- В чем особенности студенческой язвы, Галина Николаевна?
- В молодости риск заболеть особенно высок. И вот почему. В период полового созревания продукция желудочного сока усиливается, а стрессы, переживания, недостаток витаминов А,В1 и В2, никотиновой и аскорбиновой кислот ослабляют иммунитет подростка.
Распознать язву в молодом возрасте особенно трудно - болезнь может протекать с так называемыми ночными "голодными" болями. Студент, особенно не избалованный вкусной пищей, может отнести это за счет недоедания, заглушая боли бутербродом или подобной пищей.
- Но ведь есть сознательные люди, смолоду внимательно следящие за своим здоровьем. Можно ли как-то предотвратить язвенную болезнь?
- Безусловно, современный уровень медицины это позволяет. После консультации гастроэнтеролог может назначить курс лечения антибиотиками или препаратами иного спектра действия - для снижения кислотности и выведения бактерий из слизистой желудка.
- В студенческой жизни перебои с питанием - явление нередкое. Как же приспособиться и за короткий перерыв перекусить, не навредив при этом организму?
- В первую очередь, не должно быть больших перерывов в еде. Если у вас уже есть диагноз "язва двенадцатиперстной кишки", вам совсем не требуется строгая диета. Конечно, придется отказаться от острого, жирного, жареного. Не следует увлекаться модными нынче хот-догами, гамбургерами, пиццей. В вашем рационе должна обязательно быть белковая и хорошо проваренная пища.
Если же времени совсем не хватает, "налегайте" на кисломолочные продукты: больше творога, йогуртов. За час до сна полезно выпить стакан кефира.
- Ну не творогом же единым?
- Нет, конечно. Употребляйте больше овощей: весной налегайте на зелень, а летом и осенью наслаждайтесь свежими овощами (лучше с собственной дачной грядки). Диетологи называют их "природными антибиотиками". Дневной рацион подростка должен составлять 400-500 граммов овощей, лучше в салате, заправленном растительным маслом.
Никогда не пейте газированную воду, особенно содержащую ароматизаторы и красители. Ваш напиток - зеленый чай с лимоном.
- Если человек все-таки "заработал" язву желудка - как ему следует себя вести, чтобы жить с ней "в мире"?
- Если вы поехали на отдых летом, помните: больным язвой можно находиться под воздействием ультрафиолета не более часа в день. Поэтому в жаркие страны лучше не ездить. Полезно бывать в горных районах Кавказа, в санаториях Боржоми, Трускавец.
Тем же, кто остается в городе или уезжает на дачу, особенно не следует усердствовать, возделывая свой участок. Хочу также предостеречь любителей бань: в период обострения они строго противопоказаны.
- Есть такое понятие - "недолеченная язва". Сколь опасно такое состояние?
- Очень опасно, но не все, к сожалению, это понимают. Примерно с половиной больных студентов я встречаюсь повторно - и они снова курят, злоупотребляют спиртным, по молодости лет не думая о последствиях. А ведь недолеченная язва приводит к тяжелейшим осложнениям - примерно 5 процентов таких больных подвержены риску заболевания раком желудка и двенадцатиперстной кишки.- Не надо доводить себя до такого состояния. Рекомендации, которые даем мы, гастроэнтерологи, достаточны просты. Старайтесь следовать им и не думайте, что молодость и здоровье вечны.

В 2025-м в городе на Неве подростковая преступность выросла сразу на 45%: 607 преступлений против 413 годом ранее. Резко увеличилось количество тяжких и особо тяжких криминальных деяний — со 188 до 318....

В ходе специальной военной операции (СВО) Вооружённые силы России с 29 августа по 4 сентября освободили 15 населённых пунктов. Об этом сообщает пресс-служба Министерства обороны РФ в своём канале на платформе «Макс». Как сказано...

Вооружённые силы России нанесли удар по аэропорту в Киеве. Об этом в пятницу, 4 сентября, написал в своём Telegram-канале депутат Верховной рады Алексей Гончаренко (в РФ внесён в перечень террористов и экстремистов Росфинмониторинга). Речь...

Отправляясь в дальние поездки, опытные туристы должны знать, как важно не терять в угаре отдыха бдительность, чтобы не стать жертвой воров, которые всегда особенно рады доверчивым иностранцам с набитыми кошельками, семьей...

В российских регионах рядом с жилыми домами стали всё чаще появляться волки. Об этом сообщают в пятницу, 16 октября, подписчики Telegram-канала Shot. Хищники выходят к населённым пунктам, бродят по дорогам и заходят в частный сектор в поисках...

Актер Павел Меленчук, известный зрителям, в частности, по роли в популярной отечественной новогодней комедии «Елки», скончался в возрасте 31 года. Об этом в пятницу, 4 сентября сообщает телеканал НТВ. Причина смерти артиста...

Очередной уголовный скандал разворачивается вокруг центрального парка «Патриот» Министерства обороны РФ: за взяточничество в особо крупном размере задержан гендиректор парка Игорь Васильев — бывший сотрудник...

Рынок товаров для животных в России растет рекордными темпами и уже превысил 590 млрд рублей в год. Этот показатель сопоставим с бюджетом Свердловской области. 93% опрошенных считают «хвостиков» членами семьи,...

Вот и Братск медведи осадили Медведи вышли на тропу войны и не собираются с нее сворачивать. Вот и жителей легендарного Братска затерроризировали косолапые, повадившиеся выходить по ночам из тайги в город....

Знаменитое полотно «Садко» Ильи Репина покинуло свое постоянное место в Русском музее Петербурга. Теперь им смогут полюбоваться жители и гости Карелии в музее «Кижи» в Петрозаводске. Чем не повод...

В ходе специальной военной операции Вооружённые силы России освободили два населённых пункта в Донецкой Народной Республике. Об этом сообщает в пятницу, 18 сентября, пресс-служба Министерства обороны РФ. Ведомство опубликовало свою сводку в...

Одной бедой меньше В архангельском поселке Пертоминск одной русской бедой меньше. Конструкторы ЗАО «Проект» спустили на воду безэкипажный катер «Оркан-2», связавший населенный пункт на мысе Двинской губы...

Забыла наушники, а за окном темень, ничего не видно, так что высматривать что-то и отвлекаться не получается. Двери вагона на шарнирах — каждый входящий и выходящий энергично их распахивает...

Молодым лейтенантом иркутянин Владимир Майстер, выпускник Тихоокеанского военно-морского училища, успел на свою войну: был назначен штурманом на подлодку класса «Малютка» (ПЛ М-46). Эти небольшие, не самые быстрые...

Российская молодежь не относит создание семьи к приоритетам, следует из опроса ВЦИОМа. Этой задаче респонденты до 24 лет отвели предпоследнее место в списке из девяти жизненных приоритетов. Почему же многочисленные...

Не спешите на работу Росстат подсчитал, сколько времени нам экономит «удаленка». Работающие россияне в среднем тратят на дорогу 1 час 14 минут. В год это составляет 19 дней, а за время...