√лавна€ ∆изнь 01:01 23 јвгуста 2006 161
“ќЋ№ ќ Ќ≈ Ќ≈–¬Ќ»„ј…, ћќя ƒќ–ќ√јя!
∆енщинам вредно много работать. Ћишние часы, проведенные на службе, принос€т им куда больший вред, чем представител€м сильного пола. Ётот факт недавно удалось доказать экспериментально сотрудникам »нститута экологии и эволюции –јЌ им. —еверцова.
Ћескова Ќатали€

ѕричиной тому - стресс, которому все мы неизбежно подвергаем себ€, слишком напр€женно труд€сь. »нтенсивно дела€ карьеру, женщины начинают курить одну сигарету за другой, пить много кофе, раздражатьс€, плохо спать по ночам, - иначе говор€, необратимо разрушают свой организм. »менно это, приход€т к выводу специалисты из »нститута экологии и эволюции, становитс€ одной из главных причин женского бесплоди€ и других т€желых заболеваний, которыми страдает слаба€ половина человечества.
- Ќе надо считать, что перенапр€жение на работе никак не сказываетс€ на здоровье и самочувствии мужчин, - рассуждает старший научный сотрудник института, доктор биологических наук ќльга —илаева. - ѕита€сь фаст-фудом и много нервнича€, они тоже порт€т себе желудок, сердце и подрывают нервную систему. ќднако механизм действи€ стресса, как нам удалось установить, здесь различен. Ќапр€женный график работы более негативно сказываетс€ именно на женщинах.
ƒамы-трудоголики потребл€ют больше закусок с высоким содержанием жиров, сахара и кофеина, меньше двигаютс€, легко впадают в т€желую зависимость от табакокурени€ и различных стимул€торов. ќвощей и фруктов они почти не ед€т, зато резко увеличивают количество перекусов между основными приемами пищи. ѕровод€ на службе по 10-12 часов в день, бедолаги грызут шоколадки и запивают их тонизирующими напитками. ƒругие через каждые час-полтора бегают в буфет, поглоща€ сосиски и булочки. Ћюдей, которые подсознательно обращаютс€ к еде как к методу бегства от действительности, называют эмоциональными едоками.  огда такой едок ощущает, что чем-то встревожен или возбужден, то стремитс€ спр€татьс€ от непри€тных переживаний, переключив внимание на продукты. Ѕулими€ становитс€ все более распространенной формой женского невроза. ќдно из ее последствий - нервна€ анорекси€: бо€сь поправитьс€ после очередного гастрономического пира, женщина искусственно вызывает рвоту. » так - много раз на дню. –езультат - истончение костей, выпадение волос, то же бесплодие... ѕолучаетс€ заколдованный круг.
 »ѕя“ќ  Ќј √ќЋќ¬”
ѕри изнурительных головных бол€х, которые станов€тс€ посто€нными спутницами таких женщин, они глотают анальгетики, запива€ их конь€ком. Ќекоторые пользуютс€ весьма "свирепым" рецептом: обливают крутым кип€тком салфетку или полотенце и кладут на затылок и шею.
- ƒействительно, на короткое врем€ такой гор€чий компресс разгон€ет кровь и снимает боль, - продолжает профессор —илаева. - ќднако дл€ закупоренных сосудов это - дополнительный мощный стресс. ∆енщины, которые регул€рно используют подобное средство, рискуют получить кровоизли€ние в мозг. », к сожалению, таких случаев немало. Ќаоборот, если вас мучает мигрень, полезны прохладные обтирани€ головы и шеи, упражнени€ с закрытыми глазами, глоток свежего воздуха. Ќо никак не алкоголь и гор€чие ванны, в сочетании друг с другом они особенно опасны.
ѕо мнению ученых, на мужчин сверхурочные часы особого воздействи€ не имеют: сильна€ половина человечества продолжает пить кофе и курить "в привычном режиме", невзира€ на объем работы. »наче говор€, мужской физиологии не претит напр€женный труд.
