Труд: Запах лимона избавит от стресса

Главная Жизнь Здоровье 07:28 06 Августа 2009 8355

Запах лимона избавит от стресса

Японские ученые доказали, что для победы над стрессом достаточно регулярно вдыхать ароматы лимона

Напечатать

С давних времен люди применяли ароматы различных растений, для того чтобы преодолеть бессонницу и снять стресс. Этот метод актуален и в настоящее время: японские ученые доказали, что для победы над стрессом достаточно регулярно вдыхать ароматы лимона, манго или лаванды. Кроме того, запахи цитрусовых помогают справиться с истерией, неврозами и депрессией. Запахи влияют на поведение человека. Любимые ароматы могут изменить настроение за считанные минуты, утверждают специалисты. Нервные клетки при эмоциональном возбуждении выделяют особые вещества-регуляторы (адреналин, норадреналин и др.), которые влияют на химический состав крови и состояние различных органов.

Курение ведет к склерозу

Американские ученые обнаружили новую угрозу, которой подвергают себя курильщики. Исследователи выяснили, что у курящих пациентов быстрее прогрессирует рассеянный склероз - тяжелое заболевание нервной системы. Данные подтверждают мнение о том, что курение сигарет усугубляет течение рассеянного склероза. Эта гипотеза была выдвинута на основании длительных клинических наблюдений. Медики настоятельно рекомендуют всем курильщикам избавиться от этой пагубной привычки.

Витамин D необходимдля сердца

Американские исследователи заявляют, что недостаток витамина D в организме приводит среди прочего к повышенному риску смерти от рака кишечника, простаты, молочной железы и пищевода. Дефицит витамина D также повышает риск развития диабета I типа, рассеянного склероза и ревматоидного артрита. Кроме того, с недостатком витамина D связывают заболевания сердца. Ученые настоятельно рекомендуют не только чаще бывать на солнце, но и принимать витамин в пищевых добавках.

Хрустите корочкой

Индийские ученые из университета Аннамалай нашли простой, дешевый и абсолютно безвредный способ профилактики рака желудочно-кишечного тракта. По их мнению, обычная хрустящая хлебная корка может эффективно препятствовать образованию раковых опухолей. В процентном отношении регулярное потребление хлебных корок снижает риск развития злокачественных образований на 72%. Подобный эффект объясняется очень просто - действием антиоксидантов, которые образуются при выпечке в поджаристой корочке.

Линзы заменят глазные капли

Часто глазные капли, прописанные врачами, оказываются неэффективными, ведь при закапывании всего 1-7% лекарства достигает цели. Чтобы справиться с этой проблемой, ученые из детского госпиталя в Бостоне создали специальные контактные линзы, способные заменить глазные капли. Линзы постепенно выделяют необходимое количество препарата. Ранее подобные разработки уже проводились, но ученым не удавалось обеспечить периодическое и долговременное высвобождение лекарства из линзы.

В браке важна не только любовь

Многие считают, что для крепкого и долговременного брака в первую очередь необходима любовь. Однако австралийские ученые уверены, что длительность отношений зависит не только от чувств. Исследования, проведенные экспертами, указали на важность других факторов, которые объединяют пару. В качестве примера были названы различные совместные дела и общие интересы. Это, по мнению ученых, является залогом долгих и крепких отношений. Как ни странно, такие факторы, как работа жены или возраст детей, не оказали особого влияния на построение крепкой семьи.

Полнота приводит к потере равновесия

У людей, страдающих излишним весом, часто встречается проблема плохого баланса. В результате это приводит к падениям и травмам. Избавившись от лишних килограммов, можно улучшить чувство равновесия. Американские ученые доказали это в ходе исследований, в которых приняла участие группа молодых полных мужчин. Эксперимент помог проанализировать частоту падений полных мужчин и сравнить результаты с тем, как часто падали мужчины с нормальным весом.

ВИЧ от гориллы

Французские ученые из Университета Руана обнаружили новый штамм вируса иммунодефицита человека (ВИЧ). По их данным, он передается человеку от горилл. Это первый зафиксированный случай заражения ВИЧ от приматов за исключением шимпанзе - три известные до сих пор вида вируса иммунодефицита перешли к человеку именно от этих приматов. Вирус был обнаружен у женщины французского происхождения, проживающей на территории Камеруна. Она не употребляла в пищу обезьянье мясо, поэтому ученые полагают, что заражение произошло половым путем от другого человека.

Заболел свиным гриппом в утробе

Зафиксирован первый случай инфицирования свиным гриппом до рождения. В Таиланде у матери, зараженной вирусом A/H1N1, на седьмом месяце беременности появился на свет младенец, у которого подтерждено наличие вируса. Ребенок родился недоношенным - врачам пришлось сделать кесарево сечение пациентке. За малышом тут же установили тщательное наблюдение, сейчас его состояние не вызывает опасений. 26-летняя мать ребенка остается в критическом состоянии. У нее тяжелое легочное осложнение, она подключена к аппарату искусственного дыхания. Доктора предположили, что вирус мог проникнуть в кровь ребенка через плаценту.

От депрессии вылечит лампочка

Американские ученые нашли доказательство того, что терапия с применением яркого направленного света помогает справиться с сезонной депрессией и даже излечить серьезные психические расстройства. Врачи давали пациентам специальные светильники, которые необходимо было ежедневно включать на 15, 30 или 45 минут. Данный эксперимент был проведен в палатах девяти пациенток. В палатах четырех женщин светильники включали утром, а у остальных пяти - в полдень. Проанализировав полученные данные, ученые пришли к выводу, что наилучшие результаты были достигнуты во время дневных процедур, длительность которых составляла не более 15 минут в день.

Молоко снижает опасность инсульта

Ранее ученые утверждали, что молоко не приносит организму взрослого человека ощутимой пользы. Однако исследователи из британских университетов Рединга и Кардиффа выступили с заявлением, что регулярное употребление коровьего молока снижает риск сердечно-сосудистых и раковых заболеваний на 15-20%. В результате последних исследований ученых стало известно, что коровье молоко обладает способностью защищать организм от многочисленных болезней. В частности, поддерживает здоровье сердца, снижает опасность инсульта, уменьшает риск развития раковых заболеваний.

Напечатать

Здоровье 12:28 / 01 Июня 2026 7625

Врачи призвали не бросать бойцов в непрерывные бои больше чем на 2 недели

Российские психиатры разработали принципы терапии посттравматического стрессового расстройства

Российские психиатры рекомендовали командованию Вооружённых сил РФ отправлять в зону боевых действий военнослужащих – участников специальной военной операции (СВО) - не более чем на шесть месяцев, а при непрерывных боях — на две...