ÒÐÓÄÎÂÎÉ ÑÒÀÆ - Ñ ÄÅÒÑÒÂÀ
Âàëåíòèíà Âàñèëüåâíà Ïîëÿêîâà íåäàâíî îòìåòèëà 75-ëåòèå, íà ïåíñèè óæå 17 ëåò, òàê ÷òî îïûò âûæèâàíèÿ ó íåå íàêîïèëñÿ âíóøèòåëüíûé. Ñåé÷àñ åå ïåíñèÿ ñî âñåìè ëóæêîâñêèìè íàäáàâêàìè ñîñòàâëÿåò 4119 ðóá. Îôèöèàëüíûé ñòàæ ðàáîòû - 35 ëåò, èìåííî ñòîëüêî îíà ïðîðàáîòàëà â øêîëå ó÷èòåëüíèöåé ðóñ-ñêîãî ÿçûêà è ëèòåðàòóðû (è ïîëó÷èëà íåìàëî íàãðàä).  ðåàëüíîñòè æå Ïîëÿêîâà íà÷àëà ñâîþ òðóäîâóþ äåÿòåëüíîñòü åùå äåâ÷îíêîé, â 11 ëåò.
- Âî âðåìÿ âîéíû ìíîãèå äåòè ðàáîòàëè, - ðàññêàçûâàåò Âàëåíòèíà Âàñèëüåâíà. - ß âñå ëåòî òðóäèëàñü íà ôàáðèêå, óïàêîâûâàëà ïàïèðîñû. Åùå íàñ îòïðàâëÿëè â ãîñïèòàëü - òàì ìû ïîìîãàëè ìåäñåñòðàì ïåðåâÿçûâàòü ðàíåíûõ, ïèñàëè ïîä äèêòîâêó ñîëäàò ïèñüìà èõ áëèçêèì. À ïîñëå âîéíû ÿ âî âðåìÿ øêîëüíûõ êàíèêóë ðàáîòàëà íà ïëîäîâîé ñòàíöèè: ïîëîëà ñîðíÿêè, ñîáèðàëà êëóáíèêó. Íî, åñòåñòâåííî, íèêàêèõ äîêóìåíòîâ îá ýòîì ó ìåíÿ íåò. Ïðàâäà, ìíå íåñêàçàííî ïîâåçëî: ïðàâèòåëüñòâî ïðèíÿëî çàêîí, ÷òî âñå ïåíñèîíåðû äî 1931 ãîäà ðîæäåíèÿ âêëþ÷èòåëüíî ïîëó÷àþò íàäáàâêó ê ïåíñèè çà ðàáîòó â âîåííîå âðåìÿ àâòîìàòè÷åñêè, à âîò îñòàëüíûì íóæíî åùå äîêàçàòü, ÷òî îíè òðóäèëèñü. Òàê ÷òî ïåíñèÿ ó ìåíÿ ïî ñðàâíåíèþ ñ ìíîãèìè ïî÷òè ÷òî öàðñêàÿ.
Ýêîíîìèòü è ïîñòîÿííî âûêðó÷èâàòüñÿ Âàëåíòèíà Ïîëÿêîâà íàó÷èëàñü ñîâñåì ìîëîäîé, êîãäà ïîñëå òðàãè÷åñêîé ñìåðòè ìóæà îñòàëàñü îäíà ñ äâóìÿ ìàëåíüêèìè äåòüìè íà ðóêàõ. ×òîáû íîðìàëüíî ïðîêîðìèòü è îäåòü ñûíà è äî÷ü, Âàëåíòèíà Ïåòðîâíà áðàëà ëèøíèå ÷àñû â øêîëå, çàíèìàëàñü ñ ó÷åíèêàìè äîìà, à ïî íî÷àì ïèñàëà çàìåòêè â ãàçåòó. Íî òåïåðü äåòè ïðåäïî÷èòàþò çàíèìàòüñÿ ñ "äåéñòâóþùèìè" ïåäàãîãàìè, êîòîðûå õîðîøèå îöåíêè ïî ñâîåìó ïðåäìåòó ãàðàíòèðóþò.
