Причиной тому - стресс, которому все мы неизбежно подвергаем себя, слишком напряженно трудясь. Интенсивно делая карьеру, женщины начинают курить одну сигарету за другой, пить много кофе, раздражаться, плохо спать по ночам, - иначе говоря, необратимо разрушают свой организм. Именно это, приходят к выводу специалисты из Института экологии и эволюции, становится одной из главных причин женского бесплодия и других тяжелых заболеваний, которыми страдает слабая половина человечества.
- Не надо считать, что перенапряжение на работе никак не сказывается на здоровье и самочувствии мужчин, - рассуждает старший научный сотрудник института, доктор биологических наук Ольга Силаева. - Питаясь фаст-фудом и много нервничая, они тоже портят себе желудок, сердце и подрывают нервную систему. Однако механизм действия стресса, как нам удалось установить, здесь различен. Напряженный график работы более негативно сказывается именно на женщинах.
Дамы-трудоголики потребляют больше закусок с высоким содержанием жиров, сахара и кофеина, меньше двигаются, легко впадают в тяжелую зависимость от табакокурения и различных стимуляторов. Овощей и фруктов они почти не едят, зато резко увеличивают количество перекусов между основными приемами пищи. Проводя на службе по 10-12 часов в день, бедолаги грызут шоколадки и запивают их тонизирующими напитками. Другие через каждые час-полтора бегают в буфет, поглощая сосиски и булочки. Людей, которые подсознательно обращаются к еде как к методу бегства от действительности, называют эмоциональными едоками. Когда такой едок ощущает, что чем-то встревожен или возбужден, то стремится спрятаться от неприятных переживаний, переключив внимание на продукты. Булимия становится все более распространенной формой женского невроза. Одно из ее последствий - нервная анорексия: боясь поправиться после очередного гастрономического пира, женщина искусственно вызывает рвоту. И так - много раз на дню. Результат - истончение костей, выпадение волос, то же бесплодие... Получается заколдованный круг.
КИПЯТОК НА ГОЛОВУ
При изнурительных головных болях, которые становятся постоянными спутницами таких женщин, они глотают анальгетики, запивая их коньяком. Некоторые пользуются весьма "свирепым" рецептом: обливают крутым кипятком салфетку или полотенце и кладут на затылок и шею.
- Действительно, на короткое время такой горячий компресс разгоняет кровь и снимает боль, - продолжает профессор Силаева. - Однако для закупоренных сосудов это - дополнительный мощный стресс. Женщины, которые регулярно используют подобное средство, рискуют получить кровоизлияние в мозг. И, к сожалению, таких случаев немало. Наоборот, если вас мучает мигрень, полезны прохладные обтирания головы и шеи, упражнения с закрытыми глазами, глоток свежего воздуха. Но никак не алкоголь и горячие ванны, в сочетании друг с другом они особенно опасны.
По мнению ученых, на мужчин сверхурочные часы особого воздействия не имеют: сильная половина человечества продолжает пить кофе и курить "в привычном режиме", невзирая на объем работы. Иначе говоря, мужской физиологии не претит напряженный труд.
Неудивительно, что женщины и мужчины по-разному работают: ведь даже генетически они сильно отличаются друг от друга. В ходе экспериментов на животных и людях-добровольцах удалось установить: тысячи идентичных генов в одних и тех же органах мужчин и женщин ведут себя по-разному. Возможно, именно поэтому одна и та же болезнь часто развивается у них неодинаково и требует различного лечения.
ЭМАНСИПАЦИЯ - ПУТЬ В МОГИЛУ
Ученые из других стран пока не определились, соглашаться с российскими учеными или нет. Британские биофизики пришли к выводу: женская эмансипация представляет собой угрозу здоровью женщин и, в конечном итоге, уже в обозримом будущем приведет к сокращению их жизни. Результаты исследований, проведенных сотрудниками Британского бюро по изучению продолжительности жизни, были на днях опубликованы в журнале The Journal - органе института страхования жизни. В исследовании утверждается: к концу текущего столетия мужчины, которые сейчас живут на пять - семь лет меньше женщин, обгонят их по продолжительности жизни.
А причиной всему этому, утверждают ученые, - рост употребления алкоголя и большой процент курящих дам, а также все увеличивающееся количество интенсивно работающих женщин. Равенство с мужчинами на рынке труда, утверждают ученые, убивает женщин. Директор института страхования жизни Кэролайн Инстанс отмечает: "Вполне логично предположить, что, если женщины все больше становятся похожими на мужчин, их продолжительность жизни также должна сближаться с мужской". Разумеется, эти высказывания уже вызвали волну протестов у тех, кто борется за права женщин: они поспешили назвать исследования шовинистической подтасовкой.
НЕСЛОЖНЫЙ ТЕСТ ПОМОЖЕТ ОПРЕДЕЛИТЬ, НАСКОЛЬКО ЖЕНЩИНА ПОДВЕРЖЕНА СТРЕССАМ. ДОБАВЬ СЕБЕ ДВА ОЧКА ЗА КАЖДЫЙ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ ОТВЕТ И ОДНО - ЗА ОТВЕТ "НЕ ЗНАЮ".
1. Я человек, одновременно делающий несколько дел.
Если ты можешь делать по крайней мере две вещи одновременно - это про тебя.
2. Я люблю, чтобы все находилось на своих местах.
Если во время телефонного разговора ты тянешь шнур, чтобы поправить картинку на стене, - это про тебя.
3. Телефонные звонки меня не радуют.
Если у тебя каждый звонок ассоциируется с новой проблемой, которую придется решать, добавь себе еще одно очко.
4. Я нетерпелива с теми, кто делает все не так быстро и хорошо, как я сама.
5. Я всегда недовольна своими достижениями.
6. Я слишком жестко планирую свое время.
7. Втайне я люблю соревноваться.
8. Работа для меня как наркотик.
Если ты говоришь: "Чем больше у меня дел, тем больше я успеваю", то это про тебя.
9. Ненавижу ждать!
Если ты в этом тесте набрала хотя бы одно очко, то ты явно подвержена стрессам.
А ВОТ НЕКОТОРЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО БОРЬБЕ СО СТРЕССОМ:
Старайся всегда делать только одно дело.
Как-нибудь оставь часы дома. Ну и как, сколько раз ты посмотрела на свое пустое запястье?
Запиши на магнитофон свой телефонный разговор или беседу за столом, а потом прослушай. Обрати внимание: быстро или медленно ты говорила, как задавала вопросы и выслушивала ответы. Не пыталась ли ускорить разговор, подсказывая собеседнику окончание фраз?
Отправляясь за покупками, становись в самую длинную очередь, чтобы научиться ждать без раздражения. Сделай так, чтобы время прошло приятно. Подумай о жизни окружающих людей. Освежи приятные воспоминания. Помечтай о прекрасном будущем.
Подолгу смотри на себя в зеркало, как минимум два раза в день и ищи следы раздражения, усталости или напряженного состояния. Постарайся запомнить эти выражения, чтобы чувствовать без зеркала, когда они у тебя появляются.
Почаще смейся и улыбайся. Делай это намеренно, вспоминая приятные или забавные случаи. Не жди, чтобы смех или улыбка пришли к тебе, - просто улыбнись.

