствах для жирных волос – их больше, чем в шампунях для сухих волос).

Читайте также:
Моем голову яйцом и чаем. Как заменить дорогостоящую химию натуральными продуктами
Что такое мужской шампунь?
Чем лучше мыть голову, чтобы волосы были в полном порядке?

МИФ № 4.  Ежедневное мытье головы вредно.

На самом деле. Мыть голову можно хоть каждый день, особенно жителям больших городов, ведь на волосах оседает много загрязнений. Выбирайте шампунь с пометкой «для ежедневного применения». Волосам вредит не частое мытье, а сушка горячим феном.

МИФ № 5.  Шампуни 2:1 действуют не хуже, чем шампунь и кондиционер по отдельности. При этом они экономят деньги и время.

На самом деле. Про экономию все верно, однако при контакте кондиционирующих добавок с моющими веществами эффект обоих слабеет. Поэтому эти средства лучше применять отдельно. Кондиционеры нужны не только для легкого расчесывания волос, но и для нейтрализации щелочного воздействия шампуня (нормальная среда волос – чуть кислая). Эти средства восстанавливают поврежденные волосы, защищают их от негативного воздействия окружающей среды, тепла, химии, облегчают укладку.

МИФ № 6.  Хороший шампунь состоит из 20–30 ингредиентов.

На самом деле. Если волосы – проблемные, то, действительно, им требуется шампунь с большим количеством ухаживающих веществ. Но людям, склонным к аллергическим реакциям, наоборот, нужен простой по составу шампунь.

Здоровье 00:01 / 23 Января 2026 7403
Кто поможет бойцам?

В Москве закрылся «Социально-реабилитационный центр ветеранов имени В. Г. Михайлова». Вроде бы пока на ремонт

Михаил Морозов, обозреватель «Труда»
Труд
В лечении и реабилитации нуждаются тысячи бойцов СВО. Фото: «Комсомольская правда», globallookpress.com

В конце октября в редакцию обратились читатели, сообщившие о закрытии (пока на капитальный ремонт) ГБУ «Социально-реабилитационный центр ветеранов имени В. Г. Михайлова» столичного департамента труда...

По предварительной информации, 72-летний Сергей Тропин утонул в ванной 

Фото: © Petrov Sergey, globallookpress.com

Бывший заместитель министра юстиции РФ Сергей Тропин найден мертвым в Москве. Об этом в пятницу, 6 февраля сообщает Telegram-канал «112». Как стало известно журналистам, тело экс-чиновника было обнаружено в его квартире в Пресненском...

Здоровье 00:01 / 13 Февраля 2026 5888
И вас вылечат…

Чем болеет отечественное здравоохранение

Александр Киденис
Труд
Философский вопрос - жив пациент или мертв - вполне можно отнести к нашей медицине. Фото: Сергей Булкин/news.ru, globallookpress.com

Министр здравоохранения России Михаил Мурашко специальным приказом разрешил фельдшерам в ближайшие пять лет лечить пациентов, заменяя врачей, в том числе ставить диагнозы и выписывать лекарства. Причина уважительная: большой дефицит...

Обращения от добровольцев, желающих принять участие в испытаниях, поступили не только от россиян, но и от граждан США, Европы и Израиля 

Фото: Bulkin Sergey / news.ru, globallookpress.com

В России стартовала работа по созданию вакцины от колоректального рака. Первая группа пациентов для апробирования препарата уже выбрана. Об этом в понедельник, 9 февраля журналистам рассказала экс-глава Министерства здравоохранения РФ, руководитель Федерального...

Ранее аналогичные стандарты опубликовали Минпросвещения и Минобрнауки РФ для поступления в подведомственные учебные заведения

Фото: © arifoto UG, globallookpress.com

Министерство здравоохранения РФ установило минимальные баллы Единого государственного экзамена для поступления в медицинские вузы в 2026 году. Об этом в четверг, 5 февраля сообщает РИА Новости. Согласно приказу ведомства, для поступления в...

Специалисты санитарно-эпидемиологической службы подозревают, что в столовой украинского парламента произошла вспышка острой кишечной инфекции 

Фото: Ukrainian Presidential Press Service, globallookpress.com

Несколько десятков депутатов украинской Верховной рады не смогли явиться на заседание в четверг, 12 февраля. Причиной стало массовое отравление народных избранников: парламентарии массово пожаловались на высокую температуру, рвоту...