ÎÑÎÁÀß ÒÅÒÐÀÄÊÀ
Ïî ñòàòèñòèêå, îêîëî 60% ñòîëè÷íûõ ïåíñèîíåðîâ ñóùåñòâóþò íà îäíó ëèøü ïåíñèþ. Âàëåíòèíà Ïîëÿêîâà îòíîñèòñÿ ê èõ ÷èñëó. Ïîñêîëüêó è äî÷ü, è ñûí Ïîëÿêîâîé ðàáîòàþò â íàó÷íûõ èíñòèòóòàõ è ñàìè ñ òðóäîì ñâîäÿò êîíöû ñ êîíöàìè, ïîìî÷ü ìàòåðè äåíüãàìè îíè íå â ñîñòîÿíèè. Åäèíñòâåííîå, íà ÷òî ñïîñîáíû, ýòî èñïðàâíî âíîñèòü êîììóíàëüíûå ïëàòåæè çà åå îäíîêîìíàòíóþ êâàðòèðó.
Âñå ñâîè òðàòû Ïîëÿêîâà çàïèñûâàåò â ñïåöèàëüíóþ òåòðàäêó, ïîýòîìó íåñëîæíî ïðîñëåäèòü, êàê ñ êàæäûì ìåñÿöåì óõóäøàåòñÿ æèçíü ïåíñèîíåðîâ. - Êîãäà ïî òåëåâèçîðó ðàäîñòíî îáúÿâëÿþò, ÷òî âëàñòè ïîäíÿëè ïåíñèþ íà öåëûõ 100 ðóáëåé, ìåíÿ äàæå òðÿñòè íà÷èíàåò, - âîëíóåòñÿ Âàëåíòèíà Âàñèëüåâíà. - Ïðîäóêòû-òî è ëåêàðñòâà óæå ïîäîðîæàëè, òàê ÷òî ýòè 100 ðóáëåé äàæå èíôëÿöèþ íå ïîêðûâàþò. Êàæäûå ïîëãîäà ìíå ïðèõîäèòñÿ óìåíüøàòü ñïèñîê äîñòóïíûõ ìíå òîâàðîâ è óñëóã. Ñêàæåì, åñëè ðàíüøå ÿ åùå ìîãëà ïîçâîëèòü ñåáå ïîäïèñêó íà ëþáèìóþ "Ëèòåðàòóðêó", òî òåïåðü - íåò.
 äåíü âûäà÷è ïåíñèè Âàëåíòèíà Ïîëÿêîâà ïåðâûì äåëîì îòïðàâëÿåòñÿ â àïòåêó. Ëåêàðñòâà - ýòî åäèíñòâåííàÿ ñòàòüÿ åå áþäæåòà, êîòîðóþ ñîêðàòèòü íè ïðè êàêèõ óñëîâèÿõ íåâîçìîæíî. Åæåìåñÿ÷íî ïåíñèîíåðêà òðàòèò íà ïðåïàðàòû îò âûñîêîãî äàâëåíèÿ, ðàñøèðåíèÿ âåí è äëÿ æåëóäêà 730 ðóá. Êðîìå òîãî, ðàç â ãîä åé íåîáõîäèì êóðñ ëåêàðñòâà "îò ñîñóäîâ" ñòîèìîñòüþ 600 ðóá. È îïÿòü æå ðàç â ãîä îíà âûíóæäåíà çàêàçûâàòü ñåáå íîâûå î÷êè (òîæå 600 ðóá.). À åùå íóæíî âûëîæèòü 2000 ðóá. íà ñïåöèàëüíûå ëå÷åáíûå êîëãîòêè - ó Âàëåíòèíû Âàñèëüåâíû áîëüíûå íîãè, è áåç ýòèõ êîëãîòîê åé î÷åíü òÿæåëî õîäèòü. Äà êîå-÷òî ïî ìåëî÷è...
Òàêèì îáðàçîì, êàæäûé ìåñÿö òîëüêî íà ìåäèöèíó Ïîëÿêîâîé íóæíî â ñðåäíåì 1020 ðóá. Çíà÷èò, ïîñëå ïîõîäà â àïòåêó íà ðóêàõ ó ïåíñèîíåðêè îñòàåòñÿ 3099 ðóá.
- Ìîè ðîâåñíèöû òðàòÿò íà ëåêàðñòâà çíà÷èòåëüíî áîëüøå, - âçäûõàåò Âàëåíòèíà Âàñèëüåâíà. - Äëÿ ìîåãî âîçðàñòà ó ìåíÿ íå òàê ìíîãî çàáîëåâàíèé. À ñåêðåò çäîðîâüÿ - â ïðàâèëüíîì ïèòàíèè. Âåäü ïåíñèîíåðû, êîòîðûå ñòàðàþòñÿ ñýêîíîìèòü íà åäå, â êîíå÷íîì ñ÷åòå òðàòÿò áàñíîñëîâíûå äåíüãè íà ëå÷åíèå.
