Михаил Ширвиндт телеведущий:
- В светской тусовке теперь модно обсуждать, какой набор мультивитаминов съесть круче. Согласен, витамины в начале весны особенно важны. Но сама постановка вопроса кажется нелепой. Мне вот вполне хватает тех фруктов, овощей, мяса, рыбы, которые попадают на мой стол в любой сезон. И ничего, не жалуюсь.
Кристина Орбакайте, певица:
- Морковь - прекрасный продукт для поддержания в организме необходимого баланса различных витаминов. Каждое утро я чищу четыре штучки небольших морковок. Две - в соковыжималку. Оставшиеся протираю на терке и пускаю в очень богатый витаминами салат "Здоровье". Кроме моркови он включает в себя яблоко, мед и орешки. В итоге выходит вкусно и полезно в одном флаконе.
Яна Поплавская актриса, телеведущая:
- С авитаминозом и весенней слабостью я борюсь не на кухне или в аптеке, а ... в салоне красоты. Массаж и процедуры позволяют мне не только хорошо выглядеть, но и держать себя в тонусе, не болеть. Ну а самое главное для хорошего настроения - это быть добрым и расположенным к общению с другими людьми. Улыбайтесь чаще, и тогда жизнь будет отвечать вам улыбкой.
Юрий Куклачев, клоун:
- Я особенно слежу, чтобы в моем рационе было достаточное количество витамина Е. Он помогает нам против возможных новообразований, борется со всякими свободными радикалами, которые нападают на наши клетки, хорошо помогает как профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Этого витамина много в миндале, фундуке, майонезе, яйцах, муке, подсолнечном и оливковом масле.
Наталья Сенчукова, певица:
- Покупайте еще по осени ягоды, фрукты, овощи, соль, сахар, специи, банки, крышки. И варите, солите, квасьте - все это не только вкусно, но и полезно. Я вот обожаю квашеную капусту. Съем - и сразу на весь день хорошее настроение. Плюс зарядила организм витаминами А, В и С.
Виктор Кудрявцев, заслуженный артист России, дрессировщик:
- Против медвежьей угрюмости и топтыгинского авитаминоза боремся с помощью различных масел. Подсолнечное, оливковое, кукурузное - все это мы в большом количестве добавляем в пищу нашим питомцам. И что вы думаете, помогает!
Подготовил

Примерно так ответили медики жительнице Санкт-Петербурга, которую не смогли довезти до роддома. Скорая с роженицей застряла в пробке в центре города на Неве, и тогда без пяти минут маме предложили дойти до роддома...

В 2025-м в городе на Неве подростковая преступность выросла сразу на 45%: 607 преступлений против 413 годом ранее. Резко увеличилось количество тяжких и особо тяжких криминальных деяний — со 188 до 318....

Два лика медальона Археологи Новгородского университета на раскопе в Старой Руссе обнаружили артефакт XI века. На территории древней усадьбы исследователи откопали двусторонний амулет-змеевик, выполненный из медного...

Чаще других знаков зодиака в автомобильные аварии попадают водители, родившиеся под знаками Козерога, Рака и Льва. Как сообщает в пятницу, 28 августа, интернет-издание «Газета.Ru», такую статистику собрали эксперты Страхового Дома...

В ходе специальной военной операции (СВО) Вооружённые силы России с 29 августа по 4 сентября освободили 15 населённых пунктов. Об этом сообщает пресс-служба Министерства обороны РФ в своём канале на платформе «Макс». Как сказано...

Вооружённые силы России нанесли удар по аэропорту в Киеве. Об этом в пятницу, 4 сентября, написал в своём Telegram-канале депутат Верховной рады Алексей Гончаренко (в РФ внесён в перечень террористов и экстремистов Росфинмониторинга). Речь...

Грабитель в полосатой шкуре В Приморском крае героем соцсетей стал воришка в полосатой шкуре. Молодой амурский тигр забрался в пещеру, взял в зубы установленную там фотоловушку с камерой и скрылся с добычей...

В научных спорах за бульдозером последнее слово В районе Сочи произошел печальный для науки инцидент: во время строительных работ тяжелая техника снесла редчайший археологический памятник — древний дольмен, культовое...

В Чувашии три подростка стали фигурантами дел об участии в деятельности террористической организации. Об этом в Telegram-канале сообщает в пятницу, 28 августа, пресс-служба регионального управления Следственного комитета России. По версии следствия,...

Актер Павел Меленчук, известный зрителям, в частности, по роли в популярной отечественной новогодней комедии «Елки», скончался в возрасте 31 года. Об этом в пятницу, 4 сентября сообщает телеканал НТВ. Причина смерти артиста...

Много лет назад, отправляясь на пароходике из Кеми на Соловки, мы уже встречались с этими островами, но тогда архипелаг Кузова проплыл мимо нас и исчез в тумане. И вот очередное путешествие. Садимся...

1560 Произошло предсказанное полное солнечное затмение. Этот факт так поразил 13-летнего Тихо Браге, который изучал юриспруденцию в университете Копенгагена, что он принялся изучать звездное небо. И стал самым знаменитым астрономом...

1619 В Вирджинии приняты первые в Северной Америке законы против пьянства: запрещено выращивать виноград. 1775 По повелению Екатерины II распущена Запорожская Сечь, место запорожцев велено занять войскам. 1822 Издан...

Вот и Братск медведи осадили Медведи вышли на тропу войны и не собираются с нее сворачивать. Вот и жителей легендарного Братска затерроризировали косолапые, повадившиеся выходить по ночам из тайги в город....

Знаменитое полотно «Садко» Ильи Репина покинуло свое постоянное место в Русском музее Петербурга. Теперь им смогут полюбоваться жители и гости Карелии в музее «Кижи» в Петрозаводске. Чем не повод...

Рынок товаров для животных в России растет рекордными темпами и уже превысил 590 млрд рублей в год. Этот показатель сопоставим с бюджетом Свердловской области. 93% опрошенных считают «хвостиков» членами семьи,...