БУКЕТ СИМПТОМОВ
Когда некоторых приходящих ко мне больных спрашиваешь, на что жалуетесь, они говорят: "Спросите лучше, на что не жалуюсь!" Женщины болеют вдвое чаще мужчин: дистония - болезнь века - охватила уже больше половины женского населения страны. Если перечислить все жалобы - болит голова, живот, неустойчивое давление и проч, и проч., - это займет не меньше страницы.
СИНДРОМ СОБАКИ
Второй вид синдрома может неожиданно возникнуть у здоровых, цветущих женщин. Толчком служит острый или хронический стресс. Всплеск эмоций - вообще-то нормальный ответ организма на критическую ситуацию. Но ответ может быть неадекватным, слишком длительным или слишком частым.
Вот простой пример: вы испугались собаки. Вздрогнули, пульс зачастил, выбросив дозу гормонов, приготовил вас к бегу, к прыжку. Но через несколько минут все должно прийти в норму. А вы все продолжаете волноваться, пульс частит, плохо спите. Это уже реакция патологическая. Попробуйте побороться с таким "затяжным" стрессом сами: побалуйте себя, купите себе обновку, любимое лакомство, пообщайтесь с приятным человеком. В конце концов, затейте ремонт или переставьте мебель.
ДЫШИ РОВНО!
Главное для ребенка - спокойствие
Существует несколько типов болезни. Первый - вегетодистония наследственная, или конституционная. Ее корни надо искать у родителей и родственников. Начинается она в раннем детском возрасте. У ребенка колеблются давление, пульс, он то краснеет, то бледнеет. Часто жалуется на боли в животе, тошноту, плохо переносит умственное и физическое перенапряжение, метеозависим.
И вот у ребенка начинают искать разные болезни, таскать его по врачам. А прежде всего надо бы посмотреть на... нервную систему родителей. Дети страдают теми же нервными болезнями, что и взрослые, и хотя некоторые западные специалисты называют таких ребят "инвалидами вегетативной системы", в полном смысле они еще не больны. С возрастом все выравнивается, если серьезно отнестись к здоровью ребенка: закаливать, предоставить ему достаточно движения, вывозить на свежий воздух, ограничить нагрузки, установить в семье добрые, спокойные отношения. Тогда есть надежда, что болезнь не заявит о себе в зрелом возрасте мигренями, скачками давления.
Лечение синдрома вегето-сосудистой дистонии довольно длительное - не менее года. У нас наработан комплекс препаратов, но, кроме того, существуют специальные советы, которые помогут в дискомфортных ситуациях: при страхах, сердцебиении, гипервентиляции. Что это такое? Возникают стресс, тревога, учащенное, слишком глубокое дыхание. В этой ситуации нужно взять пакет или мешок и дышать в него. Просто, а помогает. При тревожном состоянии иногда помогает резкое и неожиданное переключение внимания на какой-либо предмет, картину, сцену. При судорогах, к примеру, нужно щипать сведенные мышцы.
Но главное - не доводить до болезни, от которой не так легко избавиться. Как? О методах профилактики вегето-сосудистой дистонии - в нашем следующем номере.

В 2025-м в городе на Неве подростковая преступность выросла сразу на 45%: 607 преступлений против 413 годом ранее. Резко увеличилось количество тяжких и особо тяжких криминальных деяний — со 188 до 318....

В ходе специальной военной операции (СВО) Вооружённые силы России с 29 августа по 4 сентября освободили 15 населённых пунктов. Об этом сообщает пресс-служба Министерства обороны РФ в своём канале на платформе «Макс». Как сказано...

Вооружённые силы России нанесли удар по аэропорту в Киеве. Об этом в пятницу, 4 сентября, написал в своём Telegram-канале депутат Верховной рады Алексей Гончаренко (в РФ внесён в перечень террористов и экстремистов Росфинмониторинга). Речь...

Отправляясь в дальние поездки, опытные туристы должны знать, как важно не терять в угаре отдыха бдительность, чтобы не стать жертвой воров, которые всегда особенно рады доверчивым иностранцам с набитыми кошельками, семьей...

В российских регионах рядом с жилыми домами стали всё чаще появляться волки. Об этом сообщают в пятницу, 16 октября, подписчики Telegram-канала Shot. Хищники выходят к населённым пунктам, бродят по дорогам и заходят в частный сектор в поисках...

Актер Павел Меленчук, известный зрителям, в частности, по роли в популярной отечественной новогодней комедии «Елки», скончался в возрасте 31 года. Об этом в пятницу, 4 сентября сообщает телеканал НТВ. Причина смерти артиста...

Очередной уголовный скандал разворачивается вокруг центрального парка «Патриот» Министерства обороны РФ: за взяточничество в особо крупном размере задержан гендиректор парка Игорь Васильев — бывший сотрудник...

Рынок товаров для животных в России растет рекордными темпами и уже превысил 590 млрд рублей в год. Этот показатель сопоставим с бюджетом Свердловской области. 93% опрошенных считают «хвостиков» членами семьи,...

Вот и Братск медведи осадили Медведи вышли на тропу войны и не собираются с нее сворачивать. Вот и жителей легендарного Братска затерроризировали косолапые, повадившиеся выходить по ночам из тайги в город....

Знаменитое полотно «Садко» Ильи Репина покинуло свое постоянное место в Русском музее Петербурга. Теперь им смогут полюбоваться жители и гости Карелии в музее «Кижи» в Петрозаводске. Чем не повод...

В ходе специальной военной операции Вооружённые силы России освободили два населённых пункта в Донецкой Народной Республике. Об этом сообщает в пятницу, 18 сентября, пресс-служба Министерства обороны РФ. Ведомство опубликовало свою сводку в...

Одной бедой меньше В архангельском поселке Пертоминск одной русской бедой меньше. Конструкторы ЗАО «Проект» спустили на воду безэкипажный катер «Оркан-2», связавший населенный пункт на мысе Двинской губы...

Забыла наушники, а за окном темень, ничего не видно, так что высматривать что-то и отвлекаться не получается. Двери вагона на шарнирах — каждый входящий и выходящий энергично их распахивает...

Молодым лейтенантом иркутянин Владимир Майстер, выпускник Тихоокеанского военно-морского училища, успел на свою войну: был назначен штурманом на подлодку класса «Малютка» (ПЛ М-46). Эти небольшие, не самые быстрые...

Российская молодежь не относит создание семьи к приоритетам, следует из опроса ВЦИОМа. Этой задаче респонденты до 24 лет отвели предпоследнее место в списке из девяти жизненных приоритетов. Почему же многочисленные...

Не спешите на работу Росстат подсчитал, сколько времени нам экономит «удаленка». Работающие россияне в среднем тратят на дорогу 1 час 14 минут. В год это составляет 19 дней, а за время...