Ñïåöèàëèñòû èç óíèâåðñèòåòà Ïåíñèëüâàíèè âûÿñíèëè, â êàêîå âðåìÿ íóæíî íà÷èíàòü ðàáî÷èé äåíü. Ïðîâåäÿ ðÿä èññëåäîâàíèé, îíè ïðèøëè ê âûâîäó, ÷òî èäåàëüíåå âñåãî íà÷èíàòü òðóäîâûå áóäíè â 10 ÷àñîâ óòðà.
Ýêñïåðòû ïîñ÷èòàëè, ÷òî â ñðåäíåì çà êàæäûé ÷àñ çàäåðæêè íà÷àëà ðàáî÷åãî äíÿ ÷åëîâåê ïîëó÷àåò ïî 20 äîïîëíèòåëüíûõ ìèíóò ñíà. À ýòî, â ñâîþ î÷åðåäü, îêàçûâàåò ïîëîæèòåëüíûé ýôôåêò íà íàñòðîåíèå è, ñîîòâåòñòâåííî, íà êà÷åñòâî âûïîëíåííîé ðàáîòû.