Американские ученые, занимающиеся анализом эффективности диет, пришли к неутешительному выводу: в 92 процентах случаев рецепты похудения обречены на неудачу. Вывод этот сделали медики Канзасского университета после того, как изучили результаты действия диет, разработанных в США с 1966 по 2003 год. Одной из причин неэффективности диет ученые считают игнорирование их авторами таких важных показателей, как состояние здоровья человека, его пол и здоровье. Вообще же, говорят медики США, минимум треть похудевших по той или иной методике набирают прежний вес в течение года, еще две трети возвращаются к исходному состоянию за 2 года.
Избыточный вес - проблема не только в США, но и в России. Отечественная медицина начала заниматься ею несколько десятилетий назад. Одним из первопроходцев в этой области по праву считается профессор Николаев, автор метода лечебного голодания. Метод этот, кстати, подразумевает в первую очередь индивидуальный подход к каждому страдающему избыточным весом.
- Сегодня лечебному голоданию, к сожалению, уделяется мало внимания, - говорит доктор медицинских наук Владимир Волошин. - А ведь метод давал великолепные результаты именно благодаря тому, что вскрывал и устранял первопричину проблемы. Американские методики безлики, "универсальны". Но как можно предлагать больному похудеть, не обследовав его физическое и психическое здоровье? Ведь зачастую даже банальное переедание - результат неуравновешенного психоэмоционального состояния больного. Человек таким образом "заедает", например, свою тревогу. Необходимо причину набирания веса устранить, а сделать это могут только квалифицированные специалисты.
Еще один плюс лечебного голодания - задействование физических нагрузок. Специалисты по лечебной физкультуре предлагают пациентам оптимальные для них упражнения, проводят различные массажи - от точечного мануального до подводного. Американские же диеты, насколько я знаю, предполагают в основном ограничения в еде, без совокупности с физическими упражнениями.

В 2025-м в городе на Неве подростковая преступность выросла сразу на 45%: 607 преступлений против 413 годом ранее. Резко увеличилось количество тяжких и особо тяжких криминальных деяний — со 188 до 318....

В ходе специальной военной операции (СВО) Вооружённые силы России с 29 августа по 4 сентября освободили 15 населённых пунктов. Об этом сообщает пресс-служба Министерства обороны РФ в своём канале на платформе «Макс». Как сказано...

Вооружённые силы России нанесли удар по аэропорту в Киеве. Об этом в пятницу, 4 сентября, написал в своём Telegram-канале депутат Верховной рады Алексей Гончаренко (в РФ внесён в перечень террористов и экстремистов Росфинмониторинга). Речь...

В российских регионах рядом с жилыми домами стали всё чаще появляться волки. Об этом сообщают в пятницу, 16 октября, подписчики Telegram-канала Shot. Хищники выходят к населённым пунктам, бродят по дорогам и заходят в частный сектор в поисках...

Отправляясь в дальние поездки, опытные туристы должны знать, как важно не терять в угаре отдыха бдительность, чтобы не стать жертвой воров, которые всегда особенно рады доверчивым иностранцам с набитыми кошельками, семьей...

Актер Павел Меленчук, известный зрителям, в частности, по роли в популярной отечественной новогодней комедии «Елки», скончался в возрасте 31 года. Об этом в пятницу, 4 сентября сообщает телеканал НТВ. Причина смерти артиста...

Очередной уголовный скандал разворачивается вокруг центрального парка «Патриот» Министерства обороны РФ: за взяточничество в особо крупном размере задержан гендиректор парка Игорь Васильев — бывший сотрудник...

Забыла наушники, а за окном темень, ничего не видно, так что высматривать что-то и отвлекаться не получается. Двери вагона на шарнирах — каждый входящий и выходящий энергично их распахивает...

Рынок товаров для животных в России растет рекордными темпами и уже превысил 590 млрд рублей в год. Этот показатель сопоставим с бюджетом Свердловской области. 93% опрошенных считают «хвостиков» членами семьи,...

Вот и Братск медведи осадили Медведи вышли на тропу войны и не собираются с нее сворачивать. Вот и жителей легендарного Братска затерроризировали косолапые, повадившиеся выходить по ночам из тайги в город....

Знаменитое полотно «Садко» Ильи Репина покинуло свое постоянное место в Русском музее Петербурга. Теперь им смогут полюбоваться жители и гости Карелии в музее «Кижи» в Петрозаводске. Чем не повод...

Одной бедой меньше В архангельском поселке Пертоминск одной русской бедой меньше. Конструкторы ЗАО «Проект» спустили на воду безэкипажный катер «Оркан-2», связавший населенный пункт на мысе Двинской губы...

В ходе специальной военной операции Вооружённые силы России освободили два населённых пункта в Донецкой Народной Республике. Об этом сообщает в пятницу, 18 сентября, пресс-служба Министерства обороны РФ. Ведомство опубликовало свою сводку в...

Молодым лейтенантом иркутянин Владимир Майстер, выпускник Тихоокеанского военно-морского училища, успел на свою войну: был назначен штурманом на подлодку класса «Малютка» (ПЛ М-46). Эти небольшие, не самые быстрые...

Российская молодежь не относит создание семьи к приоритетам, следует из опроса ВЦИОМа. Этой задаче респонденты до 24 лет отвели предпоследнее место в списке из девяти жизненных приоритетов. Почему же многочисленные...

Шикарное бабье лето уже третью неделю радует жителей прифронтовой Белгородской области. Здесь возникает особое чувство при взгляде на увядающую природу, при каждом вдохе влажного осеннего воздуха. Слишком реальна возможность в одно...