На майские праздники впервые разделась, чтобы позагорать на грядках, и пришла в ужас. На моих ногах появились уродливые виноградные гроздья варикоза. Насколько опасен варикоз? Можно ли убрать это безобразие с помощью мазей, физических упражнений, народных средств?

И. Мухина, Москва

Отвечает Сергей Прядко, врач - cосудистый хирург,  заведующий отделением Центра сосудистой и коронарной хирургии имени Бакулева:

- Варикоз - болезнь чрезвычайно распространённая. Признаки этого заболевания в развитых странах имеют до 89% женщин и до 66% мужчин. Варикозная болезнь чаще всего обусловлена наследственной предрасположенностью, в её основе лежит слабость сосудистой стенки или дефект венозных клапанов - они играют роль вентиля, пропускающего кровь в область сердца и не дающего ей стекать назад. Обычно заболевание сопровождается гормональными и другими нарушениями. Принято считать, что варикоз - косметический недостаток. Это опасное заблуждение! Варикозная болезнь - прогрессирующее заболевание.

Если на первой стадии пациента беспокоят лишь изменения венозного рисунка на ногах, то потом неизменно возникают отёки, чувство тяжёлых ног, судороги. Со временем кожа на ногах уплотняется и покрывается пигментными пятнами, появляются распирающие боли в ногах. Если болезнь не лечить, возникнут трофические расстройства - дерматиты, экземы и трофические язвы, которые крайне трудно поддаются лечению.

Не стоит откладывать визит к врачу -  бить тревогу нужно уже на первых стадиях, когда болезнь можно взять под контроль при помощи лекарственных препаратов, ношения компрессионного трикотажа, гимнастики.

Медикаментозная терапия и местные препараты позволяют снять или приглушить проявления болезни - болевые ощущения, чувство усталости ног, уменьшить отёчность и т. д. Чтобы избежать прогрессирования болезни, важно соблюдать и меры предосторожности. Избегайте статических нагрузок (не стойте долго без движения), особенно с тяжестями в руках.

Давайте ногам отдых - присядьте или прилягте, лучше всего поднять ноги выше уровня сердца. Не следует и долго сидеть в одной позе. Как только появляется симптом затёкшей ноги, немного походите. Это заставит работать мышцы ног и устранит застой крови.

Людям с варикозной болезнью желательно придерживаться рационального питания. В меню нужно включать свежие овощи, салаты (в них много витаминов группы В), морковь (витамин А) и зелень (витамин С). Обострение  болезни может вызвать употребление слишком солёных или острых блюд, а также крепких спиртных напитков, которые делают кровь более густой.

У около 37% взрослых жителей России есть так называемые «болезни-всадники». Речь идёт о раке, болезнях сердечнососудистой системы, диабете второго типа, нейродегенеративных заболеваниях. Как сообщает в пятницу, 10 июля, ТАСС, об...

Наблюдающийся в Москве дефицит бензина и связанная с этим необходимость отказаться от поездок на автомобилях повысит физическую активность жителей столицы и сделает воздух чище. Такое мнение высказал в эфире радиостанции «Говорит Москва»...

В столичном Центре международной торговли прошел международный форум «Россия и мир: тренды здорового долголетия». В программе его значились два десятка дискуссий, разговор призван был продемонстрировать высокие помыслы...

Знаменитой фразе «В СССР секса нет» исполнилось 40 лет. В июле 1986-го ее изрекла участница первого на советском ТВ телемоста Ленинград — Бостон Людмила Иванова. Тогда эти слова стали мемом,...

Ну что, опять мы с вами проштрафились? Мало того что глава Госдумы упрекнул народ в создании ажиотажа на АЗС и чуть ли не в пособничестве врагу. Так теперь и ученые ВШЭ оповестили, что треть...

Панические атаки возникают у людей, которые находятся «в рабстве у сатаны» (Международное движение сатанизма признано в РФ экстремистским, его деятельность запрещена). Такое мнение, как сообщает интернет-издание «Газета.Ru»,...

Жара, обрушившаяся летом текущего года на европейские страны, унесла жизни почти 10 тысяч человек только в Германии. Об этом в четверг, 30 июля сообщил Институт Роберта Коха (RKI), входящий в структуру минздрава страны. По состоянию на 19 июля...

Российским туристам не стоит стремиться на заграничный отдых из-за риска инфекций. Особенно это касается путешественников, имеющих хронические заболевания. Об этом во вторник, 21 июля заявил в беседе с РИА Новости академик Российской Академии...

Количество абортов в России сократилось на 11–12% за последние два года. Об этом на встрече с президентом РФ Владимиром Путиным во вторник, 28 июля заявила председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко. «Что также радует: устойчиво...

Существующий норматив, обязывающий медицинских работников в поликлиниках потратить на прием пациента не более 15 минут, является бессмысленным, так что в реальности его приходится постоянно пересматривать. Об этом в среду, 29 июля заявил в интервью...

Российские лекарства и медицинские изделия должны быть доступны россиянам, не уступая при этом зарубежным аналогам. Об этом, как передаёт РИА Новости, заявил в среду, 15 июля, премьер-министр правительства РФ Михаил Мишустин. «Здесь все...

Президент Узбекистана Шавкат Мирзиёев распорядился направить в Россию специальную рабочую группу после того, как стало известно, что в результате удара украинских беспилотников по городу Нижнекамску погибли восемь граждан этой страны. Об этом...

Средний коэффициент рождаемости в России составляет 1,352. Как сообщает РИА Новости, об этом заявила в пятницу, 14 августа, вице-премьер правительства РФ Татьяна Голикова. «Суммарный коэффициент рождаемости - для тех, кто не знает, что...

Если верить Росстату, еще в 2015 году средняя продолжительность жизни у нас преодолела планку в 70 лет — показатель, который отличает развитые страны от развивающихся. Еще через три года президент поручил...

Федеральную программу профилактики ожирения среди несовершеннолетних, включающую в себя оказание комплексной помощи по обязательному медицинскому страхованию (ОМС), предложено создать в России. С соответствующей инициативой выступили представители...