«ВОЗ является неэффективной и коррумпированной бюрократической структурой, как мы знаем со времен COVID», - констатировал Кирилл Дмитриев

Фото: © Christiane Oelrich, globallookpress.com

Выход Соединенных Штатов из Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) является важным сигналом для реформы данной организации. Об этом в пятницу, 23 января заявил глава Российского фонда прямых инвестиций (РФПИ), спецпредставитель президента...

Первые три места в рейтинге заняли Австралия, Бразилия и Греция, а Россия оказалась в четвёртом десятке

Фото: Freepik

Журнал World Population Review опубликовал рейтинг самых «сексуально раскрепощенных» стран. Первые три места в нём заняли Австралия, Бразилия и Греция. В список вошли 45 государств. При составлении рейтинга использовался так называемый...

«Окружающие только подпитывают его бред величия», - отметил специалист

Президент США Дональд Трамп является психопатом, и сейчас у него – весеннее обострение. Как сообщил в своём Telegram-канале российский военный корреспондент Николай Долгачёв, к такому выводу пришёл его знакомый – по словам журналиста,...

Причиной онкологии могут стать гормональные и метаболические изменения из-за избыточной массой тела

Фото: © Freepik, freepik.com

Метаболические изменения и гормональные нарушения, связанные с избыточной массой тела, являются причиной трети новообразований. Такое заявление сделал в интервью ТАСС главный внештатный онколог Министерства здравоохранения РФ,...

Они касаются кулинарных предпочтений, курения и образа жизни

Курение, пристрастие к красному мясу и сахару и малоподвижный образ жизни повышают риск развития у женщин рака молочных желез. Как сообщает издание People, об этом предупредила врач-онколог Кейли Бхангдиа. По словам специалиста, избыток красного...

Здоровье 00:17 / 23 Января 2026 3378
«Адский» роддом

Новые подробности трагедии со смертью младенцев в Новокузнецке

Ирина Хмара
Труд
81-е место в мире занимает Россия по затратам на здравоохранение от ВВП. Фото: Антон Кавашкин, globallookpress.com

Массовая гибель младенцев в новокузнецком роддоме на новогодних каникулах шокировала всю Россию. Пока страна отмечала праздники, девять новорожденных умерли в стенах этого медучреждения, еще шестеро оказались в реанимации....

Премьер-министр РФ Михаил Мишустин также рассказал о планах включить вакцины от рака в программу ОМС 

Российские ученые разработали вакцины от целого ряда онкологических заболеваний. Использование этих препаратов планируется включить в программу обязательного медицинского страхования (ОМС). Об этом в среду, 25 февраля рассказал в Госдуме премьер-министр...

Анна Попова заявила, что купаться там нельзя, Александр Трембицкий – что можно

Фото: Роман Наумов/Ura.ru, globallookpress.com

Отдых на пляжах курортов Анапы и Темрюкского района Краснодарского края, загрязнённых мазутом с потерпевших крушение танкеров, по-прежнему запрещён. Об этом, как сообщает «Интерфакс», заявила глава Роспотребнадзора Анна Попова. «Делается...

В столице зафиксирован незначительный рост заболеваемости гриппом и ОРВИ

Фото: © prostooleh, freepik.com

Последняя неделя января не принесла в Москву серьезного увеличения числа случаев заболевания гриппом и ОРВИ. Как передаёт «Интерфакс», об этом сообщили в столичном управлении Роспотребнадзора. «На пятой неделе...

Здоровье 00:01 / 27 Февраля 2026 2895
Случай в лифте

Правительство представит россиянам комплекс мер по борьбе с ожирением

Марина Крючкова
Труд

А еще говорят, мы про скрепы забыли. Нет уж: согласно опросу SuperJob, две трети россиян и в этом году остались верны традиции лакомиться блинами на Масленицу. Есть в опросе и про любимые начинки. Не буду...





Подписаться

Еженедельная рассылка самых важных и интересных новостей от Труда. Без спама.

Подписаться
Спасибо!

Вы подписались на еженедельную рассылку от Труда. Мы пришлем Вам первый выпуск сегодня.

Порядок разделов

Для того, чтобы изменить порядок раделов, передвиньте их и установите в нужной последовательности

Сохранить
Спроси у юриста

Квалифицированные юристы помогут разобраться в правовых коллизиях вашей проблемы

Хотите получать уведомления о самых важных новостях от Труда?