В российской столице завершилась VI Московская неделя моды. Пять дней посетители в Манеже восторгались, дивились и недоумевали по поводу капризов изменчивой модной погоды, которая норовит скатиться то к ветхозаветным...

По весне, как только сходит снег и подсыхает асфальт, на дорогах появляются байкеры. Они шумно проезжают по городу и паркуются гурьбой у кафе или клуба. Я пригляделась на днях к такой стайке бородатых...

Аккуратные вандалы В Ставрополе под покровом ночной темноты совершена кража, которой еще не знали местные криминальные хроники. На улице Мира злоумышленники выкопали и увезли два десятка саженцев кленов. Экоактивисты буквально...

1816 Император Александр I удостоил аудиенции Николая Карамзина, привезшего в Петербург восемь томов своего труда по российской истории в надежде на их публикацию. Высочайшее дозволение было получено. 1845 Родился...

В Крыму суд вынес приговоры 16-летнему и 17-летнему жителям Симферополя, которые обвинялись в участии в деятельности террористической организации, умышленном уничтожении чужого имущества путем поджога (ч. 2 ст. 205.5, ч. 2 ст. 167 УК РФ). Как...

Я открыла меню и крепко задумалась, стала считать нули. Так и есть, даже обычный капучино здесь тянет на 400 рублей. Вздохнув, заказала. А что делать, если деловую встречу мне назначили в одном из самых...

В ночь на пятницу, 3 апреля, силы противовоздушной обороны России сбили без малого две сотни беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) вооружённых сил Украины (ВСУ). Об этом сообщила пресс-служба Министерства обороны РФ. «В течение прошедшей...

Россия и Украина провели очередной обмен военнопленными. Об этом сообщила пресс-служба Министерства обороны РФ. Из украинского плена вернулись 193 российских бойца. Столько же были переданы украинской стороне. Посредниками в проведении обмена...

У села Дединово давно уже, лет 500, наблюдается раздвоение судьбы: оно расположено частью на правом берегу реки Оки, а частью — на левом. Именно здесь, в Дединово, при отце Петра I царе Алексее Михайловиче...

В ходе специальной военной операции силы российской противовоздушной обороны сбили четыре украинские крылатые ракеты большой дальности «Фламинго». Об этом сообщила пресс-служба Министерства обороны РФ. Кроме того, ПВО уничтожила...

В Москве арестовали заместителя директора военно-патриотического парка «Патриот» Министерства обороны, полковника в отставке Виталия Мелимука, которому вменяют взятку в размере 18 млн рублей. Фигуранта называют...

Ну просто ни дня без разоблачений! На Кубани продолжает раскручиваться уголовное дело по коррупционным преступлениям вице-губернатора Краснодарского края Андрея Коробки. Народ с упоением разглядывает в Сети ролики...

1671 Предводитель Крестьянской войны Степан Разин захвачен казачьими старшинами и выдан царским воеводам. После пыток его публично казнили в Москве возле Лобного места. 1682 Глава старообрядчества Аввакум Петров по указу государя...

Герои мультфильмов на почтовых марках «Почта России» выпустила в обращение три марки с изображениями героев современных мультфильмов: «Простоквашино», «Умка» и «Чемпионы»....

На сайты знакомств я не заходила с 2005 года. Да и тогда-то зарегистрировалась по заданию редакции, написала репортаж, удалила анкету и вскоре вышла замуж за своего коллегу… Но вот жизнь сделала полноценный круг. Брак закончился разводом,...

В рамках специальной военной операции Вооружённые силы России нанесли удары по портовой инфраструктуре на Украине. Об этом сообщила пресс-служба Министерства обороны РФ. «Оперативно-тактической авиацией, ударными беспилотными летательными...