В этом году врачи предупреждают о возможности ранней эпидемии гриппа. Как бороться с осенними напастями? За советом мы обратились к заместителю главного врача Института иммунологии МЗМП, кандидату медицинских наук, аллергологу-иммунологу высшей категории Марине Клевцововой.
- Сейчас наиболее типичное и масштабное заболевание - ОРЗ. Старайтесь, во-первых, не замерзнуть и, во-вторых, не запариться, чтобы потом не продуло. Не стоит слишком часто бывать в магазинах, кинотеатрах, общественном транспорте, где большое скопление людей. А если очень нужно, примите меры предосторожности, смажьте нос оксолиновой мазью.
Если все же заболели, хотя бы несколько дней отлежитесь в постели! И болезнь пройдет быстрее, и вы не заразите окружающих. Пейте не меньше 2 л жидкости в сутки. Откажитесь от мяса - тяжелая пища. Переваривание требует больших затрат энергии, а организму нужны силы на борьбу с болезнью. Переходите на молочную и растительную диету. Кисломолочные продукты помогают быстрее выздороветь, а чашка кефира в день - лучшая профилактика гриппа.
Принимайте 4-10 г витамина С в день. Хотя и 1 грамма аскорбиновой кислоты вполне достаточно. Ежедневно принимайте теплый душ, "шлаки" выводятся через кожу. Спертый воздух опасен, комнату обязательно проветривайте. И еще раз напоминаем, что если в течение 2-3 дней неприятные симптомы не проходят, обязательно следует обратиться к врачу.
Длительность болезни у крепких от 3-5, у тех, кто послабее, до 7-9 дней, в зависимости от того, не появится ли осложнений. После переохлаждения первым делом надо восстановить защитные функции организма.
Попробуем подсчитать, во сколько обойдется лечение таблетками, которые, кстати, продаются без рецептов. Они довольно дороги. Фервекс-упса, например, стоит от 40 рублей за восемь пакетиков, десять таблеток Аспирина-упса, Колдакт - 20 рублей. Больное горло и кашель облегчают Стрепсилс за 24 леденца или Септолете - 30 штук, а также Солпадеин - 45 рублей, а при насморке за пузырек Тизина или Називина придется отдать 40 рублей.
Вообще при простуде применяется много препаратов, направленных на различные ее симптомы. Их можно подразделить следующим образом: средства на основе парацетамола - Фервекс, Колдрекс, Панадол, Эффералган, а также ацетилсалициловой кислоты - различные лекарственные формы аспирина. При кашле применяют Бронхикум и Доктор Мом. При ангине - Фарингосепт, Себидин, шалфей и леденцы с шалфеем, настойку календулы, ротокан - в виде полосканий.
Что касается детей, то все зависит от возраста, тяжести заболевания, чувствительности ребенка к тем или иным препаратам, длительности лечения.
Отечественные производители лекарств предлагают привычные парацетамол и аспирин, они стоят от 1 рубля до 4 за десяток таблеток. При больном горле можно воспользоваться раствором люголя по 3 рубля или аэрозолем Каметон или Пропосол за 20 рублей, а при насморке - нафтизином по 3 рубля. Для профилактики ОРЗ применяются также интерферон, оксолиновая мазь, дибазол.
Хорошо зарекомендовал себя ремантадин. А вот занамивир - новейший и довольно эффективный препарат, вопреки надеждам производителя, не принят европейским здравоохранением.
Пригодится аскорбиновая кислота. Комбинированный препарат из витаминов С и Р - аскорутин. И конечно же, - человеческий лейкоцитарный интерферон. Гомеопатические Антигриппин или Афлубин. Сборы лечебных трав не имеют побочных эффектов и стоят недорого - 15 рублей за упаковку.
Все это лучше закупить заранее. Как показывает многолетняя практика, еще через неделю-другую препараты против простуды начнут потихоньку исчезать с аптечных прилавков или дорожать.

Вооружённые силы Украины (ВСУ) попытались деблокировать город Купянск в Харьковской области. Об этом сообщает Telegram-канал «Иди и смотри». По данным военных корреспондентов, российские войска ведут в Купянске встречные бои, отражая...

В наступающем году нашему «Труду» исполнится 105 лет. Дата не слишком круглая, но разве это повод отменять путешествие по старым газетным подшивкам? Приглашаем вас вместе пролистать пожелтевшие страницы,...

Президент России Владимир Путин подписал указ о направлении в 2026 году россиян, пребывающих в мобилизационном резерве Воружённых сил РФ, на специальные сборы для защиты критических важных объектов. Документ размещён на сайте официального опубликования...

Власти Черниговской и Днепропетровской областей Украины объявили обязательную эвакуацию жителей из ряда населённых пунктов. Она должна завершиться в течение месяца. Решение об эвакуации в Черниговской области было принято на совете обороны....

Главу этнической диаспоры в Пермском крае лишили российского гражданства за угрозу национальной безопасности. Он был выдворен из страны, сообщила пресс-служба регионального управления Федеральной службы безопасности. «За совершение действий,...

«Если на клетке слона прочтешь надпись «буйвол», не верь глазам своим», — настоятельно советовал когда-то Козьма Прутков. А на этой неделе СМИ облетело очередное бодрое сообщение Росстата...

«Федоров» привез подарки полярникам Экипаж научно-экспедиционного судна «Академик Федоров» доставил в Антарктику продукты, оборудование и новогодние подарки для полярников. Поход через Атлантический, Индийский...

В ходе специальной военной операции группировки «Север» и «Юг» Вооружённых сил России уничтожили за минувшие утки более 400 украинских боевиков. Об этом сообщила на своей странице в социальной сети «ВКонтакте»...

В ходе специальной военной операции группировки «Центр» и «Восток» Вооружённых сил России уничтожили за минувшие утки без малого 700 украинских военнослужащих. Об этом сообщила на своей странице в социальной сети «ВКонтакте»...

В ходе специальной военной операции российские войска освободили два населённых пункта. Об этом сообщила на своей странице в социальной сети «ВКонтакте» пресс-служба Министерства обороны РФ. Село Богуславку в Харьковской области...

В ходе специальной военной операции Вооружённые силы России уничтожили в Купянске бойцов украинского корпуса «Хартия», которые хвастались «освобождением» города. Об этом сообщил Telegram-канал Shot. Как сообщают российские...

336 Первое документально подтвержденное празднование Рождества Христова в Риме. 1492 Каравелла «Санта-Мария», на которой Колумб достиг берегов Америки, налетела на рифы у берегов Гаити. Возвращаться назад пришлось...

Новые трассы на Эльбрусе На Эльбрусе, самой известной вершине Кавказа высотой 5600 метров, открылся очередной горнолыжный сезон. Минувшим летом на восточных склонах построены еще две канатные дороги и проложены 5 км...

Наряжая китайскую пластмассовую елку такими же игрушками и обматывая светодиодной гирляндой, прибывшей из Поднебесной, вспоминаю время, в котором елки, игрушки и запахи были другими. И с елочными игрушками...

Похититель дверных ручек Когда-то в Риме был снят фильм «Похитители велосипедов». А в Калининграде можно было бы снять кино про похитителя дверных ручек. Региональный Фонд капитального ремонта устанавливает в городе...

Певица Лариса Долина предложила возвращать купившей у ней квартиру Полине Лурье деньги за недвижимость в течение трёх с лишним лет. Об этом рассказала РИА Новости адвокат покупательницы Светлана Свириденко. «Спустя полтора года судебных...