Ќеудивительно, что женщины и мужчины по-разному работают: ведь даже генетически они сильно отличаютс€ друг от друга. ¬ ходе экспериментов на животных и люд€х-добровольцах удалось установить: тыс€чи идентичных генов в одних и тех же органах мужчин и женщин ведут себ€ по-разному. ¬озможно, именно поэтому одна и та же болезнь часто развиваетс€ у них неодинаково и требует различного лечени€.
ЁћјЌ—»ѕј÷»я - ѕ”“№ ¬ ћќ√»Ћ”
”ченые из других стран пока не определились, соглашатьс€ с российскими учеными или нет. Ѕританские биофизики пришли к выводу: женска€ эмансипаци€ представл€ет собой угрозу здоровью женщин и, в конечном итоге, уже в обозримом будущем приведет к сокращению их жизни. –езультаты исследований, проведенных сотрудниками Ѕританского бюро по изучению продолжительности жизни, были на дн€х опубликованы в журнале The Journal - органе института страховани€ жизни. ¬ исследовании утверждаетс€: к концу текущего столети€ мужчины, которые сейчас живут на п€ть - семь лет меньше женщин, обгон€т их по продолжительности жизни.
ј причиной всему этому, утверждают ученые, - рост употреблени€ алкогол€ и большой процент кур€щих дам, а также все увеличивающеес€ количество интенсивно работающих женщин. –авенство с мужчинами на рынке труда, утверждают ученые, убивает женщин. ƒиректор института страховани€ жизни  эролайн »нстанс отмечает: "¬полне логично предположить, что, если женщины все больше станов€тс€ похожими на мужчин, их продолжительность жизни также должна сближатьс€ с мужской". –азумеетс€, эти высказывани€ уже вызвали волну протестов у тех, кто боретс€ за права женщин: они поспешили назвать исследовани€ шовинистической подтасовкой.
Ќ≈—Ћќ∆Ќџ… “≈—“ ѕќћќ∆≈“ ќѕ–≈ƒ≈Ћ»“№, Ќј— ќЋ№ ќ ∆≈Ќў»Ќј ѕќƒ¬≈–∆≈Ќј —“–≈——јћ. ƒќЅј¬№ —≈Ѕ≈ ƒ¬ј ќ„ ј «ј  ј∆ƒџ… ѕќЋќ∆»“≈Ћ№Ќџ… ќ“¬≈“ » ќƒЌќ - «ј ќ“¬≈“ "Ќ≈ «Ќјё".
1. я человек, одновременно делающий несколько дел.
≈сли ты можешь делать по крайней мере две вещи одновременно - это про теб€.
2. я люблю, чтобы все находилось на своих местах.
≈сли во врем€ телефонного разговора ты т€нешь шнур, чтобы поправить картинку на стене, - это про теб€.
3. “елефонные звонки мен€ не радуют.
≈сли у теб€ каждый звонок ассоциируетс€ с новой проблемой, которую придетс€ решать, добавь себе еще одно очко.
4. я нетерпелива с теми, кто делает все не так быстро и хорошо, как € сама.
5. я всегда недовольна своими достижени€ми.
6. я слишком жестко планирую свое врем€.
7. ¬тайне € люблю соревноватьс€.
8. –абота дл€ мен€ как наркотик.
≈сли ты говоришь: "„ем больше у мен€ дел, тем больше € успеваю", то это про теб€.
9. Ќенавижу ждать!
≈сли ты в этом тесте набрала хот€ бы одно очко, то ты €вно подвержена стрессам.
ј ¬ќ“ Ќ≈ ќ“ќ–џ≈ –≈ ќћ≈Ќƒј÷»» ѕќ Ѕќ–№Ѕ≈ —ќ —“–≈——ќћ:
—тарайс€ всегда делать только одно дело.
 ак-нибудь оставь часы дома. Ќу и как, сколько раз ты посмотрела на свое пустое зап€стье?
«апиши на магнитофон свой телефонный разговор или беседу за столом, а потом прослушай. ќбрати внимание: быстро или медленно ты говорила, как задавала вопросы и выслушивала ответы. Ќе пыталась ли ускорить разговор, подсказыва€ собеседнику окончание фраз?
ќтправл€€сь за покупками, становись в самую длинную очередь, чтобы научитьс€ ждать без раздражени€. —делай так, чтобы врем€ прошло при€тно. ѕодумай о жизни окружающих людей. ќсвежи при€тные воспоминани€. ѕомечтай о прекрасном будущем.
ѕодолгу смотри на себ€ в зеркало, как минимум два раза в день и ищи следы раздражени€, усталости или напр€женного состо€ни€. ѕостарайс€ запомнить эти выражени€, чтобы чувствовать без зеркала, когда они у теб€ по€вл€ютс€.
ѕочаще смейс€ и улыбайс€. ƒелай это намеренно, вспомина€ при€тные или забавные случаи. Ќе жди, чтобы смех или улыбка пришли к тебе, - просто улыбнись.

