Äî 40 ïðîöåíòîâ ýíåðãåòè÷åñêîé öåííîñòè íàøåãî ðàöèîíà ïðèõîäèòñÿ íà äîëþ õëåáà. Âìåñòå ñ áóëî÷êàìè è ðîãàëèêàìè íàø îðãàíèçì, îêàçûâàåòñÿ, ïîëó÷àåò äî 35 ïðîöåíòîâ áåëêà, 50 ïðîöåíòîâ óãëåâîäîâ, çíà÷èòåëüíóþ ÷àñòü âèòàìèíîâ Â, à òàêæå ìèíåðàëüíûå ñîëè è ïèùåâûå âîëîêíà. Ìîæíî ëè óñèëèòü îçäîðîâèòåëüíóþ ôóíêöèþ õëåáà? Äà! - ñ÷èòàþò íàøè õëåáîïåêàðè. Íà âûñòàâêå, îðãàíèçîâàííîé íà ïðîøåäøåì IV ñúåçäå Ðîññèéñêîãî ñîþçà ïåêàðåé, áûëè ïðåäñòàâëåíû ðàçëè÷íûå ìó÷íûå èçäåëèÿ, îáîãàùåííûå êîìïîíåíòàìè ñ îñîáûìè ìåäèêî-áèîëîãè÷åñêèìè ñâîéñòâàìè.
Ðîññèéñêèå ïåêàðè íàó÷èëèñü äàæå òâîðèòü áóõàíî÷êè áåç ìóêè, ãäå ãëàâíàÿ îñíîâà - çåðíî ïøåíèöû. Òàêîé õëåá áûñòðî ñòàáèëèçèðóåò óðîâåíü ñàõàðà â êðîâè, áëàãîäàðÿ åãî îñîáûì ñâîéñòâàì ïðè óïîòðåáëåíèè àíòèáèîòèêîâ íå âîçíèêàåò äèñáàêòåðèîçà, àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå ó íà÷èíàþùèõ ãèïåð- è ãèïîòîíèêîâ áûñòðî ïðèõîäèò â íîðìó.
Ïøåíè÷íûå îòðóáè, çåðíîâûå ñìåñè, ïøåíè÷íàÿ êðóïà, ìîðñêàÿ êàïóñòà, ñîåâàÿ ìóêà - âñå îíè ñðàâíèòåëüíî äàâíî "ïðèæèëèñü" â íàøåì ëþáèìîì ïðîäóêòå. Íà âûñòàâêå íåâîëüíî ïðèâëåêëè âíèìàíèå áàòîíû ÿðêî-æåëòîãî öâåòà. Ýòî õëåá, â êîòîðîì ñîäåðæàòñÿ òå æå âèòàìèíû, ÷òî è â îáëåïèõå, ìîðêîâè, àáðèêîñàõ, ÿáëîêàõ, àïåëüñèíàõ, øèïîâíèêå... Åæåäíåâíîå óïîòðåáëåíèå ýòèõ ìó÷íûõ èçäåëèé óñèëèâàåò èììóíèòåò, íåéòðàëèçóåò äåéñòâèÿ âðåäíûõ ôàêòîðîâ îêðóæàþùåé ñðåäû è ïðåäóïðåæäàåò ìíîãèå çàáîëåâàíèÿ, â òîì ÷èñëå è èíôåêöèîííûå. À âîò äðóãîé õëåá - "Ðÿáèíóøêà". Áëàãîäàðÿ ñîäåðæàíèþ éîäà è ãðóïïû âèòàìèíîâ îí íîðìàëèçóåò îáìåí âåùåñòâ, óêðåïëÿåò íåðâíóþ ñèñòåìó, ñíèæàåò óðîâåíü õîëåñòåðèíà â êðîâè è äàæå óëó÷øàåò ñîñòîÿíèå êîæè. 1,5 ìèëëèàðäà æèòåëåé Çåìëè æèâóò â óñëîâèÿõ éîäíîé íåäîñòàòî÷íîñòè, ó 655 ìèëëèîíîâ èç íèõ ðàçâèâàåòñÿ ýíäåìè÷åñêèé çîá. Íàøè ó÷åíûå ðàçðàáîòàëè ýôôåêòèâíîå ñðåäñòâî äëÿ ïðîôèëàêòèêè ýòîãî çàáîëåâàíèÿ - éîäîêàçåèí. Óæå â ðÿäå ãîðîäîâ Ðîññèè íà÷àòî ïðîèçâîäñòâî õëåáà, îáîãàùåííîãî ýòîé äîáàâêîé...
Ñåé÷àñ â ñòðàíå äåéñòâóåò áîëåå 11 òûñÿ÷ õëåáîçàâîäîâ è ïåêàðåí. Âåäóùèå ïðåäïðèÿòèÿ ïðîèçâîäÿò ïî÷òè 300 íàèìåíîâàíèé õëåáîáóëî÷íûõ è ìó÷íûõ êîíäèòåðñêèõ èçäåëèé. Áîëåå 200 òûñÿ÷ ÷åëîâåê êàæäûé äåíü òðóäÿòñÿ, âûïåêàÿ ê íàøåìó ñòîëó ïûøíûå êàðàâàè, ñäîáíûå áóëî÷êè, àðîìàòíûå ñóõàðèêè. Ëó÷øèå èç íèõ ïîëó÷èëè íà ñúåçäå çíàê "Ïî÷åòíûé ïåêàðü Ðîññèè". Îòêóñûâàÿ ëàêîìûé êóñî÷åê, íå óñòàâàéòå íàõâàëèâàòü è òîãî, êòî ñòàðàëñÿ äëÿ âàñ, è òîãäà (êàê ñ÷èòàëîñü åùå â ñòàðèíó) ëþáàÿ ãîðå÷ü ïðåâðàòèòüñÿ â ñëàäîñòü...