Современные диетологи определили 10 самых вредных продуктов питания. Понятно, что от них не умирают. Но если баловать себя ими регулярно, плохое самочувствие вкупе с нарушениями работы различных органов человеку обеспечено.

1. Чипсы и лимонад

Чипсы — это адская смесь жиров и углеводов очень высокой концентрации в оболочке из красителей и заменителей вкуса. Особенности их приготовления таковы, что в чипсах образуется множество канцерогенов, провоцирующих рак. А гидрогенизированные жиры ведут к увеличению уровня холестерина в крови, что повышает риск инфарктов и инсультов. Лимонад, как правило, содержит аспартам (Е951), который при употреблении в больших дозах способствует развитию депрессии, приступов паники и агрессии. Чипсы и подобные напитки приводят к нарушению обмена веществ и ожирению.

2. Фастфуд

Быстрая еда — картофель фри, шаурма, гамбургеры и вообще все, что жарится, — очень вредна. Потому что жарят это все в масле, которое используется по много раз. Результат — все те же канцерогены. С годами такое питание приводит к нарушению пищеварения: колитам, гастритам, изжоге. Сюда же входят сухарики, орешки, лапша быстрого приготовления — сплошная химия.

3. Магазинные колбаса, копчености, мясопродукты

Сосиски, колбасы, пельмени, фарш — вся эта продукция содержит загустители, эмульгаторы, стабилизаторы, ароматизаторы, которых едва ли не больше, чем самого мяса. Копченые мясо и рыба попали в рейтинг за высокое содержание канцерогенов, которые образуются в процессе их обработки.

4. Маргарин, пирожные, булочки

Маргарин содержит самые плохие жиры — трансжиры, а потому вредны все продукты с ним. Чрезмерная любовь к покупным тортам и печенюшкам гарантирует нарушение обмена веществ и лишний вес.

5. Кофе и энергетики

Две чашки кофе в день может выпивать взрослый человек, не рискуя истощить свою нервную систему. Наиболее вреден для желудка растворимый кофе — от него следует ждать изжогу и гастрит, а потом и язвенную болезнь. Энергетические напитки помимо огромной дозы кофеина содержат еще сахар, красители, химию и газы.

6. Шоколадные батончики, жвачки

Это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, вызывающими привыкание, ГМ-продуктами, красителями и ароматизаторами.

7. Майонез и кетчуп

Майонез также полон трансжиров, которые являются канцерогенными и вызывают повышение уровня холестерина. Особенно вреден майонез в пластиковых упаковках. Также магазинные соусы содержат огромное количество консервантов и стабилизаторов.

8. Йогурты и мороженое

Мы привыкли считать йогурты чуть ли не самыми полезными молочными продуктами. Тем не менее они буквально напичканы стабилизаторами, загустителями, антиокислителями и ароматизаторами, а полезные бактерии не живут в них более двух дней. Многие сорта мороженого содержат вещества, замедляющие обмен веществ, а это по меньшей мере риск появления лишнего веса.

Российские психиатры рекомендовали командованию Вооружённых сил РФ отправлять в зону боевых действий военнослужащих – участников специальной военной операции (СВО) - не более чем на шесть месяцев, а при непрерывных боях — на две...

В Министерстве здравоохранения РФ предложили считать молодежью россиян до 39 лет, а не до 35, как это принято сейчас. Объясняя это предложение, главный внештатный гериатр ведомства Ольга Ткачева отметила, что продолжительность жизни в целом...

В России насчитывается немногим более 930 тысяч пациентов с ВИЧ-инфекцией. Об этом в среду, 3 июня журналистам сообщил заместитель министра здравоохранения РФ Андрей Плутницкий. По свидетельству представителя ведомства, с 2016 года заболеваемость...

Заслуженный деятель науки РФ, доктор медицинских наук, профессор, академик Российской Академии наук (РАН) Вадим Покровский скоропостижно скончался на 72-м году жизни. Об этом в среду, 20 мая сообщила пресс-служба Научно-исследовательского института...

Московская школьница полтора года симулировала смертельное заболевание, чтобы не ходить в школу. Об этом сообщается в паблике Mash в социальной сети «Вконтакте. Как выяснили журналисты, мама 14-летней девочки фиксировала у дочери «кровотечения...

В кафе в Пятигорске отравились 50 человек. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на пресс-службу министерства здравоохранения Ставропольского края. «Количество пострадавших в кафе в Пятигорске увеличилось до 50 человек: 41 в стационаре...

Средняя продолжительность жизни в России за последние 25 лет выросла на 8 лет. Об этом говорится в докладе «Экономический рост глазами молодых экономистов. Встреча с реальностью», подготовленном к Петербургскому международному экономическому...

По статистике, до 15% детских травм происходит на территории школ и детсадов, причем речь здесь идет не только о тривиальных шишках и ссадинах, но и о куда более серьезных повреждениях. Вот и май...

В Анапе 1 июня начнётся купальный сезон. стартует в Анапе 1 июня. Как сообщила мэр города-курорта Светлана Маслова, в воду можно будет заходить на территориях, исключенных из зоны опасных после аварии танкеров в окрестностях Керченского пролива...

В любом возрасте, в том числе и весьма преклонном, человек может жить интересной, активной и яркой жизнью. Об этом рассказывает врач-гериатр Альберт ЮСУПОВ, директор государственного пансионата «Никольский парк»,...

Прошедшее на днях правительственное совещание по организации детского отдыха должно было продемонстрировать повышенное внимание власти к подрастающему поколению. А что еще кроме внимания предлагается нашим детям? Каникулы,...

С начала сезона активности клещей более 43 тысяч жителей России обратились за помощью к медикам с укусами этих насекомых. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на пресс-службу Роспотребнадзора. «Всего с начала сезона зарегистрировано...

Минздрав разрабатывает законопроект, согласно которому приобретение рецептурных препаратов должно стать невозможным без наличия у покупателя электронных рецептов. Об этом в среду, 27 мая сообщила в ходе открытого диалога в Совете федерации глава...

Госдума во вторник, 26 мая приняла в первом чтении законопроект о бесплатной процедуре экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) для жен и вдов бойцов специальной военной операции. Об этом сообщает ТАСС. Как говорится в пояснительной записке...

Пассажиры, эвакуированные с судна на карантин, отправились по домам, а сам лайнер после длительной дезинфекции вновь вышел в море с новыми пассажирами на борту. Тревога оказалась ложной? Не скажите! В США...

Житель Тюмени подал в суд на больницу, хирурги которой удалили ему яичко. Об этом сообщает информационное агентство Ura.ru. Об этом случае рассказал юрист Роман Матвеев, который представляет интересы пострадавшего. По его словам, 23-летний...