"Æóéòå "Îðáèò" áåç ñàõàðà, - êàæäûé âå÷åð â ïðèêàçíîì òîíå ñîâåòóåò íàì òåëåðåêëàìà. - Ñòîìàòîëîãè ðåêîìåíäóþò!" Ìû ðåøèëè ïðîâåðèòü, òàê ëè ýòî íà ñàìîì äåëå, è îáðàòèëèñü ê ãëàâíîìó âðà÷ó ñòîìàòîëîãè÷åñêîé êëèíèêè Äìèòðèþ Ëàíöåòó.
- Ñêàæèòå, äîêòîð, êàêîâà ðîëü æåâàòåëüíîé ðåçèíêè â ïðîôèëàêòèêå êàðèåñà?
- Ýòî - ïðåäìåò íàó÷íîãî èññëåäîâàíèÿ. Ëè÷íî ìíå íåèçâåñòíî, ÷òîáû òàêîå èññëåäîâàíèå ïðîâîäèëîñü, õîòÿ ñäåëàòü ýòî íåñëîæíî - ìåòîäîì îêðàøèâàíèÿ çóáíîãî íàëåòà. Íàäî ïîæåâàòü æâà÷êó äî ïîêðàñêè, çàòåì îêðàñèòü íàëåò - è ñíîâà ïîæåâàòü. È òîãäà áóäåò âèäíî: ìåíüøå ñòàëî íàëåòà èëè îñòàëîñü ñòîëüêî æå. Ìîæíî ïðåäïîëîæèòü, ÷òî æåâàòåëüíàÿ ðåçèíêà çàáèðàåò íåáîëüøóþ åãî ÷àñòü íà ñåáÿ, íî òîëüêî ñ æåâàòåëüíîé ïîâåðõíîñòè. Îäíàêî ÿ íå äóìàþ, ÷òî ðåçèíêà ìîæåò ïðîíèêíóòü â ìåæçóáíûå èëè áîêîâûå ïðîñòðàíñòâà. È óæ, êîíå÷íî, "æâà÷êà" íå ìîæåò âû÷èñòèòü êàðèîçíóþ ïîëîñòü. Ïîýòîìó åñëè âûáèðàòü ìåæäó íåé è çóáíîé ùåòêîé, ðàçóìíåå âñå æå âûáðàòü ùåòêó.
Êðîìå òîãî, ìåíÿ, íàïðèìåð, ñìóùàåò òîò ôàêò, ÷òî ìû íè÷åãî íå çíàåì î ñîñòàâå æåâàòåëüíîé ðåçèíêè, êðîìå îòñóòñòâèÿ â íåé ñàõàðà. Ìîæåò áûòü, òàì ñîäåðæàòñÿ êàêèå-òî âðåäíûå êîìïîíåíòû? Âîçìîæíî òàêæå, ÷òî èõ âðåäíîñòü ïðîÿâëÿåòñÿ, ñêàæåì, ÷åðåç 40 ìèíóò æåâàíèÿ. Òàê ïðèó÷àòü ëè ðåáåíêà ê æâà÷êå? Ðàçóìíåå, íà ìîé âçãëÿä, ïðèó÷èòü åãî, à çàîäíî è âñåõ îñòàëüíûõ ÷ëåíîâ ñåìüè ïðàâèëüíî ïðîâîäèòü ëè÷íóþ ãèãèåíó ïîëîñòè ðòà. Íà÷àòü õîòÿ áû ñ òîãî, ÷òî ïîñëå êàæäîé åäû íåîáõîäèìî ïî÷èñòèòü çóáû ùåòêîé, ìîæíî è áåç ïàñòû.
Ó íàñ, ñòîìàòîëîãîâ, ïî ïîâîäó ðåêëàìû óæå ïîÿâèëñÿ àíåêäîò. Ïðèõîäèò ïèñüìî íà òåëåâèäåíèå: "ß âñå äåëàþ, êàê âû ãîâîðèòå. Ñ óòðà ÷èùó çóáû ïàñòîé òàêîé-òî. Ïîñëå åäû æóþ æåâàòåëüíóþ ðåçèíêó äî îáåäà. Ïîòîì îïÿòü ÷èùó çóáû, çàòåì æóþ æâà÷êó. Ïîñëå óæèíà ïðîöåäóðó ïîâòîðÿþ. Çóáû ìîè ñòàëè òîíêèìè, êàê áóìàãà. Ñêàæèòå, íå óãðîæàåò ëè ìíå êàðèåñ?"