Ïîñëå àïòåêè Âàëåíòèíà Âàñèëüåâíà îïðàâëÿåòñÿ íà îïòîâûé ðûíîê - áëàãî ðÿäîì ñ åå äîìîì ðàñïîëîæåí îäèí èç ñàìûõ äåøåâûõ â Ìîñêâå. Ñðåäè ìîëîäûõ áûòóåò ìíåíèå, ÷òî ñòàðèêàì ìíîãî åäû íå íóæíî: ìîë, îíè ñèë íå òðàòÿò, èì òðåáóåòñÿ ìåíüøå êàëîðèé. Íî ñòîèìîñòü ïðîäóêòîâ çàâèñèò âåäü íå òîëüêî îò èõ êîëè÷åñòâà, íî è îò êà÷åñòâà. Ïîýòîìó Âàëåíòèíà Âàñèëüåâíà åñò íåìíîãî, íî ïðîäóêòû âûáèðàåò òùàòåëüíî. À íà ðûíîê îíà õîäèò âå÷åðîì, êîãäà ìíîãèå ïðîäàâöû ñíèæàþò öåíû.
 àâãóñòå ýòîãî ãîäà ïî çàïèñÿì Âàëåíòèíû Âàñèëüåâíû âûøëî, ÷òî ïèòàíèå îáîøëîñü åé â 1620 ðóá. Ïîëãîäà íàçàä ïðè òàêîì æå íàáîðå ïðîäóêòîâ âûõîäèëî íà 300 ðóá. ìåíüøå. Âîò ïî÷åìó æåíùèíå è ïðèøëîñü âû÷åðêíóòü èç ñâîåãî áþäæåòà ïîäïèñêó íà ãàçåòó.
- Ïåíñèîíåðû - îíè âåäü êàê äåòè. Íàì èíîãäà î÷åíü õî÷åòñÿ ÷åãî-íèáóäü âêóñíåíüêîãî: ñëàäîñòåé èëè ôðóêòîâ. À íà ýòî òîæå óõîäÿò äåíüãè, - ïðèçíàåòñÿ Âàëåíòèíà Ïîëÿêîâà. - Äà è êîôå - îäíà èç íåìíîãèõ ðàäîñòåé â æèçíè, êîòîðàÿ åùå îñòàëàñü. Êîíå÷íî, ìíîãîãî ÿ íå ìîãó ñåáå ïîçâîëèòü. Íàïðèìåð, î÷åíü ëþáëþ êîëáàñó, íî "áóìàæíóþ" åñòü íåâîçìîæíî, à öåíà òîé, ÷òî ïàõíåò ìÿñîì, êóñàåòñÿ. Âèíîãðàä òîæå âñåãäà äîðîãîé. Ñûð ÿ ïîêóïàþ òîëüêî ñàìûé äåøåâûé, à ìÿñíûå ïðèëàâêè âîîáùå ñòîðîíîé îáõîæó. Ãëàâíîå, êîíå÷íî, íå óíûâàòü. Êîãäà êî ìíå â ãîñòè ïðèõîäÿò äåòè è âíóêè, ÿ ìîãó ïîáàëîâàòü áëèí÷èêàìè ñ âàðåíüåì èëè òîðòîì èç ñàìîäåëüíîãî òâîðîãà.
ÂÎÑÜÌÓØÊÀ ×ÅÐÍÎÃÎ ÕËÅÁÀ
Ïîñëå îïòîâîãî ðûíêà â êàðìàíå Ïîëÿêîâîé îñòàåòñÿ 1479 ðóáëåé. 150 ðóá. óõîäèò íà áûòîâûå íóæäû - ìûëî, ïîðîøîê, êðåì äëÿ ðóê, øàìïóíü. 300 ðóá. ïåíñèîíåðêà îòêëàäûâàåò íà ïîäàðêè äåòÿì, âíóêàì è ïîäðóãàì ê Íîâîìó ãîäó è äíÿì ðîæäåíèÿ. È åùå ñòîëüêî æå ïðÿ÷åò "â ÷óëîê" - íà íåïðåäâèäåííûå ðàñõîäû. Âäðóã òåëåâèçîð ñëîìàåòñÿ èëè êðàí ïîòå÷åò...