Ёто счастье привалило жителю Ќовосибирска. ќн нашел в социальных сет€х свою любовь

ќльга Ћернер
“руд
‘ото: Anton Luhr/imagebroker.com, globallookpress.com

 азалось бы, что может быть общего у парн€ из Ќовосибирска јлексе€ ÷ыганенко и девушки по имени —у “хири ћинт ’гай из далекой ћь€нмы?  ак что? Ћюбовь! ќни познакомились в социальных сет€х, переписывались,...

∆изнь 00:15 / 16 ‘еврал€ 2024 4676
ј одной розы недостаточно?

¬ канун ƒн€ св€того ¬алентина знатоки вз€лись посчитать, почем нынче красивое свидание с любимой

“руд
‘ото: Khalil Dawood/—иньхуа, globallookpress.com

—татистика знает все, если не точно, то хот€ бы примерно. Ќа этой неделе в канун ƒн€ св€того ¬алентина знатоки вз€лись посчитать, в какую сумму обходитс€ красивое свидание с любимой в разных городах страны. ¬ джентльменский...

∆изнь 00:10 / 16 ‘еврал€ 2024 4550
Ќаши жены - пушки зар€жены

«а кулисами двух законопроектов о мобилизованных

ћарина  –ё„ ќ¬ј
“руд
‘ото: © Konstantin Kokoshkin, globallookpress.com

¬ информационной шумихе вокруг прилета в ћоскву американского телеведущего “акера  арлсона и новостей из ÷ентризбиркома почти не замеченными прошли внесенные в √осдуму на прошлой неделе два законопроекта. “ем...

∆изнь 20:01 / 17 ‘еврал€ 2024 4467
ѕоследн€€ колонка

¬ —очи по€вилс€ реанимобиль дл€ дельфинов

“руд
‘ото: © David & Micha Sheldon, globallookpress.com

”ксус под видом минералки ∆итель ¬ладикавказа 65 лет купил в магазине бутылку минеральной воды известной марки. ќткрыл, сделал пару глотков и: “ут же пришлось вызывать скорую помощь. ќказалось, вместо воды в бутылке...

 урорт на калининградском побережье расшир€ет свои фирменные приманки дл€ туристов

¬ладислав –жевский,  алининград
“руд
‘ото: ƒмитрий „асовитин, globallookpress.com

«“руд» уже писал, что с некоторых пор «еленоградск продвигает себ€ как кошачью столицу — к котам, кошкам и кот€там отношение здесь особенное. ј теперь возникла нова€ точка прит€жени€: все больше росси€н...

∆изнь 23:01 / 31 январ€ 2024 3592
Ћохотрон на колесах

ћошенники изобрели изощренный способ отъема денег у автолюбителей

ќльга Ћернер
“руд
«лоумышленники пользуютс€ тем, что российский авторынок Ђколбаситї уже два года. ‘ото: —ергей Ѕулкин/news.ru, globallookpress.com

∆елающих купить машину граждан заманивают на торговые площадки низкими ценами, предлагают поторговатьс€ на аукционе, а потом исчезают вместе с деньгами клиентов. –оссийский авторынок лихорадит два года.  азалось бы,...

¬ ÷Ѕ –‘ рассказали о новом подходе телефонных мошенников к «работе»

≈фим  оролев
“руд
ѕод конкретного человека разрабатываетс€ индивидуальный сценарий обмана. ‘ото: 57stock/imagebroker.com, globallookpress.com

≈сли раньше ставка делалась на массовый обзвон по базам сотовых операторов — тут не сработало, звоним следующему, — то сейчас злоумышленники вз€ли курс на индивидуальный подход. ѕо словам...

∆изнь 23:01 / 31 январ€ 2024 2800
ѕоследн€€ колонка

”ченые: регул€рное употребление ча€ замедл€ет процесс старени€

“руд
‘ото: globallookpress.com

«убами щелка€ и ощетинив шерсть... ¬ р€де районов  урганской области был введен режим „— из-за нападени€ волков на людей. “ак, жители поселка ќзеро ћедвежье в темное врем€ суток не выход€т на улицу. ¬ минувшие...

 алининградска€ область славитс€ одинаковыми названи€ми

¬ладислав –жевский,  алининград
“руд
¬ области, которую можно проехать за три часа, насчитывалось: по п€ть поселков Ѕерезовка, семь Ц Ћесных, восемь —адовых и, наконец, дев€ть —основок... ‘ото: © Vladimir Godnikgloballookpress.com

¬ самом западном российском регионе стало на один поселок меньше. “очнее, де-факто никуда он не делс€. Ќо вот де-юре, согласно постановлению губернатора, отныне бывша€ —основка — это часть соседнего поселка...

