Безусловно, лучше всего еще на этапе собеседования как можно более подробно разузнать о будущих условиях труда и соизмерить их со своими привычками и методами работы, которые вы использовали на прежнем месте. Если вы видите, что вам придется сильно себя ломать, то это повод задуматься, стоит ли принимать предложение работодателя.
В любом случае вам нужно быть готовым к тому, что в первое время стресс неизбежен. И это абсолютно нормально. Нужно просто принять эмоциональную встряску как данность, постараться не нервничать и не переживать из-за дискомфорта, связанного с необходимостью менять свои привычки.
Запаситесь терпением на ближайшие два-три месяца. Именно столько времени, как правило, нужно человеку, чтобы перестроиться, подкорректировать или вовсе изменить свои старые привычки, адаптироваться на новом месте. Для того чтобы подстроить себя под новое место работы, вам, скорее всего, придется прилагать внутренние усилия, и к этому лучше приготовиться заранее, тогда вам психологически будет гораздо легче.
Очень важно помнить о своей цели, о том, ради чего вы пришли именно на эту работу. Может быть, это высокая зарплата, хорошие возможности карьерного роста или что-то еще. В любом случае, не забывайте о тех преимуществах, ради получения которых вы сменили место работы. Это будет вас мотивировать, и тогда взять себя в руки будет легче.
Поначалу постарайтесь как можно внимательнее наблюдать за тем, какие правила игры приняты в этой компании: как общаются между собой сотрудники, какие традиции соблюдаются в коллективе, существуют ли негласные правила поведения, что поощряется руководством и коллегами, а что нет, какова реакция начальства на те или иные поступки работников. Нужно постоянно держать глаза и уши открытыми.
Сейчас во многих компаниях вводятся специальные программы адаптации персонала. К примеру, новому сотруднику выделяют куратора, который должен помочь в работе, ответить на все возникающие вопросы. Причем в крупных компаниях за эту дополнительную нагрузку кураторам платят компенсацию.
Некоторые компании выпускают книгу правил для сотрудников, где рассказывается о корпоративной культуре, принятой в данной фирме. Во многих компаниях так же проводятся вводные лекции для новых сотрудников. Это помогает новичкам избежать недоразумений, быстрее адаптироваться, влиться в коллектив и справиться со стрессом, связанным с переходом на новую работу. Шаги навстречу нужно делать и самому: смело идите на контакт, заводите новые знакомства. Так будет легче пережить первые дни на новом месте. Однако помните, что излишняя открытость и доверчивость могут впоследствии сыграть с вами злую шутку. Знайте меру своим откровениям, особенно в неформальной обстановке.
При подготовке материала "Труд" консультировали: Галина Филатова, психолог, замдиректора центра психологической поддержки и современного психоанализа "Персона", Сергей Арзамасцев, руководитель департамента кадровой компании "Агентство Контакт".

«Поверженная прусская столица — Кенигсберг — 7 ноября 1945 года впервые за всю свою семивековую историю увидела великий Октябрьский праздник советского народа» — так 80 лет назад написала...

Хорошо бы встретить столетие на тренажере Столетний юбилей отметил житель Петрозаводска Константин Панов. А 80 лет назад он встречал День Победы в Берлине. После войны на первенстве группы войск в Германии...

Угол Большой Зелениной улицы и Малого проспекта Петроградской стороны, где в августе прошлого года обрушилась часть дома, обретает контуры аномального треугольника. В отличие от Бермудского, наш треугольник вполне рукотворный....

Вооружённые силы Украины (ВСУ) попытались деблокировать город Купянск в Харьковской области. Об этом сообщает Telegram-канал «Иди и смотри». По данным военных корреспондентов, российские войска ведут в Купянске встречные бои, отражая...

Если вооружённые силы Украины (ВСУ) потеряют город Красноармейск (украинское название Покровск) в Донецкой Народной Республике, то это событие будет сопоставимо с потерей Авдеевки или Угледара. Такое мнение высказал в комментарии для интернет-издания...

В официальных документах об этом осталось мало свидетельств, хотя для Питера и государства это событие имело судьбоносные последствия. «Вода в тот день достигла 380 см выше ординара, что совсем немного уступает...

В ходе специальной военной операции группировки войск «Север», «Юг» и «Запад» Вооружённых сил России за минувшие сутки уничтожили более 600 украинских боевиков. Об этом сообщила на своей странице в социальной...

Задачей группы спецназа главного управления разведки (ГУР) министерства обороны Украины в Красноармейске (украинское название Покровск) в Донецкой Народной Республике была эвакуация каких-то важных украинских военных или офицеров НАТО. Такое...

Махинации в государственном казенном учреждении «Жилищное агентство» привели к аресту его директора Андрея Соколова. Октябрьский районный суд отправил фигуранта в СИЗО до 21 декабря. Его и муниципального...

В ходе специальной военной операции группировки войск «Центр», «Восток» и «Днепр» Вооружённых сил России за минувшие сутки уничтожили более 750 украинских военнослужащих. Об этом сообщила на своей странице...

«Если на клетке слона прочтешь надпись «буйвол», не верь глазам своим», — настоятельно советовал когда-то Козьма Прутков. А на этой неделе СМИ облетело очередное бодрое сообщение Росстата...

От такого медведя мало шансов убежать Российские археологи описали новый вид вымершего гигантского медведя, обитавшего на планете примерно 5 млн лет назад. Как сообщил директор Палеонтологического института РАН Алексей Лопатин,...

Отгуляли ноябрьские. Поздравлений от друзей и знакомых я толком так и не услышала. В лучшем случае на мой вопрос о том, что празднуем, отвечали кратко: «Не разжигай!» Выходной день —...

Похититель дверных ручек Когда-то в Риме был снят фильм «Похитители велосипедов». А в Калининграде можно было бы снять кино про похитителя дверных ручек. Региональный Фонд капитального ремонта устанавливает в городе...

В ходе специальной военной операции (СВО) группировки войск «Север» и «Юг» Вооружённых сил России с 18 октября по 24 октября освободили три населённых пункта в Харьковской области и в Донецкой Народной Республике. Как...

«Нет, мало того что летом я из-за дронов три раза ночевала в аэропорту, а в сентябре почти месяц без интернета на даче сидела. Так теперь еще и должна доказывать, что я не дрон!» Приятельница...