Ïî êðàéíåé ìåðå ðàç â ãîä Âàëåíòèíå Âàñèëüåâíå ïðèõîäèòüñÿ ïîêóïàòü ÷òî-íèáóäü èç îäåæäû. Íà ýòè íóæäû îíà âûäåëÿåò 1200 ðóá., òî åñòü 100 ðóá. â ìåñÿö. Ñàìîå ñëîæíîå - ïîäîáðàòü ñåáå õîðîøóþ è íåäîðîãóþ îáóâü. Ñ åå áîëüíûìè íîãàìè ýòî ïðàêòè÷åñêè íåâîçìîæíî, ïîýòîìó ïðèõîäèòñÿ ìó÷èòüñÿ è â óùåðá çäîðîâüþ õîäèòü àáû â ÷åì. Õîðîøî, õîòÿ áû çèìíåå ïàëüòî óäàëîñü óäà÷íî êóïèòü, óæå 10 ëåò åìó ñíîñó íåò. êîíöå êîíöîâ ïîñëå âñåõ æèçíåííî âàæíûõ òðàò íà òàê íàçûâàåìûé äîñóã ó Âàëåíòèíû Âàñèëüåâíû îñòàåòñÿ 429 ðóáëåé. Ýòó ñóììó îíà æåðòâóåò íà ïîõîä ñ òðåìÿ âíóêàìè â ìóçåé èëè íà óòðåííèé (÷òîáû ïîäåøåâëå) ñåàíñ â êèíî.
- Ðàíüøå ÿ âíóêîâ â òåàòð è â êîíñåðâàòîðèþ âîäèëà, - ãîâîðèò Ïîëÿêîâà, - ÷òîáû ðîñëè êóëüòóðíûìè, îáðàçîâàííûìè ëþäüìè. Íî òåïåðü äàæå îäèí áèëåò òóäà äëÿ ìåíÿ - íåïîçâîëèòåëüíàÿ ðîñêîøü. Ñàìîå îáèäíîå - ýòî äàæå íå íèùåíñêàÿ ïåíñèÿ, à ïîñòîÿííîå ÷óâñòâî óíèæåííîñòè. Ïðîñòî òîøíî, êîãäà íóæíî âñå ïðîñ÷èòûâàòü äî êîïåéêè, èçâîðà÷èâàòüñÿ, áåãàòü, èñêàòü ãäå ïîäåøåâëå. Áîëüíî ñìîòðåòü, êàê ñòàðèêè ïîêóïàþò íà ðûíêå îäíî ÿáëîêî èëè óìîëÿþò îòðåçàòü èì îäíó âîñüìóøêó õëåáà.
Íåäàâíî â ìåòðî ÿ íàáëþäàëà æóòêóþ êàðòèíó. Ñòàðóøêà ñ òÿæåëûìè ñóìêàìè çàìåøêàëàñü íà âõîäå, à ïàðåíü, êîòîðûé çà íåé øåë, íà÷àë êðè÷àòü: "×òî æ âàì, ñòàðè÷üå, äîìà íå ñèäèòñÿ, òîëüêî ìåøàåòåñü ïîä íîãàìè ó íîðìàëüíûõ ëþäåé". Âîò è ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî ìû âîéíó ïåðåæèëè, âñþ æèçíü ïàõàëè íà ãîñóäàðñòâî, à òåïåðü íèêîìó íå íóæíû.
ÏÐÈÌÅÐÍÎÅ ÌÅÍÞ ÝÊÎÍÎÌÍÎÉ ÌÎÑÊÎÂÑÊÎÉ ÏÅÍÑÈÎÍÅÐÊÈ
Çàâòðàê: ÷àøêà êîôå ñ ìîëîêîì è ñàõàðîì ïëþñ òàðåëêà îâñÿíêè, ïîëïà÷êè òâîðîãà èëè áóòåðáðîä ñ ñûðîì.
Îáåä: îâîùíîé ñóï, ñàëàò, ãàðíèð, êðóïû èëè êàðòîøêà, 2 - 3 ðàçà â íåäåëþ êóðèöà èëè ðûáà, êëþêâåííûé ìîðñ èëè ÷àé, ïðÿíèê èëè ïàñòèëà.
Óæèí: ëåãêèé ñàëàò, ðÿæåíêà èëè êåôèð, ôðóêòû.