Американские ученые, занимающиеся анализом эффективности диет, пришли к неутешительному выводу: в 92 процентах случаев рецепты похудения обречены на неудачу. Вывод этот сделали медики Канзасского университета после того, как изучили результаты действия диет, разработанных в США с 1966 по 2003 год. Одной из причин неэффективности диет ученые считают игнорирование их авторами таких важных показателей, как состояние здоровья человека, его пол и здоровье. Вообще же, говорят медики США, минимум треть похудевших по той или иной методике набирают прежний вес в течение года, еще две трети возвращаются к исходному состоянию за 2 года.
Избыточный вес - проблема не только в США, но и в России. Отечественная медицина начала заниматься ею несколько десятилетий назад. Одним из первопроходцев в этой области по праву считается профессор Николаев, автор метода лечебного голодания. Метод этот, кстати, подразумевает в первую очередь индивидуальный подход к каждому страдающему избыточным весом.
- Сегодня лечебному голоданию, к сожалению, уделяется мало внимания, - говорит доктор медицинских наук Владимир Волошин. - А ведь метод давал великолепные результаты именно благодаря тому, что вскрывал и устранял первопричину проблемы. Американские методики безлики, "универсальны". Но как можно предлагать больному похудеть, не обследовав его физическое и психическое здоровье? Ведь зачастую даже банальное переедание - результат неуравновешенного психоэмоционального состояния больного. Человек таким образом "заедает", например, свою тревогу. Необходимо причину набирания веса устранить, а сделать это могут только квалифицированные специалисты.
Еще один плюс лечебного голодания - задействование физических нагрузок. Специалисты по лечебной физкультуре предлагают пациентам оптимальные для них упражнения, проводят различные массажи - от точечного мануального до подводного. Американские же диеты, насколько я знаю, предполагают в основном ограничения в еде, без совокупности с физическими упражнениями.

Целый букет обвинений предъявила прокуратура Выборгского района Петербурга 35-летнему Максиму Шарипову. Бывший зампредседателя комитета по инвестициям Смольного обвиняется по трем статьям УК, связанным с взяточничеством....

Жителей Петербурга потрясло убийство девятилетнего Паши Тифитулина 38-летним педофилом Петром Жилкиным. Многие восприняли эту беду как свою личную. Сотрудники полиции, спасательные службы, волонтеры «ЛизаАлерт» и просто неравнодушные...

Один из трендов наступившего года — небывалый спрос на ретровещи эпохи СССР. То, что не так давно россияне массово тащили на помойку, теперь идет нарасхват. В моде снова шкафы и буфеты из 1960-1970-х....

В ночь на 7 февраля 1920 года на льду реки Ушаковки в Иркутске расстреляли Верховного правителя России адмирала Колчака. С теми днями связано немало тайн. За отгадками историк Александр Витковский отправился...

Как газета становится документом эпохи? Да очень просто: лет сто с лишним полежит где-нибудь в подшивке, пожелтеет, почти истлеет — и вот он, факт истории! Хотя стоит вчитаться в нездешний шрифт, и с ветхих...

Бурно началась новая сессия Законодательного собрания Петербурга. Хотя слушания по законопроекту губернатора об ужесточении ответственности для недобросовестных владельцев киосков вроде бы жарких дебатов не предвещали. Но в предвыборный...

Давно замечено: чем старше становишься, чем больше кочек, рытвин и передряг встречаешь на жизненной дороге, тем сильнее тянет оглянуться назад и перелистать старый альбом с фотографиями, запечатлевшими «этапы большого...

Сиротел Никита не сразу и не вдруг. Отца своего непутевого он почти не помнил. И мама о нем не вспоминала. Звали его Денис. Вот и все, что от отца осталось. А потом и мама Оля умерла. В 2014 году,...

На бегу, в газетной суете, иногда надо остановиться-оглянуться. Вот и сегодня есть для этого повод: 19 февраля исполняется 105 лет со дня выхода в свет первого номера «Труда». Возраст! Дата, конечно, не очень круглая, но кто знает,...

Акула в горах Кавказа Эколог Кабардино-Балкарского государственного университета Аубекир Хатухов передал в краеведческий музей уникальные находки. Экспедиция обнаружила в песчаных отложениях горной реки Черек зубы огромной ископаемой...

Итак, 81,4% преступлений пришлось на долю мужчин, всего более 25 тысяч случаев, на счету женщин 5 тысяч правонарушений. У большинства правонарушителей не было постоянного источника дохода. Преобладающий возраст —...

Бывший заместитель прокурора подмосковного города Видное Алексей Харитоненко стал фигурантом уголовного дела о получении взяток. «Откаты» он брал земельными участками, общая стоимость которых составляет без малого полмиллиарда рублей. Как...

Ушёл из жизни известный российский и советский историк, публицист, писатель, автор многих историко-политических биографий, член диссидентского движения в СССР Рой Медведев. Ему было 100 лет. О смерти Медведева рассказала РИА Новости его невестка...

Как спасали хаски Эта история с чудесным спасением сибирской хаски в горах Сочи может тронуть и черствые сердца. А все началось с того, что сотрудница железнодорожной станции сообщила о раненом волке, сбитом поездом...

Как же доставала нас, жителей московского района Люблино, эта компания «молодняка», оккупирующих по вечерам детскую площадку в нашем дворе. Пивасик, матерок, визг девчонок и прочие прелести: А когда эти «деточки»...

Две недели тесного общения могут выдержать далеко не все пары, вот и статистика это подтверждает: в январе-феврале в загсах обычно фиксируют резкое увеличение числа разводов. Как будет на этот раз? Обратимся к данным...