∆изнь 00:05 / 26 январ€ 2024 2604
 алендарь: 26 €нвар€

–овно век назад город на Ќеве получил название Ћенинград

“руд
 рейсер Ђјврораї, исторический пам€тник. —анкт-ѕетербург. ‘ото: © Nikolay Gyngazov, globallookpress.com

1525 ѕо€вилась перва€ печатна€ карта –уси — карта ћосковских земель, составленна€ венецианским картографом Ѕаттистой јньезе на основании «расспросных сведений», полученных им от путешественника, переводчика...

∆изнь 00:11 / 09 ‘еврал€ 2024 2597
ƒалеко от ћосквы

≈сть ли жизнь за ћ јƒ? «“руд» ответственно за€вл€ет: есть! ƒа еще кака€!

ёрий —овцов, ведущий рубрики
“руд
‘ото: јлександр јрхипов/Russian Look, globallookpress.com

«–остелеком» проанализировал активность интернет-пользователей среди жителей кузбасских сел. ¬ы€снилось, что те уже догон€ют городских абонентов по расходу трафика. ¬ среднем один сельчанин скачивает от 10 до 23 гигабайт...

∆изнь 00:02 / 09 ‘еврал€ 2024 2551
 алендарь: 9 феврал€

120 лет назад геройски прин€ли неравный бой крейсе𠫬ар€г» и канонерска€ лодка « ореец»

“руд
 артина ѕетра ћальцева Ђ рейсер Ђ¬ар€гї. ‘ото: Russian Look/globallookpress.com

1667 «аключено јндрусовское перемирие между –оссией и –ечью ѕосполитой, ознаменовавшее конец войны 1654-1667 годов.  иев и Ћевобережна€ ”краина перешли под власть –оссии. 1710 ”казом ѕетра I официально введен русский гражданский...

∆изнь 00:14 / 26 январ€ 2024 2506
ƒалеко от ћосквы

≈сть дли жизнь за ћ јƒ? «“руд» ответственно за€вл€ет: есть! ƒа еще кака€!

ёрий —овцов, ведущий рубрики
“руд
‘ото: —ергей ‘омин/Russian Look, globallookpress.com

”же и €нварь катитс€ к закату, а подведение итогов минувшего года продолжаетс€. “ак, в 2023-м с различными видами жульничества столкнулись больше 90% росси€н.  аждые сутки — 8,5 млн «заманчивых»...

јвиакатастрофа с далекоидущими выводами

јнатолий ∆урин
“руд
 ак фактически нелегальный борт мог взлетать и садитьс€ в российских аэропортах, не говор€ уже о пересечении границ других государств? ‘ото из открытых источников

Ќедавн€€ катастрофа бизнесджета Falcon 10, выполн€вшего чартерный медицинский рейс из ѕаттайи в ћоскву, по ходу расследовани€ обрастает такими подробност€ми, что диву даешьс€. —амолет с отказавшими двигател€ми рухнул...

∆изнь 00:55 / 26 январ€ 2024 2379
 от их рассудит

ќщущение пустоты из-за отсутстви€ вн€тных планов на будущее

—ергей Ѕеднов
“руд
‘ото из открытых источников

 то бы мог подумать, что гибель четвероногого рыжего питомца, высаженного проводницей из пассажирского вагона на мороз, удостоитс€ отдельных сюжетов в новост€х практически всех каналов и в результате всколыхнет...

ќдна така€ душа числилась сотрудником администрации ¬асилеостровского района. «арплату получала, а на работу не ходила

»рина —мирнова, —анкт-ѕетербург
“руд
‘ото: Ќиколай √ынгазов, globallookpress.com

Ѕывшего главу ¬асилеостровского района —анкт-ѕетербурга Ёдуарда »льина задержали в московской квартире. —о службы его уволили в декабре 2022 года, обвинив в получении крупных вз€ток и мошенничестве. “огда же...





ѕодписатьс€

≈женедельна€ рассылка самых важных и интересных новостей от “руда. Ѕез спама.

ѕодписатьс€
—пасибо!

¬ы подписались на еженедельную рассылку от “руда. ћы пришлем ¬ам первый выпуск сегодн€.

ѕор€док разделов

ƒл€ того, чтобы изменить пор€док раделов, передвиньте их и установите в нужной последовательности

—охранить
—проси у юриста

 валифицированные юристы помогут разобратьс€ в правовых коллизи€х вашей проблемы

’отите получать уведомлени€ о самых важных новост€х от “руда?