Иностранцы всегда удивляются тому, что в России мороженое с удовольствием едят не только летом, но даже в мороз. Уж на мороженом-то мы собаку съели! Но оказывается, сколько его ни глотай, оно не освежает и тем более не охлаждает.

Это всего лишь сладкая иллюзия комфорта в летний зной. Кое в чем даже вредная — и не только из-за высокой калорийности.

Все холодные напитки и пищу организм первым делом нагревает до температуры, при которой он в состоянии их переварить. Без этого никак. И мороженое — не исключение. Процесс сопровождается дополнительным потоотделением, что, согласитесь, малоприятно. Вот почему в странах с жарким климатом холодному мороженому предпочитают горячие напитки: например, черный или зеленый чай. Там с жарой расправляются по всей строгости законов физиологии.

При нормальной температуре окружающей среды организму ежедневно требуется от 1,5 до 2 литров жидкости. Но в жару эта потребность возрастает, особенно при физической активности. Съеденное мороженое основательно приглушает жажду, и, таким образом, организм недополучает положенную ему влагу. Кстати, похожие проблемы возникают и с пивом, которое дает ощущение утоленной жажды и на какое-то время оставляет организм без очередной «подпитки».

Вообще в жару лучше всего пить воду. Прежде всего потому, что при высоких температурах кровь становится вязкой, ей трудно проникнуть в тончайшие периферические сосуды. Разжижать кровь можно, потребляя жидкость небольшими количествами с равными интервалами. Соки и напитки полезно разбавлять водой или несладким травяным и фруктовым чаем. Налегайте и на содержащие влагу овощи, фрукты, ягоды.

А как же наши любимые пломбир и крем-брюле? Да на здоровье! Вдоволь напоив организм, можно побаловать его и мороженым.

В сентябре первая партия российской вакцины против вируса папилломы человека (ВПЧ) «Цегардекс» поступит в отечественные медицинские учреждения. Об этом сообщает во вторник, 22 сентября, издание «КоммерсантЪ». По данным...

Помочь замедлить процессы старения могут периодическое измерение своего биологического возраста и применение новых методов лечения. Об этом, как сообщает РИА Новости, рассказал в среду, 16 сентября, министр здравоохранения России Михаил Мурашко. «Измерение...

Пять человек, контактировавшие, по данным Министерства здравоохранения Московской области, с гражданином, инфицированным, предположительно, обезьяньей оспой, госпитализированы в подмосковном Жуковском. Об этом в четверг, 15 октября сообщает...

8 октября 1989 года на Первой программе Центрального телевидения СССР вышел первый выпуск «Сеансов здоровья врача-психотерапевта Анатолия Кашпировского». 8 октября 2026-го на Троекуровском кладбище столицы с Кашпировским...

Продолжительность жизни людей в России растет, как и в ряде других развитых стран мира, а вместе с нею возрастает и риск возникновения онкологических заболеваний. Об этом на международном форуме онкологов и радиотерапевтов «Ради жизни»...

В России увеличилось количество хирургических коек для взрослых пациентов. Как сообщает в понедельник, 12 октября, «Интерфакс», об этом заявил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко. «Мы наблюдаем устойчивую динамику заболеваемости...

При ударах по регионам России вооружённые силы Украины (ВСУ) применяют мины и другие боеприпасы, начинённые вольфрамовыми шариками. Как заявила главный врач белгородской городской больницы №2 Ольга Мевша, они наносят серьёзный ущерб здоровью. По...

В России создан новый препарат для лечения лёгочной артериальной гипертензии. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на пресс-службу отечественной биофармацевтической компании «ПСК Фарма». «Биофармацевтическая компания получила...

Министерство здравоохранения России утвердило клинические рекомендации по расстройствам сексуального предпочтения. Согласно этим инструкциям, любителей БДСМ и фетишистов будут лечить в психиатрических больницах. Как сообщается в паблике Mash...

Пик заболеваемости гриппом в России в текущем эпидемиологическом сезоне придется на новогодние праздники. Об этом в четверг, 24 сентября сообщила журналистам глава Роспотребнадзора Анна Попова. «С течением времени начинает активизироваться...

Житель подмосковного города Красногорска получил тяжёлые травмы в результате падения с мотоцикла в собственном гараже. Как сообщила в пятницу, 2 октября, пресс-служба министерства здравоохранения Московской области, ему потребовалась операция. По...

Американское посольство в Москве выступило с обращением к гражданам США, находящимся на территории России. Им рекомендовано незамедлительно покинуть нашу страну, а тем, кто планирует поездку, от нее отказаться....

На уходящей неделе планета пережила самую сильную магнитную бурю в текущем году, ее активность оценивается в G4. Это много — как шторм 8 баллов на море. Магнитные бури происходят из-за вспышек на Солнце,...

Вы не забыли? 1 октября отмечался Международный день пожилых людей. С чем мы всех, достигших серебряного возраста, горячо поздравляем! Правда, человеку свойственно не торопиться записывать себя в эту категорию,...

В октябре ВОЗ опубликовала обновленные Глобальные оценки здравоохранения за четверть века. Сенсация: сахарный диабет, прежний лидер по скорости прироста смертности, передал пальму первенства деменции: там рост втрое! Даже в РФ...

В Иркутской области завершены профилактические мероприятия «в связи со случаем заболевания сотрудницы Иркутского противочумного института внебольничной пневмонией». Об этом в четверг, 8 октября сообщил губернатор региона Игорь Кобзев. Чиновник...