Во время смеха у человека происходит вибрация мышц, что снимает с них напряжение. Смех также понижает частоту сердечного ритма и кровяное давление и помогает "вентиляции" легких. В крови поднимается уровень адреналина, и в мозг попадает повышенная доза эндорфина, которая улучшает общий тонус организма.
Однако, добавляют коллеги стэнфордцев из университета в Чикаго, смех не должен быть ехидным, вызывающим, злорадным и угрожающим, ибо эти негативные качества вредно влияют на нервную систему не только смеющегося, но и окружающих, сообщает польский журнал "Панорама".
