Ïðîãíîçèðîâàòü òî÷íåå ñïåöèàëèñòû ïîêà íå áåðóòñÿ, íà ñåãîäíÿøíèé äåíü îíè ëèøü ôèêñèðóþò, ÷òî "êàðòèíà íàïîìèíàåò ñèòóàöèþ ïðîøëîãî ãîäà, êîãäà ýïèäåìèÿ â ñòîëèöå òàê è íå áûëà îáúÿâëåíà". Êðîìå òîãî, â èíñòèòóòå èì. Èâàíîâñêîãî ó íûíå çàáîëåâøèõ âûÿâëåí âèðóñ ãðóïïû Á, êîòîðûé, íàïîìíèì, "ãîñòåâàë" â íàøåì ãîðîäå â ïðîøëîì îñåííå-çèìíåì ñåçîíå, è ê íåìó óæå åñòü èììóíèòåò.
Çíà÷èò ëè ýòî, ÷òî ñòîëè÷íûì æèòåëÿì ìîæíî ðàññëàáèòüñÿ? Íè â êîåì ñëó÷àå! Ïî äàííûì ìîñêîâñêîãî Öåíòðà ñàíýïèäíàäçîðà, â ñòîëèöå ïðèâèòî ïðîòèâ ãðèïïà âñåãî ïîëìèëëèîíà ÷åëîâåê, à ÷òîáû ïðåäîòâðàòèòü ýïèäåìèþ, íóæíî âàêöèíèðîâàòü àæ 70 ïðîöåíòîâ íàñåëåíèÿ. Ñåé÷àñ, ãîâîðÿò âðà÷è, ïðèâèâàòüñÿ óæå ïîçäíî. Òàê ÷òî æå, ñèäåòü è îáðå÷åííî æäàòü ïî ïðèíöèïó "âñå ðàâíî çàáîëåþ"? Îòíþäü - ýòî íå åñòü èíòåëëèãåíòíûé ïîäõîä ê ñâîåìó äðàãîöåííîìó çäîðîâüþ. Çà íåãî, çà çäîðîâüå, íàäî áîðîòüñÿ - è ÷åì òóæå "ãðèïïîçíîå êîëüöî", òåì àêòèâíåå íàäî áîðîòüñÿ. Èòàê, íà÷íåì.
Åñëè ó âàñ â êâàðòèðå êòî-òî çàáîëåë òàê íàçûâàåìîé ãðèïïîïîäîáíîé èíôåêöèåé (à ñîáñòâåííî ãðèïïà â îáùåé ñòðóêòóðå íûíåøíèõ ñåçîííûõ õâîðåé âñåãî-òî 6 ïðîöåíòîâ, îñòàëüíûå - ÎÐÂÈ, ïàðà-ãðèïï, àäåíîâèðóñíàÿ èíôåêöèÿ è ïðî÷.), åìó íåìåäëåííî äîëæíà áûòü âûäåëåíà îòäåëüíàÿ êîìíàòà èëè õîòÿ áû îòãîðîæåííûé óãîë. Åñëè ÷åëîâåê òîëüêî ÷òî çàíåìîã, ó îêðóæàþùèõ åùå åñòü øàíñ íå çàðàçèòüñÿ, ïðèíèìàÿ ðåìàíòàäèí è çàêàïûâàÿ â íîñ èíòåðôåðîí. Åñëè â ñåìüå, ñëàâà Áîãó, íèêòî íå áîëåí, ñëåäóåò îáåçîïàñèòü ñåáÿ îò èíôåêöèîííûõ êîíòàêòîâ â ìåñòàõ ñêîïëåíèÿ ëþäåé, ïðåæäå âñåãî â òðàíñïîðòå. Ïîñëóøàåì âåäóùåãî íàó÷íîãî ñîòðóäíèêà Öåíòðà ïðîôèëàêòè÷åñêîé ìåäèöèíû Ãàëèíó ÕÎËÌÎÃÎÐÎÂÓ: " òðàíñïîðòå äåðæèòåñü ïîäàëüøå îò êàøëÿþùèõ è ÷èõàþùèõ, èáî òàêîé "ãåðîé" çàðàæàåò âîêðóã ñåáÿ ìèíèìóì 20 ÷åëîâåê. Íà çàìåòêó ìîëîäûì ðîäèòåëÿì: íà âûñîòå 60 ñàíòèìåòðîâ îò ïîëà - ñàìàÿ âûñîêàÿ êîíöåíòðàöèÿ ãðÿçè è ìèêðîáîâ. Ïîýòîìó ïî âîçìîæíîñòè íå âîçèòå ìàëåíüêèõ äåòåé â òðàíñïîðòå, à åñëè âåçåòå - áåðèòå íà ðóêè. Äëÿ òåõ, ó êîãî èññóøåíà íîñîãëîòêà, íåîáõîäèìû ìÿãêèå ïîëîñêàíèÿ. Ýòî â ïåðâóþ î÷åðåäü îòíîñèòñÿ ê êóðèëüùèêàì. Äëÿ ñâåäåíèÿ - îíè áîëåþò â 10 ðàç ÷àùå, ÷åì íåêóðÿùèå. Íå çàáûâàéòå î ÷åñíîêå è ëóêå - àíòèáèîòèêàõ äëÿ áåäíûõ. Åñëè äîëüêó ÷åñíîêà ìåëêî íàðåçàòü è ñúåñòü ýòè êóñî÷êè, çàïèâàÿ õîëîäíîé êèïÿ÷åíîé âîäîé, çàïàõà èçî ðòà íå áóäåò, à çàùèòíîå äåéñòâèå îñòàíåòñÿ íà âåñü äåíü. Çàðàíåå çàïàñèòåñü âèòàìèíîì Ñ - â ïåðèîä ýïèäåìèè âçðîñëûé ÷åëîâåê ìîæåò ïðèíèìàòü ïî 1 ãðàììó àñêîðáèíêè â äåíü, ðåáåíîê è ïîäðîñòîê - äî ïîëîâèíû ãðàììà.
Åñëè âû âñå-òàêè çàáîëåëè - ãðàìîòíî ëå÷èòåñü. Íàïîìèíàåì: ëåêàðñòâ îò ãðèïïà íå ñóùåñòâóåò, ðåìàíòàäèí âàì ïîìîæåò, òîëüêî åñëè âàñ "àòàêîâàë" âèðóñ ãðóïïû À, èçìåí÷èâûé è îïàñíûé. Íî âî âñåõ ñëó÷àÿõ íàäî ïèòü äî äâóõ ëèòðîâ âèòàìèííîãî ïèòüÿ â ñóòêè. Äëÿ îáëåã÷åíèÿ ñîñòîÿíèÿ ïðè î÷åíü âûñîêîé òåìïåðàòóðå íóæíû æàðîïîíèæàþùèå è áîëåóòîëÿþùèå ñðåäñòâà. Íî íå "ñáèâàéòå" òåìïåðàòóðó ñðàçó èëè â òîì ñëó÷àå, åñëè îíà íå î÷åíü âûñîêà (ó ðåáåíêà - äî 38 ãðàäóñîâ).
Ãðèïï, íàïîìèíàþò âðà÷è, îïàñåí ñâîèìè îñëîæíåíèÿìè. Ïîýòîìó "ãðóïïå ðèñêà" - ìàëåíüêèì äåòÿì è ñòàðèêàì, òàêæå ëþäÿì ñ áðîíõîëåãî÷íîé õðîíèêîé -ñîâåðøåííî íåîáõîäèìî ïðèâèâàòüñÿ. Åñëè æå âû îïÿòü, êîòîðûé ãîä ïîäðÿä, íå ïîñëóøàëèñü ýòîãî ñîâåòà, ïîñòàðàéòåñü íå âîäèòü ðåáåíêà â òåàòðû è íà êîíöåðòû. Ïîæèëûì è õðîíè÷åñêè áîëüíûì ëþäÿì íà ýòîò ïåðèîä òîæå ñëåäóåò âîçäåðæàòüñÿ îò ñâåòñêîé æèçíè.
Äëÿ òåõ, êòî âñå åùå íå îñîçíàë ñåðüåçíîñòè ýòèõ çàáîëåâàíèé, ñîîáùèì ãîðüêóþ âåñòü: â Ìîñêâå, ïî ñëîâàì Íèêîëàÿ Ôèëàòîâà, óæå åñòü äâå ñìåðòè îò ãðèïïà - 74-ëåòíÿÿ æåíùèíà è 2-ìåñÿ÷íûé ðåáåíîê. Íàäååìñÿ, íà ýòîì "÷åðíûé ñ÷åò" ãðèïïà áóäåò çàêîí÷åí. À ýòî çàâèñèò è îò íàñ ñ âàìè.