Êàðèåñ - ýòî ðàçðóøåíèå òâåðäûõ òêàíåé (ýìàëè) ïîä äåéñòâèåì êèñëîòû. Ïî ñòàòèñòèêå, ýòî ñàìîå ðàñïðîñòðàíåííîå çàáîëåâàíèå çóáîâ.  òîé èëè èíîé ìåðå îí åñòü ñåãîäíÿ ïðàêòè÷åñêè ó êàæäîãî ÷åëîâåêà. Íà ïåðâûõ ñòàäèÿõ çàáîëåâàíèå îáðàòèìî, íî ôîðìèðóåòñÿ êàðèîçíàÿ ïîëîñòü è íà÷èíàåòñÿ ðàçðóøåíèå çóáà. Ôèíàë êàðèåñà - ïóëüïèò, âîñïàëèòåëüíîå çàáîëåâàíèå çóáà, ñîïðîâîæäàþùååñÿ ñèëüíûìè áîëÿìè.
Ïðè÷èíû êàðèåñà - ïëîõàÿ ãèãèåíà ïîëîñòè ðòà è íåêà÷åñòâåííîå ëå÷åíèå. Ïîýòîìó áîðüáà ñ çóáíûì íàëåòîì è ãèãèåíà î÷åíü âàæíû â ïðîôèëàêòèêå êàðèåñà. Ãèãèåíà ïîëîñòè ðòà ïîäðàçäåëÿåòñÿ íà ñàìîñòîÿòåëüíóþ (ãðàìîòíàÿ ÷èñòêà çóáîâ, çóáíûå íèòè è ïðî÷.) è ïðîôåññèîíàëüíóþ, â ÷àñòíîñòè, óäàëåíèå çóáíîãî êàìíÿ.
Èìååò çíà÷åíèå òàêæå ïîëíîöåííîå ïèòàíèå, áîãàòîå ìèêðîýëåìåíòàìè è âèòàìèíàìè. Ñàìûìè âðåäíûìè äëÿ çóáîâ ÿâëÿþòñÿ ñëàäêèå è âÿçêèå ïðîäóêòû (òèïà ïàñòèëû).  Øâåöèè, ê ïðèìåðó, âûðîñëî öåëîå ïîêîëåíèå äåòåé, íå ñòðàäàþùåå êàðèåñîì. Èõ ñ äåòñòâà íå îáêàðìëèâàëè ñëàäîñòÿìè - ïðèíåñòè ðåáåíêó êîíôåòû ñ÷èòàåòñÿ òàì äóðíûì òîíîì. Íèêòî, êîíå÷íî, íå ïðèçûâàåò ê òîìó, ÷òîáû âîâñå óáðàòü ñëàäîñòè èç íàøåé è òàê íåñëàäêîé æèçíè. Íî óæ åñëè ñúåëè êîíôåòêó, ïîòîì îáÿçàòåëüíî ïî÷èñòèòå çóáû èëè ïðîïîëîùèòå ðîò. "Æâà÷êà" òóò íå ïîìîæåò.
Ñòîìàòîëîãè çíàþò: èç ñòà ïàöèåíòîâ íàéäåòñÿ îò ñèëû îäèí-äâà, êîòîðûå ïðàâèëüíî óõàæèâàþò çà ïîëîñòüþ ðòà. Çàòî î÷åíü ìíîãèõ ðåêëàìà ïðèó÷èëà æåâàòü æâà÷êó, âíóøèâ èëëþçèþ, ÷òî òåì ñàìûì îíà ïîìîãàåò çäîðîâüþ. Íà ñàìîì äåëå, åñëè êîìó è ïîìîãàþò, òî êîììåð÷åñêèì óñïåõàì ïðîèçâîäèòåëåé è ïðîäàâöîâ æåâàòåëüíîé ðåçèíêè, à òàêæå îðãàíèçàòîðàì â ïðÿìîì ñìûñëå íàâÿçøåé â çóáàõ "æåâàòåëüíîé" ðåêëàìû. Ìû ñ äåòñòâà êàê îãíÿ áîèìñÿ ñòîìàòîëîãè÷åñêîãî êðåñëà. À òóò ñ ýêðàíà äàþò ãåíèàëüíûé ñâîåé ïðîñòîòîé ñîâåò: æóéòå æåâàòåëüíóþ ðåçèíêó (íå âñÿêóþ, ðàçóìååòñÿ, à ÷åòêî îïðåäåëåííóþ) - è êàðèåñ âàì íå ãðîçèò. Âîò, îêàçûâàåòñÿ, êàê ïðîñòî ïîáåäèòü îäíó èç áîëåçíåé âåêà: ÷àô-÷àô - è íåò ïðîáëåì!
